Листья_малины_третий_триместр

Листья малины при беременности перед родами

Малина активно используется для приготовления целебных средств. Она богата витаминами и активными веществами, благотворно влияющими на человеческий организм. Отвар из листьев малины при беременности перед родами способствует появлению схваток, улучшает эластичность тканей и помогает облегчить процесс появления малыша на свет.

Отвар листьев малины для беременных

Основной целью, с которой беременным в конце третьего триместра советуют пить отвар на основе малиновых листьев, является подготовка шейки матки к предстоящим родам и стимуляция маточных сокращений. В составе растения ученые обнаружили природный алкалоид фрагрин, способствующий появлению тренировочных схваток. При нормальном течении беременности такие сокращения мышечной ткани присутствуют практически у всех будущих мам. Они помогают подготовиться к сложному процессу появления ребенка на свет, однако важно, чтобы все это не перешло в начало родов раньше положенного срока. По этой причине пить малиновый отвар можно исключительно с разрешения врача и при отсутствии абсолютных и относительных противопоказаний.

Медики советуют пить такой чай и до наступления беременности, на этапе ее планирования. Шейка матки будет медленно смягчаться, и в процессе родовой деятельности произойдет ее безболезненное раскрытие. Также это средство способно предупреждать разрывы мягких тканей во время прохождения ребенка по родовым путям. Есть у отвара и другое достоинство. Он способствует укреплению влагалищных и маточных стенок, улучшает их эластичность.

Напиток действует по-разному в зависимости от температуры:

1. горячий отвар делает схватки более интенсивными и ускоряет процесс начавшихся родов;
2. теплый чай влияет на возникновение тренировочных маточных сокращений (чем он теплее, тем сильнее сокращаются мышцы);
3. холодный напиток улучшает податливость и влияет на мягкость стенок матки и влагалища, а также мышц, которые задействованы в родах.

Кому и в каких случаях нельзя пить отвар из листьев малины перед родами?

Полезное фитосредство можно употреблять не всем будущим мамам.

• аллергические реакции на растение в любом виде, склонность к аллергии на другие продукты;
• воспаления мочевыделительных органов, острые инфекционные процессы;
• наличие назальных полипов;
• болезни суставов;
• нарушения функционирования ЖКТ, гастрит, язвенная болезнь с повышенной кислотностью, частые запоры;
• астма;
• гипертонус матки, риск преждевременного прерывания беременности.

Женщина ни в коем случае не должна пить отвар из листьев малины без получения предварительной консультации гинеколога. Вмешательство в естественный процесс вынашивания ребенка на поздних сроках, даже с помощью натуральных средств растительного происхождения, может привести к негативным последствиям. В случае появления побочных реакций и подозрительных симптомов, таких как маточные сокращения или боли внизу живота, головокружение и др., необходимо срочно обратиться к врачу по месту жительства или вызвать скорую помощь.

Как и в каком количестве нужно пить листья малины перед родами?

Для того чтобы отвар принес только пользу, стоит заранее обсудить с врачом схему приема целебного средства и рассчитать дозировку. Пить такой напиток можно не ранее 36 недели гестации. Если употреблять отвар раньше, можно вызвать преждевременные роды.

Листья малины редко увидишь в аптеке, однако их часто реализуют в магазинах, специализирующихся на натуральной продукции. Лучше всего собрать сырье самостоятельно. Необходимо сорвать только самые молодые листочки с верхних веток и выложить их на пергамент на 5-10 часов. Листья должны быть чистыми, без песка, насекомых, паутины и других загрязнений.

Когда листочки немного завянут и размягчатся, следует аккуратно скатать их между ладошками в шарики, при этом должен проступить сок. Заготовки выкладываются на чистый пергамент и отправляются в духовой шкаф на полчаса при температуре 100°C. Затем малиновые листья отставляются «подышать» на полчаса. Все манипуляции повторяются еще несколько раз до полного высушивания сырья. Сухие шарики хранятся в стеклянной банке и завариваются как чай (2 ст.л. на 2 ст. кипятка).

Свежие листья тоже можно заваривать. Также рекомендуется сушить их обычным способом, не скатывая в шарики. 2 ч.л. сухого сырья заливаются 500 мл горячей воды, смесь доводится до кипения и варится на протяжении 5-7 минут. Готовый напиток процеживается и остужается до нужной температуры в зависимости от желаемого эффекта. Полученный объем лучше выпить в течение суток, так он не прокиснет и принесет только пользу.

