Курица_томатном_соусе

Содержание

О Дзене
Где увидят ваш канал
Зарабатывайте на своём творчестве
Уже в Дзене
Галина Юзефович
Соня Гельд
Кирилл Колесников
Лия в силе
Славный Друже Oblomoff
Ирина Мягкова
Матвей Алексеевич
ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE
БО.big
Детство с Олей
МАТЕМАТИКА С БУЛАТОВЫМ
Тамара Эйдельман
Москва глазами инженера
Дима Ермузевич
Илья Варламов
Дзен — это просто
Ответы на вопросы о Дзене
Как мне набрать подписчиков?
Как работает монетизация?
Как зарабатывать на нативной рекламе?
Сколько каналов я могу завести?
Могу ли я вести канал в соавторстве?
Как публиковать контент в Дзене?
Сытная курица с грибами в томатном соусе
Совет по приготовлению
Курица в томатном соусе с грибами и картофелем
Пищевая ценность порции
Курица в сливочно-томатном соусе с грибами
Куриные голени с грибами в томатном соусе

О Дзене

Дзен — платформа для просмотра и создания контента . Вы всегда найдёте здесь то, что подходит именно вам: сотни тысяч авторов ежедневно делятся постами, статьями, видео и короткими роликами. А умные алгоритмы подстраивают ленту под ваши интересы

Вы всегда найдёте здесь то, что подходит именно вам: сотни тысяч авторов ежедневно делятся постами, статьями, видео и короткими роликами. А умные алгоритмы подстраивают ленту под ваши интересы

Короткие вертикальные ролики длиной до 2 минут. Рекомендуются в основной ленте Дзена и показываются в полноэкранном формате: так люди больше вовлекаются в происходящее.

5 минут или час, горизонтальное, вертикальное или квадратное — в Дзене есть все форматы видео. Важное преимущество — их можно смотреть прямо в ленте.

Если вы хорошо разбираетесь в какой-то теме и любите писать — выбирайте формат статьи. Платформа даёт возможность её красиво сверстать и добавить разные иллюстрации — фото и видео.

Небольшая публикация, которую полностью видно в ленте. Объем поста — 4096 знаков с картинками не больше 10 штук.

Где увидят ваш канал

Ваш канал покажут на главной странице и в приложении Дзена

Зарабатывайте на своём творчестве

Если у вас оригинальный контент и активная аудитория, вы cможете зарабатывать в Дзене. А с ростом популярности рекламодатели начнут обращаться к вам напрямую

Уже в Дзене

Галина Юзефович

Соня Гельд

Кирилл Колесников

Лия в силе

Славный Друже Oblomoff

Ирина Мягкова

Матвей Алексеевич

ДМИТРИЙ НОРОК | FIT FOR LIFE

БО.big

Детство с Олей

МАТЕМАТИКА С БУЛАТОВЫМ

Тамара Эйдельман

Москва глазами инженера

Дима Ермузевич

Илья Варламов

Дзен — это просто

Убедитесь в этом сами, посмотрев наглядные видеоинструкции от кураторов Дзена. Если останутся вопросы, пишите — и наша служба поддержки поможет во всём разобраться

Ответы на вопросы о Дзене

Как мне набрать подписчиков?

Качественно и регулярно ведите свой канал: делайте репосты, отмечайте других авторов и активно общайтесь с подписчиками в комментариях — это залог успеха.

Также не забывайте рассказывать о вашем канале в Дзене в других социальных сетях.

Тут мы подготовили удобные материалы для этого.

Как работает монетизация?

Авторы Дзена будут получать выплаты за время, которое пользователи проводят за просмотром или чтением их контента. Когда у вашего канала наберется 30 часов просмотра контента от подписчиков за последние 30 дней, вы сможете подключить монетизацию. Чем дольше пользователи будут смотреть видео и читать статьи автора, тем больше он заработает. Подробнее о монетизации в Дзене тут.

Как зарабатывать на нативной рекламе?

Обычно рекламодатели приходят к авторам с активными подписчиками и качественным контентом. Работайте над этим, и вы обязательно получите свой первый гонорар.

Подробнее про нативную рекламу читайте в нашем гайде.

Сколько каналов я могу завести?

Сколько угодно. Единственное, что придется сделать — завести новый аккаунт в Яндексе или VK ID, чтобы создать новый канал.

Могу ли я вести канал в соавторстве?

Канал в Дзене можно вести совместно с другими пользователями — для этого владелец канала должен предоставить им доступ. Как это сделать, можно прочитать по ссылке.

Как публиковать контент в Дзене?

Дзен — это мультиформатная платформа. Статьи, посты, длинные видео и короткие ролики до 2-х минут можно публиковать с компьютера или смартфона. Подробнее о том, как работать с каждым форматом, можно почитать по ссылке.

