Малина_помогает_при_гриппе

Как использовать малину для лечения простудных заболеваний и гриппа: способы заваривания, приготовления и противопоказания

Малина — природный антиоксидант, обладающий лечебными свойствами. Культуру применяют для лечения многих заболеваний, но особенно она полезна при простуде. В чём же заключается польза вы узнаете из этой статьи.

Ягоды, листья и ветки малины: химический состав и полезные свойства

Химический состав ягоды:

• кислоты;
• моносахариды;
• пектиновые и дубильные вещества;
• растительные пигменты;
• витамины А, группы В, С, К, Р;
• микро- и макроэлементы.

• Полезные свойства:
• жаропонижающее;
• антибактериальное;
• противовирусное;
• антитоксичное.

Состав веток:

• витамины А, Е, С;
• минералы;
• ситостерин и пектины;
• каротин и азотистые вещества;
• флавоноиды и фенольные вещества;
• салициловая кислота.

Ветки малины справляются с острыми респираторными заболеваниями, гриппом, бронхитом, ангиной . Обладают отхаркивающим, бактерицидным и противовоспалительным эффектом.

Химическая составляющая листьев:

• минеральные соли;
• органические кислоты;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• ферменты;
• витамины.

Листья оказывают стимулирующее действие на иммунную систему организма . Также обладает потогонными, жаропонижающими и противовоспалительными свойствами.

Почему малина помогает при лечении простуды и гриппа

Малина зарекомендовала себя в народной медицине как эффективное противопростудное средство с давних времён. Все части кустарника обладают теми или иными полезными свойствами:

• высокое содержание салицилатов оказывает жаропонижающий эффект;
• витамины и полезные кислоты способствуют укреплению иммунитета;
• салициловая кислота, входящая в состав ягод, снимает воспаление при ОРВИ;
• дубильные вещества тормозят развитие локальных воспалительных процессов.

Рецепты приготовления лекарственных форм

Сегодня известен целый перечень рецептов, при помощи которых можно создать настоящее лекарственное средство. Оно может принимать разнообразные формы и консистенцию и быть дополнено фруктами, травами и прочим. Ниже рассмотрены наиболее эффективные из них.

Свежие ягоды

Предпочтительнее всего употреблять свежие ягоды. В них содержится наибольшее количество витаминов и питательных веществ.

Стакан садовой малины восстанавливает суточную потребность организма в витамине С

Малиновый сок

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Плоды тщательно промыть под проточной водой. Поместить в эмалированную посудину.
2. Добавить к ягодам воду и сахар. Перемешать
3. На среднем огне довести до кипения, убавить огонь до минимума.
4. Варить 10 минут, при этом размять ягоды вилкой.
5. Снять с огня, используя сито или марлю, процедить содержимое, отжав ягоды как можно лучше.
6. Сок разлить по подготовленным банкам и закатать.

Полоскать горло 3 раза в день при первых симптомах ларингита, ангины. Предварительно подогреть.

Морс

100 г ягод залить 400 мл воды. Довести морс до кипения и проварить в течение 15 минут.

Помогает справиться с температурой, активизируя потогонный эффект

Малина с молоком

В 1 стакан горячего молока добавить 20 г малины, перетёртой с сахаром. Перемешать до однородности. Выпить на ночь.

Это сильное потогонное средство эффективно снизит температуру

С мёдом

Ветки растения хорошо промыть, залить кипятком на час. Отвар процедить. Употреблять вместе с мёдом. Отлично помогает избавиться от кашля

С лимоном

В кружку поместить 1 ст. л. ягод и 2 ломтика лимона. Залить горячей водой и настоять 5–10 минут.

Эффективно помогает справиться с воспалительным процессом и, как результат, снизит температуру

Чай из листьев при гриппе и простуде

20 г измельчённых сушеных листьев поместить на дно кружки, залить горячей водой. Пить на ночь перед сном. Действие такого чая сравнимо с действием таблетки аспирина.

Чай из ягод малины с жаропонижающим эффектом

1 ч. л. сушёных плодов малины и 1 ч. л. цветков липы залить стаканом крутого кипятка, настоять 20 минут. Пить малиновый чай на ночь.

Малина от насморка и ангины: как приготовить

4 ч. л. листьев и плодов ягоды заваривать стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Настой пить 3-4 раза в день по 200 мл. Возможно применение и для полоскания горла.

Отвар из веточек

Ингредиенты:

Приготовление:

1. Ветки разломить, промыть под проточной водой.
2. Залить водой, поставить на плиту, вскипятить.
3. Настоять отвар на водяной бане или в термосе несколько часов, пока не станет красноватого цвета.

Малиновые веточки повышают потоотделение и, как следствие, снижают температуру

Корни малины при кашле ОРЗ и ОРВИ: как настоять

Отвар готовят из расчёта: 50 г корней на 500 мл воды, кипятить 30–40 минут. Делают ингаляции паром отвара 2 раза в день по 10–15 минут.

Малиново-мятный настой от ангины

К 1 ст. л. малинового варенья и 1 ст. л. мяты добавить 200 мл горячей воды, настоять 30 минут. Процедить. Делать полоскания горла 3-4 раза в день на протяжении 5 дней.

Противопростудный отвар из цветков

1 ст. л. сырья залить 200 мл кипячёной воды. Настоять 30 минут. Пить 2-3 раза в день.

