Малина_листья_в_косметологии

Полезные свойства и вред от потребления листьев малины

Листья малины применяют как в лечебных, так и в косметических целях. Ведь в них содержится очень много всяких полезностей. В этой статье мы расскажем вам, как их правильно использовать, какие у малиновых листьев есть противопоказания, поделимся с вами способом их заготовки. Кроме того, не забудем упомянуть и о схожих по свойствам листочках.

• Химический состав
• Лечебные свойства
• Применение
  • В косметологии
  • В медицине
  • Для женщин
  • Чай
  • Отвар
  • Настой
  • Спиртовая настойка
  • Брусники
  • Земляники
  • Облепихи
  • Смородины
  • Ежевики

  Химический состав

  Листья малины — просто кладезь полезных веществ. Кроме витаминов С, К, Е, в них содержатся:

  • клетчатка;
  • дубильные и вяжущие соединения;
  • макро- и микроэлементы: йод, кальций, железо, фосфор и др.;
  • биовещество салицилат (по своим свойствам оно схоже с аспирином);
  • антиоксиданты, минеральные соли;
  • другие биологически активные вещества.

  

  Лечебные свойства

  Исходя из такого огромного количества полезностей, можно с уверенностью заявлять о лечебных свойствах малиновых листьев:

  • обладают потогонным и жаропонижающим действием;
  • имеют антивоспалительные, отхаркивающие свойства;
  • выводят токсины и шлаки из организма;
  • применяются при диарее;
  • укрепляют иммунитет;
  • профилактируют и лечат воспаления дёсен, стоматит;
  • используются при кровотечениях и для заживления ран.

  Знаете ли вы? Малиновые кусты выращивали ещё древние римляне. Однажды Плиний Старший нашёл на острове Крит большие заросли этого растения и назвал его Rubus Idaeus. Rubus — поскольку ягодка красного цвета, Idaeus — в честь царевны Иды (дочери царя Мелисса). Существует легенда, что Ида захотела угостить ребёнка малинкой и поранилась об куст, покрасив кровью ягодки, которые до этого были белыми.

  

  Применение

  Как мы уже говорили, листочки этого кустарника применяются и в медицине, и в косметологии. Сейчас расскажем вам, как именно.

  В косметологии

  С их помощью укрепляют корни волос и борются с угрями на лице. Для второй проблемы есть три самых распространённых метода:

  • масочки из истолчённых листиков;
  • настоявшийся отвар для ежедневного умывания;
  • свежий отвар из листиков, который пьют тёплым перед приёмом пищи.

  В медицине

  Из малиновых листьев делают отвары, настои, примочки, компрессы.

  Отвар хорошо помогает при сезонных простудах, поскольку он имеет жаропонижающее, отхаркивающее и потогонное действия. А деткам при стоматитах советуют полоскать ротик чаем из малины.

  Примочки и компрессы хороши при ушибах, лишаях, герпесе. Эти листочки применяют при колитах, экземе, псориазе, угрях, укусах насекомых и даже геморрое.

  

  А ополаскивание отваром укрепляет волосы и стимулирует их рост.

  Для женщин

  Польза малиновых листьев для женского здоровья просто неоценима. Считается, что отвары из них очень полезны в период беременности, но лишь на 35-й неделе и больше! Такое снадобье тонизирует матку, делает её шейку мягче, а стенки — эластичнее.

  Есть схема того, как его правильно употреблять:

  • 35-36 недели — по стакану охлаждённого чая в день;
  • 37 неделя — 2 ст.;
  • 38 неделя — 3 ст.;
  • 39 неделя — 4 ст., но чай надо заваривать погорячее;
  • 40 неделя — 4 ст. горячего напитка.

  Важно! Перед тем как начать пить это снадобье, непременно проконсультируйтесь с доктором!

  

  Но малиновые листья могут использовать для своего здоровья не только беременные. Они оказывают благоприятное влияние и в других случаях, таких как:

  • желудочные или маточные кровотечения;
  • обильные или болезненные менструации;
  • воспаление половых органов, молочница;
  • бесплодие;
  • упадок функции яичников;
  • воспаление придатков.

  Вред и противопоказания

  Как уже упоминалось, женщинам со сроком беременности до 34 недель нужно относиться с осторожностью к этому растению.

  Кроме индивидуальной непереносимости и аллергии, отказаться от малиновых листиков лучше тем, кто страдает от:

  

  • хронических запоров;
  • нефрита;
  • носовых полипов;
  • подагры.

  Помните, что в этих листьях есть аналог аспирина, так что людям с гастритом или язвой с повышенной кислотностью надо быть осторожными. В таких случаях соблюдайте дозировку очень точно.

