Малиновое_варенье_при_берем

Можно ли малину беременным?

Издавна ягоды малины считаются не только вкусным лакомством, но и ценным растительным лекарственным средством. Благодаря высокому содержанию природных салицилатов малиновое варенье и чай из листьев часто используются как жаропонижающее, болеутоляющее средство, особенно это важно для маленьких детей и беременных женщин, которым рекомендуется избегать приема фармакопейных лекарственных препаратов.

Но не только аспирином ограничивается высокий оздоравливающий эффект малины. Она является источником необходимых, полезных веществ для клеток нашего организма. Малина содержит большое количество микро и макроэлементов: железо, калий, кальций, марганец, цинк, фосфор, магний, натрий, фтор, медь, бор, фтор, молибден, хлор, сера. Практически все витамины (кроме витамина В12), встречающиеся в растениях: вит С, А, Е, РР, В1,В2, В5, В6, В9, а также белки, жиры, углеводы, насыщенные, ненасыщенные жирные кислоты, органические кислоты, растительные волокна.

Основная часть микронутриентов не разрушается при термической обработке, поэтому приготовленные отвары, варенья, компоты несут не только максимальный лечебный эффект, но также восстанавливают ткани, укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ.

Малина также считается «женской ягодой», это растение помогает унять боль, снять спазмы при ПМС, нормализует менструальный цикл, усиливает родовую деятельность, также являясь биостимулятором, улучшает лактацию у кормящих женщин.

Так можно ли малину во время беременности?

Во время беременности плоду требуется большое количество строительного и энергетического материала, который он берет от матери, а если в женском организме чего-то не хватает, то это отражается на ее здоровье, а также на развитии ребеночка. Чтобы компенсировать расход и не допустить дефицита необходимых веществ в организме, существуют специальные диеты для беременных. Продукты из ягод и листьев малины с их богатейшим составом также обязательно входят в сбалансированное питание будущих мам, однако есть исключения, о них мы поговорим подробнее.

Польза и показания

Беременность длится девять месяцев, а малина спеет два-три месяца в сезон, поэтому этим нужно успеть воспользоваться. На ранних сроках беременности, особенно если она сопровождается токсикозом, иммунитет женщины ослаблен, часто бывает анемия, спелая ягода будет как раз, кстати. В случае простуды она также послужит прекрасным природным жаропонижающим средством. Не следует упускать тот факт, что спелые сладкие ягоды вызывают положительные эмоции, а значит, поднимают настроение, что немаловажно при беременности. Однако нужно помнить о том, что беременным на ранних сроках можно употреблять не более полстакана свежей ягоды в сутки.

Если малина поспела ко второй половине беременности, то ягоды послужат еще и хорошим слабительным средством, что на поздних сроках особенно актуально.

Вред и противопоказания

В начале беременности стоит отказаться от частого употребления настоев или отваров из листьев малины, чтобы не спровоцировать угрозу выкидыша, так как они усиливают тонус мышц матки, а также обладают умеренным кроворазжижающим эффектом.

Во второй половине беременности, если есть предрасположенность к отекам, употребление малины стоит сократить, так как при заболеваниях почек, при нарушении водно-солевого баланса она способствует, накоплению жидкости в тканях. Злоупотребление сладкими вареньями и джемами может привести к проявлениям гестационного диабета. Напитки из зеленых листьев можно употреблять только на последних неделях, перед родами, чтобы не вызвать преждевременное раскрытие шейки матки.

В каких случаях малина категорически противопоказана

Если у беременной диагностированы состояния:

• сахарный диабет;
• нефрит, подагра, нефропатия;
• обострение язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• сниженная свертываемость крови;
• индивидуальная непереносимость.

Важно помнить о том, что аллергия на малину может возникнуть, даже если ее не было до беременности. В этом случае можно пробовать желтоплодные сорта они, как правило, считаются гипоалллергенными.

