Можно ли грудничку огурец свежий

Когда можно давать огурец грудничку

Весной и летом, когда так много свежих овощей и фруктов, хочется скорее ввести их в рацион ребенка, чтобы он получил максимум полезных веществ и витаминов.

Что такое кольцевая лампа со штативом диаметром 45 сантиметров и как ее выбрать. БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ от экспертов рынка кольцевого света 24/7. Звоните +38 (050) 418-04-04 .

Весной и летом, когда так много свежих овощей и фруктов, хочется скорее ввести их в рацион ребенка, чтобы он получил максимум полезных веществ и витаминов. Мы уже писали о том, когда можно давать клубнику ребенку. Теперь расскажем об огурце в детском питании и о том, когда можно давать огурец грудничку.

Также из нашей статьи вы узнаете о преимуществах и недостатках введения огурца в прикорм грудничку, с какого возраста можно давать этот овощ ребенку, и как правильно выбиарть огурц. О правилах введения прикорма грудничку смотрите в таблице прикорма.

Преимущества введения огурца в прикорм грудничку

Свежий огурец богат не только водой, но и минеральными солями йода, калия, кремния, серы, ферментами, фруктозой, эфирными маслами, а также витамином С и каротином.

Сок свежего огурца способен уничтожать некоторые виды бактерий, включая стафилококк.

Огурец относится к гипоаллергенным овощам (это к вопросу, может ли быть аллергия на огурец у грудничка).

Свежий огурец имеет мягкие слабительные свойства.

Недостатки введения огурца в прикорм грудничку

Свежие огурцы в рационе кормящих мам могут вызывать проблемы с пищеварением у грудничка.

Огурцы нельзя употреблять детям с хроническими заболеваниями системы пищеварение и почек.

Грудничок может подавиться маленьким кусочком огурца, так как он скользкий и гладкий. Особенно это относится к соленому овощу.

В огурцах, купленных в магазине или на рынке может быть высокое содержание нитратов (читайте, Как избежать нитратов).

Употребление такого овоща в маринованном виде может вызвать у малыша понос, отеки, сильную жажду и появление сыпи.

С какого возраста можно давать огурец грудничку

Если речь идет о свежем огурце, то в прикорм грудничку вводить его рекомендуется уже после года. Более раннее знакомство с этим овощем может привести к коликам у ребенка.

Что касается маринованных и соленых огурцов, то следует помнить, что при их приготовлении используются уксус и соль, нежелательные для детского организма. А польза огурцов в таком виде незначительна, ведь витаминов и других полезных веществ в них после обработки почти не остается.

И, несмотря на то, что детям часто очень нравятся соленые и маринованные огурцы, все же не стоит им давать их до 2-3-лет. Некоторые врачи рекомендуют знакомить ребенка с засоленными и маринованными овощами не ранее 5 лет.

Как вводить огурец в прикорм грудничку

когда можно давать огурец грудничку, огурец прикорм грудничку, когда можно вводить огурцы в прикорм, можно ли грудничку огурец, огурец грудничку с какого возраста, свежий огурец в прикорм грудничку, прикорм огурец со скольки месяцев, аллергия на огурец у грудничка.

Свежий огурец хорошо вымойте, очистите от кожуры и натрите на терке. Если ребенок уже знаком с твердой пищей (чаще всего первыми детям дают кусочки яблок), то можете предложить и кусочек огурца.

Для начала дайте ребенку небольшой кусочек огурца, чтобы проследить за реакцией на этот продукт. Если у ребенка появился дискомфорт или болезненные ощущения в животе, отложите знакомство с огурцами на более поздний период.

Также детям после года можно готовить салаты из огурца, заправляя его растительным маслом, или салат из огурца и вареного яйца. Однако не стоит маленькому ребенку предлагать салат из огурцов и помидоров, поскольку такое сочетание оказывает большую нагрузку на пищеварительный тракт малыша.

Как выбрать свежий огурец в прикорм грудничку

Итак, выбираем огурцы. Для детского питания лучше всего покупать огурцы грунтовых сортов. Выбирайте для ребенка плотные огурчики с насыщенной окраской и матовой кожицей. Не покупайте мягкие огурцы или огурцы с помятостями, трещинами или пятнами. Ккрупные, перезрелые огурцы не стоит предлагать грудничку.

Источник

Огурцы детям: первое знакомство

Огурцы – овощи, доступные жителям практически всех регионов нашей страны. Они первыми появляются весной на прилавках магазинов, а также выращиваются практически на всех дачных участках. Редкая бабушка избежит соблазна дать похрустеть свежим огурчиком своему внуку или внучке. Однако молодым мамам не стоит идти на поводу у старшего поколения. Они должны знать, подходят ли огурцы для питания младенцев. И в каком возрасте можно познакомить ребенка с этим продуктом без негативных последствий для здоровья.