Отвар очень полезен при остром бронхите, ринофарингите и ларингите

Варенья из ягод: как применять

Взрослые и дети употребляют варенье из малины в прикуску с горячим чаем либо молоком при начальных стадиях инфекционного заболевания. После употребления десерта нужно лечь в постель и укутаться. Природные салицилаты, входящие в состав ягоды, способствуют снижению температуры.

Малина с водкой для взрослых

Настойка на водке — самое эффективное целебное средство при простуде. Готовится следующим образом:

Ингредиенты:

Приготовление:

1. В 3 л банку поместить плоды, добавить сахар.
2. Влить водку.
3. Оставшуюся часть объёма заполнить кипячёной водой комнатной температуры.
4. Смесь периодически взбалтывать для полного растворения сахара.
5. Приготовленный раствор убрать в холодильник на 3 недели.
6. Профильтровать содержимое банки.

Правила употребления

Малину рекомендуется употреблять при первых симптомах вирусного заболевания, а также для профилактики многих инфекционных заболеваний. Исследования показали, что регулярное употребление ягоды в любом виде укрепляет иммунитет и снижает уровень заболеваемости. Рекомендуется также при антибиотикотерапии для восстановления кишечной микрофлоры.

Особенности применения для детей и беременных

Большинство педиатров рекомендуют употреблять чаи или отвары из малины как вспомогательную терапию при простуде. Дозировку назначает врач.

Будущим мамам не запрещено лечение ягодой. Однако, употреблять можно в ограниченном количестве и непродолжительное время.

Противопоказания и ограничения

При неправильном употреблении малина способна нанести вред организму.

• Ограничения к употреблению применяются в следующих случаях:
• острые заболевания пищеварительного тракта;
• болезни почек;
• склонность к аллергии;
• гемофилии, анемии;
• период лактации.

Лекарства из малины — полезное, с приятным вкусом средство при лечении простудных заболеваний. Однако, не стоит забывать, что они эффективны лишь на начальных этапах болезни. Поэтому при лечении соблюдайте инструкции и проконсультируйтесь с врачом.

Источник

Малина помогает при простуде: правда или миф?

В обществе распространено мнение, что малина является эффективным природным средством от простуды. Правда ли это? Какие лечебные свойства имеет эта ягода и продукты, приготовленные из нее?
Полезные свойства малины
Какие же лечебные свойства имеет малина, позволяют считать ее эффективным противопростудным средством? В ее ягодах содержится очень много салициловой кислоты, которая помогает снижать температуру тела. Ее в плодах малины вдвое больше, чем, например, в вишнях. Кроме этого, малина содержит железо, дубильные вещества, антоцианы, которые имеют противомикробные свойства.

Малина полезна не только при простуде: в ее плодах есть вещества, которые не дают лишнему холестерину откладываться в сосудах. Поэтому можно считать малину природным средством для профилактики атеросклероза. Также эта ягода содержит фолиевую кислоту, поэтому является полезной для беременных. А благодаря железу малина помогает бороться с анемией. Кроме того, малину рекомендуется употреблять для улучшения пищеварения.

Плоды малины имеют в своем химическом составе еще и йод, поэтому их рекомендуется кушать при болезнях щитовидной железы и для профилактики йододефицита.
Малина при простуде
Малина обладает потогонным и сильным жаропонижающим действием, поэтому ее так любят использовать при простуде. Это объясняется наличием в ее составе большого количества салициловой кислоты. При любых заболеваниях органов дыхания рекомендуется употреблять много теплой жидкости, чай из малины при этом – один из лучших вариантов.

Также следует учитывать, что лечебные свойства имеют не только ягоды малины, но и ее листья и цветки. Например, сушеные листья малины можно заваривать как чай, что будет эффективным при простуде. Из засушенных цветков кустов малины также получится полезный напиток, к которому можно добавить для вкуса мед и лимон. И наиболее популярным, особенно зимой, остается варенье из ягод малины. Из него можно приготовить чай, или же употреблять его как готовый продукт.

Если подытожить вышеупомянутое, малина является полезной при простуде по следующим причинам:
Она помогает при необходимости снизить температуру тела, является великолепным природным жаропонижающим средством.
Эта ягода обладает антимикробными свойствами благодаря содержанию в ней дубильных веществ и антоцианов.
Малина является противовоспалительным средством благодаря тому, что в ее химический состав входит салициловая кислота.
Она борется с общей интоксикацией организма, чай из малины является прекрасным моче – и потогонным средством.
Малина при простуде полезна в любом виде. Речь идет о варенье, морсы, отвары, чаи, свежие ягоды (если человек заболел летом).
Противопоказания к употреблению малины
Любой продукт может иметь свои противопоказания к употреблению и быть не заказным определенным группам лиц. Это же касается и малины. Несмотря на свои полезные свойства, малина и блюда из нее противопоказаны больным:
нефрит (воспаление почек);
мочекаменную болезнь;
язву желудка и двенадцатиперстной кишки;
гастрит.
Также следует помнить, что какой бы полезной и вкусной не была малина, не стоит расценивать ее как единственное лечебное средство и пренебрегать своевременным обращением к врачу. От простуды могут развиться тяжелые осложнения, которые невозможно побороть без лекарств, лечась одной только малиной. Поэтому всегда надо держать ситуацию под контролем, и если простуда является затяжным, после облегчения снова наступило ухудшение, существуют такие симптомы, как длительное повышение температуры тела, кашель, следует обязательно обратиться за медицинской помощью.

Источник