клубника
Можно беременным кушать садовую клубнику или нет? Свекровь говорит, что уже нельзя. А я смотрю, беременные и клубнику, и апельсины едят.
Так можно или нет?
Глупость конечно, я с младшим клубникой просто объедалась, со старшей апельсинами. Сестра тоже апельсины и мандарины уничтожала .. Сейчас можно всё что хочется, это когда кормить будете тогда и ограничивайте себя!!
Конечно можно, я ем вот уже с начала сезона. Это не очень, рекомендуется, когда кормиш ребенка грудью.
Зимой меня все ругали за то что лопаю цитрусы, сейчас я лопаю клубнику килограммами. Хочется значит надо есть!
я тоже ела клубнику, но видимо, уже наелась, так как смотреть на нее не могу. не знаю, как оно отразится на ребенке, потом увидим. я у врача своего спрашивала, можно ли кушать клубнику, так она мне разрешила! тем более, что клубника богата витамином С. А еще мне врач порекомендовала кушать киви!
Конечно можно, я ела это же вкусно и полезно, сейчас сыну 9 мес кормлю и все равно ела. к счастью он не аллергийный.
и я ем клубнику, прям хочется, у нее такой запах. ммм. апельсины и правда стараюсь не есть много, мама сказала что у нее аллергия была, что со мной она ходила и не ела их и сказала что бы я старалась не есть. Это зависит от генов. Если у вас нет в семье аллергиков на клубнику, ешьте смело
ой! Мне мама тоже говорила что после 3ого месяца апельсины будет нельзя и т.д. ..Ей потому что так бабули говорили в своё время. А теперь мы знаем что всё можно. ))))))))) Ешьте всё. Не надо конечно объедаться ей до отвала. А если вы съедите тарелочку клубники и 2 апельсина, то ничго не будет. Я за раз по 500гр клубники съедаю- хочется)))))) 
вот когда родите тогда и нельзя будет, а пока лялька «в домике")) можно все.
Я ела все, что в саду-огороде растет, причем ела много. Ребенок не аллергичный родился)))) Аллергия проявляется только в том случае, если есть наследственность, либо ооооочень сильно переесть продукта какого-нибудь.
мне кричали не ешь цитрусовых много, у малого аллергия будет. все спать, а я тихонько на кухню нагребаю полные карманы мандарин и шурую в спалью, жую их с довольным видом. ела их килограммами и, тьфу тьфу тьфу, я не знаю что такое аллергия (сыну уже 5 лет). кушайте, если хочется, на здоровье.
Источник
Можно ли беременным есть ягоды клубники
Клубника при беременности
Клубника при беременности
С наступлением беременности прежняя жизнь женщины однозначно поддается корректировке. Теперь вы стараетесь больше отдыхать и радоваться, меньше утомляться и нервничать и обязательно – лучше питаться. В понимании многих из нас лучше – обозначает больше свежих овощей и фруктов. Но нельзя воспринимать все так буквально. Теперь вы должны осознанно составлять свой рацион и режим питания. Меню беременной женщины нужно составлять преимущественно из пищи самого высокого качества: свежей, натуральной и полезной. Но вот с ягодами и фруктами будьте осторожны: далеко не все из них безопасны в этот период.
Специалисты дают множество различных рекомендаций по питанию во время беременности, и некоторые из них частенько вызывают у нас недоумение, удивление и даже возмущение. Оказывается, специалисты НИИ питания РАМН не рекомендуют будущим мамам есть клубнику. Но трудность ситуации заключается в том, что очень многие беременные женщины просто жить без нее не могут. В чем опасность и как прожить без клубники – давайте выясним.
Опасная ягода
Мы привыкли думать, что сезонные ягоды, фрукты и овощи очень полезны. Это на самом деле так: старайтесь насытиться витаминами, пока дары природы свежие и содержат максимальное количество полезных веществ. Поспела черешня – ешьте в свое удовольствие, появились кабачки на грядках – готовьте из них вкусные блюда, начался помидорный сезон – пусть каждый день на столе будет витаминный салат. Но если вы страдаете какими-то хроническими заболеваниями, то прежде следует выяснить, не принесет ли вреда тот или иной плод вашему здоровью. То же самое касается периода беременности. И пусть мы постоянно говорим о том, что беременность – это не болезнь, специалисты все равно накладывают для будущих мам многие запреты. И в этот список попала также обожаемая большинством из нас клубника. В чем же дело?
