«Подержать ломтик во рту:» Терапевт назвала неожиданный эффект от ежедневного употребления огурцов
Терапевт Светлана Никитина назвала огурцы недооцененным продуктом. По ее словам, употребление этого продукта летом не только помогает похудеть, но и избавляет от неприятного запаха изо рта.
Никитина напомнила, что огурцы на 95% состоят из воды, что делает их в теплое время года отличным источником жидкости для организма. Кроме того, этот плод богат калием, который помогает выводить из организма излишки натрия, ведущие к отекам и высокому давлению, передает «Медикфорум».
В этой связи терапевт посоветовала употреблять огурцы ежедневно, отметив, что они не только помогают похудеть (100 граммов огурцов содержат всего 12 килокалорий), но также обладают дезинтоксикационным эффектом. Благодаря их употреблению токсины интенсивнее вымываются из организма, что улучшает состояние кожи и волос. А регулярное употребление огурцов обеспечивает профилактику запоров.
Помимо прочего этот овощ еще и избавляет от неприятного запаха изо рта, поскольку обладает антибактериальными свойствами.
«Если подержать ломтик огурца во рту около 30 секунд, он подействует, и бактерии, которые в значительной степени ответственны за неприятный запах изо рта, будут деактивированы», — пояснила Никитина.
Ранее врачи назвали самые частые ошибки пищевого поведения.
Источник
Вы будете удивлены! Необычное применение обычного огурца
Экология потребления. Лайфхак: Вы наверняка удивитесь, узнав, какими удивительными свойствами природа наделила обычный.
Вы наверняка удивитесь, узнав, какими удивительными свойствами природа наделила обычный огурец. Вот, к примеру, как можно использовать этот овощ в различных жизненных ситуациях:
1. Огурец содержит огромное количество витаминов, необходимых нашему организму ежедневно
Это витамины В1, В2, В3, В5, В6, фолиевая кислота, витамин С, кальций, железо, магний, фосфор, калий и цинк.
2. Чувствуете усталость во второй половине дня?
Откажитесь от кофеиносодержащих напитков и съешьте огурец, являющийся источником витаминов группы В и углеводов. Огурец действует на организм как тонизирующее средство и помогает восполнить запас энергии на длительный срок.
3. Надоело протирать запотевшее зеркало в ванной?
Попробуйте смазать его кусочком огурца – оно не запотеет, к тому же свежий огуречный запах будет действовать на организм успокаивающе.
4. Устали бороться с вредителями, которые губят ваш урожай?
Положите несколько кусочков огурца в небольшую алюминиевою посуду или жестяную банку. Алюминий с огурцом вступают в химическую реакцию, благодаря чему появляется запах, безвредный для человека, но убийственный для насекомых.
5. Собираетесь на пляж или в бассейн, но стесняетесь целлюлита?
В течение нескольких минут втирайте в проблемные зоны огуречную кашицу. Фотохимические реакции способствуют стягиванию коллагена, что уменьшает видимые признаки целлюлита. Огурец также хорош в борьбе против морщин.
6. Замучили похмелье и невыносимая головная боль?
Съешьте несколько ломтиков огурца перед сном, а наутро проснётесь свежим, бодрым и без головной боли. Огурец содержит сахар, витамин В и электролиты, которые восполняют запас необходимых организму питательных веществ.
7. Хотите избавиться от вредной привычки перекусывать перед сном?
Люди веками применяли огурцы в качестве быстрого перекуса, который позволял быстро избавиться от чувства голода.
8. У вас запланирована важная встреча или собеседование, но вы не успеваете почистить обувь?
Натрите её свежим огурцом, т.к. содержащиеся в нём химические и питательные вещества обеспечат быстрый и стойкий блеск, который не только улучшит внешний вид обуви, но и будет отталкивать воду.
9. Раздражают скрипучие дверные петли?
Возьмите огурец, смажьте им петли, и вуаля, скрип исчез!
10. Вы измотаны, а времени на спа-процедуры и массаж не хватает?
Нарежьте огурец на кусочки и залейте их кипятком. Химические вещества будут вступать в реакцию с кипящей водой, а образовавшийся огуречный пар будет действовать на организм успокаивающе и расслабляюще. Эта процедура особенно полезна молодым мамам и студентам во время экзамена.
11. После еды под рукой не оказалось мятной жевательной резинки?
Чтобы освежить дыхание, возьмите ломтик огурца и прижмите его языком к верхнему нёбу. Подержите ломтик в течение тридцати секунд. Фотохимический процесс убьёт бактерии, вызывающие неприятный запах во рту.
12. Не хотите пользоваться хлоросодержащими, ядовитыми средствами для очистки раковин и кранов?
Поверхность, которую необходимо очистить, протрите кусочком огурца. Он не только вернёт блеск, но и не оставит следов и разводов, а ваши руки и ногти будут в целости и сохранности.
13. Сделали ошибку в слове шариковой ручкой?
Возьмите шкурку огурца, осторожно и медленно сотрите ею ненужный символ. Этот способ также работает с карандашами и фломастерами, которыми дети любят разрисовывать стены. опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Источник
Ешьте огурцы как можно чаще — этот овощ устраняет токсины и не только
Огурец снижает риск возникновения нескольких видов рака из-за его состава. Это водный овощ, который отлично подходит для кожи и волос, а также является хорошим выбором для увлажнения и устранения токсинов.
Удивите свое тело, используя эту полезную пищу — огурец. Теперь давайте посмотрим, какие выгоды вы можете получить, потребляя огурцы.
