Листья_малины_при_менструации

Листья малины для эндометрия: польза и противопоказания

С каждым годом количество семейных пар, которые не могут стать родителями, увеличивается. Причин множество и одна из главных – это патологии органов репродуктивной системы, как мужчин, так и женщин. После оплодотворения плод развивается в полости матки, и если эндометрий не способен создать подходящие условия для правильного формирования ребенка, то происходит выкидыш. Незрелость слизистой оболочки матки можно устранить при помощи гормональной терапии или воспользоваться рецептами народной медицины. По отзывам женщин и врачей, листья малины для эндометрия вполне способны принести ощутимую пользу в плане его формирования. На чем основано такое чудодейственное воздействие этого знакомого растения?

Знакомая малина

Малиновое варенье, чай с малиной – это первые средства в борьбе с простудными заболеваниями. Но никому и в голову не приходит, что листья и побеги растения способны излечить многие женские недуги. Терапевтический эффект объясняется богатым химическим составом, который содержит:

• Дубильные вещества.
• Салициловую кислоту.
• Фолиевую кислоту, а, как известно, при ее нехватке даже зачатие возможно с трудом.
• Таннины.
• Катехины.
• Фитостеарины.
• Витамины.
• Макро и микроэлементы.

Официальная медицина признает лечебные свойства малины.

Противопоказания и побочные проявления

От пользы до вреда, как известно, один шаг, поэтому растительный лекарь может вылечить, а может и причинить вред. Терапия отварами и настоями листьев не показана при наличии следующих патологий:

• Аллергические реакции на малину.
• Имеется склонность к запорам.
• Воспалительные процессы в почках.
• Подагра.
• Если проводится терапия с применением «Аспирина».

Противопоказаний не так уж и много, поэтому большинству женщин такое лечение вполне подойдет.

Положительный эффект от малины

Уникальный химический состав и содержание фитоэстрогенов позволяет использовать листья малины для нормализации структуры эндометрия и подготовки его к имплантации плодного яйца. В результате такой терапии:

• Приходит в норму гормональный фон.
• Улучшается функционирование яичников.
• Усиливается кровообращение в органах малого таза.
• Снижается интенсивность воспалительных процессов.
• Снижается риск маточных кровотечений.
• Менструации становятся менее обильными.
• Укрепляется иммунитет.
• Ускоряется заживление ран.
• Наращивается эндометрий и меняет свою структуру.

В сочетании с красным клевером листья малины используются для лечения бесплодия.

Как принимать малину для роста эндометрия?

Для улучшения структуры эндометрия и его наращивания пить листья малины рекомендуется, как обычный чай. Листочки растения заваривать кипятком и принимать по 100 мл три раза в день.

Листья малины не только улучшают структуру эндометрия и готовят его к вынашиванию ребенка, но и помогут подготовить матку к рождению малыша. Но здесь надо быть осторожным, потому что результат такой терапии будет зависеть от количества чая и его температуры. Начинать надо с охлажденного напитка. Как принимать беременной женщине, рекомендации следующие:

• Начиная с 35 недели каждый день по стакану холодного чая из листьев малины.
• На 36 неделе напиток слегка теплый, количество тоже.
• 37 недель – принимать по 400 мл чая в день в теплом виде.
• На 38 неделе увеличить количество до 3 чашек.
• 39 недель – в день выпивать 4 стакана погорячее.
• На 40 неделе в день принимать 4 чашки горячего малинового чая.

Для подготовки к родам не стоит начинать такое лечение ранее 35 недели. Для приготовления целебного напитка использовать можно свежие или сухие листья. Настаивать лучше в термосе в течение получаса.

Малиновый чай из листочков повышает эластичность тканей и облегчает раскрытие шейки матки.

Где приобрести и стоимость листьев малины

Если вы являетесь обладателем загородного участка или проживаете в сельской местности, то можно сказать, что повезло. Не придется покупать листья малины в аптеке. Надо будет только вовремя нарвать и насушить целебное сырье.

Цена в аптеках не высока, пачка стоит в пределах 50-60 рублей в зависимости от количества грамм.

