Новое лекарство от всех болезней
Отшельник Тимоха пообещал создать средство, которое излечит любую хворь Лешича, какой бы она ни была Отшельник требует ДВА «Проводника, 10 Влаерианы и 10 Зверобоя (которые по 5 штук нужно облучить в Негативном и Позитивном Близнецах — аномалиях в квадрате G1-3 в Окрестностях Любеча). И это помимо большого количества Корня Солодки, Соцветий Шиповника и Подорожника. Аппетиты до различных компонентов у него очень обширные и, хотя он и клянется частично окупить расходы, а Рома Сибиряк пообещал новую куртку М65 за помощь Лешичу, стоит задуматься, окупиться ли это.
Раздобыть Артефакт «Проводник».
Раздобыть ещё один Артефакт «Проводник.
Собрать 40 Корень солодки.
Собрать 80 Соцветия Шиповника.
Собрать 80 Лист Подорожника.
Облучить 5 Соцветия Валерианы в аномалии «Позитивный близнец» на тропе к аномалии «Проводник» в Окрестностях Любеча в квадрата G1-3.
Облучить 5 Соцветия Зверобоя в аномалии «Позитивный близнец» на тропе к аномалии «Проводник» в Окрестностях Любеча в квадрата G1-3.
Облучить 5 Соцветия Валерианы в аномалии «Негативный близнец» на тропе к аномалии «Проводник» в Окрестностях Любеча в квадрата G1-3.
Облучить 5 Соцветия Зверобоя в аномалии «Негативный близнец» на тропе к аномалии «Проводник» в Окрестностях Любеча в квадрата G1-3.
Процесс выполнения:
Необходимо добыть и принести Тимохе:
А также потребуется Соцветия Валерианы – 10 шт. и Соцветия Зверобоя – 10 шт., которые необходимо облучить в аномалиях, перед тем как отдавать их Тимохе. Для «облучения» потребуется положить указанное количество соцветий в инвентарь и отправиться на локацию Окрестности Любеча, в квадрат G1-3, и войти в Аномалия «Позитивный близнец» и Аномалия «Негативный близнец».
При возникновении трудностей с проходом к упомянутым аномалиям воспользуйтесь видеоинструкцией:
Источник
Как лечит лес
Лес -настоящая фабрика чистого и целебного воздуха, в котором почти нет пыли и вредных примесей.
В одном кубическом метре городского воздуха насчитывается до 36000 разных бактерий, то в том же объеме лесного воздуха — всего около 500
В лесном воздухе содержится свыше 200 летучих биологически активных веществ.
Они стимулируют работу сердечно-сосудистой и других систем организма, нормализуют частоту пульса, повышают содержание гемоглобина в крови, устойчивость к токсинам и инфекциям, улучшают легочную вентиляцию, способствуют физической и умственной работоспособности.
Лесной воздух, его ароматы, свежесть и чистота воздействуют на центральную нервную систему, обмен веществ, закаливают и укрепляют организм.
Еще в античные времена свежий воздух рассматривался древними врачевателями как одно из сильнейших лечебно-оздоровительных средств.
Этому феномену они посвящали целые трактаты.
Положительное воздействие свежего воздуха на человеческий организм очень велико.
Вдыхаемый воздух пополняет организм необходимыми ему веществами, такими, как кислород, аэроионы, фитонциды.
Под воздействием свежего воздуха в организме происходят важные физиологические изменения.
К ним относятся учащение и углубление дыхания, активизация обмена веществ, стабилизация работы сердца.
Особенно полезны прогулки по лесу или вблизи открытых водоемов.
Не следует думать, что для исцеления от того или другого недуга достаточно просто выехать за город.
Для того чтобы почувствовать целебное воздействие свежего воздуха на ваш организм, необходимо, находясь на природе, вести себя определенным образом.
Устраиваемые на свежем воздухе пикники с громкой музыкой и со спиртным лечебного эффекта не имеют.
Поэтому приезжая в лес,оставляйте свой автомобиль
и пешком,в хорошем расположении духа направляйтесь на прогулку.
Ограничьтесь минимумом еды.
Пригодится термос с горячим чаем или кофе.
Выбрав в лесу приятный для себя уголок, примите удобное положение и постарайтесь отрешиться от всех проблем, не думать о своих заботах хотя бы несколько минут.
Сначала контролируйте дыхание, а затем, когда достигнете состояния покоя, перестаньте следить за ним и отдайтесь стихии природы.