А дело здесь в первую очередь в ее высокой аллергенности. В действительности аллергию может спровоцировать практически любой из продуктов питания, но клубника отличается содержанием очень высокой степени активности. Она может вызвать реакцию не только со стороны вашего организма (даже если никогда прежде вы не страдали ее непереносимостью), но также сказаться на здоровье будущего малыша, поспособствовав развитию у него диатеза. Иммунная система крохи особенно чувствительной к аллергенам становится с 22 недели беременности. Поэтому специалисты по питанию не рекомендуют беременным вводить эту ягоду в свой рацион, а при наследственной склонности к аллергии любого из родителей и вовсе запрещают употреблять клубнику при беременности.
Опасна ароматная ягода и для самой беременности. Она тонизирует мышечные ткани, что может привести к гипертонусу матки и преждевременным родам или выкидышу. Кроме того, содержащаяся в клубнике щавелевая кислота «вытягивает» кальций, который так важен в этот период, образуя с ним нерастворимые соединения. А вместе с семенами-косточками кислота оказывает негативное воздействие на слизистую желудка, о чем также не стоит забывать.
И все же…
Женщины, равнодушные к клубнике, спокойно могут читать и воспринимать подобные вещи: нельзя, ну и ладно, невелика беда. Но для других подобный запрет станет настоящей трагедией. На самом деле очень многие беременные буквально и дня не могут прожить без клубники, поедая ее в огромных количествах.
Жизненный опыт показывает и доказывает, что клубника при беременности может быть безопасной. Не одна женщина родила здорового ребенка без малейшего намека на аллергию, употребляя при этом клубнику в период вынашивания. Но случаев с противоположным исходом все же слишком много, поэтому следует быть настороже. Гинекологи склонны к тому, что при беременности можно есть все, главное знать меру. Здоровый человек может позволить себе без всякого риска для организма съесть полкилограмма ягоды в день. Будущим мама не рекомендуется равняться на эту норму, но время от времени несколько ягод вполне можно себе позволить, главное чтобы они были сезонными (без химии). Между прочим, нескольких ягод будет вполне достаточно, чтобы и оскомину сбить, и пользу изъять.
Полезная ведь
Всего 100 г клубники обеспечат вас суточной потребностью в витамине С, которого в этой ягоде даже больше, чем в остальных (за исключением смородины). Вообще по своей полезности (по содержанию отдельных витаминов и минералов) клубника «переплевывает» яблоки, апельсины, грейпфруты, груши, сливы, виноград, дыню, киви, помидоры.
Она содержит много фолиевой кислоты – крайне важного для развития плода и благоприятного протекания беременности витамина. Клубника обеспечит будущую маму железом, кальцием и фосфором, которых не хватает почти всем из них. Она богата также клетчаткой, витаминами А, В1, В2, В3, В6, С, Е, Н, РР и содержит большое множество минералов: калий, натрий, магний, марганец, медь, йод, серу, цинк, фтор, бор, бром, хлор, селен, кобальт, никель, молибден, ванадий. Клубника способна поднять аппетит, снизить повышенное артериальное давление, нормализовать обмен веществ, улучшить работу сердечно-сосудистой, кроветворной, кровеносной систем, активизировать перистальтику и очищение кишечника, вывести из организма избыток жидкости и просто поднять настроение!
Вот только нужно уметь правильно есть клубнику, чтобы нейтрализовать ее «агрессивные» свойства. Во-первых, никогда не употребляйте ягоду натощак. Во-вторых, не злоупотребляйте и не наедайтесь и, в-третьих, ешьте клубнику в сочетании с молочными продуктами (кефиром, сметаной, йогуртом, молоком, творогом), чтобы она реагировала с их кальцием, а не с вашим.
