Овощи_во_вьетнаме_название

Цены во Вьетнаме на продукты с названиями и фото

Привет, друзья! Многие сейчас на зиму уезжают в теплые страны Азии, такие как Вьетнам, Таиланд, Индия, Бали и другие. В сегодняшней статье я бы хотел разобрать частый вопрос, который интересует людей, планирующих переехать жить во Вьетнам: сколько денег уходит на еду в неделю и в месяц (на примере Нячанга).

Мы уже давно завели привычку закупаться продуктами раз в неделю. Раньше по понедельникам (меньше народу) я с рюкзаком и сумками отправлялся добывать еду. К счастью, место добычи находилось совсем рядом — мы тогда жили в CT5 комплексе, расположенном возле супермаркета BigC. Теперь же, в понедельник это стало делать сложнее из-за изменений в графике работы. Поэтому я по-прежнему езжу в «БигС» (обычно там самый большой выбор и низкие цены), но уже по субботам или воскресеньям. При этом, стараюсь выбирать время, когда меньше всего народу (рано утром или в районе обеда, когда вьетнамцы обедают и спят). Китайцев, к сожалению, меньше не становится в любое время суток.

[expert_bq продукты заканчиваются или чего-то не купили в «БигС», то у нас в доме есть Moonmilk, где продается все необходимое. Так что докупаем там по мелочи сыр, творог, молоко и пр.[/expert_bq]

Есть в нашей семье еще одна хорошая привычка — планировать бюджет на месяц и записывать все расходы и доходы. Это позволяет лучше понимать, сколько денег у нас есть и сколько мы тратим на ту или иную категорию. Так мы вели бюджет в России, затем в Китае, в США и теперь точно так же делаем во Вьетнаме.

[expert_bq скажу, что на еду мы тратим, в среднем, меньше, чем обычная семья, поэтому ориентироваться на нас сильно не стоит.[/expert_bq]

Кому интересно, я с удовольствием рекомендую лучшее приложение по ведению домашней бухгалтерии — Zenmoney. Это самый лучший сервис, которым мы пользуемся вот уже 5 лет.

Я специально не стал закрашивать категорию «Продукты», чтобы было видно, сколько мы тратим на еду в месяц.

Если перевести на рубли — это примерно 15000 рублей в месяц, или 250 долларов с небольшим. Причем, у нас довольно разнообразное меню, и мы постоянно едим фрукты. Правда, стараемся избегать покупки сладкого и выпечки, а готовим такие вещи самостоятельно.

[expert_bq хотите, могу узнать у Полины пару рецептов ПП-печенья из овсянки. Очень вкусно.[/expert_bq]

Сразу оговорюсь, что походы в ресторан у нас идут отдельной категорией. В основном, готовим всегда дома, но несколько раз в месяц с удовольствием ходим обедать или ужинать в разные рестораны Нячанга. Также мы не учитываем в категории «Продукты» спортивное питание, в частности протеин, это идет отдельной категорией.

Наша продуктовая корзина

Итак, как я уже сказал, за продуктами мы ездим раз в неделю. Это позволяет покупать только самое необходимое (кому хочется тащить кучу всего на байке?), а во-вторых, не ходить каждый день-два за продуктами, не соблазняться на что-то лишнее. Все это сказывается на итоговом бюджете за месяц.

В общем, перед поездкой составляем список того, что нужно купить. Одна неделя от другой, конечно же, отличается, но я постараюсь написать все самое основное.