Представьте себе, как потоки чистого, свежего воздуха вливаются через ваши легкие и кровь и достигают всех ваших внутренних органов, оздоравливая их.
Особое внимание уделите тем органам, с которыми у вас не все в порядке.
Представьте себе, как этот орган, омываемый обогащенной кислородом кровью, начинает работать правильно, без сбоев, приходит в норму.
Как правильно гулять в лесу
Наибольшее количество полезных веществ выделяется в молодом лесу в жаркие дни начала лета после полудня. Больше всего их выделяют сосна, ель, можжевельник, пихта, черемуха, береза, клен, дуб. Кроме этого, они хорошо влияют на кровообращение, дыхание, иммунную систему.
Следует, однако, иметь в виду, что некоторые люди, в зависимости от заболевания и даже от времени года, не всегда хорошо переносят атмосферу хвойного леса.
Так, в переходные месяцы (март, ноябрь) в хвойном лесу более сыро, чем в лиственном, поэтому в это время людям, страдающим заболеваниями дыхательных путей, гулять в нем не надо.
Время с апреля до середины мая им подходит больше, так как ели и сосны увеличивают выделение смолистых ароматических веществ, что облегчает отхождение мокроты и уменьшает кашель. Однако следует помнить, что эти же вещества могут вызвать приступ удушья у больных, страдающих бронхиальной астмой.
В период максимального выделения смолистых веществ — в июне-июле — от посещения хвойного леса следует отказаться людям, страдающим гипертонической болезнью, бронхиальной астмой, ишемической болезнью сердца, заболеванием почек. У них может существенно ухудшиться состояние (могут появиться боли в сердце, аритмия и оды В одном кубическом метре городского воздуха насчитывается до 36000 разных бактерий, то в том же объеме лесного воздуха — всего около 500шка, головные боли и головокружение, может нарушиться сердечный ритм, повыситься артериальное давление).
Следует иметь ввиду, что слишком сильные воздействия лесного воздуха могут привести к нежелательным изменениям в организме. Например, значительное повышение концентрации кислорода в крови может вызвать резкий спазм сосудов головного мозга и обморочное состояние.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник
Хвойный лес: лекарство от ста недугов
Вам приходилось бывать в хвойном лесу? Вы помните это необыкновенное ощущение, когда при каждом вдохе напоенного запахом хвои воздуха ощущаешь прилив энергии, а все казавшиеся неразрешимыми проблемы остаются где-то далеко-далеко.
Как утверждают специалисты, все дело в биологически активных веществах – фитонцидах, выделяемых хвойными деревьями. Фитонциды способны уничтожать болезнетворные бактерии, насыщать воздух кислородом, благотворно влиять на настроение и общее самочувствие человека. Воздух хвойных лесов наряду с лечебными процедурами исцеляет от множества заболеваний органов дыхания. Он способен справиться даже с туберкулезом!
Хвойный лес – незаменимый помощник также в борьбе со стрессами и хронической усталостью. Ионы лесного воздуха успокаивают нервы, нормализуют артериальное давление, улучшают вентиляцию легких, оказывают общее благотворное влияние на организм.
А невероятной красоты пейзажи, создаваемые самой природой с помощью леса, неба, солнца и облаков, способны вселить умиротворение в самую истерзанную душу.
Неслучайно же многие санатории, пансионаты, дома отдыха, центры детского отдыха построены в окружении хвойных лесов.
О целебных свойствах хвойных деревьев было известно еще нашим далеким предкам: во время эпидемий они раскладывали в домах еловые и сосновые ветки, проводя своеобразную дезинфекцию.
Еще об одном замечательном свойстве лесов многие из нас даже не догадываются. Оказывается, двухчасовая прогулка по лесу – прекрасное средство профилактики близорукости. Поскольку в лесу мы, в отличие от офиса или дома, смотрим преимущественно вдаль, глаза расслабляются. Расслаблению способствует и окружающий нас повсюду в лесу зеленый цвет.
И только людям, страдающим гипертонией и заболеваниями сердца, гулять в хвойном лесу следует с осторожностью: у них могут возникнуть шум в ушах, головные и сердечные боли, проблемы с дыханием. Так что для прогулок таким больным лучше выбирать лиственные или смешанные леса.
Помимо сосен, активно выделяют фитонциды береза, калина, клен, жасмин, тополь, ива, магнолия. Причем в солнечную погоду эти вещества выделяются гораздо интенсивнее, чем в пасмурную. А самое большое количество фитонцидов содержится в воздухе в начале лета.
Источник