Мороженое_фруктовый_лед_сколько_калорий

Рецепт Мороженое фруктовый лёд(клубника) . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав «Мороженое фруктовый лёд(клубника)».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	41.6 кКал	1684 кКал	2.5%	6%	4048 г
Белки	1.3 г	76 г	1.7%	4.1%	5846 г
Жиры	0.6 г	56 г	1.1%	2.6%	9333 г
Углеводы	6.9 г	219 г	3.2%	7.7%	3174 г
Органические кислоты	1 г	~
Пищевые волокна	1.7 г	20 г	8.5%	20.4%	1176 г
Вода	88.2 г	2273 г	3.9%	9.4%	2577 г
Зола	0.311 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	3.9 мкг	900 мкг	0.4%	1%	23077 г
бета Каротин	0.023 мг	5 мг	0.5%	1.2%	21739 г
Витамин В1, тиамин	0.023 мг	1.5 мг	1.5%	3.6%	6522 г
Витамин В2, рибофлавин	0.039 мг	1.8 мг	2.2%	5.3%	4615 г
Витамин В4, холин	4.44 мг	500 мг	0.9%	2.2%	11261 г
Витамин В5, пантотеновая	0.14 мг	5 мг	2.8%	6.7%	3571 г
Витамин В6, пиридоксин	0.047 мг	2 мг	2.4%	5.8%	4255 г
Витамин В9, фолаты	7.782 мкг	400 мкг	1.9%	4.6%	5140 г
Витамин C, аскорбиновая	42.02 мг	90 мг	46.7%	112.3%	214 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.389 мг	15 мг	2.6%	6.3%	3856 г
Витамин Н, биотин	3.113 мкг	50 мкг	6.2%	14.9%	1606 г
Витамин К, филлохинон	1.7 мкг	120 мкг	1.4%	3.4%	7059 г
Витамин РР, НЭ	0.3113 мг	20 мг	1.6%	3.8%	6425 г
Ниацин	0.233 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	125.29 мг	2500 мг	5%	12%	1995 г
Кальций, Ca	31.13 мг	1000 мг	3.1%	7.5%	3212 г
Кремний, Si	77.043 мг	30 мг	256.8%	617.3%	39 г
Магний, Mg	14.01 мг	400 мг	3.5%	8.4%	2855 г
Натрий, Na	14.01 мг	1300 мг	1.1%	2.6%	9279 г
Сера, S	9.34 мг	1000 мг	0.9%	2.2%	10707 г
Фосфор, P	17.9 мг	800 мг	2.2%	5.3%	4469 г
Хлор, Cl	12.45 мг	2300 мг	0.5%	1.2%	18474 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	19.7 мкг	~
Бор, B	144 мкг	~
Ванадий, V	7 мкг	~
Железо, Fe	0.934 мг	18 мг	5.2%	12.5%	1927 г
Йод, I	0.78 мкг	150 мкг	0.5%	1.2%	19231 г
Кобальт, Co	3.113 мкг	10 мкг	31.1%	74.8%	321 г
Литий, Li	2.335 мкг	~
Марганец, Mn	0.1556 мг	2 мг	7.8%	18.8%	1285 г
Медь, Cu	97.28 мкг	1000 мкг	9.7%	23.3%	1028 г
Молибден, Mo	7.782 мкг	70 мкг	11.1%	26.7%	900 г
Рубидий, Rb	14.3 мкг	~
Селен, Se	0.311 мкг	55 мкг	0.6%	1.4%	17685 г
Стронций, Sr	6.69 мкг	~
Фтор, F	14.01 мкг	4000 мкг	0.4%	1%	28551 г
Хром, Cr	1.56 мкг	50 мкг	3.1%	7.5%	3205 г
Цинк, Zn	0.0755 мг	12 мг	0.6%	1.4%	15894 г
Цирконий, Zr	5.14 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.078 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	5.8 г	~
Глюкоза (декстроза)	2.101 г	~
Сахароза	0.856 г	~
Фруктоза	1.868 г	~
Незаменимые аминокислоты	0.135 г	~
Аргинин*	0.027 г	~
Валин	0.018 г	~
Гистидин*	0.012 г	~
Изолейцин	0.014 г	~
Лейцин	0.033 г	~
Лизин	0.026 г	~
Метионин	0.001 г	~
Метионин + Цистеин	0.008 г	~
Треонин	0.019 г	~
Триптофан	0.007 г	~
Фенилаланин	0.018 г	~
Фенилаланин+Тирозин	0.039 г	~
Заменимые аминокислоты	0.404 г	~
Аланин	0.033 г	~
Аспарагиновая кислота	0.142 г	~
Глицин	0.026 г	~
Глутаминовая кислота	0.093 г	~
Пролин	0.02 г	~
Серин	0.024 г	~
Тирозин	0.021 г	~
Цистеин	0.005 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.1 г	от 0.9 до 3.7 г	11.1%	26.7%
Омега-6 жирные кислоты	0.1 г	от 4.7 до 16.8 г	2.1%	5%

Энергетическая ценность Мороженое фруктовый лёд(клубника) составляет 41,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Мороженое фруктовый лед, калорийность

Сколько калорий в мороженом фруктовый лед, какие есть у него полезные свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни и следит за своим здоровьем и фигурой. Вот мы и попробуем ответить на эти вопросы, в нижеследующей статье.

