Кукуруза огурец перец яблоко

LiveInternetLiveInternet

Лучший Всего один, один глоток, один глоток прошу не впрок. .

Схема «Просто ромашки и васильки».AVAтары. Схема «Просто ромашки и васильки».AVAтары. .

Рамочка №3024 «Музыка цветов» (ширина картинки или видео не больше «650») Содержимое рамочки С.

Схемы от Schamada / Скоро май 2023 Ещё очень много моих схем ЗДЕСЬ

—Новости

—Приложения

• ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
• Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
• Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
• Я — фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
• 5 друзейСписок друзей с описанием. Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях. Содержание подписи может быть любым — от признания в любви, до

—Музыка

—Видео

Видео. Что это? Притча про воробья 21.02.2014 —> Смотрели: 99 (2) С началом учебного года! Ералаш. Рок-уро 08.09.2013 —> Смотрели: 98 (2) Глюкоза — Танцуй, Россия! 28.06.2013 —> Смотрели: 78 (4) Музыка для сна 21.03.2013 —> Смотрели: 2084 (2) Видео. Обычная прогулка. 15.01.2013 —> Смотрели: 88 (6)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

САЛАТ: ЯБЛОКИ, ОГУРЦЫ, КУКУРУЗА И ПЕРЕЦ С МАЙОНЕЗОМ

Время приготовления: 15 мин

• Кукуруза консервированная 250 гр
• Огурцы 200 гр
• Яблоки 1 шт.
• Болгарский перец 1 шт.
• Салат-латук 100 гр
• Майонез по вкусу

Рецепт:
Счищаем с огурцов кожицу и натираем их на крупной терке, слегка солим, даем постоять, после сливаем образовавшийся сок. Сладкий перец нарезаем кубиками (салат красиво смотрится, если взять желтый или красный перчик). Яблоко тоже очищаем от кожуры и натираем на терке. Для салата лучше взять сладкое, сочное яблочко. Смешиваем огурцы с яблоками, затем добавляем перец и сладкую кукурузу. Рвем руками салатные листья на кусочки, примешиваем их к салату. Все заправляем майонезом и подаем к столу. Украсить салатик можно кусочками отварных яиц и листочками свежей зелени.

Рубрики:

КУЛИНАРИЯ. Рецепты вторых блюд

Метки: рецепт салат кукуруза перец яблоко огурец

Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Источник

15 шикарных салатов с кукурузой и огурцом

С одной стороны, приготовление салатов – это безграничное пространство для воображения, ведь можно миксовать самые разнообразные ингредиенты на свой вкус. А с другой, есть давно устоявшиеся сочетания, которые по праву считаются классическими. Например, салаты с кукурузой и огурцами. Рассказываем 15 лучших рецептов!

1. Салат с курицей, кукурузой и огурцами

А если заправить салат йогуртом вместо майонеза – будет еще и диетический. Тебе понадобится: 200 г куриной грудки, 1 огурец, 3 яйца, 100 г кукурузы, полпучка зелени, майонез. Приготовление: Отвари курицу и яйца до готовности. Нарежь их кубиком вместе с огурцом, добавь кукурузу и рубленую зелень, и заправь салат майонезом.

2. Салат с кукурузой, огурцом и яйцом

ПП салат с ярким вкусом и легко готовится на скорую руку. Тебе понадобится: 200 г пекинской капусты, 2 яйца, 80 г твердого сыра, 140 г кукурузы, 2 огурца, 3 ст.л. сметаны или йогурта, 1 ч.л. дижонской горчицы. Приготовление: Отвари яйца вкрутую. Натри сыр на терке, нашинкуй пекинскую капусту, измельчи яйца с огурцами и добавь кукурузу. Смешай сметану с горчицей и заправь салат.

3. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцами

Одна из классических вариаций крабового салата, которая уместна даже на праздничном столе. Тебе понадобится: 200 г крабовых палочек, 200 г кукурузы, 200 г огурцов, 100 г твердого сыра, 3 яйца, майонез. Приготовление: Отвари яйца вкрутую. Нарежь все ингредиенты, включая сыр, мелким кубиком. Добавь кукурузу и заправь салат майонезом. 15 салатов с авокадо и огурцом, которые понравятся всей семье

4. Салат с кукурузой, огурцом и оливками

Нарядный слоеный салат хоть на праздник, хоть на каждый день. Тебе понадобится: 230 г кукурузы, 140 г огурцов, 3 яйца, 100 г оливок, 75 г твердого сыра, 120 г болгарского перца, майонез. Приготовление: Отвари яйца. Натри сыр на терке, а остальные ингредиенты мелко нарежь. Выложи слоями кукурузу, яйца, оливки, огурцы, сладкий перец и сыр. Промазывай слои майонезом.

5. Салат с кукурузой, семгой и огурцом

Также подойдет любая слабосоленая или копченая красная рыба. Тебе понадобится: 300 г семги, 3 яйца, 1 банка кукурузы, 3 огурца, 200 г твердого сыра, майонез. Приготовление: Отвари яйца вкрутую. Нарежь все ингредиенты мелким кубиком, смешай с кукурузой и заправь салат майонезом по вкусу.