В каком виде лучше употреблять малину беременным

Для беременных самыми полезными будут свежие ягоды. Они содержат растительные волокна, что благоприятно для работы кишечника, а также не содержат столько углеводов, сколько содержат соки. Варенья, компоты, джемы готовятся с использованием рафинированного сахара, поэтому употребление этих продуктов при беременности возможно только в крайнем случае — при простуде. Многие сорта малины содержат до 8-10 % собственных сахаров в ягодах, а злоупотребление сладким вареньем или джемом может привести к набору лишнего веса, женщины и плода, а также к другим осложнениям. Если хочется сладкого малинового напитка можно приготовить морс из свежих ягод без сахара. Заменять чаем или морсом суточную норму жидкости нельзя, беременная женщина должна пить достаточное количество простой свежей воды.

Но и употребляя свежие ягоды нужно учитывать следующие условия:

• ягоды должны быть свежими, сухими, чистыми, их срок хранения 2-3 суток в холодильнике;
• не переспевшими, без признаков гнили, порчи вредителями;
• если малинник свой, то он должен быть расположен далеко от проезжей части;
• на рынке приобретать ягоды у проверенных продавцов, которые не должны использовать нитраты и агрессивные химикаты;
• суточная норма употребления свежих ягод в первой половине беременности – 100-150 гр., во второй половине беременности норму можно увеличить в 2-3 раза.

По поводу свежих ягод малины и продуктов из них всегда лучше проконсультироваться со своим врачом гинекологом, который даст совет, опираясь на анализы беременной.

Можно ли чай или отвар из листьев во время беременности?

Целебные свойства настоев и отваров из листьев малины не ниже, а в чем-то выше, чем у ягод. Листья отличаются высоким содержанием аскорбиновой кислоты и природных салицилатов. Напитки, приготовленные из них, обладают жаропонижающим, бактерицидным, потогонным, отхаркивающим, мочегонным, ранозаживляющим свойствами. Для здорового человека они могут служить хорошим общеукрепляющим, тонизирующим средством.

Издавна беременным женщинам готовили чай из листьев малины только с 38 недели беременности для подготовки к родам. На 38-й неделе разрешалось пить по одному стакану в день, на 39-й неделе по два стакана, а в последнюю неделю по стакану три раза в день. Особенно актуально употребление таких напитков было при переношенной беременности, для стимуляции запоздалых родов. Считается, что вытяжки из листьев способствуют бережному безболезненному расслаблению связок ведущих от костей малого таза к шейке матки, эластичности и расслаблению тканей родовых путей. Однако употребление напитков из листьев обязательно нужно согласовывать со своим врачом, так как они могут спровоцировать сокращение матки или изменить картину крови.

Наслаждайтесь свежими спелыми ягодами малины, пробуйте морсы, чаи, настои, балуйте себя и своего малыша лакомством, витаминами, но соблюдайте меру, осторожность и чаще советуйтесь с врачом.

Источник

Малиновое варенье или мед.

А вот очень интересно: на другом форуме одна мадам написала что в период беременности нельзя малиновое варенье. При чем написала просто: нельзя и точка, никаких обоснований при этом не дала. А вот мед якобы можно. Хотя пишут, что его как раз и НЕЛЬЗЯ, в особенности на второй стадии беременности, а если точнее, то в третьем триместре. Всем изветно, что мед сильный алергетик, у ребенка, после приема меда может зазвиться аллергия, а у мамочки гистационный диабет. У кого какие на эту тему мысли и может кто опытом личным поделится в данной теме? Чему верить то?

Марина

Комментарии

ИлюхинаМама

Kukuruzka

Извините, случайно через поиск тему нашла. Именно в этот день, когда была создана тема, по случайному стечению обстоятельств, я заболела. Температура была высокая, до родов оставалась неделя. Поела я малинового варенья, а потом мне сказали, часом позже, что у кого-то знакомая после него на след.день в роддом уехала. Но я то уже съела, что поделаешь. А теперь посмотрите дату рождения моего ребенка. ))) Схватки начались на след.день в 9 часов утра. И родила в 16.05 ))) Правда уточню, что нормально я уснула часов в 7 утра. Всю ночь мучилась от тепм.39, проваливалась в сон минут на 20, опять просыпалась, еле еле тащилась попить, ложилась, опять кое-как засыпала на 20 мин. Вс ночь так до 7 утра. Так что скорее роды спровоцировала темп, п не варенье. Хотя… кто его знает )))

Екатерина

Источник

Почему при беременности нельзя малиновое варенье

Во время беременности здоровье малыша полностью зависит от образа жизни мамы. Питание имеет большое влияние на развитие ребенка, так как он питается через пуповину матери. Поэтому нужно следовать рекомендациям врачей и исполнять «желания» малыша.

