Малинка блог личный кабинет
- 13 обучающих уроков
- книга рецептов и путеводитель по правильному питанию
- ежедневный персональный разбор вашего рациона куратором, корректировка и рекомендации по питанию
- индивидуальный подход к рациону каждой участницы исходя из её вкусов и предпочтений
- еженедельная обратная связь по замерам, куратор лично следит за прогрессом и результатом каждой участницы и помогает выстраивать комфортный режим похудения
- маленькая группа единомышленников (до 20-ти человек), во главе с куратором, где вам персонально, в режиме онлайн подробно ответят на все ваши вопросы
- в течение всего 4-х недель вы не только похудеете, но ещё научитесь сами составлять себе и своей семье рацион
- только здоровое правильное питание — никаких диет, фотоотчетов еды, голодовок, изнуряющих тренировок, готового меню и шаблонных ответов.
Доступ к материалам после окончания курса 30 дней
VIP-персональная программа участия
личный vip-чат с куратором 30 дней
- 13 обучающих уроков
- книга рецептов и путеводитель по правильному питанию
- персональное сопровождение куратором в течение 4-х недель
- ежедневная личная обратная связь и помощь в составлении рациона
- еженедельная личная обратная связь по замерам
- вы сами выбираете для себя персональную комфортную программу участия и график просмотра вебинаров
- личный чат с куратором, где вам персонально, в режиме онлайн подробно ответят на все ваши вопросы
- в течение всего 4-х недель вы не только похудеете, но ещё научитесь сами составлять себе и своей семье рацион
- только здоровое правильное питание — никаких диет, фотоотчетов еды, голодовок, изнуряющих тренировок, готового меню и шаблонных ответов.
Доступ к материалам после окончания курса 30 дней
Пакеты участия в курсе стройности
Пакет на 3 мес. — 24900 вместо
Пакет на 6 мес. — 44900 вместо
Пакет на 12 мес. — 84900 вместо 118800 (7075 руб/месяц)
Пакет на 3 мес. — 79900 вместо 87000 (26633 руб/месяц)
Пакет на 6 мес. — 159900 вместо 174000 (26650 руб/месяц)
Пакет на 12 мес. — 299900 вместо 348000 (24992 руб/месяц)
Если ты сомневаешься до сих пор, то приглашаю тебя на первый день курса стройности совершенно БЕСПЛАТНО! Ты узнаешь насколько качественную информацию я даю и как сильно зажигаю сердца людей. Но, имей в виду, что при записи на курс в течение бесплатного дня цена будет без скидок и предоплат. Чтобы попасть на бесплатный день просто нажми на кнопку, зарегистрируйся и жди дальнейшие инструкции на почту!
Источник
Малинка блог личный кабинет
Книги рецептов для похудения со скидкой
Все вырученные средства отправляются в качестве пожертвований на ваш выбор:
1. Благотворительный образовательный фонд «Мархамат» по помощи больным детям
2. Экобюро по переработке мусора
За 23 месяца 2 282 402 руб детям
Книги рецептов сбалансированного питания в электронном формате, включающие в себя:
Рассчитанные КБЖУ
Распределение блюд по приёмам пищи
Рекомендации по питанию
20% на курс стройности «Сама себе диетолог»
Девушки, ухаживающие за детьми
с ограниченными физическими возможностями
Девушки с ограниченными физическими возможностями 1-2 группы
Для подачи заявки на скидку вам необходимо заполнить анкету и прикрепить подтверждающие документы
После рассмотрения вашей анкеты, мы предоставим вам скидку 20%
Всем девушкам мы дарим Книгу рецептов правильного сбалансированного питания, с которой можно уже начать худеть самостоятельно
*скидка распространяется на все виды тарифов. После приобретения участия со скидкой, полный или частичный возврат средств, в том числе предоплаты не осуществляется.
Источник
Малинка блог личный кабинет
4 недели. Маленькая группа (до 20 человек) единомышленников.
