Огурцы маринованные бондюэль калорийность

Калорийность огурцы маринованные 6-9 см [бондюэль] . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта огурцы маринованные 6-9 см [бондюэль] . В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта огурцы маринованные 6-9 см [бондюэль] . Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен огурцы маринованные 6-9 см [бондюэль] ?

Также продукт Огурцы маринованные 6-9 см [Бондюэль] содержит много белка и обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт огурцы маринованные 6-9 см [бондюэль] ?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте огурцы маринованные 6-9 см [бондюэль] можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Огурцы маринованные 6-9 см [Бондюэль] идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав » Огурцы маринованные 6-9 см [Бондюэль] «.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	20 кКал	1684 кКал	1.2%
Белки	1 г	76 г	1.3%
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%
Углеводы	3.5 г	219 г	1.6%

Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:

Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения

Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы

Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне

Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции

Источник

Калорийность Огурцы Маринованные [Bonduelle] . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	20 кКал	1684 кКал	1.2%	6%	8420 г
Углеводы	5 г	219 г	2.3%	11.5%	4380 г

Энергетическая ценность Огурцы Маринованные [Bonduelle] составляет 20 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Источник

Огурцы Бондюэль маринованные 6-9 см

Огурцы впервые появились в славянских странах 500 лет назад. Предки современных людей сразу оценили его полезность и особенный вкус. Однако, свежий огурец доступен только летом, что вынуждает использовать различные способы консервации.

Маринование – способ консервации, при котором овощи сохраняются в специальном маринаде, содержащем уксусную кислоту (калоризатор). К сожалению, в таком случае, часть полезных веществ свежих овощей разрушаются. Однако при правильном и внимательном подходе к процессу можно получить высококачественные маринованные огурчики, которые, благодаря сохранившимся полезным веществам обладают укрепляющим эффектом.

Калорийность огурцов Бондюэль маринованных

Калорийность огурцов Бондюэль маринованных составляет 20 ккал на 100 граммов продукта.

Состав огурцов Бондюэль маринованных

Огурцы Бондюэль маринованные содержат витамины группы В и C, клетчатку и некоторые минералы, например, кальций, йод, железо и фосфор.

Полезные свойства огурцов Бондюэль маринованных

Общеизвестно, что маринованные огурцы возбуждают аппетит и могут снизить влияние алкоголя на организм. Однако их употребление плохо влияет зубы, а содержащаяся кислота раздражает желудок (calorizator). Поэтому маринованные огурцы Бондюэль не нужно употреблять людям с гастритами или гепатитом.

Огурцы Бондюэль маринованные в кулинарии

Наиболее распространенными на прилавках являются маринованные огурцы Бондюэль среднего размера. Их удобно использовать в салатах, как компонент различных блюд. Собственно, маринованные огурцы Бондюэль, благодаря особому пикантному вкусу, стали незаменимым продуктом как праздничного, так и тривиального стола. А превосходная сочетаемость их с «крепкими» напитками известна любому русскому человеку.

Источник

Огурцы Бондюэль корнишоны маринованные 3-6 см

Огурец – один из овощей, наиболее известных в странах Европы. Благодаря полезным свойствам, огурец стал распространенным компонентом различных салатов, а также обязательным дополнением к самым разнообразным блюдам. Не случайно, в определённых городах стран СНГ установлены памятники этому овощу, а 27 июля стал Международным днем огурца.

Все данные факторы обусловили большое разнообразие кулинарного применения этого овоща. Огурчики используются в свежем, солёном, а также в маринованном виде (калоризатор). В странах СНГ одним из распространенных деликатесных продуктов стали небольшие маринованные огурчики.

Огурцы Бондюэль корнишоны маринованные выглядят как миниатюрные огурчики, аккуратно уложенные в прозрачные баночки из стекла, в которых также можно обнаружить горошины черного перца, семена горчицы и зелень укропа. В последнее время консервированные корнишоны, в частности маринованные, являются неотъемлемой частью как повседневного, так и праздничного стола.

Калорийность огурцов Бондюэль корнишонов маринованных

Калорийность огурцов корнишонов маринованных Бондюэль составляет 20 ккал на 100 граммов продукта.

Состав маринованных огурцов корнишонов Бондюэль

Общеизвестно, что вода составляет 95% веса огурца.

Огурцы Бондюэль корнишоны маринованные на 95% состоят из воды, поэтому, они считаются очищающим овощем, выводящим вредные компоненты из организма. Кроме этого, в маринованных корнишонах много калия, укрепляющего сердце и сосуды, йода, положительно влияющего на щитовидную железу, а ещё фосфора, цинка, железа и магния. В маринованных корнишонах присутствует витамин C, да ещё и в весьма серьёзных количествах витамины группы В.

Польза и вред маринованных огурцов корнишонов Бондюэль

Огурцы корнишоны маринованные возбуждают аппетит и усиливают пищеварение (calorizator). Следовательно, рекомендуются тем, кто хочет поправиться. Также является легким слабительным средством. Содержат малое количество калорий и могут выступать в качестве элемента диетического питания.

Однако, людям страдающим заболеваниями желудка, следует учитывать, что содержащаяся в маринованных огурцах кислота может вызвать обострение при подобных недугах.

Корнишоны маринованные в кулинарии

Маринованные корнишоны можно использовать в виде отдельной закуски, в составе разнообразных блюд либо как компонент салата. При аккуратном употреблении, маринованные корнишоны украсят любое застолье и порадуют гостей деликатесным вкусом.

Привычный винегрет может приобрести новый неповторимый вкус, если добавить в него маринованные корнишоны. Кроме того, соус на основе майонеза с маринованными корнишонами и каперсами наверняка станет вкусным и необычным дополнением к блюдам из мяса и рыбы.

Источник

Калорийность огурцы маринованные 6-9 см [бондюэль] . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта огурцы маринованные 6-9 см [бондюэль] . В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта огурцы маринованные 6-9 см [бондюэль] . Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен огурцы маринованные 6-9 см [бондюэль] ?

Также продукт Огурцы маринованные 6-9 см [Бондюэль] содержит много белка и обладает низкой калорийностью

Чем вреден продукт огурцы маринованные 6-9 см [бондюэль] ?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте огурцы маринованные 6-9 см [бондюэль] можно выделить:

Рейтинг продукта 5 из 5

Это значит, что продукт Огурцы маринованные 6-9 см [Бондюэль] идеально сбаланчирован по макронутриентам и микронутриентам и обязательно должен быть включен в рацион на регулярной основе

Пищевая ценность и химический состав » Огурцы маринованные 6-9 см [Бондюэль] «.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	20 кКал	1684 кКал	1.2%
Белки	1 г	76 г	1.3%
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%
Углеводы	3.5 г	219 г	1.6%

Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:

Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения

Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы

Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне

Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции

Источник