  Также высокое содержание эфирных масел может плохо повлиять на астматиков.

  Важно! Даже при отсутствии противопоказаний употребляйте чаи, отвары, настойки из листков кустарника в меру. Как говорится, не переборщите!

  Заготовка листьев малины

  Листочки, как правило, начинают заготавливать в конце мая — начале июня, когда они молоденькие и насыщенные многими полезностями. Срывая их, выбирайте красивые, здоровые, неповреждённые. Делайте это в сухую погоду, лучше около полудня (надо, чтобы высохла роса).

  

  Сушите «урожай» на воздухе, лучше всего под навесом, где не будет ветерка и прямого солнечного света. Расстелите их в один-два слоя, время от времени переворачивая, чтобы они не запрели. Сушку заканчивайте, как только листики станут легко ломаться.

  Напитки из листьев малины

  Из малиновых листочков можно делать различные напитки. О каждом из них мы вам вкратце расскажем.

  Чай

  Малиновые чаи хороши и при простуде, и при стоматите и даже для облегчения родов. Классический рецепт такого чая очень прост:

  Залейте 1 стакан кипятка 1 ч. л. малиновых листьев. Дайте настояться 10-15 минут, процедите в чашку. Можете туда добавить сахар или мёд по вкусу.

  Кроме того, 1 ч. л. листочков можно добавить к зелёному или чёрному чаю во время заваривания.

  Отвар

  Малиновый отвар тоже делается достаточно просто. Готовят его в пропорции 1:20.

  Возьмите 20 г листьев (приблизительно 2 ст. л.) и залейте 2 стаканами воды. Пускай смесь прокипит около 10 минут. Процедите.

  Настой

  Для настоя возьмите 2 ст. л. листьев, залейте 1 стаканом крутого кипятка. Пусть «отдохнёт» на протяжении часа. Процедите.

  Спиртовая настойка

  Спиртовой настойкой, например, смазывают укусы насекомых. Для этого измельчите 1 ст. л. свежих малиновых листьев и положите в тару из стекла (лучше — тёмного). Залейте 5 ст. л. водки. Выдерживайте 10 дней в холодном месте.

  Знаете ли вы? Первый в российской истории малиновый сад создал Юрий Долгорукий — основатель Москвы. Он был настолько обширным, что в этот сад даже приходили лакомиться медведи.

  

  Схожие по свойствам листья

  У листочков малины есть «собратья» — листики других растений, схожие с ними в своих полезностях.

  Брусники

  В листочках брусники есть дубильные соединения, оказывающие антивоспалительное и бактерицидное воздействие. Они имеют вяжущие и антисептические свойства.

  Земляники

  Земляника оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, пищеварение. Также её применяют в косметологии. К примеру, от угревой сыпи и против морщинок.

  Облепихи

  Листочки облепихи помогут в профилактике и лечении вирусных болезней, в том числе гриппа. Хороши они и при ишемической болезни сердца, пневмонии.

  Смородины

  

  Смородиновые листочки незаменимы при авитаминозе и ослабленном иммунитете. А настойки и отвары оказывают дезинфицирующее и антивоспалительное действие. Их применяют при простудных и инфекционных заболеваниях.

  Ежевики

  У ежевичных листьев есть антивоспалительные, кровоостанавливающие, отхаркивающие, тонизирующие, общеукрепляющие свойства. И это далеко не весь список! Ежевика очень насыщена разными полезностями.

  Теперь вы точно знаете, что без листьев малины — никуда! Ведь она поможет вам при таком большом количестве недугов. Главное — помнить о противопоказаниях и не переусердствовать с лечением. Ну а если у вас возникли некоторые сомнения, лучше посоветуйтесь с врачом. Он точно подскажет вам, что делать.

  Источник

  Чем полезны листья малины для здоровья и красоты?

  

  Кусты малины есть практически на каждом дачном участке. Однако не только их ягоды можно употреблять. Листья этого растения могут использоваться для приготовления полезных для здоровья и красоты средств. В них содержится множество витаминов, минеральных веществ и других элементов. Благодаря им, вы сможете ускорить свое выздоровление или провести отличную профилактику. В этой статье вы найдете полную информацию по вопросу «Чем полезны листья малины?», а также узнаете, как использовать их в домашней медицине и косметологии.

  Полезные свойства малиновых листьев

  Листья малины имеют, так же, как и ягоды, богатый химический состав. В них содержится витамины С, А, Е, некоторые из представителей группы В, флавоноиды, дубильные вещества, органические соли и такие минералы как магний, калий, кальций, молибден, железо, цинк и другие. Благодаря всем этим элементам, малиновые листья оказывают положительное воздействие, как на здоровье, так и на красоту.