С ежедневной обратной связью по вашему рациону и помощью в составлении вашего меню от куратора.
Обратная связь по замерам: куратор лично следит за прогрессом и результатом каждой участницы и помогает выстраивать комфортный режим похудения. 24 на 7 вы находитесь под контролем и с поддержкой команды курса.
9 основных уроков в программе первого месяца.
Пошаговая система и программа курса помогут быстро научиться составлять свой индивидуальный рацион и уже через неделю получить первые результаты.
Вы научитесь понимать процессы правильного и здорового похудения и разбираться в них, а интересные домашние задания и медитации гарантированно сохранят вашу вовлеченность до конца курса.
3 групповые онлайн-встречи с профильными специалистами.
Проводят автор курса и грамотные специалисты. Врач эндокринолог сможет ответить на ваш личный вопрос по вашему заболеванию. Психолог-сексолог ответит на вопросы о женском здоровье и секретах сексуальности.
13 дополнительных полезных общеразвивающих уроков.
Из них 3 урока от врачей (гастроэнтеролога и гинеколога) о специальном питании при заболеваниях ЖКТ, на ГВ и беременности.
Приглашенные специалисты, такие как тренер по фейс-фитнесу, тренер по умному фитнесу, тренер по интимной гимнастике, поделятся полезными упражнениями и познакомят вас со своим профилем. А повар-кондитер научит вас готовить быстрые полезные рецепты.
30 раздаточных материалов курса.
4 книги рецептов, 9 кратких содержаний к уроку, шпаргалки, инструкции по работе в программе YAZIO, трекеры, памятки, формулы, план перехода на поддержание и план действий при «плато» и т.д.- все материалы курса остаются с вами навсегда.
50 призов. Розыгрыш призов — в конце курса.
2 суперприза — 4 месяца и 1 месяц следующего потока курса, а также более 50 ценных призов от парнеров курса номиналом от 1000 р.
3 дополнительных тематических чата.
Чат со специалистом по гв, чат рецептов и общий чат всех участниц курса. По желанию вы можете состоять и общаться в дополнительных чатов по интересам.
Привет, меня зовут Алина Мухаметова
Я диетолог-консультант и автор уникальной системы по комфортному похудению без спорта и голодовок, ведущая курса «Сама себе диетолог».
- сама похудела на 15 кг
- 4,5 года успешной работы курса
- 3 года веду дополнительно бесплатные марафоны и вебинары, с которыми уже похудело более 100 000 девушек
- 700 -1000 участниц ежемесячно худеют на моем курсе
- Если вы хотите похудеть и уже несколько лет не можете избавится от лишнего веса.
- Если вы поправились после родов или на ГВ.
- Если вы поправились из-за менопаузы или вследствие гормональных нарушений.
- Даже если у вас имеются пищевые аллергии, специальные диеты по назначению врача, СД всех типов и другие заболевания.
- А также всем, кто хочет научиться сбалансированному здоровому питанию.
Вы научитесь считать свои нормы КБЖУ.
Научитесь составлять свой правильный сбалансированный рацион из продуктов, которые нравятся вам!
Из уроков вы узнаете о процессах, происходящих внутри вашего организма, и о том, как происходит похудение. Все уроки адаптированы на большую аудиторию и максимально упрощены для понимания каждого.
Вы узнаете, как правильно срываться и совмещать похудение и «запрещенку».
Вы получите много рецептов и шпаргалок, с помощью которых ваш рацион будет не только полезным, но ещё и вкусным!
Вы будете находиться в группе единомышленников с поддержкой команды профессионалов 24/7. Вам всегда будут рады оперативно ответить на любой вопрос.
Приобретете новые полезные привычки для вашего здоровья и стройной фигуры.
Улучшите все свои показатели здоровья, состояние волос, кожи, гормонального и эмоционального фона.
