Лист черники
Издавна ягоды и листья черники считались целебными и широко использовались травниками. Сегодня полезные свойства черничного листа применяют в медицине и косметологии. Мощный набор активных веществ, которыми наполнены плоды и листья черники, воздействует на организм самым благоприятным образом. Отвар из листьев черники содержит антиоксиданты, защищает от вредных воздействий окружающей среды, излечивает воспаления мочеполового тракта, снимает воспаление и раздражение кожи, а также очень полезен для сердца. Ягоды черники благотворно влияют на зрение, полезны для почек и кишечника и регулируют содержание сахара в крови. Помимо этого, лист черники поможет успокоить нервную систему и очень хорошо помогает в борьбе со стрессом.
Лист черники принимают в виде отваров, используют в измельченном виде для примочек и компрессов. Народная медицина предлагает множество рецептов против того или иного недуга. Многие из них стоит взять на заметку даже здоровым людям.
Против экземы, дерматита, сыпи на коже разного характера необходимо приготовить настой следующим образом: четверть стакана сухих или полстакана свежих листьев залить литром минеральной либо родниковой воды, на медленном огне довести до кипения и остудить. Затем полученный отвар процедить. Сложите марлю в несколько слоев и делайте примочки несколько раз в день. Если раны долго не заживают и гноятся, такой компресс можно накладывать на несколько часов. Лист черники хорошо помогает при геморрое и геморроидальных кровотечениях. Для приема внутрь нужно заварить по 2 чайные ложки нарезанных листьев на 2 стакана воды в день и пить через день. Улучшения заметны уже после суток приема. Для клизм и компрессов отвар должен быть покрепче – четверть сухих листьев или полстакана свежих на пол-литра воды. Для того, чтобы черничный лист выделил в воду максимальное количество полезных веществ, отвар нужно подержать на водяной бане 5 минут, а затем укутать в стеклянной банке и оставить остывать. Более удобным и современным способом приготовления отвара станет заваривание листьев в термосе. Следите и за температурой: компрессы и клизмы должны быть теплыми, но не обжигающими.
Для лечения пародонтоза и воспаления десен. Треть стакана сухого листа черники залить 1,5 стаканами кипятка и вылить в термос. Процеженным отваром необходимо полоскать рот каждые 3 часа. Также, благоприятно воздействует чай из черничных листьев на почки и мочевую систему в целом, очищает и дезинфицирует, помогает с выводом лишней жидкости из организма. Для почек заваривают черничные листья из расчета: 2 чайные ложки на пол-литра воды.
При расстройствах кишечника. Отвар из листьев или сушеных ягод пьют как вяжущее средство при диареях различного происхождения, пищевых отравлениях и дисбактериозе. Но его нельзя принимать слишком долго.
Полезные свойства черники успешно используют и для похудения. Биофлавоноиды, содержащиеся в плодах, листьях и молодых побегах, притупляют чувство голода и уменьшают тягу к сладостям. Черничный чай помогает держаться во время диеты без срывов. Черника имеет массу полезных косметических свойств. Антисептические, ранозаживляющие и антиоксидантные свойства растения придутся весьма кстати при уходе за нездоровой кожей. Насыщенным отваром из листа черники полезно протирать лицо. Такая процедура хорошо подсушит прыщи и помогает избавиться от их последствий. Отличным очищающим и тонизирующим средством станет замороженный крепки отвар черники. Протирайте кожу кусочком льда по утрам, и вы почувствуете, как она становится более упругой и приобретает здоровый вид. В отличие от ягод листья черники не оставляют темных пятен на коже. Поэтому сухие или свежие листья отлично подойдут для маски. Молодые листочки рекомендуется измельчить в блендере, и полученную массу наложить на кожу, добавив в нее столовую ложку сметаны или сливок. Сухие листья запаривают кипятком, чтобы получилась кашица, настаивают, а затем применяют в качестве основы для маски. Например, листья можно добавить в косметическую глину или смешать со взбитым белком. Как собирать и хранить черничный лист? Опытные травники советуют собирать это растительное сырье в начале лета, до появления ягод на кустах, то есть примерно в первые два месяца после появления листьев. Растение очень чувствительно к загрязнению окружающей среды, так как хорошо впитывает токсины. По внешнему виду очень легко определить, что черника заражена и непригодна для использования. Основные признаки можно увидеть невооруженным глазом: белые или коричневые пятна, черные точки на листьях, обилие засохших веточек. Собранные листья очищают от мусора, сушат, разложив в тени или сушилке для овощей и фруктов при температуре 40 °С. Даже после сушки листья черники должны сохранить яркий зеленый цвет. Если листья побурели или приобрели любой другой неприятный оттенок, использовать их для лечения нельзя. Хранить высушенные листья лучше всего в льняных или холщовых мешочках, чтобы они «дышали». Периодически проверяйте свои запасы, так как в сухих травах могут завестись насекомые-вредители или образоваться плесень. Науке известны около 200 видов растения. По химическому составу все они мало чем отличаются друг от друга, но наиболее выраженные полезные свойства характерны для листьев дикой черники.
