Чем полезна черника для лица?
Все фанаты этой чудной лесной ягоды под названием черника знают о ее крайне богатом витаминном составе. Помимо всего прочего, черника очень полезна для нашей кожи: ее витамины и полезные вещества проникают в ее глубинные слои, как изнутри (будучи употреблена внутрь) так и снаружи (использованная в масках для лица). Именно из черники можно с легкостью приготовить самые разнообразные домашние косметические средства для ухода за любой кожей! Дешево и при этом весьма эффективно. Эти средства натурального происхождения, приготовленные в домашних условиях, помогут вашей коже всегда выглядеть молодо, подтянуто и свежо!
Волшебная и действительно эффективная, маска из свежей ягоды черники идеально подойдет всем тем, кто страдает от таких проблем с кожей, как расширенные поры, нарушения кровообращения (микроциркуляция), а также угревая сыпь. Каким образом осуществляется воздействие черничных масок на кожу лица? Самые разнообразные маски с применением такого компонента, как черника, способны отлично сужать поры, а также, в общем улучшать состояние проблемной, уставшей и даже увядающей кожи. Если вас беспокоит повышенная жирность кожи, черника также способна прекрасно справиться с чрезмерной выработкой кожного сала. И все дело в ее богатом и крайне разнообразном химическом составе. Активные вещества, в обилие содержащиеся в данной ягоде, способы проникать в кожу и при регулярном применении оказывать на нее благотворное влияние. В частности, элементы черники влияют на клетки кожи, питая их, насыщая важными и ценными витаминами, помогая налаживать процессы обмена веществ и регенерации.
Итак, какие вещества, содержащиеся в чернике, являются наиболее ценными и полезными для любой кожи с теми или иными проблемами? Это:
- Ретинол или витамин А. Он способен успокаивать кожу, минимизировать выработку кожного сала, а также уменьшать размер самих сальных желез. В том числе этот витамин ликвидирует любые воспаления и мгновенно уничтожает микробов.
- Витамины группы B. Лечат множественные кожные заболевания.
- Флавоноиды – делают кожу бархатистой и нежной.
- Магний – улучшает работы сосудов.
- Аскорбиновая кислота – сохраняет молодость кожи.
- Дубильные вещества – самые лучшие элементы противовоспалительного характера.
Комплексное воздействие всех этих веществ на кожу помогает чернике становиться самым эффективным средством для лечения кожи и в целом, улучшения ее внешнего вида. При желании вы можете усилить эффективность подобных масок, приготовив их в домашних условиях и прибегнув к советам экспертов косметологии.
Какие маски из черники считаются самыми лучшими? Среди них почетное место занимает классическая черничная маска, призванная сужать поры. 10-15 ягодок черники превратите в пюре. Если оно будет жидким, можете добавить к нему немного пшеничной муки до образования консистенции, наподобие жирной сметаны. Маска готова, наносите ее на очищенную кожу один раз в день в течение недели и вскоре заметите, как кожа преобразится!
Проблемной коже, наверняка, «понравится» следующая маска из черники. Для ее приготовления смешайте одну столовую ложку спелой черники с одной чайной ложкой лесной земляники, сметаной (также, одна столовая ложка) и соком лимона (примерно 5 капель). Можно смешать все в единую массу при помощи вилки или же блендера. Маску держать на лице не менее 20 минут, смывать прохладной водой. Курс – 10 масок.
Черника также может помочь избавиться от морщин, или, как минимум, сделать их менее заметными. Для этого вам понадобится смешать 100 граммов черники с одной столовой ложкой сливок. Для этого рекомендуется применить блендер. Маску наносят на лицо, шею и даже зону декольте. Выдержать маску на лице 30 минут, а после смыть теплой водой. Курс масок – 10-12 процедур.
Сухую кожу прекрасно увлажнит оливково-черничная маска. Для ее приготовления смешайте 3 столовых ложки ягод черники с 2 чайными ложками оливкового масла и 1 столовой ложкой листьев черники. Маску наносите на чистую очищенную кожу в течение недели (один раз в день).
Не менее хорошо зарекомендовали себя такие комбинации с черникой, как: черника + яйцо, кефир + черника + крахмал, черника + натуральный мед + овсяные хлопья, творог + черника, хлеб + черника, малина + черника + клубника + черная смородина.
