- Какие есть фрукты и виды фруктов?
- Фрукты
- Цитрусовые
- Ягоды и фрукты всего мира
- Фрукты/ягоды умеренного климата
- Семейство розовые
- Тыквенные
- Прочие фрукты/ягоды средней полосы
- Средиземноморские и субтропические фрукты/ягоды
- Цитрусовые
- Субтропические фрукты
- Тропические фрукты
- Австралийские фрукты
- Орехоплодные
- Экзотические тыквенные растения
Какие есть фрукты и виды фруктов?
Фрукты являются настоящим кладезем витаминов и прочих ценных веществ, благодаря которым нам удается поддерживать хорошее самочувствие, повышать иммунитет и просто получать удовольствие от разнообразия необыкновенных вкусов.
Для каждого климатического пояса свойственны определенные виды фруктов, однако наиболее оптимальные условия для того, чтобы практически круглый год собирать с деревьев или кустарников урожаи этих сочных плодов фруктов, является тропический климат.
Существует определенная классификация фруктов, которую мы сейчас и рассмотрим. Также можно классифицироватьфрукты по плодам, но в данной статье мы не будем ее осматривать.
Какие есть виды ягод вы можете ознакомиться в статье Список ягод – различных видов.
К первому виду относятся розоцветные. Это такие популярные и всеми любимые в нашей стране фрукты, как яблоки, груши, сливы, айва, боярышник, ирга, а также другие виды плодов растений из семейства розоцветных. Данные фрукты выращивают даже за пределами полярного круга. Они характеризуются замечательным вкусом и огромным количеством полезных свойств.
Далее следуют цитрусовые: апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты, лайм, клементин и некоторые другие. Им характерна повышенная кислотность. В связи с этим они могут вызвать аллергию, и часто противопоказаны больным. Цитрусовые — потрясающий источник витаминов группы С, Е и А, которые являются мощными антиоксидантами, которые защищают человеческий организм от разных вредных факторов окружающей нас среды. Кроме того благодаря своему необыкновенному кисло-сладкому вкусу мандарины и апельсины – любимое детское лакомство, особенно в период новогодних праздников.
С более подробным списком цитрусов ознакомьтесь в данной статье.
К следующему виду фруктов относятся косточковые. Наиболее известные среди них: абрикос, черешня, вишня, алыча, слива и персик, а также экзотические авокадо, манго и средиземноморские оливки. Внутри плодов этих фруктов находится всего одно крупное семя, которое заключено в окостеневшую твёрдую оболочку.
За косточковыми фруктами идут фрукты, которые выращивают в субтропическом климате. Это достаточно популярные у нас фрукты: гранаты, киви, финики, плоды земляничного дерева, инжир, хурма, фейхоа, адамово яблоко и маракуйя. Большинство этих фруктов очень питательные и содержат огромное количество влаги и сахара. Они легко усваиваются в организме, поэтому могут быть основой рациона.
Далее следуют виды фруктов являющихся истинно тропическими. К ним относятся бананы, плоды хлебного дерева, гуам, папайя, ананасы, суринамская и барбадосская вишня, марула, питайя, ванпи, различные сливы, сенипа, розовое яблоко, джамболан и др.
Также можно подразделить фрукты на тыквенные. К ним относят арбуз, дыня, кивано и тыкву.
Австралийск ие фрукты представляют собой малочисленную группу фруктов, родина которой является Австралия. Вот наиболее известные представители этой группы: Голубой квандонг, Давидсония, Десертный квандонг, Лимонная осина, Пальчиковый лайм, Слива какаду, Макадамия Цельнолистная или Квинслендский орех. Эти фрукты мало известны у нас в России, они, скорее всего, даже у нас в стране никогда не продавались. Но за пределами Австралии, они известны довольно широко и даже активно культивируются.
Еще можно выделить так называемые несъедобные фрукты . Например, тунг — техническая культура, широко используемая в промышленностии. И маклюра оранжевая также несъедобная для человека.
Обратите внимание, что в данную классификацию фруктов не включен целый набор различных видов плодов, которые нельзя со 100%-ной гарантией отнести к фруктам либо к ягодам (н-р, крыжовник, шелковица, барбарис, кизил). Однако зачастую благодаря своим вкусовым качествам, а также небольшому размеру их относят к ягодам. (Конечно, правильней было бы различать фрукты по плодам.)
Если вы будете питаться исключительно фруктами, то сможете длительное время обходится без других продуктов. Это связано с тем, что фрукты содержат достаточное количество углеводов, а также витаминов, которые обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма. Такой вид питания называют фрукторианством. Многие полинезийцы во время своих странствий по тихоокеанским островам на протяжении долгих месяцев питаются исключительно разными видами цитрусовых. В средневековые времена арабские воины переходили через пустыню и при этом имели в запасе только сухие финики.