Источник
Делаем запасы для домашней аптечки — когда собирать листья черники для лечения
Подскажите, когда собирать листья черники для лечения? Мне недавно поставили диагноз диабет, назначили таблетки, но хочу попробовать народные средства. Много читала отзывов о чернике, что она хорошо понижает сахар, если пить регулярно настои из листьев. Летом с мужем специально едем в санаторий в лесу, чтобы и оздоровиться, и насобирать мне сырья для лекарства. Можно в это время рвать листья? Потом буду их сушить.
Черника известна не только как оригинальная вкусная ягода, но и как лучшее натуральное средство для поддержания зрения. Впрочем, и остальные части этого растения обладают полезными свойствами, особенно листочки, из которых готовят целебные настои и отвары. А чтобы они действительно принесли максимальную пользу организму, важно знать, когда собирать листья черники для лечения. В нем должно успеть накопиться достаточно полезных веществ, которые затем растение сможет «отдать» лечебному настою.
Чем полезны черничные листочки
В листьях содержится не меньше полезных веществ, чем в самих ягодах. Это и витамины групп А, В и С, и микроэлементы: железо, калий, фосфор и магний. Целебным действием наделяют их и эфирные масла, антоцианы, гликозиды, флавоноиды и органические кислоты.
Листочки используют для приготовления чая, отвара или настоя, которые положительно влияют на организм:
- укрепляют иммунитет;
- регулируют уровень глюкозы в крови;
- улучшают кровообращение;
- оказывают успокаивающее действие на нервную систему;
- приводят в норму давление и обмен веществ;
- укрепляют сосуды, ногти и волосы;
- останавливают воспалительные процессы, уничтожают микробы и различные инфекции;
- укрепляют зрение и предотвращают болезни глаз;
- способствуют более легкому выведению камней из мочевого пузыря и почек благодаря их размягчению и дроблению.
Когда собирать листья черники для лечения
К сбору лечебного сырья необходимо приступать не раньше конца весны. Растение должно не просто нарастить листочки, а успеть накопить в них витамины и микроэлементы. Их максимальное количество имеется перед или во время цветения, пока черника еще не успела начать завязывать ягодки. Как только растение вступает в фазу плодоношения, отток питательных веществ перенаправляется и «бросается» на формирование и вызревание плодов. Соответственно, в листве их становится гораздо меньше и часть целебных свойств они теряют. Некоторые собирают листья осенью, вместе с урожаем черники. Однако в это время в них тоже мало полезных веществ. Кроме того, к осени листва накапливает много дубильных веществ, а они вызывают проблемы с кишечником (запоры).
Листочки лучше не рвать, а срезать ножницами, но не каждую пластинку отдельно, а вместе со стеблем, захватывая верхнюю часть побега.
Сорванные листья затем хорошо высушивают в затененном месте, лучше в помещении, регулярно переворачивая. Можно высушить вместе со стеблями или отрезать каждый листочек ножницами.
Источник