1. Огурец увлажняет организм и устраняет токсины
Огурец состоит из 95% воды. Он также содержит большинство витаминов, которые нужно организму ежедневно. Не очищайте огурцы, если вы уверены, что у вас те, которые не опрыскиваются пестицидами, потому что кожура огурца наполнена витамином С (около 10% рекомендуемой суточной дозы).
2. Улучшает процесс пищеварения и помогает, когда дело доходит до потери веса
Если вам нужна лучшая линия вашего тела, вы должны потреблять огурцы каждый день. Это может быть достигнуто, поскольку оно содержит большое количество воды и пищевых волокон, которые выводят из организма токсины, таким образом, уменьшая избыток массы тела.
3. Богатый источник витамина B
Вы не должны пропустить день, не съедая свежий огурец, потому что это отличный источник витамина B. Воспользуйтесь этим овощем и лечите свое тело витамином B.
4. Предотвращает неприятный запах изо рта
Огурец может помочь вам, если у вас есть проблема с неприятным запахом изо рта. Все, что вам нужно сделать, — держать кусок огурца во рту в течение 30 секунд. Бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта во рту, будут быстро уничтожены.
5. Средство и профилактика от многочисленных заболеваний
Огурец снижает риск многих видов рака, таких как рак молочной железы, рак предстательной железы, рак яичников и рак матки. Он также может вылечить диабет, регулировать уровень холестерина и контролировать артериальное давление. Все эти преимущества обусловлены его составом. Этот овощ отлично подходит для диабетиков, поскольку он содержит гормон, который необходим для поджелудочной железы для производства инсулина. Он регулирует кровяное давление из-за его высокого содержания в нем калия.
6. Великолепное средство для кожи и волос
Если вы боретесь с солнечными ожогами или раздражением кожи, очистите огурец и положите его на воспаленные пятна. Благодаря своим противовоспалительным свойствам огурец смягчит воспаление. Он помогает стимулировать более быстрый рост волос, поскольку он содержит кремний и серу. Нарежьте огурец кольцами и распределите его по всему лицу, если вы хотите иметь чистую кожу на лице.
7. Уменьшает целлюлит
Рекомендуется ежедневно принимать много воды, если вы боретесь с целлюлитом. Но мы уже упоминали, что огурец наполнен водой, и вы должны потреблять этот овощ, потому что он улучшит выделение воды из организма и избавится от токсинов. Если у вас есть проблемы с камнями в почках, огурец — отличный выбор для вас, это поможет вам преодолеть их.
Поделитесь этим постом с друзьями
Источник
ЕШЬТЕ ОГУРЦЫ КАК МОЖНО ЧАЩЕ — ЭТОТ ОВОЩ УСТРАНЯЕТ ТОКСИНЫ И НЕ ТОЛЬКО
Огурец снижает риск возникновения нескольких видов рака из-за его состава. Это водный овощ, который отлично подходит для кожи и волос, а также является хорошим выбором для увлажнения и устранения токсинов.
Удивите свое тело, используя эту полезную пищу — огурец. Теперь давайте посмотрим, какие выгоды вы можете получить, потребляя огурцы.
1. Огурец увлажняет организм и устраняет токсины
Огурец состоит из 95% воды. Он также содержит большинство витаминов, которые нужно организму ежедневно. Не очищайте огурцы, если вы уверены, что у вас те, которые не опрыскиваются пестицидами, потому что кожура огурца наполнена витамином С (около 10% рекомендуемой суточной дозы).
2. Улучшает процесс пищеварения и помогает, когда дело доходит до потери веса
Если вам нужна лучшая линия вашего тела, вы должны потреблять огурцы каждый день. Это может быть достигнуто, поскольку оно содержит большое количество воды и пищевых волокон, которые выводят из организма токсины, таким образом, уменьшая избыток массы тела.
3. Богатый источник витамина B
Вы не должны пропустить день, не съедая свежий огурец, потому что это отличный источник витамина B. Воспользуйтесь этим овощем и лечите свое тело витамином B.
4. Предотвращает неприятный запах изо рта
Огурец может помочь вам, если у вас есть проблема с неприятным запахом изо рта. Все, что вам нужно сделать, — держать кусок огурца во рту в течение 30 секунд. Бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта во рту, будут быстро уничтожены.
5. Средство и профилактика от многочисленных заболеваний
Огурец снижает риск многих видов рака, таких как рак молочной железы, рак предстательной железы, рак яичников и рак матки. Он также может вылечить диабет, регулировать уровень холестерина и контролировать артериальное давление. Все эти преимущества обусловлены его составом. Этот овощ отлично подходит для диабетиков, поскольку он содержит гормон, который необходим для поджелудочной железы для производства инсулина. Он регулирует кровяное давление из-за его высокого содержания в нем калия.
6. Великолепное средство для кожи и волос
Если вы боретесь с солнечными ожогами или раздражением кожи, очистите огурец и положите его на воспаленные пятна. Благодаря своим противовоспалительным свойствам огурец смягчит воспаление. Он помогает стимулировать более быстрый рост волос, поскольку он содержит кремний и серу. Нарежьте огурец кольцами и распределите его по всему лицу, если вы хотите иметь чистую кожу на лице.
7. Уменьшает целлюлит
Рекомендуется ежедневно принимать много воды, если вы боретесь с целлюлитом. Но мы уже упоминали, что огурец наполнен водой, и вы должны потреблять этот овощ, потому что он улучшит выделение воды из организма и избавится от токсинов. Если у вас есть проблемы с камнями в почках, огурец — отличный выбор для вас, это поможет вам преодолеть их.
Источник