Польза огурцов

1. Огурец практически не содержит белков и углеводов, поэтому в подавляющем большинстве случаев не вызывает пищевую аллергию. Это особенно важно, если речь идет о питании маленьких детей.
2. На 95% огурец состоит из воды, поэтому он обладает дезинтоксикационным действием (выводит вредные вещества из организма за счет активизации работы почек и кишечника).
3. Овощ содержит достаточное количество калия, необходимого для работы сердечной мышцы.
4. Магний, цинк, железо и других минералы, входящие в состав огурцов, способствуют нормальному функционированию всего организма.
5. Пищевые волокна стимулируют перистальтику кишечнику и помогают его опорожнению.
6. Огурцы содержат мало калорий, поэтому при их употреблении можно не беспокоиться о наборе лишнего веса.

Вред огурцов

Опасны для здоровья могут быть только те огурцы, которые выращены с добавлением стимуляторов, добавок и удобрений. Такие экземпляры накапливают токсические вещества, которые могут привести к серьезному отравлению.

Рассмотрим еще две причины, согласно которым огурцы не рекомендуется давать детям первого года жизни в качестве прикорма:

1. Из-за своего слабительного эффекта огурцы способны вызывать у младенцев колики, вздутие и диарею (понос). Не стоит давать огурцы и более старшим детям, страдающим расстройством пищеварения (диареей) и/или после перенесенных заболеваний (ротавирусной инфекции, сальмонеллеза, дизентерии и т.д.).
2. Огурцы обладают крайне низкой калорийностью, поэтому они не способны быть самостоятельным блюдом прикорма. В отличие, например, от картофельного пюре, пюре из цветной капусты или тыквы. Однако овощ достаточно сильно возбуждают аппетит.

Не рекомендуется включать огурцы в рацион кормящих матерей, поскольку и через молоко они способны провоцировать колики и вздутие живота у грудничков.

С какого возраста можно давать ребенку огурцы

Педиатры не советуют предлагать огурцы детям младше годовалого возраста. Ребенку старше года, уверенно освоившему функцию жевания и не имеющему проблем с пищеварением, можно предлагать свежие огурцы небольшими ломтиками. Маме в этом случае нужно быть внимательной и следить за малышом, чтобы он не подавился кусочком огурца.

При знакомстве ребенка с огурцом необходимо руководствоваться основными правилами введения прикорма:

• вводите новый продукт в небольшом объеме (1 – 2 кусочка), в первой половине дня;
• наблюдайте в течение суток за ребенком на предмет возникновения кожной аллергии и/или расстройства пищеварения (боли в животе, тошнота, рвота, вздутие, понос);
• откажитесь от дальнейшего введения продукта, если отмечаются негативные проявления;
• увеличьте порцию (но только в следующий раз!), если негативных проявлений нет.

Норма для ребенка, не достигшего трехлетнего возраста: 1 – 2 небольших огурчика в сутки.

Как правильно предлагать огурцы ребенку

1. Вы должны быть точно уверены, что овощи выращены без применения нитратных удобрений. Наилучший вариант – огурцы со своего огорода.
2. Тщательно промойте огурец теплой водой со специальным средством, которое предназначено для мытья овощей.
3. Очищайте огурец от кожуры только в том случае, если есть опасения, что малыш подавится.
4. Нарежьте овощ на удобные и небольшие кусочки.
5. Не разрешайте ребенку вставать из-за стола с огурцом в руке.

Можно ли детям соленые и маринованные огурчики

Ответ однозначный: нет! «Вкусные» огурчики категорически не рекомендуется вводить в рацион детей раннего возраста (до 3 лет). Да и дошкольникам от них пользы немного.

Причина кроется в том, что избыточно резкие на вкус продукты (соленья и маринады) могут привести к изменению пищевых привычек малыша не в лучшую сторону. Не исключено, что после соленых огурцов крошка наотрез откажется от полезной (несоленой или малосоленой) пищи. И в дальнейшем будет активно требовать еду, щедро сдобренную вкусовыми добавками.

Соленья и маринады негативно влияют на работу почек и на пищеварительную систему маленьких детей!

Список литературы:

1. Батурин А. К., Кешабянц Э. Э., Сафронова А. М., Нетребенко О. К. Программирование питанием: питание детей старше года // Педиатрия. Журнал им. Г.С. Сперанского. – 2013. – Т. 92, №2. – С. 92-99.
2. Детское питание: Руководство для врачей / под ред. В.А. Тутельяна, И.Я. Коня. – 3-е изд., перераб. и доп. — М.: ООО «Издательство «Медицинское информационное агентство», 2013. — 744 С.
3. Захарова И.Н., Боровик Т.Э., Суржик А.В., Дмитриева Ю.А. Особенности питания детей от года до трех лет: Учебное пособие для врачей. – М.:РМАПО. – 2012. – 60 С.

Источник