Будьте внимательны к своему здоровью и организму: при малейших аллергических проявлениях лучше откажитесь от клубники при беременности. Если же вы переносите ее хорошо, то начинайте знакомить малыша с этими ферментами уже сейчас, но аккуратно. Будьте здоровы!
Краткое резюме
| Опасная ягода | Мы привыкли думать, что сезонные ягоды, фрукты и овощи очень полезны. |
| И все же… | Женщины, равнодушные к клубнике, спокойно могут читать и воспринимать подобные вещи: нельзя, ну и ладно, невелика беда. |
| Полезная ведь | Всего 100 г клубники обеспечат вас суточной потребностью в витамине С, которого в этой ягоде даже больше, чем в остальных (за исключением смородины). |
Источник
Кто-нибудь ел клубнику во время беременности?а то мне врач сказала что нельзя красные ягоды есть,почему?
Если Вы не аллергетик, то можно. Но также не в большом количестве. И конечно же желательно со своего огорода или же если уверены. что покупаете домашнюю. Нетраты вредны развивающему малышу поболее, чем Вам. Я вот на днях покупала, такая ароматная, очень похожая на местную. А продавец сама призналась, что эта такая Турецкая сейчас, похожая на нашу. И показала мне она, что клубника у них распакованна по лукошкам, а они её высыпают из них в кучу и продают. ( В лукошках перевозится она в контейнерах, для сохранности. ) Может быть по этой причине она Вам запретила? Свою кушайте на здоровье. Вот при кормлении грудью все аллергические продукты будут Вам запрещены. До трех лет ребёнку нельзя категорично- мёд, шоколад, цитрусоваые. Чтоб не спровацировать диатез и аллергию на эти продукты в будующем.
P.S У некоторых при беременности проявляется аллергия на некоторые продукты, хотя ранее не было. Так что следите внимательно при употреблении чего либо.
я ем сейчас, потом рожу, точно нельзя будет. а еще черешню каждый день по кг покупаю и съедаю, очень уж хочется
ела киллограммамммми))), и черешню и на 9-ом месяце (в августе) арбузы уплетала за милую душу))))))))) ) а что нельзя было?
Ешьте на здоровье! я ела всё, и красное, и оранжевое, и апельсины килограммами. Так что приятного аппетита и будьте здоровы!
Первый раз слышу!
Единственное, о чём всегда предупреждаю своих беременных — быть осторожными с покупкой фруктов неизвестно у кого (химия всякая! ) и не обьедаться килограммами во избежание аллергии.
Так что — приятного аппетита, спокойного вынашивания, лёгких родов и здорового малыша! 🙂
Это безграмотный врач. Все можно есть, я имею ввиду из фруктов, ягод и овощей, без фанатизма конечно.
А у меня и правда никогда аллергии не было, а во время беременности именно на клубнику и землянику обнаружилась ОЧЕНЬ сильная! ! Зуд, отеки, крапивница! Слушайте врачей! )))
это страшнейший аллерген. . как для Вас так и для ребенка в дальнейшем.
НО — у каждого организма своя реакция. . если уж оч хочется, ешьте канеш, но вот только по чучуть бы сначала.. . а то мало ли. может раньше то у Вас и не было аллергии на клубнику, а вот щас может проявится. а уж как отреагирует дите на нее — вообще не ясно пока: )
еще будьте аккуратней с цитрусами, шоколадом, кофе, яйцами. можно то все в нашей жизни. . но в разумных пределах!! !
удачи и здоровья!:)
странно, а мне врач наоборот разрешила все есть и клубнику в том числе, хоть я сама и аллергик. но во время беременности моя пищевая аллергия не проявляется, как врач и обещала.
Я килограммами ела, и не только клубнику, а все ягоды и фрукты, и все хорошо, главное чтоб у вас аллергии не было на нее.
видимо врач боится аллергии.. .
но если вы не аллергик, то достаточно просто не объедаться клубникой
а вот когда кормить ребёнка грудью будете, тогда да! тогда надо поосторожнее. т. е. — съели 1-2 штучки в сутки и следите что бы у ребёнка сыпи не появилось, если не появилась, можно побольше съесть, но опять же не «от пуза»
Источник