Медики рекомендуют начинать прием отвара в конце третьего триместра (после 36 недель) с 1 ст. в сутки. Через неделю дозировка увеличивается вдвое. Таким образом, в 40 недель женщина будет выпивать уже около 3-4 ст. в день. Если ребенок не спешит появляться на свет, а беременность длится уже более 40 недель, нужно пить теплый или горячий напиток.

Отвар из листьев малины принесет только пользу, если соблюдать дозировки и принимать его на сроке более 36 недель. Необходимо помнить о противопоказаниях и перед употреблением напитка проконсультироваться с врачом.

Автор-эксперт: Светлана Фёдоровна Феоктистова,
репродуктолог

А что вы думаете об отваре из листьев малины при беременности, дорогие читатели? Пишите свои мысли и мнения в комментариях!

Источник

Можно ли чай с малиной при беременности

Беременность

Чай с малиной – полезный и вкусный напиток. Он малокалориен, богат витаминами и аминокислотами, обладает тонизирующими и успокаивающими свойствами. Наступившая беременность – вовсе не повод отказываться от любимого чая. Для приготовления можно использовать листья и плоды, для большей насыщенности в смесь добавляют другие ягоды, мед, сахар или сироп.

Красна ягода: чем полезна малина

Малина – одна из самых любимых и популярных ягод. Она отличается нежным и сбалансированным вкусом, приятным стойким ароматом. В садах выращивают сорта с разным цветом и формой плодов, все они имеют разные вкусовые оттенки, которые можно комбинировать.

Ягоды не только вкусны, но и полезны. Они содержат витамины А, С, Е, В, фолиевую кислоту, железо, йод, цинк, магний, калий, кальций и другие макро- и микроэлементы. Плоды богаты легко усваивающейся клетчаткой, не раздражающей желудок. Ценные вещества содержат не только ягоды, но и другие части растений: ветки, листья, цветочные почки.

Полезные компоненты сохраняются после замораживания или сушки, что позволяет заготавливать малину впрок. Из ягод готовят быстрое варенье, не требующее длительной варки. Оно незаменимо при простуде и может использоваться для приготовления согревающего чая.

Можно ли чай с малиной при беременности

Богатый состав ягоды делает ее незаменимой для женщин, ожидающих ребенка. Среди широкого списка полезных веществ особое место занимает фолиевая кислота, участвующая в формировании нервной трубки плода. Конечно, регулярное употребление малины не отменит прием препаратов в форме таблеток, но существенно обогатит и разнообразит рацион. Не менее важно наличие железа, особенно необходимого будущей матери.

Ягода имеет массу полезных свойств, особенно важных для беременных. Она способна

• обогатить организм витаминами;
• укрепить иммунитет;
• улучшить сопротивляемость инфекциям;
• снять приступы тошноты, часто встречающихся в начале беременности;
• улучшить пищеварение;
• противостоять депрессии.

Свежие ягоды заменят традиционные высококалорийные десерты, не слишком полезные для женщин в положении. Не менее полезны напитки на их основе: соки, морсы, кисели и чаи. Их можно употреблять с самых первых дней беременности, единственным противопоказанием может стать индивидуальная аллергическая реакция. Стоит помнить, что малина обладает легким слабительным действием. Это свойство полезно для женщин, страдающих запорами, но может навредить тем, кто часто сталкивается с диареей.

Чай из листьев малины при беременности нужно пить с осторожностью. Он понижает вязкость крови и может спровоцировать кровотечения. В редких случаях увеличивается риск выкидышей. Именно поэтому чай не рекомендуют в первом триместре, когда опасность потерять ребенка слишком велика. Зато в последний месяц перед родами напиток принесет большую пользу. Он способен стимулировать родовую деятельность, мягко подготавливая организм будущей мамы к появлению малыша на свет.

При умеренном употреблении чай из листьев малины

• предупреждает анемию, восстанавливая запасы железа;
• улучшает перистальтику кишечника;
• восполняет недостаток витаминов и аминокислот;
• успокаивает и расслабляет;
• усиливает сопротивляемость инфекциям;
• снимает приступы утренней тошноты;
• улучшает сон и аппетит;
• укрепляет десны и предотвращает выпадение зубов.