Обязательно побалуйте вашу кожу черничными масками, и она будет вам благодарна. Самое главное преимущество черники заключается в ее абсолютной натуральности. Это — своеобразный природный эликсир, который дарит нашей коже здоровый цвет, подтянутый внешний вид и здоровый румянец! Маски из черники подойдут обладательницам различных типов кожи – смешанной, жирной с расширенными и загрязненными порами, сухой, проблемной (с угрями и акне) и увядающей.
Рецепты красоты и здоровья © 2023
Любое воспроизведение материалов или их фрагментов возможно только при наличии ссылки на recepty-krasoty.ru
Источник
Черника в косметике
Черника (Vaccinium myrtillus), кустарничек семейства брусничных. Плод черники — большая или маленькая шаровидная ягода, чёрная, с сизым налётом. Ягоды черники пригодны в пищу в сыром и сушёном виде, а сок ягод применяют для подкраски вин. Из ягод черники приготовляют настои, отвары или кисели, употребляемые как вяжущие и витаминные средства.
Черника широко применяется также в косметологии и дерматологии. Для лечения сухих экзем, а также псориаза, нейродермита, язв и ожогов делают аппликации под повязку на очаги поражения из обваренных кипятком толченых плодов черники. Для лечения экзем, кожных сыпей, некротических язв, обожженных поверхностей тела применяют недолго варенные свежие плоды. Их наносят толстым слоем на пораженные места, обкладывают марлей и обвязывают повязкой. Такую процедуру повторяют ежедневно. Присохшую марлю отмачивают теплой чистой молочной сывороткой.
При воспалении слизистой оболочки полости рта и больных деснах используют свежий сок или отвар из свежих или сушеных плодов.
Свежий сок полезен при бородавках и грибковых заболеваниях кожи. В дерматологии отвар 10 г листьев черники в 1 л кипятка применяют внутрь при псориазе и вирусных заболеваниях кожи. Листья черники входят в состав сборов, используемых при экземе и нейродермите, а также при пиодермиях (в том числе при фурункулезе, вульгарных и розовых угрях).
Отвар листьев черники уменьшает потливость рук и ног. Плоды и листья черники применяют в настое для ванн для уменьшения общей потливости.
Листья черники применяют наружно — как вяжущее, антисептическое и противовоспалительное для лечения гнойных ран, язв, экземы; в виде спринцеваний — при белях.
Настой и отвар (из свежих плодов) применяют для полоскания при стоматитах, фарингитах, ангине. Ягоды черники эффективны в виде примочек, мазей, густого отвара и экстракта — при экземе, дерматомикозах, ожогах.
Рецепт мази из черники
Мазь из плодов черники: свежие или сваренные плоды растирают таким образом, чтобы они приобрели консистенцию мази. Применяют наружно, накладывая толстым слоем на пораженное место (экзема, чешуйчатый лишай, ожоги или как болеутоляющее средство при ревматизме, подагре, невритах). Смена марлевой повязки производится ежедневно, остатки смываются чистой сывороткой.
Вкусные рецепты:
Маринованная черника. Укус (100 мл столового 5% уксуса) и сахар (350 г) кипятить 5 мин в эмалированной посуде, опустить туда ягоды (1 кг) и варить на слабом огне 15 мин. Отвар слить, проварить 10 мин, снова опустить в него ягоды, добавить корицу и гвоздику, разложить в простерилизованные банки, накрыть крышками. Когда банки остынут, укупорить их.
Черника с молоком. Чернику (200 г) засыпать сахаром (по вкусу), залить молоком (250 мл).
Черника с кукурузными хлопьями. Кукурузные хлопья (150 г) залить горячим кипяченым молоком (500 мл) с сахаром (75 г), прокипятить на слабом огне 3 мин, добавить сливочное масло (25 г), чернику (500 г), цедру лимона (по вкусу), корицу (по вкусу), перемешать, разлить в чашки и охладить. Украсить взбитыми белками (2 белка) с сахарной пудрой (75 г).
Напиток с черничным соком. Черничный сок (500 мл) нагреть, но не доводить до кипения, добавить малиновый (100 мл) и лимонный (30—50 мл) сиропы. Подавать на стол горячим.
Чай из черники. Сушеную чернику (100 г) варить (1 л воды) 5 мин. Затем оставить на 40—60 мин, процедить, добавить лимонный сок и сахар (по вкусу).
Желаем Вам здоровья и красоты!
Будьте осторожны ! : любое лечение, даже травами и пищевыми растениями, следует начинать только убедившись, что у вас нет индивидуальной непереносимости рекомендуемых ингредиентов.