  Малина против простуды

  Широко известен факт положительного воздействия малины на организм во время простудных заболеваний. С помощью настоя малиновых листьев вы сможете вылечиться гораздо быстрее, ведь он обладает отхаркивающими, противомикробными, жаропонижающими и потогонными свойствами. Если же станете пить его в холодное время года, и особенно в периоды распространения эпидемий, то сможете и вовсе избежать гриппа, ОРЗ и прочих сезонных заболеваний.

  Сильный иммунитет

  С любой болезнью организм сможет справиться быстрее, если в норме его иммунитет. Именно эту защитную функцию повышают малиновые листья. Они восполняют дефицит целого ряда важных микро- и макроэлементов и помогают противостоять вирусам и болезням.

  Здоровая кожа

  Чем полезны листья малины для кожи, так это своим витаминным составом. В них содержатся важнейшие элементы, отвечающие за эластичность, ровный тон и упругость кожных покровов. Вы можете употреблять малиновый настой внутрь, применять его как лосьон или делать маски из свежей листвы. В итоге очень скоро вы сможете отметить улучшения – мелкие морщинки разгладятся, кожа обретет здоровее сияние и ровный тон.

  Кроме этого, существует еще и лечебный эффект при наружном применении малиновых листьев. В частности, они помогают устранить угревую сыпь, грибковые заболевания и другие дерматологические проблемы.

  Лечение женских заболеваний

  Известно благотворное влияние листьев малины и на женское здоровье. Настой их применяется для сидячих ванночек и спринцеваний. В комплексе с лекарственными препаратами такие меры помогают устранить различные воспаления, микробные и грибковые заболевания.

  Воздействие на работу кишечника

  Настой малиновых листьев обладает вяжущими свойствами, что помогает быстро облегчить состояние при поносе и расстройстве кишечника. Именно поэтому его не следует употреблять в больших количествах, если есть склонность к запорам.

  Противопоказания

  Кроме того, что малиновый настой может усугубить состояние при запоре, у него есть и некоторые другие противопоказания. Так, во время беременности, листья следует употреблять с осторожностью, поскольку они могут привести к повышению тонуса матки, особенно при местном наружном применении. В свою очередь, это повышает риск выкидыша. Поэтому применять средства, приготовленные с использованием листьев малины можно лишь после консультации с врачом.

  В редких случаях может иметь место индивидуальная непереносимость, чего также не следует сбрасывать со счетов.

  

  Рецепты с листьями малины

  Прежде чем перейти к описанию конкретных рецептов, следует вкратце осветить тему заготовки сырья. Вы можете самостоятельно собирать листья в конце мая и сушить их в проветриваемом помещении вдали от солнечных лучей. Желательно более подробно изучить этот вопрос, чтобы извлечь максимум пользы.

  Но вы можете и просто приобрести сушеные малиновые листья в аптеке или специализированном магазине.

  Классический рецепт настоя

  Чтобы приготовить полезный малиновый настой, вам потребуются:

  Заливаете малину кипятком и настаиваете часа 2. После этого можно немного подогреть и пить. Лучше всего употреблять настой после еды в небольших количествах. В лечебных целях – 4 раза в день по половине стакана, а в профилактических – 1 или 2 раза.

  Малиновый чай

  Более быстрый вариант – это малиновый чай. При этом у вас есть большая свобода выбора рецептов. Вы можете добавлять сушеные малиновые листья к своей любимой заварке или применять в чистом виде. Также можно делать многокомпонентные сборы. Например, с листьями малины хорошо сочетаются зверобой, листья черной смородины и вишни, лимонная цедра. Заваривать такие витаминные чаи нужно 10 – 15 минут.

  Лечебный крем

  Если вы хотите защитить свою кожу от неблагоприятных условий или ускорить процесс лечения дерматологических заболеваний, то вам поможет это простое средство. Для его приготовления потребуются:

  Чтобы получить сок, листья нужно тщательно измельчить ножом, мясорубкой или блендером, а потом отжать кашицу. Смешайте получившуюся жидкость с вазелином и наносите на кожу 1 раз в день на ночь.

  Теперь вы знаете, чем полезны листья малины. И если у вас на участке растет этот кустарник, вы сможете использовать его дары в более полной степени. Если же вы живете в городской квартире, то к вашим услугам аптеки и специализированные магазины. Так или иначе, листья малины – это натуральный продукт, который поможет сохранить здоровье и красоту.

  Источник

  Читайте также:  Фет_ярким_солнцем_лесу_пламенеет_костер_анализ