Источник
Фрукты
Фрукты – съедобный плод кустарника или дерева. Это важная составляющая пищи человека, животных.
До XVII столетия названия «фрукт» не существовало, плоды именовались овощами, овоштами. В 1705 году появилось наименование «fructus», которое используется в обиходе и по сей день.
По содержанию кислоты и вкусовым качествам все фрукты разделяют на следующие виды:
– кислые, выводят мочевую кислоту, уменьшают уровень холестерина, расщепляют насыщенные жиры;
– полукислые, снабжают организм минералами, белками;
– сладкие, содержат рекордное количество витаминов А, В, С, Е;
– нейтральные – источники макроэлементов, белков.
Полезные свойства плодов:
– укрепляют иммунитет, предотвращают болезни;
– снабжают организм витаминами, клетчаткой, минеральными веществами (антиоксидантами);
– улучшают пищеварение;
– нормализуют работу сердца;
– заряжают энергией и бодростью;
– препятствуют образованию тромбов и камней в мочевом пузыре;
– выводят шлаки;
– ускоряют обмен веществ, борются с лишним весом;
– стимулируют умственные возможности человека;
– очищают кожу.
Список самых ценных фруктов: яблоки, хурма, авокадо, банан, черника, грейпфрут, инжир, киви, ананас, виноград, лимон, ежевика.
Каждый день чередуйте употребление плодов и будьте уверены здоровье отблагодарит вас с лихвой!
Цитрусовые
Цитрусовые у многих людей ассоциируются не только с вкусными фруктами, но и полезными. С малого возраста людям внушают, что такие экзотические помощники отлично справляются с поддержкой иммунитета и выступают лучшими друзьями тех, кто склонен к простудным заболеваниям. Несмотря на то, что у многих людей на них оказывается.
Источник
Ягоды и фрукты всего мира
На нашей планете растёт много различных видов фруктов и ягод. Они отличаются вкусом, запахом, цветом, внешним видом. В списке ягод и фруктов ниже записаны не все фрукты/ягоды, но их большинство.
Некоторые из фруктов-ягод, которых нет в списке, считаются ядовитыми или несъедобными. Либо, несмотря на то, что плоды относятся к фруктам, в кулинарии они считаются овощами.
К тому же, есть много сортов одного и того же вида фрукта или ягоды. Например, только сортов яблок насчитывается около 10 тысяч. А клубники — 20 тысяч сортов и гибридов.
Фрукты/ягоды умеренного климата
Семейство розовые
Тыквенные
Прочие фрукты/ягоды средней полосы
- Барбарис
- Брусника
- Бузина
- Водяника (Шикша, водяника)
- Гетеромелес древолистный (Тойон)
- Голубика
- Дереза (барбарис китайский, дереза берберов, годжи, красный алмаз)
- Жимолость
- Калина
- Можжевельник
- Клюква
- Смородина (красная, чёрная, белая)
- Красника
- Крыжовник
- Лох
- Магония падуболистная (Орегонский виноград)
- Облепиха
- Подофилл щитовидный (Майское яблоко)
- Толокнянка
- Черника
- Шефердия серебристая (Ягода буйвола)
Средиземноморские и субтропические фрукты/ягоды
- Виноград
- Гранат
- Инжир (Фига)
- Карика дуболистная
- Кизил
- Олива
- Плоды земляничного дерева
- Плоды рожкового дерева
- Сикомор
- Финик
- Шелковица белая, красная, чёрная
- Шиповник
- Ююба
Цитрусовые
- Агли
- Апельсин
- Бергамот
- Гаянима
- Грейпфрут
- Грубокожистый лимон
- Дикий индийский апельсин
- Каламондин (Цитрофортунелла)
- Карна
- Кафир-лайм
- Клементин
- Кумкват
- Лайм настоящий
- Лайм сладкий
- Лимон
- Лимон Мейера
- Лимон дикий
- Лимон ичанский
- Мандарин
- Мандарин Уншиу
- Мандарин благородный (Королевский мандарин)
- Минеола
- Натсудайдай
- Оранжело (Чиронья)
- Помело (Шеддок)
- Померанец
- Понкан
- Понцирус
- Рангпур
- Сатсума
- Свити (Помелит, Оробланко)
- Танжело
- Танжерин
- Цитрон
Субтропические фрукты
- Авокадо (Аллигаторова груша)
- Азимина
- Банановая гранадилла
- Восковница красная
- Гранадилла (несколько видов)
- Киви (Актинидия китайская)
- Кокона
- Кудрания
- Лардизабала
- Личи
- Лонган
- Лукума
- Маракуйя
- Наранхилла
- Пепино
- Плодоножки конфетного дерева
- Сереноа
- Сладкая гранадилла
- Тамарилло (Томарилло, цифомандра свекольная, помидорное дерево и томатное дерево)
- Угни
- Фейхоа
- Хурма
- Чулюпа
Тропические фрукты
- Абиу
- Авара
- Аки (Блигия вкусная)
- Алибертия
- Амазонский виноград
- Амбарелла
- Ананас
- Антильский крыжовник
- Араза
- Архат
- Асаи
- Африканский вишнёвый апельсин
- Бабако
- Баиль
- Бакупари
- Банан
- Барбадосская вишня (Ацерола)
- Барбадосский крыжовник
- Белая сапота
- Бигнай
- Билимби
- Бириба
- Бирманский виноград
- Бразильская слива
- Бунхозия серебристая
- Вампи
- Вангерия
- Водяное яблоко
- Гак
- Генипа
- Голубиная слива
- Горная папайя (Горная карика)
- Грумичама
- Гуава
- Гуарана
- Деревянное яблоко
- Джаботикаба
- Джамболан
- Джекфрут (Nangka)
- Дуриан
- Жёлтый момбин
- Звёздное яблоко
- Земляничная гуава
- Земляничный томат
- Икако
- Илама
- Канистел
- Капулин
- Карамбола
- Каранда
- Карисса
- Кассабанана
- Кафрская слива
- Кепел
- Кетембилла
- Кешью
- Кокос
- Корлан
- Кремовое яблоко (Аннона сетчатая)
- Кремовый боб
- Купуасу
- Лангсат (Лансиум)
- Ликания
- Маболо
- Магический фрукт
- Майсурская малина
- Малайское яблоко
- Мамея
- Мамончилло (Лайм испанский и Меликоккус двупарный)
- Манго
- Мангостин
- Тамаринд
- Маранг
- Марианская слива
- Мармеладный плод
- Марула
- Монстера привлекательная
- Мора
- Морской виноград
- Нансе
- Обезьянье хлебное дерево (Monkey Jack)
- Папайя
- Пекуи
- Питайя (Драконий фрукт)
- Питомба
- Платония
- Плоды атласного дерева (Хризофиллум оливковидный)
- Плоды пальмировой пальмы
- Плоды персиковой пальмы
- Плоды хлебного дерева
- Пуласан
- Пурпурный момбин
- Рамбай
- Рамбутан
- Рандия
- Розовое яблоко
- Ромовая ягода
- Салак (Салакка съедобная, змеиный фрукт)
- Сантол
- Саподилла
- Сахарное яблоко
- Слоновое яблоко
- Сметанное яблоко (Аннона колючая)
- Сонкойя
- Суринамская вишня (Питанга и евгения одноцветковая
- Тамаринд
- Фалса
- Физалис перуанский
- Цабр
- Чемпедак
- Черимойя
- Чёрная сапота
- Чилибуха колючая (Обезьяний апельсин),
- Чупа-чупа
- Эмблик
- Яванское яблоко
- Ямайская вишня
- Ятоба
Австралийские фрукты
В австралии растут много ягод и фруктов, которые есть в других странах — бананы, апельсины и др. Но есть и такие, которые можно встретить только на пятом континенте
- Голубой квандонг
- Давидсония
- Десертный квандонг
- Лимонная осина
- Пальчиковый лайм
- Слива какаду
- Круглый лайм
- Пустынный лайм
- Макадамия Цельнолистная (Квинслендский орех, шоколадный орех)
Орехоплодные
- Арахис — относится к бобовым, следовательно, представляет собой овощ.
- Бразильский орех (Бертолетия, или бертолеция)
- Водяной орех (Рогульник, Чилим плавающий)
- Грецкий орех
- Каштан
- Кедровые орехи
- Кешью
- Кокосовый орех (кокос)
- Кола
- Кукуи
- Кэроб — похож на какао, относится к растениям семейства Бобовые
- Лесной орех (фундук, лещина)
- Маньчжурский орех (Орех думбейский)
- Миндаль
- Мускатный орех
- Пекан (Кария пекан)
- Сейшельский орех (Коко де Мер или морской орех)
- Пинии
- Серый орех
- Чекалкин орех
- Фисташки
- Черный орех
Экзотические тыквенные растения
- Горлянка
- Трихозант
- Чайот
- Люфа (мочало)
- Момордика харанция
- Циклантера
- Бенинказа
- Сикана
- Мелотрия
Источник