Фруктовый лед — так называется холодный десерт, основой для которого является замороженный фруктовый или же плодово-ягодный сок. Это лакомство также иногда готовят на основе чая и напитков, замораживаемых в специальных формах. Изначально существовал отдельный десерт с таким названием.

В наши дни производители предлагают нам обилие вариантов этого своеобразного типа мороженого. Кроме сока, как главного наполнителя, в десерт также могут добавлять цельные фрукты и ягоды, что придает ему замечательный вкус и аромат.

Такое лакомство может восстановить затраченную энергию практически моментально, что обусловлено отличным сочетанием содержащихся в нем витаминов и минералов. Но не забывайте о том, что пользу принесет только мороженое, которое сделано без применения искусственных ароматизаторов, вкусовых добавок и красителей. Поэтому когда этот десерт состоит главным образом из замороженных в натуральном соке фруктов и ягод, то полакомиться таким десертом не только можно, но и нужно.

Сколько калорий в нем калорий?

Калорийность мороженого фруктовый лед, на 100 грамм,составляет:

92 ккал

Белков, жиров и углеводов (БЖУ) мороженного в гр. на 100 грамм:

Если приготовить его по такому простому рецепту:

Продукты:

Как готовить:

• В кастрюлю налейте воду и насыпьте сахар, закипятите и варите сироп 1-2 минуты, чтобы полностью растворился сахар.
• Оставьте сироп немного остыть до комнатной температуры, после чего добавьте в него вишнёвый сок.
• Перемешайте, разлейте по формам и поставьте замораживаться в морозилку.

И еще:

Этот вид мороженого особенно популярен летом, когда на улице стоит жаркая погода. Он не только прекрасно освежает, но и насыщает организм витаминами и другими полезными веществами, содержащимися во фруктах. Такое лакомство вы можете купить в любом отечественном продовольственном магазине.

Поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях!

Вам также будет интересно:

Источник

Мороженое фруктовый лед: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Мороженое фруктовый лед

Энергетическая ценность (калорийность) Мороженое фруктовый лед составляет 112 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	112
Белки, гр	1,8
Углеводы, гр	8,1
Жиры, гр	1,9

Калькулятор продукта

Введите количество продукта «Мороженое фруктовый лед» для подсчета его пищевой ценности

Микро- и макроэлементы в Мороженое фруктовый лед

Мороженое фруктовый лед содержит следующие элементы: Вода.

