Овощная_смесь_замороженная_мираторг_состав

Рецепт Овощная смесь Мираторг . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав «Овощная смесь Мираторг».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	54.2 кКал	1684 кКал	3.2%	5.9%	3107 г
Белки	1.3 г	76 г	1.7%	3.1%	5846 г
Жиры	2.6 г	56 г	4.6%	8.5%	2154 г
Углеводы	6.2 г	219 г	2.8%	5.2%	3532 г
Органические кислоты	0.2 г	~
Пищевые волокна	2.4 г	20 г	12%	22.1%	833 г
Вода	83.9 г	2273 г	3.7%	6.8%	2709 г
Зола	1.386 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	107.4 мкг	900 мкг	11.9%	22%	838 г
альфа Каротин	0.065 мкг	~
бета Каротин	0.664 мг	5 мг	13.3%	24.5%	753 г
бета Криптоксантин	0.51 мкг	~
Лютеин + Зеаксантин	37.042 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.051 мг	1.5 мг	3.4%	6.3%	2941 г
Витамин В2, рибофлавин	0.053 мг	1.8 мг	2.9%	5.4%	3396 г
Витамин В4, холин	9.18 мг	500 мг	1.8%	3.3%	5447 г
Витамин В5, пантотеновая	0.211 мг	5 мг	4.2%	7.7%	2370 г
Витамин В6, пиридоксин	0.21 мг	2 мг	10.5%	19.4%	952 г
Витамин В9, фолаты	11.16 мкг	400 мкг	2.8%	5.2%	3584 г
Витамин C, аскорбиновая	35.39 мг	90 мг	39.3%	72.5%	254 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.675 мг	15 мг	4.5%	8.3%	2222 г
гамма Токоферол	0.08 мг	~
дельта Токоферол	0.003 мг	~
Витамин Н, биотин	0.352 мкг	50 мкг	0.7%	1.3%	14205 г
Витамин К, филлохинон	16.8 мкг	120 мкг	14%	25.8%	714 г
Витамин РР, НЭ	0.8697 мг	20 мг	4.3%	7.9%	2300 г
Ниацин	0.697 мг	~
Бетаин	0.033 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	250.97 мг	2500 мг	10%	18.5%	996 г
Кальций, Ca	38.95 мг	1000 мг	3.9%	7.2%	2567 г
Кремний, Si	27.691 мг	30 мг	92.3%	170.3%	108 г
Магний, Mg	13.42 мг	400 мг	3.4%	6.3%	2981 г
Натрий, Na	257.3 мг	1300 мг	19.8%	36.5%	505 г
Сера, S	19.41 мг	1000 мг	1.9%	3.5%	5152 г
Фосфор, P	29.8 мг	800 мг	3.7%	6.8%	2685 г
Хлор, Cl	412.08 мг	2300 мг	17.9%	33%	558 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	294.4 мкг	~
Бор, B	67.3 мкг	~
Ванадий, V	3.16 мкг	~
Железо, Fe	1.391 мг	18 мг	7.7%	14.2%	1294 г
Йод, I	0.94 мкг	150 мкг	0.6%	1.1%	15957 г
Кобальт, Co	2.399 мкг	10 мкг	24%	44.3%	417 г
Литий, Li	42.588 мкг	~
Марганец, Mn	0.2488 мг	2 мг	12.4%	22.9%	804 г
Медь, Cu	109.29 мкг	1000 мкг	10.9%	20.1%	915 г
Молибден, Mo	5.837 мкг	70 мкг	8.3%	15.3%	1199 г
Никель, Ni	2.496 мкг	~
Рубидий, Rb	86.3 мкг	~
Селен, Se	0.28 мкг	55 мкг	0.5%	0.9%	19643 г
Фтор, F	12.07 мкг	4000 мкг	0.3%	0.6%	33140 г
Хром, Cr	2.63 мкг	50 мкг	5.3%	9.8%	1901 г
Цинк, Zn	0.4923 мг	12 мг	4.1%	7.6%	2438 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.275 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	5.7 г	~
Галактоза	0.001 г	~
Глюкоза (декстроза)	1.738 г	~
Сахароза	1.405 г	~
Фруктоза	1.206 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.255 г	~
Аргинин*	0.052 г	~
Валин	0.043 г	~
Гистидин*	0.015 г	~
Изолейцин	0.042 г	~
Лейцин	0.044 г	~
Лизин	0.051 г	~
Метионин	0.008 г	~
Метионин + Цистеин	0.015 г	~
Треонин	0.037 г	~
Триптофан	0.011 г	~
Фенилаланин	0.039 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.068 г	~
Заменимые аминокислоты	0.317 г	~
Аланин	0.031 г	~
Аспарагиновая кислота	0.064 г	~
Глицин	0.023 г	~
Глутаминовая кислота	0.094 г	~
Пролин	0.027 г	~
Серин	0.02 г	~
Тирозин	0.031 г	~
Цистеин	0.007 г	~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы	1.392 мг	~
бета Ситостерол	2.288 мг	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.4 г	max 18.7 г
8:0 Каприловая	0.001 г	~
12:0 Лауриновая	0.002 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.304 г	~
18:0 Стеариновая	0.061 г	~
20:0 Арахиновая	0.019 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.538 г	min 16.8 г	9.2%	17%
16:1 Пальмитолеиновая	0.035 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	1.492 г	~
18:1 цис	0.002 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.011 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.326 г	от 11.2 до 20.6 г	2.9%	5.4%
18:2 Линолевая	0.283 г	~
18:3 Линоленовая	0.016 г	~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.002 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.1 г	от 0.9 до 3.7 г	11.1%	20.5%
Омега-6 жирные кислоты	0.3 г	от 4.7 до 16.8 г	6.4%	11.8%