Порой рецепты народной медицины оказываются более действенными, чем лекарственная терапия. В качестве лекарей выступают знакомые растения, вот как малина. Чай из ее листьев не только полезный и вкусный, но и способен предоставить женщине радость материнства.

Источник

Раскрываем секреты, какая польза малины для женщин

Лечиться малиной люди начали очень давно. Даже приблизительные даты неизвестны, но считается, что окультуривать эту сладкую-душистую ягоду стали примерно за 300 лет до н.э., да и то ботаники думают так, поскольку более ранние сведения до нас, конечно, не дошли.

В России сажать малину специально стали в XII веке, но дикую ягоду уважают до сих пор: её лечебные свойства выражены ярче, чем у «культурной сестры».

Малину у нас всегда связывали с красотой и нежностью, свободной и счастливой жизнью (поговорки типа «попал в малинник», «не жизнь – а малина» — как раз об этом), а до появления малинового чая одним из любимых напитков был малиново-клюквенный настой – его и пили по утрам.

И в наши дни малину считают самой целебной ягодой, а с её вкусом и ароматом не сравнятся никакие заморские-экзотические плодовые лакомства. Современная медицина тоже не отрицает, что малина – «кладезь здоровья», а о её использовании в лечении и профилактике заболеваний, как и в косметологии, и в кулинарии, написана не одна книга. Сегодня мы поговорим о пользе малины для женщин, как применяется эта вкусная ягода именно для женского здоровья и похудения.

• Почему малина женская ягода?
• Польза для женщин
• Малина для беременных женщин
• Чем полезна для похудения

Почему малина женская ягода?

Известно, что малину почитали древние греки, римляне и предки славян, а в России её распространению способствовал великий князь Юрий Долгорукий: по его приказу были разбиты малиновые сады, настолько обширные, что стали пристанищем многих зверей, в т. ч. медведей. До сих пор по выращиванию малины наша страна занимает в мире первое место.

А из легенд самая известная – о дочери критского царя Иде, нянчившей маленького Зевса. Ребёнка необходимо было растить втайне, чтобы Кронос, его отец, не мог найти и съесть малыша. Однажды маленький бог сильно раскричался и Иде, стремившейся его быстрее успокоить, пришлось в спешке срывать сладкие ягоды; девушка сильно оцарапалась и её кровь окрасила малину, до того имевшую белый цвет. Ботаники увековечили память об Иде, назвав ягоду Rubus idaeus – считается, что название придумал Плиний Старший, нашедший малину там же на Крите.

Возможно, частично поэтому ягоду малину ещё называют «женской» — ведь полезных ягод множество в природе, да и ценность малины несомненна для всех. Мужчинам, к примеру, она помогает повысить выработку основного полового гормона и улучшить качество спермы, снизить риск развития простатита; детям всех возрастов — расти здоровыми и крепкими, легко справляться с болезнями, оставаться весёлыми и довольными жизнью. Большинство педиатров рекомендуют давать малышам малину с 1 года и даже раньше.

Малина разрешена даже при диабете, несмотря на сладкий вкус; она снимает стрессы, помогает восстановиться после тяжёлых трудов – о свойствах ягоды можно долго рассказывать. Почему же говорят, что малина особенно полезна женщинам?

Польза для женщин

В народной косметологии рецептов с малиной много, а косметическая промышленность использует её в производстве самых разных средств. Богатая антиоксидантами и другими активными компонентами, малина и изнутри, и снаружи помогает сохранить и продлить молодость кожи и красоту волос женщины.

Так, малиновые маски тонизируют и улучшают цвет лица, избавляют от шелушения и угревой сыпи, выравнивают мелкие морщинки и уменьшают пигментацию.

А волосы достаточно ополаскивать настоем малинового листа, чтобы они лучше росли, дольше оставались блестящими и крепкими.

Разумеется, при этом женщинам надо есть свежую малину при любой возможности – в сезон, а на зиму запасать её всеми доступными способами: замораживать, сушить, делать пастилу, готовить варенье – без варки, быстрое, на меду и др. Можно даже приготовить на зиму малиновое желе и мармелад: в рецептах и кухонных «помощниках» сейчас недостатка нет.