Питание для беременных

Беременной женщине необходимо правильное и регулярное питание. Но и качество продуктов играет большую роль, поэтому надо выбирать более экологически-чистые. При беременности повышается только суточная потребность в питательных веществах (белки, жиры, углеводы, витамины и так далее). Советуют придерживаться привычного рациона и обычного режима питания, только свести к минимуму «вредные» блюда (жареное, острое). Так как возрастает потребность в витаминах, надо кушать свежие фрукты, овощи, ягоды как можно чаще и дополнительно получать поливитаминные комплексы для беременных.

Аллергия

Все будущие мамочки боятся навредить малышу, поэтому тщательно изучают что можно, а что нельзя. Если родители аллергики, необходимо ограждать себя от аллергенов. Но сильно бояться не стоит, потому что сама аллергия не передается по наследству. Ребенок буден склонен к таким реакциям, но скорее всего, на абсолютно другие продукты.

Беременным нельзя малиновое варенье. Правда или миф?

Во многих источниках все чаще появляется информация о том, что беременным противопоказано малиновое варенье, и это доказывают с медицинской точки зрения. Хотя беременным принимать лекарств нельзя, и в периоды простуд спасают только народные средства — мед, малина, молоко. Если эти продукты нельзя, что же тогда делать?

Вот самые распространенные причины запрета на употребление малинового варенья, которые обсуждают на форумах:

— малина может быть аллергеном;

— малина содержит салициловую кислоту.

По поводу риска возникновения аллергии – если нет аллергии на малину у мамы, то нет повода беспокоиться и за здоровье младенца.

Салициловая кислота (а в большей мере ее синтетический аналог — ацетилсалициловая) расширяет сосуды, что может вызвать маточное кровотечение и как следствие преждевременные роды, поэтому лекарственные препараты с этим веществом противопоказаны беременным. Но в малине содержится очень малое количество салициловой кислоты, оно снижается при приготовлении варенья.

Помимо этого, в малине содержится много витаминов, которые очень полезны, поэтому не стоит бояться. Главное нужно знать меру, и это касается не только варенья, но и других продуктов.

Существует предписание будущим мамам не питаться в последнюю неделю перед родами цитрусовыми и ярко-красными продуктами. В некоторой мере такая рекомендация обоснована, но не применима ко всем без исключения.

• Какие напитки можно пить беременным
• Какие напитки разрешены беременным
• Как варить малиновое варенье
• Как готовить варенье из малины
• Что делать, если появился кашель во время беременности
• Как избавиться от температуры при беременности
• Малиновое варенье: как его варить
• Какие фрукты можно есть беременным
• Какие травы нельзя принимать при беременности
• Как сделать малиновое варенье
• Как приготовить вкусное и полезное малиновое варенье
• Как избавиться от температуры беременной
• Как питаться грамотно во время беременности?
• Можно ли беременным пить молоко
• Какие травы можно пить при беременности
• Какие фрукты полезнее всего при беременности
• Почему при беременности противопоказаны ванны
• Какие травы нужно пить при беременности
• Какими полезными свойствами обладают ягоды и листья малины
• Как быть беременным, которые не могут есть мясо
• Гигиена беременных
• Можно ли пить чай при беременности?
• Дынно-малиновое варенье
• Как принимать малиновое варенье при простуде

Настоящая женщина умеет сохранить привлекательность в любой жизненной ситуации. Состояние беременности, разумеется, придает женщине особое.

Источник