Подробнее познакомиться с курсом
В программе 1-го месяца — 13 уроков
Программа продления курса на 6 месяцев
ПО ОКОНЧАНИИ ПЕРВОГО ПОТОКА ПРОГРАММА КУРСА ПОЛНОСТЬЮ ОБНОВЛЯЕТСЯ И ДОПОЛНЯЕТСЯ НОВЫМИ УРОКАМИ. ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВАТЬСЯ С НАМИ ДО ДОСТИЖЕНИЯ КОНЕЧНОЙ ЦЕЛИ, ПРИ ЭТОМ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПОЛУЧАТЬ НОВЫЕ ЗНАНИЯ И МОТИВАЦИЮ.
Доступ к урокам — 60 дней.
Каждый раз пересматривая уроки, наши участницы находят новую информацию и мотивацию.
Онлайн-уроки на удобной платформе.
Все уроки открываются по расписанию, вы можете просмотреть их в удобное для вас время.
Общение с куратором и с группой единомышленниц происходит в живом формате в мессенджере telegram.
ТАРИФ «СТАНДАРТ»
ПРОГРАММА «СТАНДАРТ»
9 обучающих уроков по диетологии от Алины, в том числе от врача — эндокринолога
доступ 60 дней
Дополнительно к ним:
-урок с врачом-сексологом
-урок с гинекологом о питании при ГВ
-урок с гинекологом о питании во время беременности
-урок с гастроэнтерологом о питании при основных проблемах с пищеварением. Гастрит, панкреатит, холецистит.
— зарядка с тренером
— урок по фейс-фитнесу с тренером
— урок «как убрать живот быстро»
— 6 мастер — классов по приготовлению полезных рецептов (киш, хлеб, лечо, мармелад, мороженое, джем)
3 онлайн-встречи на закрытом аккаунте для всех участниц курса с ответами на вопросы от:
— Алины
— врача — сексолога
— врача — эндокринолога
Обратная связь:
— общий чат с поддержкой — 30 дней
— маленькая группа единомышленников (до 20-ти человек) во главе с куратором, где вам в режиме онлайн подробно ответят на все ваши вопросы
— общий чат с рецептами
— чат с консультантом по ГВ (по запросу)
— ежедневный персональный разбор вашего рациона куратором, корректировка и рекомендации по питанию
— еженедельная обратная связь по замерам, куратор лично следит за прогрессом и результатом каждой участницы и помогает выстраивать комфортный режим похудения
— индивидуальный подход к рациону каждой участницы исходя из её вкусов и предпочтений
Дополнительные материалы:
— 4 книги рецептов (в том числе для веганов)
— путеводитель по сбалансированному питанию
— график домашних заданий и расписание уроков
— трекер полезных привычек
— 9 кратких содержаний к уроку
— список продуктов
— шпаргалка подсчёта калорийности
-шпаргалка подсчёта активности
— путеводитель по Yazio
— формула расчёта КБЖУ
— конструктор завтраков, обедов, ужинов и перекусов
— памятка по белкам
— памятка по жирам
— памятка по углеводам
— памятка по ПМС
— памятка по замерам
— памятка по дефициту калорийности
— каталог с промокодами и ссылками на полезную продукцию от партнеров курса
— формула расчёта перехода на поддержание
-шпаргалка про плато
Все доп. материалы курса остаются с вами навсегда
Бонус:
— розыгрыш более 50 ценных подарков номиналом от 1000 р. от партнеров курса;
— розыгрыш бесплатного места на курс
— розыгрыш супер приза — пакет 4 месячного участия на курсе
В течение всего 4-х недель вы не только похудеете, но ещё научитесь сами составлять себе и своей семье рацион.
Только здоровое правильное питание: никаких диет, фотоотчетов еды, голодовок, изнуряющих тренировок, готового меню и шаблонных ответов.
Интересные домашние задания и медитации гарантировано сохранят вашу вовлечённость до конца курса!
Источник