1. Чистая вода Vikoda [40,000 vnd за бутылку * 4 бутылки в месяц = 160,000 vnd] — воду заказываем по телефону, нам привозят по 2 бутылки прямо домой.
2. Кофе [50,000 vnd * 2 пачки в месяц = 100,000 vnd в месяц] — второй основной напиток после воды. Кофе очень любим и пьем его каждый день по несколько чашек (до 5-6 в день). Разводим одну ложку на стакан, что позволяет заваривать не так крепко, как любят вьетнамцы. Плюс, добавляем сухие сливки.
3. Сухие сливки [60,000 vnd * 2 пачки в месяц = 120,000 vnd в месяц].
4. Яйца [7 десятков * 4 недели * 22,000 за десяток = 616,000]. Яйца — наш основной продукт. Когда Полина готовилась к «Фитнес Бикини», то было в 2 раза больше, а сейчас получается где-то 70 яиц на неделю. Покупаем на северном рынке Vĩnh Hải, поскольку в «БигС» цена — 25,000 vnd за десяток до двух пачек, а если брать больше, то уже 30,000 донгов. Да и возить неудобно.
5. Овсянка [300,000 * 3 месяца = 100,000 в месяц]. Мы покупаем коробку 4,5 кг, и нам ее хватает на 3 месяца. Овсянку едим каждый день утром, плюс иногда (2 раза в неделю) делаем различные ПП-вкусняшки из нее: типа печенья, блинов, сникерсов и т.д. Овсянку заказываем в интернет-магазине Lazada.vn
6. Сыр [50,000 * 4 пачки = 200,000 донгов в месяц]. Какой же омлет без сыра? В «Мунмилке» продается сыр «Чеддер» по 255,000 донгов за кг. Мы берем 1 кусок (~200 грамм), и нам его хватает где-то на неделю.
7. Йогурты [14,000 * 6 * 4 = 336,000]. Отличные йогурты Love in Farm продаются в BigC по 14,000 донгов за 4 штуки. Берем сразу 5-6 таких пачек, и в морозильник. Они подмерзают и летом идут на ура.
8. Курица [50,000 * 4 * 4 = 800,000]. Полина — вегетарианка, поэтому мясо и рыбу она не ест. А я в неделю съедаю 4 лотка курицы (по 0,5 кг каждый).
9. Огурцы [11,000 за кг * 4 кг * 4 недели = 176,000 донгов в месяц]. Огурцы и помидоры идут на свежие салаты, плюс иногда, чтобы не наедаться на ночь, огурцы спасают.
10. Помидоры [25,000 * 2 кг * 4 недели = 200,000 донгов в месяц]. Идут в салат и омлет.
11. Овощи (капуста, картошка, свекла, морковь) — этого съедаем не очень много, поэтому не буду даже считать.
12. Зелень (лук, шпинат, брокколи) — стоит копейки, поэтому тоже не считаем.
13. Консервы (кукуруза и горошек) — где-то 16 банок в месяц по 20,000 донгов каждая = 320,000 донгов в месяц. Добавляем в салаты.
14. Фрукты (яблоки, апельсины, мандарины, джекфрукт, манго и пр.). В основном берем апельсины и яблоки. Остальные фрукты покупаем редко. По деньгам примерно 50,000 (1 кг) за яблоки в неделю + 2 кг апельсинов (~100,000 донгов) в неделю. Итого 600,000 на фрукты в месяц (плюс-минус).
15. Арахис [42,000 * 2 пачки в месяц = 84,000]. Идет в пачках по 500 грамм. Добавляем в выпечку вместе с овсянкой.
16. Бананы [25,000 за кг * 2 кг * 4 недели = 200,000 донгов]. Бананы мы едим вместе с кашей по утрам, по одному банану в тарелку.

Это то, что было записано на эту неделю, и я просто посчитал за месяц. Иногда добавляем другие фрукты, иногда берем овощи и не покупаем йогурты. Но обычно получается как-то так. Один поход в BigC выходит в среднем от 700,000 до 1,000,000 донгов.

Дальше, я буду публиковать таблицы с названиями тех или иных продуктов и их ценами в супермаркетах Нячанга. Постараюсь, по мере возможности, актуализировать эти цены каждую неделю. Если цены на какие-то продукты вы хотите узнать, а мы их не покупаем, пишите в комментариях, я специально добавлю после очередного похода в магазин.

Фрукты

Самая популярная категория, о которой мы уже писали в статье: Экзотические фрукты: фото с названиями и ценами во Вьетнаме. Поэтому я просто опубликую табличку с названиями и ценами, а если хотите почитать про сами фрукты — вам по ссылке выше :).

Название (рус.)	Название (вьет.)	Цена	Комментарий
Апельсины	trái cam («цяй та-ам») CAM ÚC TƯƠI NGON (Австралия)	44,900 vnd / кг. обычно ~ 69,000 vnd. в рублях: 124 руб. в долларах: $1,82	Обычно апельсины стоят в БигС 69,000 (называются trái cam), но сейчас, видимо, привезли австралийские и на чеке написано CAM ÚC (переводится как «Австралия»). Вес 1-го апельсина ~ 220 грамм.
Арбузы	dưa hấu («зэ хау»)	9,900 VND / KG 29 руб. $0.4	Арбузов несколько видов. Вытянутые — самые дешевые, есть еще круглые и желтые внутри. Второй и третий сорт обычно раза в 2-3 дороже.
Бананы (желтые)	chuối dole baby («чой доле»)	24,900 донгов за кг. 73 руб. $1	«Baby» видимо означает такой сорт, типа «малыши». Нам, если честно, и те и те нравятся.
Бананы (зеленые)	chuối laba da lat («чой ла-ба»)	11,000 донгов за кг. 32 руб. $0.5	Эти бананы ароматнее желтых. Есть в продаже они не всегда, видимо есть какая-то сезонность.

Овощи

Следующая категория на очереди — овощи.