Источник

Сытная курица с грибами в томатном соусе

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

Вода 16.8% 419.5 мл
Пищевые волокна 11.9% 3.57 г
Общие сахара 8.379 г
Кальций, Ca 5.8% 58.45 мг
Железо, Fe 12.9% 1.799 мг
Магний, Mg 22.9% 91.41 мг
Фосфор, P 53.4% 427.1 мг
Калий, K 27% 945 мг
Натрий, Na 48.1% 1155 мг
Цинк, Zn 8.9% 1.329 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота) 41.9% 25.17 мг
Витамин В1 (тиамин) 20.6% 0.288 мг
Витамин В2 (рибофлавин) 90.3% 1.445 мг
Витамин РР (ниацин) 75.6% 13.62 мг
Витамин В6 (пиридоксин) 413.2% 8.264 мг
Фолиевая кислота (фолаты) 30.1% 60.22 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин) 26.3% 0.263 мкг
Витамин А, RAE 9.1% 72.41 мкг
Витамин A, IU 47% 1254 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол) 37.9% 3.789 мг
Витамин D (D2 + D3) 50% 2.5 мкг
Витамин D 0.6% 1.25 МЕ
Витамин K (филохинон) 18.99
Насыщенные жирные кислоты 11.3% 2.822 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 10.07
Полиненасыщенные жирные кислоты 18.2% 2.007 г
Трансжирные кислоты 0.4% 0.013
Холестерин 30.4% 91.25 мг

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Совет по приготовлению

Если томатный соус получился кислым, добавьте в него немного сахара. А любителям блюд с острым вкусом рекомендуем добавить перец чили. Украсить блюдо можно измельченной петрушкой. А если любите блюда с нежным вкусом, попробуйте курицу в сливочном соусе с овощами .

Курица с грибами и томатный соус — хорошее сочетание для вкусного обеда или ужина. Это блюдо получается очень аппетитным, ведь в нём смешиваются яркие ароматы всех используемых ингредиентов. Рецепт не уточняет, какие именно грибы лучше использовать, поэтому вы можете сами решить, что вам ближе: шампиньоны, белые, лисички, подосиновики или какие-либо другие. Какие бы грибы вы ни выбрали, мясо получается очень вкусным, а соус — ароматным. Курица может использоваться как целиком, так и отдельными частями — например, грудка, если вы хотите снизить калорийность блюда. Если изначально тушка целая, предварительно порежьте её на небольшие кусочки. Попробуйте этот простой и очень сытный рецепт!

MAGGI® ЗОЛОТОЙ® Бульон с курицей

Источник

Курица в томатном соусе с грибами и картофелем

Соусы с консервированными помидорами иногда получаются вкуснее, чем со свежими, особенно если эти свежие помидоры выросли зимой! Вместо шампиньонов подойдут вешенки.

Пищевая ценность порции

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Из шампиньонов можно готовить все, что угодно: супы, жюльены, тушеные блюда. Шампиньоны можно жарить, подрумянивать на гриле, фаршировать или делать начинку из них.

Надземная часть этого растения выглядит как множество зеленых мясистых листьев-стрелок, а подземная — как сочная, крупная луковица белого или фиолетового цвета.

Петрушка известна человечеству с древнейших времен, она находит применение в кулинарии и косметологии. Это растение из семейства зонтичных отличается неприхотливостью в выращивании. Очень часто выращенную летом на даче зелень петрушки заготавливают на зиму.

Читайте также: Где_во_франции_леса

Базилик не случайно называют царской травой — его листья и вся надземная часть отличаются приятным ароматом и пикантным нежным вкусом.

Источник

Курица в сливочно-томатном соусе с грибами

Леночка, благодарю тебя за прекрасный рецепт куриного филе в чудесном, вкуснейшем соусе. С удовольствием поужинали вчера, и сегодня на обед осталось. Я даже в процессе готовки не поленилась, делала фото, что теперь редко со мной случается. Видно вдохновение такое нашло. Помогала мне моя младшая внучка, вдвоем творили на кухне.
Поскольку я первая с отчетом, выставлю много фото. Потом часть можно удалить.

Багира-Манго писал(а):

Леночка, благодарю тебя за прекрасный рецепт куриного филе в чудесном, вкуснейшем соусе. С удовольствием поужинали вчера, и сегодня на обед осталось.

Ларисонька, какая прелесть!
Я очень рада, что ты по достоинству оценила это блюдо!

Багира-Манго писал(а):

Я даже в процессе готовки не поленилась, делала фото, что теперь редко со мной случается. Видно вдохновение такое нашло.

Так это ж так здорово!
Хороший признак — идешь на поправку, возвращаешься «в строй»!

Багира-Манго писал(а):

Помогала мне моя младшая внучка, вдвоем творили на кухне.

Ваш дуэт был плодотворным!

Багира-Манго писал(а):

Поскольку я первая с отчетом, выставлю много фото. Потом часть можно удалить.

Не надо ничего удалять!
Для меня это показатель того, что ты наслаждалась приготовлением —
а это важно!
Ларисочка, благодарю за твой прекраснейший и очень интересный фотоотзыв!

Источник

Куриные голени с грибами в томатном соусе

Блюдо можно готовить из любого вида мяса на выбор, главное, в процессе тушения скорректировать время. Мясо обязательно дополняется овощами, после смесь тушится в подливе. Для яркости и разнообразия вкуса к куриным голеням можно добавлять грибы.