Энергетическая ценность Овощная смесь Мираторг составляет 54,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Итальянская смесь

Готовые овощные смеси «Мираторг» решают проблему разнообразного и полезного меню.

Все они производятся на нашем собственном заводе в Домодедовском районе Московской области. Технологические заводские процессы полностью роботизированы, что позволяет исключить риск соприкосновения сотрудников с продуктом и поддерживать идеальную чистоту в производственных цехах.

Овощи мы выращиваем на собственных полях, затем они моются, калибруются, бланшируются (обдаются паром, что разрушает окислительные ферменты, приводящие к появлению неприятного привкуса при длительном хранении), после чего следует этап шоковой заморозки (она позволяет сохранить витамины в овощах без ущерба качеству и внешнему виду), фасовка, упаковка и стикеровка. Таким образом, мы обеспечиваем полный цикл их производства и контролируем качество абсолютно на всех этапах.

В продуктовом ассортименте компании есть замороженные моноовощи, овощные смеси, оригинальные овощные смеси с соусом, а ещё линейки Fitness и Detox, учитывающие требования ВОЗ по суточной норме потребления овощей для взрослого человека.

Почему именно наши овощи

Все замороженные овощи проходят процесс калибровки. В упаковку попадают только кусочки одинакового, фиксированного размера, благодаря чему блюда с ними готовятся быстро и равномерно. Технология шоковой заморозки позволяет сохранять все витамины и полезные вещества, которыми обогащены свежие овощи.

Источник

Канадская смесь

Аппетитная овощная смесь с классическим составом, замороженная по уникальной технологии шоковой заморозки. Мы берем только лучшие овощи категории «А» и замораживаем их сразу же, не оставляя лежать на складах. Благодаря этому овощи сохраняют максимум витаминов и богатый насыщенный вкус. Наслаждайтесь!

Вес продукта:

Срок годности:

Условия хранения:

Пищевая ценность:

Жиры – 0г, Белки – 1,5г, Углеводы – 4,5г

Энергетическая ценность:

Состав:

Фасоль стручковая, цукини, перец сладкий, морковь

Сертификаты

pdf, 692КБ Название документа Декларация о соответствии Номер документа ЕАЭС N RU Д-RU.HB02.B.01154/20 Наименование продукции Овощи и смеси овощные замороженные Срок действия сертификата от 16.03.2020 до 15.03.2023 Скачать

Подать заявку

Противодействие коррупции

Агрохолдинг Мираторг придерживается этических и правовых норм в своей деятельности, которые достигаются путем соблюдения действующего законодательства, а также норм деловой и корпоративной этики. Если вы хотите сообщить о нарушениях со стороны сотрудников компании, возможных случаях коррупции, мошенничества, а также целенаправленного вреда деловой репутации компании, вы можете это сделать по телефону горячей линии +7 (919) 101-52-22. Информация может быть представлена анонимно!

Источник

Cмесь «Рататуй»

Классическая смесь из цукини, томатов, болгарского перца и баклажанов для приготовления рататуя. Мы готовим смесь только из отборных овощей категории «А» и замораживаем их по технологии шоковой заморозки, позволяющей сохранить максимум витаминов, минералов и других полезных веществ. Вкусно, просто и очень полезно!

Вес продукта:

Срок годности:

Условия хранения:

Пищевая ценность:

Белки – 1,1 г, Жиры – 0,2 г, Углеводы – 2,7 г

Энергетическая ценность:

Состав:

Баклажаны, томаты черри, кабачки, перец сладкий, лук

Сертификаты

pdf, 692КБ Название документа Декларация о соответствии Номер документа ЕАЭС N RU Д-RU.HB02.B.01154/20 Наименование продукции Овощи и смеси овощные замороженные Срок действия сертификата от 16.03.2020 до 15.03.2023 Скачать

Подать заявку

Противодействие коррупции

Агрохолдинг Мираторг придерживается этических и правовых норм в своей деятельности, которые достигаются путем соблюдения действующего законодательства, а также норм деловой и корпоративной этики. Если вы хотите сообщить о нарушениях со стороны сотрудников компании, возможных случаях коррупции, мошенничества, а также целенаправленного вреда деловой репутации компании, вы можете это сделать по телефону горячей линии +7 (919) 101-52-22. Информация может быть представлена анонимно!

Источник

Овощная смесь Мираторг Бельгийская

Овощная смесь от ТМ Мираторг приготовлена из отборных овощей, замороженных сразу после сбора методом шоковой заморозки. Таким образом, по заверению производителя, достигается сохранность большего количества минералов и витаминов в овощах.

Перед приготовлением смесь не нужно размораживать, лучше всего обжарить овощи до состояния аль-денте на хорошо разогретой сковороде с добавлением небольшого количества масла и любимых специй.

Овощные смеси ТМ Мираторг – это возможность употреблять в пищу свежие овощи круглый год! Особенно они выручают зимой, когда нет доступа к свежим овощам с грядки. Кроме того, в состав Бельгийской овощной смеси входит капуста Романеско, а её найти в магазинах в свежем виде не так-то просто.

Калорийность овощной смеси Мираторг Бельгийская

Калорийность овощной смеси Бельгийская Мираторг составляет 37 ккал на 100 грамм продукта.

Состав овощной смеси Мираторг Бельгийская

В состав овощной смеси Бельгийская Мираторг входят следующие ингредиенты: цветная капуста, брокколи, капуста романеско, морковь мини.

Польза и вред овощной смеси Мираторг Бельгийская

Овощи, несомненно, полезны, с этим спорить, пожалуй, не станет никто! Замороженные овощи, почти так же полезны, как и свежие, особенно, если овощи были заморожены правильно. Овощная смесь Мираторг Бельгийская – полезный и низкокалорийный продукт, главное, правильно её приготовить (калоризатор). Не добавляйте слишком много масла и не зажаривайте овощи до хрустящей корочки. Включайте самые разные овощи в свой рацион ежедневно, чтобы сделать свой рацион максимально разнообразным и вкусным.

Источник