Название (рус.)	Название (вьет.)	Цена	Комментарий
Авокадо	quả bơ («куа бо»)	17,900 донгов за кг. 52 руб. $0.8	На фото указана цена в несезон. В сезон стоимость авокадо падает в 3 раза.
Баклажаны	cà tím dài («ка тим дай»)	10,900 vnd / кг. 32 руб. $0,5	В среднем, 1кг нам хватает на неделю, иногда на две.
Кабачки	Bí ngòi xanh («би нгой сань»)	9,900 VND/KG 29 руб. $0.43	Вы ни за что не угадаете, как переводится данное слово на русский язык! Если я нигде не ошибся в написании, то Google Переводчик показал, что перевод слова «Bí ngòi xanh» будет «зеленый сосок».
Капуста	bắp cải («бап кай»)	10,200 vnd / кг. 30 руб. $0.44	Далат, видимо снабжает всю окрестность овощами. Кстати, 10к за кг — это самая низкая цена, которую мы видели. Обычно капуста стоит в районе 15,000 донгов.
Картофель	khoai tây bắc («куай тай бак»)	18,900 vnd / kg. 55 руб. $0.8
Лимон	chanh không hạt («лимон без семян») произносится как «чянь»	16,000 vnd / kg 47 рублей $0,7	Лимоны — отличная вещь в жаркой стране. Он отлично освежает. Мы добавляем его в воду и эту воду пьем в течение дня.
Морковь	Cà rốt («ка зот»)	17,900 vnd за кг. 52 руб. $0.8	И снова овощ из Далата. Интересно, что пишется «ca rot» почти как на английском «carrot».
Огурцы	dưa leo («зу лео»)	11,900 vnd / кг. 35 руб. $0,5	Огурцы есть всегда, мы их покупаем в больших количествах.
Помидоры	cà chua («ка чУа»)	11,000 — 25,000 vnd / кг 32 — 73 руб. $0.42 — $1.1	Помидоры из Далата. Цена зависит от сезона. В Ноябре это 25,000 донгов, летом было по нижней границе.
Свёкла	củ dền («ку зен»)	16,500 донгов за кг. 48 руб. $0.7	Иногда все-таки хочется борщ. 🙂
Сладкий картофель (батат)	khoai lang tím («кхой лян тиим»)	12,900 vnd / кг 38 руб. $0,5
Тыква	bí đỏ («би да»)	9,900 VND/KG 29 руб. $0.43

Зелень

Я отношу ее в отдельную категорию, поскольку во Вьетнаме зелени очень много и нам никак не удается запомнить всю ее по названиям и ценам.

Молочные продукты

С молочкой в Нячанге туговато. Есть молоко, йогурты, сыр и. все, пожалуй. Причем, молоко, в основном, пастеризованное, а нормальное мы находили только одно — из Далата. Стоимость пакета молока (1 л) ~ 100 руб.

Творог и сметану тоже можно найти в магазине Moonmilk, его изготавливают местные ребята. Мы раньше сами готовили, но в последнее время как-то лень, да и есть мы молочку стали меньше, проще раз в месяц купить 400 грамм.

Название (рус.)	Название (вьет.)	Цена	Комментарий
Сыр Чеддер	phô mai («фо май»)	255,000 vnd / kg 744 руб. $11	Покупаем в магазине Moonmilk на третьей линии. Есть еще Mozarella, Фета и другие. Этот нам нравится больше других, его обычно и берем.
Молоко Da Lat	Dalat Milk	43,000 донгов / литр	Цена в магазине Moonmilk. ~30,000 такой же пакет стоит в BigC

Мясо и морепродукты

Говядина, свинина Курица
Замороженная рыба
Морской угорь Мидии

Алкоголь

Если вы хотите купить алкоголь в Нячанге, то есть специализированные магазины типа «Alco House» (в разделе «скидки» есть купон на 10%) с большим выбором вин и других напитков.

Вьетнамский ром можно купить дешевле всего на рынке «Чо Дам» или «Сон Мой».

А все остальное можно спокойно найти в супермаркетах БигС, ЛоттеМарт и других.

Полка с пиво в БигС Целый ряд разного пива А это ряд с винами и другими напитками

Кофе и прочее

Вьетнам — страна производитель кофе. Здесь выращивается большое количество видов, в том числе такой известный сорт, как кофе лювак, которое стоит под $1000 за кг. Поэтому выбор кофе в магазинах довольно обширный.

Прилавок с кофе. Фото 1 Прилавок с кофе. Фото 2 Прилавок с кофе. Фото 3 Прилавок с кофе. Фото 4

В данную категорию мы относим все, что не попало в первые четыре.

Вот, в принципе, и все. Выпечку и сладости я не стал записывать, поскольку это не входит в основной рацион.

[expert_bq еще в доработке, будем выкладывать остальные фрукты и овощи по мере возможности. Поэтому, если хотите увидеть еще какие-нибудь цены, пишите в комментариях, мы обязательно добавим.[/expert_bq]

Источник