Малиновые листья содержат естественные антиоксиданты, укрепляющие иммунитет и защищающие будущую мать от опасных инфекций. Напиток на их основе особенно полезен осенью и весной, когда организм ослаблен и восприимчив к вирусам. Чай имеет приятный вкус и тонкий аромат, его можно пить горячим, теплым или охлажденным. Холодный напиток отлично утоляет жажду. Чтобы не навредить себе и малышу, будущая мать должна выпивать не более 300 мл чая в день. Если норма превышена, в следующие сутки от напитка стоит отказаться.

Многие гинекологи настоятельно рекомендуют напиток из листьев малины в последние 2 месяца беременности. Напиток стимулирует стенки матки, способствует повышению эластичности мышц, предупреждает их разрывы во время родов. В конце третьего триместра чай помогает мягкому расширению шейки матки, стимулируя родовую деятельность. Продолжать пить малиновый чай можно и после родов. Он положительно влияет на лактацию, смягчает послеродовую депрессию, предупреждает авитаминозы, улучшает сон и аппетит.

Среди минусов чая из малиновых листьев – легкий закрепляющий эффект. В отличие от ягод, листья обладают вяжущим действием и не подходят женщинам, страдающим от хронических запоров.

Чай при простуде: возможно ли

Во время эпидемии простудных заболеваний женщина, ожидающая ребенка, находится в особой опасности. Чай с малиной при беременности станет отличной профилактикой при ОРЗ. Если ангина уже началась, напиток поможет сгладить неприятные симптомы и ускорит выздоровление.

Укрепляющими и антимикробными действиями обладают все части растения. При начинающейся простуде полезно добавлять пару малиновых листков в обычный зеленый чай. Подойдет свежее или высушенное сырье, напиток заваривают не дольше 5 минут. Усилить лечебные качества поможет добавление жидкого цветочного меда.

При повышенной температуре полезен слабозаваренный черный чай с малиновым вареньем. Он обладает жаропонижающим и общеукрепляющим действием, улучшает сон, успокаивает и расслабляет. Варенье добавляют прямо в чай или едят вприкуску. Важно не употреблять его в больших количествах, избыток сахара вреден при беременности.

Лучшие рецепты, подходящие для беременных

Листья и плоды малины отлично сочетаются с другими полезными компонентами. При заваривании чая их можно смешивать со свежей или сушеной мятой, мелиссой, лимонником, шиповником, красным клевером, крапивой, люцерной. Женщинам с аллергией необходимо соблюдать осторожность. Чем меньше добавок в напитке, тем ниже риск негативной реакции. Начинать стоит с простых купажей, постепенно увеличивая количество компонентов.

Ягоды и листья малины станут основой для разнообразных вкусных напитков. Самый простой и популярный рецепт подразумевает использование высушенных листьев. Столовую ложку сырья заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе около получаса. Напиток можно подсластить натуральным медом, малиновым или шиповниковым сиропом. Пикантности вкусу придадут свежие или замороженные ягоды малины.

От утреннего токсикоза хорошо помогают свежие малиновые листья. Несколько штук бросают в эмалированный чайник или кастрюльку, заливают горячей водой и кипятят 3 минуты. Получившийся отвар можно настаивать под крышкой или выпивать сразу после приготовления.

В жару отвар из малиновых листьев лучше охладить, а затем добавить в него кубики льда и немного мятного сиропа. Такой холодный чай прекрасно утоляет жажду, бодрит, тонизирует. Он заменит традиционный кофе или другие напитки, не слишком полезные беременным.

Предупредить авитаминоз поможет вкусный напиток из свежих листьев черной смородины и малины. 4-5 листов заливают 2 стаканами кипятка и настаивают под крышкой 10-15 минут. Чай пьют горячим или охлажденным, в него можно добавить немного тростникового сахара. Напиток тонизирует, улучшает аппетит и способствует хорошему пищеварению.

Чай с малиной полезен беременным, однако для большей безопасности стоит соблюдать умеренность. Напиток должен быть свежеприготовленным, в день лучше выпивать не более полутора стаканов, причем в первые недели беременности от заваренных малиновых листов стоит отказаться, заменив их настоем из свежих ягод или обычным зеленым чаем с вареньем.

Источник