Микро- и макроэлемент	Значение
Вода, г.	60

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Мороженое Конус	218	3,92	10,14	29,26
	Шоколадное Мороженое Конус	222	4,07	9,52	31,76
	Легкое Мороженое Конус	156	4,88	3,14	28,06
	Мороженое Конус Покрытое Шоколадом	244	4,08	11,25	34,4
	Мороженое	201	3,52	10,72	24,4
	Ванильное Мороженое	201	3,5	11	23,6
	Клубничное Мороженое	192	3,2	8,4	27,6
	Легкое Ванильное Мороженое	165	4,78	4,83	25,8
	Насыщенное Шоколадное Мороженое	255	4,72	16,98	20,75
	Ледяное Мороженое	79	0	0,24	19,23
	Эскимо	81	0	0,24	19,68
	Эскимо (без Сахара)	21	0	0	5,14
	Замороженное Морожное на Водяной Основе	79	0	0,24	19,23
	Мороженое (Мягкое)	222	4,1	13	22,2
	Шоколадное Мороженое (Мягкое)	205	3,7	9,67	27,87
	Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое)	126	4,9	2,6	21,8
	Цитрусовый Сорбет с Фруктовым Вкусом	95	0,5	0	23,17
	Мороженое пломбир	232	3,7	15	20,4
	Сливочное мороженое	183	3,7	10	19,4
	Мороженое эскимо	270	3,5	20	19,6
	Мороженое сорбет	101,5	0,47	0,035	24,93
	Мороженое крем-брюле	138	3,7	3,5	22,9
	Шоколадное мороженое	231	3,6	15	20,4
	Мороженое фруктовый лед	112	1,8	1,9	8,1
	Мороженое молочное	126	3,2	3,5	21,3
	Мороженое молочное клубничное	123	3,8	2,8	22,2
	Мороженое молочное крем-брюле	134	3,5	3,5	23,1
	Мороженое молочное ореховое	157	5,4	6,5	20,1
	Мороженое молочное шоколадное	138	4,2	3,5	23
	Мороженое пломбир крем-брюле	235	3	15	23
	Мороженое пломбир ореховый	259	5,2	18	19,9
	Мороженое пломбир шоколадный	236	3,6	15	22,3
	Мороженое сливочное	179	3,3	10	19,8
	Мороженое сливочное клубничное	165	3,8	8	20,9
Мороженое сливочное крем-брюле	186	3,5	10	21,6
	Мороженое сливочное ореховое	210	5,5	13	18,6
	Мороженое сливочное шоколадное	188	3,5	10	21,5
	Легкое мягкое мороженое, смешанное с конфетами из молочного шоколада	182	4,02	6,46	26,62
	Легкое мягкое мороженое, смешанное с кусочками печенья	169	3,97	5,66	25,45
	Фаст-фуд, мягкое ванильное молочное мороженое в рожке	159	3,78	5,94	23,31
	Фаст-фуд, пломбир с горячей помадкой	180	3,57	5,46	30,17
	Фаст-фуд, пломбир с карамелью	196	4,71	5,98	31,81
	Фаст-фуд, пломбир с клубникой	175	4,09	5,13	29,18
	Мороженое «Сюрприз»	194,3	3,6	6,3	32,7
	Мороженое с плодами или ягодами консервированными	222,9	4,5	15,5	17,5
	Морожение «ленинградское»	124,2	3,2	3,5	21,3
	Морожение молочное с плодами и ягодами	124	3,2	2,8	21,2
	Морожение сливочное с плодами и ягодами	166	3,2	8	20,1
	Мороженое, молочное, с шоколадной глазурью	231	3,2	15	20,6
	Мороженое, пломбир, в шоколадной глазури	310	3,2	24	20,1

Источник

Калорийность Мороженое — фруктовый лед «Радуга» . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	86 кКал	1684 кКал	5.1%	5.9%	1958 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	0.3%	38000 г
Жиры	1.9 г	56 г	3.4%	4%	2947 г
Углеводы	16 г	219 г	7.3%	8.5%	1369 г
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	1.2%	10000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	16 г	~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	1.7 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Мороженое — фруктовый лед «Радуга» составляет 86 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Рецепт Мороженое «Фруктовый лёд» малина — 80 кк . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мороженое «Фруктовый лёд» малина — 80 кк

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав «Мороженое «Фруктовый лёд» малина — 80 кк».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	80.1 кКал	1684 кКал	4.8%	6%	2102 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	0.4%	38000 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.2%	56000 г
Углеводы	20.6 г	219 г	9.4%	11.7%	1063 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%	3.7%	3333 г
Вода	78.3 г	2273 г	3.4%	4.2%	2903 г
Зола	0.088 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	0.9 мкг	900 мкг	0.1%	0.1%	100000 г
бета Каротин	0.006 мг	5 мг	0.1%	0.1%	83333 г
Витамин В1, тиамин	0.003 мг	1.5 мг	0.2%	0.2%	50000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.012 мг	1.8 мг	0.7%	0.9%	15000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.012 мг	2 мг	0.6%	0.7%	16667 г
Витамин В9, фолаты	0.587 мкг	400 мкг	0.1%	0.1%	68143 г
Витамин C, аскорбиновая	2.17 мг	90 мг	2.4%	3%	4147 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.147 мг	15 мг	1%	1.2%	10204 г
Витамин РР, НЭ	0.1466 мг	20 мг	0.7%	0.9%	13643 г
Ниацин	0.117 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	49.27 мг	2500 мг	2%	2.5%	5074 г
Кальций, Ca	8.75 мг	1000 мг	0.9%	1.1%	11429 г
Магний, Mg	3.64 мг	400 мг	0.9%	1.1%	10989 г
Натрий, Na	4.74 мг	1300 мг	0.4%	0.5%	27426 г
Сера, S	0.71 мг	1000 мг	0.1%	0.1%	140845 г
Фосфор, P	4.7 мг	800 мг	0.6%	0.7%	17021 г
Хлор, Cl	0.99 мг	2300 мг	232323 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.353 мг	18 мг	2%	2.5%	5099 г
Марганец, Mn	0.0011 мг	2 мг	0.1%	0.1%	181818 г
Медь, Cu	0.42 мкг	1000 мкг	238095 г
Фтор, F	70.67 мкг	4000 мкг	1.8%	2.2%	5660 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.088 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	20.6 г	~

Энергетическая ценность Мороженое «Фруктовый лёд» малина — 80 кк составляет 80,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник