Можно_ли_беременным_собирать_ягоды_в_лесу

Можно ли в начале беременности работать на даче, собирать ягоды на деревьях, полоть и т. д.?

В прошлом году по неизвестной причине была замершая беременность. К этой беременности подготовились, пили витамины, вели здоровый образ жизни. Есть ли какой риск для плода в начале беременности, работая на даче?

Если у вас нет угрозы, тонуса, то вполне можно заниматься дачей. Только примите все возможные меры предосторожности, не поднимайте слишком тяжелое, не перегревайтесь и не переохлаждайтей, отдыхайте почаще

ну если ведра с навозом не будете таскать, то почему бы и нет.. . я например полы мыла вплоть до родов, и ничего.. . не думаю, что полоть сложнее.

Дану, бросьте вы эту затею, сестра моего мужа вон дрова рубила беременной, приехала скорая и забрала ее рожать в итоге.. .
ну ягодки-то можно поклювать.

Я бы не стала ползать по грядкам и сидеть на корточках, тем более, что беременность такая долгожданная. Только умеренный труд, без акробатики.

В начале беременности не желательны физические нагрузки и переутомление, но все женщины разные. Я с мая по сентябрь торчала в грядках и собирала ягоды и ничего все в порядке. Удачи вам.

ну вы же не копать там будете, или ведра с водой носить! Почему ягоду то собирать нельзя?? ? Глупости какие-то.

может тогда лучше потерпеть. что для вас сейчас важнее прополотые грядки или выносить ребёнка и родить?

Если себя хорошо чувствуйте то можно, но без фанатизма, тяжелое не таскать и на солнышке не перегреваться, а такую не сложную работу даже в радость, лучше чем в городе париться, пользуйтесь моментом, ягоды ешьте, овощи))

Потихоньку все можно. Я вообще поражаюсь.. . Почему беременные себя чуть ли не к инвалидам причисляют. Раньше бабы работали и прямо с работы рожать ехали, а сейчас сопли какие-то.

Источник

Земляника при беременности: полезные свойства и противопоказания

В начале или середине лета среди буйной зелени листьев появляются небольшие красные ягодки. Земляника так и манит своим ярким цветом и потрясающим запахом. Но когда женщина готовится стать матерью, ее жизнь кардинально меняется. Теперь каждый продукт тщательно изучается — не принесет ли он вреда будущему малышу, не навредит ли течению беременности. Разберемся, можно ли беременным землянику, и в каком виде.

Польза для беременных

Как и большинство ягод, земляничка, конечно, полезна. В ней много веществ, которые помогают маме выносить здорового малыша:

• Беременным очень нужен витамин В9, который многие знают как фолиевую кислоту. Это вещество жизненно важно для нормального развития нервной системы эмбриона, особенно на первых месяцах.
• В маленьких красных ягодках очень много витамина С, больше, чем в цитрусах!

Земляника богата калием, который отвечает за восстановление всех мягких тканей и нормальную работу внутренних органов.

Беременные женщины часто мучаются запорами. В плодах много клетчатки, которая помогает процессу пищеварения и предупреждает эти деликатные проблемы.

Рибофлавин отвечает за выработку энергии и восстановление после физических нагрузок. Беременность, особенно на позднем сроке — это постоянная нагрузка на организм, поэтому это вещество необходимо.

Витамины В, К, железо, медь и другие вещества, которые поддерживают организм будущей матери и помогают ребенку правильно развиваться.

Биофлавоноиды, которые предупреждают образование раковых клеток и опухолей и в целом очень хорошо влияют на организм.

Ягодка богата антиоксидантами. Это вещества, очищающие организм от шлаков и токсинов, которые являются одной из основных причин токсикоза. При очищении организма улучшается самочувствие и состояние кожи и волос.

Можно или нет

—>Несмотря на большое количество полезных веществ и сказочный аромат, женщинам, ждущим малыша, с этой ягодой надо быть осторожными. Она является сильным аллергеном, а отвар из листьев может очень плохо влиять на течение беременности.

Лесные ягоды

Лесная земляничка часто полезнее своих искусственно выращенных в теплицах сородичей. Главное правило — собирать лесные ягоды самим или покупать в проверенных местах. Если плоды собирали в загрязненных местах или возле оживленной дороги, то вреда от нее может быть больше, чем пользы.

Такая же ситуация с магазинной ягодой. Для красоты и лучшего хранения их брызгают разными веществами, которые могут навредить будущей маме и малышу.

Знаете ли вы? Земляника традиционно считается ягодой, хотя на самом деле — это многолетнее травянистое растение, а ее плоды – соплодие маленьких орешков.

Чай или отвар из листьев земляники

Сушеные листочки этих ягод часто добавляют в чайные смеси. Но использовать листья земляники при беременности врачи категорически не рекомендуют. Отвар может вызвать сокращение матки, что приведет ее в тонус. Этот состояние очень опасно на любом сроке беременности и может стать причиной полного постельного режима или даже выкидыша.

Земляничное варенье

Земляничное варенье при беременности, как и ягоды, стоит кушать осторожно и в меру. Варенье готовится при высокой температуре, а это убивает полезные свойства. Некоторые хозяйки добавляют много сахара, поэтому лучше сократить употребление этой сладости во время беременности, хотя в умеренном количестве варенье кушать можно.

Противопоказания и вред

Землянику категорически нельзя аллергикам. Беременность усугубит состояние, может доходить до серьезной сыпи и удушья. Поэтому, если вы предрасположены к аллергии, о лесной ягоде лучше забыть на весь срок.

Важно! Даже если у вас никогда не было аллергической реакции на землянику, с ее употреблением все равно надо быть осторожной. Беременность вызывает в организме много изменений, и аллергия может проявить себя.

Панкреатит, гастрит, заболевания желчного пузыря и другие болезни, которые предусматривают серьезную диету, тоже являются противопоказанием.

Меры предосторожности

Самое главное — соблюдать меру. Земляничка очень полезна, но при беременности надо кушать ее понемногу, а лучше заранее проконсультироваться с врачом.

Способы употребления и применения

Самая лучшая земляника — собранная рано утром или вечером, на закате. Куст сочных, сладких ягодок в это время раскрывается лучше всего. Свежая, собранная в далеком от дороги лесу земляника — лучшее и максимально полезное лакомство.

Для разнообразия из ягод можно сделать сок или морс, добавить в смузи вместе с другими ягодами. С помощью земляники можно сделать вкусный завтрак — она отлично сочетается с йогуртом или овсянкой.

Лесную землянику можно использовать еще для приготовления или украшения десертов и салатов, из сушеных плодов варят компоты.

Важно! На очень поздних сроках, за несколько дней до родов лучше вообще отказаться от сладких ягод. Даже небольшое количество может вызвать у новорожденного сильную аллергию, из-за земляники дети могут родиться уже с сыпью.

Итак, несмотря на то что ягода очень богата полезными веществами, беременным, а особенно аллергикам надо быть осторожными. Правильнее всего будет обсудить этот вопрос с врачом, который наблюдает беременность, и кушать сладкие ягоды понемногу.

Источник