Источник
Ингредиент красоты: черника
Черника полезна не только для здоровья, но и неувядающей красоты. Замени любимый черничный маффин на маску или крем с черникой в составе. Так ты сохранишь фигуру, а полезные микроэлементы и витамины в составе ягоды обеспечат комплексный уход за кожей. Особенно, если кожа проблемная или с тенденцией к куперозу.
Ч ерника растет только в Северном полушарии — от Азии до Северной Америки, но на рынок косметических ингредиентов попадает преимущественно из России, Прибалтики и Канады. И хотя название растению дали ягоды, «чернящие» губы и зубы, экстракт черники получают не только и не столько из ягод, сколько из молодых листьев этого кустарника. В составе косметических средств их легко отличить друг от друга: в названии компонента из ягод будет слово fruit (например, Vaccinium Mirtillus Fruit Extract), а вот латинское «листья» — folium — укажет на происхождение из побегов (Vaccinium Angustifolium Extract). Экстракты, естественно, отличаются и по набору активных веществ, и по действию.
Химический состав
Начнем с ягод. Полную коллекцию витаминов от A, B1, B3, В6 и C до PP и К затмевает самый яркий ингредиент — растительный пигмент антоциан, тот же самый, что и в свекле, смородине и винограде. Антоциан не только обладает красящими свойствами, но и выступает как мощнейший антиоксидант, превосходя экстракт клюквы, который считается невероятно эффективным в борьбе со свободными радикалами. В сухом экстракте черники (выглядит он как фиолетовый порошок со сладковатым черничным запахом) антоциан обычно занимает ¼ состава. По мере созревания ягод его количество в них увеличивается. А вот с листьями наоборот: они теряют свойства с каждым днем, а потому собирают их задолго до ягод, срезая ножницами самые молодые верхние побеги. Листья черники содержат дубильные вещества, каротин и ряд важных кислот. Кроме листьев и плодов, ценятся и семена черники, из которых получают масло, напоминающее льняное.
Механизм действия
Экстракты, содержащие антоциан, улучшают состояние капилляров — этот эффект экстракта черники используют при лечении некоторых глазных болезней. Кроме того, антоциан особенно хорош в антивозрастной косметике: он увеличивает количество глутатиона в коже (вещества, отвечающего за борьбу с хроническими воспалениями). С возрастом его естественный уровень заметно падает, и кожа становится более подвержена воспалительным процессам, а антоциан этот уровень способен восполнить.
Дубильные вещества, которых в листьях черники около 20%, также отвечают за противовоспалительный эффект. Они способны, например, останавливать выработку гистамина, провоцирующего воспалительные процессы на коже, а потому эффективны в борьбе с акне и другими воспалениями.
В разных формах и в плодах, и в листьях черники присутствует витамин A: в ягодах это ретинол и лютеин, в побегах — бета-каротин.
Где искать
Мощные противовоспалительные свойства сделали экстракт черники важным ингредиентом уходовой косметики для проблемной кожи и кожи, склонной к акне. Благодаря антиоксидантным свойствам его часто помещают в антивозрастные средства. Без экстрактов черники не обходятся профессиональные и аптечные средства против сосудистых «звездочек» купероза, потому что именно антоцианы черники эффективнее всего восстанавливают мельчайшие сосуды кожи. А чаще всего экстракт черники добавляют просто для красоты — для цвета и запаха.
Возможности для кожи
- Мощный антиоксидант, нейтрализует свободные радикалы и минимизирует воздействие окружающей среды на кожу.
- Быстро регенерирует кожу.
- Укрепляет сосуды и стимулирует микроциркуляцию.
- Снимает раздражение и предотвращает новые воспаления.
Противопоказания
Черника довольно редко вызывает аллергию. Да и то ягоды нужно съесть, чтобы организм отреагировал на салициловую кислоту в составе. Использование профессиональной косметики с экстрактом черники если и может вызвать реакцию кожи, то не за счет черники. А вот с домашними масками из ягод стоит быть аккуратнее: если у тебя уже проявлялась аллергия на клубнику, смородину или другие ягоды, рисковать не стоит.
Интересно знать
Пигмент антоциан можно буквально увидеть и потрогать. Нужно всего лишь заморозить свежие ягоды, а после разрезать: ты увидишь, что в центре мякоть светлая, а ближе к кожуре — темно-фиолетовая. Это антоцианы при заморозке устремляются наружу.
Источник