Какая еще польза малины для женского организма? При бесплодии, болезненных месячных и нарушениях гормонального фона лечатся листьями малины, заваривая из них чай. На 200 мл кипятка – 2 ст.л. листьев, сухих или свежих; накрыть на 15 минут, процедить, добавить мёд по вкусу. Можно пить 2 раза в день, или 3-4 раза, по ½ стакана. Ещё вкуснее и эффективнее получается напиток с сушёными ягодами и листьями: снимает спазмы и боли при месячных.

А при воспалительных заболеваниях женской половой сферы пьют настой листьев и цветков малины.

Малина для беременных женщин

Но особенно полезным считается малиновый чай для беременных. Ягоды малины ценны сами по себе – богаты фолиевой кислотой и другими витаминами, важными для нормального развития плода, а морс из малины позволяет заметно уменьшить проявления токсикоза.

Чай из малины может облегчить роды женщины, если использовать его грамотно и под наблюдением специалиста, т.к. рекомендации по срокам для каждой женщины индивидуальны: кому-то можно начать пить его за пару недель до родов, а кому-то – за два месяца. Листья малины богаты особым алкалоидом фрагрином, стимулирующим т.н. тренировочные схватки. Это означает, что организм настроен на подготовку к родам: явление совершенно естественное, не связанное с отклонениями и патологиями. Природа (которая вообще во всём стремится к норме, если ей не мешать) заботится, чтобы роды прошли нормально: периодически, нерегулярно, возникает напряжение матки, похожее на схватки, но не болезненное. Мышцы сокращаются и тренируются, шейка размягчается и роды проходят легче.

Обычно до 36 недели пить малиновый чай не рекомендуется, а начинать надо постепенно: пить по стакану в день в остывшем виде, удваивая количество еженедельно. Таким образом, к 40-й неделе можно пить чай горячим, до 4-х стаканов в день. Малиновый чай полезен беременным и своим успокаивающим, и общеукрепляющим действием; он снимает отёки.

В это время женщинам следует принимать как можно меньше синтетических лекарств – при простуде и повышенной температуре поможет отвар: 1 ч.л. листьев малины залить стаканом воды, довести до кипения на самом малом огне, держать так 10 минут, процедить и выпить.

Однако ещё раз уточним: медицинское сопровождение здесь необходимо, во избежание аллергических реакций или кровотечений. Имеются и противопоказания: мочекаменная болезнь, некоторые проблемы с ЖКТ и слабая свёртываемость крови.

Если после родов матка плохо сокращается, малиновый чай помогает женщинам и в этом. Ягоды же можно есть всё время, как до родов, так и после – полезность молока только повысится, но начинать лучше с нескольких ягодок, запивая их чаем и внимательно наблюдая за состоянием ребёнка.

Чем полезна для похудения

Диетами женщины интересуются чаще мужчин, и малина в этом тоже прекрасно помогает: вкусная, полезная, питательная и низкокалорийная – около 50 ккал в 100 г свежих ягод. Какая польза малины для похудения женщины? Малина улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм; способствует мягкому очищению от токсинов и «лишней» воды, облегчая работу почек и других органов.

Известно много малиновых диет, но лучше выбирать короткие, на 2-3 дня, сочетая свежие ягоды с другой низкокалорийной едой. Примерное меню: 100 г малины с йогуртом (200 г) на завтрак, ещё 100 г с мёдом (2 ч.л.) на ланч; в обед – отварная рыба (курица) — 150 г; салат (огурцы и помидоры), малиновый чай или сок; ужин – малина (100-150 г), орехи (1 ст.л.), стакан йогурта (кефира, ряженки и др.).

Выйдя из диеты, не убирайте малину из рациона: заменяйте ей все перекусы, готовьте десерты, соки, коктейли и т.д.

Считается, чтобы получить максимальную пользу, в день женщинам можно и нужно съедать до 200 г свежих ягод.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Источник