6. Салат с тунцом, кукурузой и огурцами

Чтобы салат не был слишком жирным, используй консервированного тунца в собственном соку. Тебе понадобится: 2 яйца, 1 банка тунца, 2 огурца, 1 фиолетовая луковица, 1 банка кукурузы, полпучка укропа, майонез или сметана. Приготовление: Отвари яйца, нарежь их кубиком вместе с огурцами, разомни тунец вилкой и добавь кукурузу. Измельчи фиолетовый лук с укропом и заправь салат сметаной или майонезом. 20 вкусных салатов с копченой курицей и свежим огурцом

7. Салат с кукурузой, ветчиной и огурцами

Для разнообразия предлагаем обыграть яйца в салате по-новому. Тебе понадобится: 2 яйца, 1 ст.л. молока, 200 г ветчины, 4 пера зеленого лука, 1 огурец, 200 г кукурузы, майонез, специи. Приготовление: Взбей яйца с молоком и специями, обжарь омлет до готовности и нарежь его соломкой. Примерно так же нарежь ветчину и огурцы, измельчи зеленый лук, добавь кукурузу и заправь салат майонезом.

8. Салат с кукурузой, огурцом и шпинатом

Заправлять такой салат можно по-разному – маслом, сметаной или соевым соусом. Тебе понадобится: 100 г кукурузы, 1 помидор, 2 огурца, 40 г фиолетового лука, 2-3 горсти шпината, полпучка петрушки. Приготовление: Промой и обсуши шпинат, нарежь лук полукольцами, помидор – дольками, а огурцы – половинками кружочков. Добавь кукурузу и рубленую петрушку, и перемешай салат.

9. Салат с кукурузой, яблоком и огурцом

Выбирай кислое зеленое яблоко – оно подходит сюда гораздо лучше. Тебе понадобится: 300 г капусты, 100 г кукурузы, 1 яблоко, 1 огурец, полпучка зелени, 3 ст.л. сметаны, специи. Приготовление: Тонко нашинкуй капусту, нарежь яблоко и огурец соломкой, и добавь кукурузу. Измельчи зелень и заправь салат сметаной со специями. 20 заправок, которые сделают салат незабываемым

10. Салат с корейской морковью, кукурузой и огурцами

Благодаря корейской моркови – тут не нужна ни сложная заправка, ни специи. Тебе понадобится: 150 г корейской моркови, 1/2 болгарского перца, 150 г кукурузы, 1-2 огурца, оливковое масло. Приготовление: Нарежь соломкой перец и огурцы, смешай с морковью и добавь кукурузу. Слегка сбрызни салат оливковым маслом по желанию.

11. Салат с кукурузой, огурцом и рисом

Этот рисовый салат легко заменит основное блюдо или станет гарниром к мясу. Тебе понадобится: 1 стакан риса, 3 огурца, 1 болгарский перец, 1 банка кукурузы, 1 стебель сельдерея, 1 фиолетовая луковица, 1 пучок кинзы, 1-2 ч.л. яблочного или рисового уксуса, 2 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. соевого соуса, специи. Приготовление: Отвари рис до готовности, мелко нарежь все овощи, измельчи кинзу, добавь кукурузу и перемешай салат. Для заправки смешай масло, уксус, соевый соус и специи по вкусу.

12. Салат с говядиной, кукурузой и огурцом

Такой же салат можно приготовить с вареным языком или другим не слишком жирным мясом. Тебе понадобится: 200 г говядины, 2 огурца, 1 банка кукурузы, 2 яйца, 1 пучок петрушки, полпучка зеленого лука, майонез или сметана. Приготовление: Отвари говядину до готовности. Отдельно отвари яйца и нарежь их с говядиной и огурцами кубиком. Измельчи зеленый лук и петрушку, добавь кукурузу и заправь салат майонезом или сметаной. 20 смузи с огурцом, которые стоит добавить в свой рацион

13. Салат с кукурузой, огурцом и грибами

Особенно хорош этот салат с лесными грибами, но сначала привари их 15 минут в кипящей воде. Тебе понадобится: 300 г грибов, 100 г кукурузы, 1 огурец, 2 яйца, 1 луковица, майонез. Приготовление: Нарежь грибы, а если используешь лесные – отвари их перед этим. Измельчи лук и обжарь с грибами до готовности. Отвари яйца и нарежь кубиком вместе с огурцами. Добавь кукурузу и заправь салат майонезом.

14. Салат с капустой, кукурузой и огурцами

Интересно, что морковь в этот рецепт тоже идет сырая! Тебе понадобится: 500 г капусты, 2 моркови, 2 огурца, 1 банка кукурузы, 1 пучок петрушки, 1 пучок зеленого лука, 1/2 лимона, 3 ст.л. оливкового масла. Приготовление: Тонко нашинкуй капусту и слегка разомни ее руками. Нарежь морковь и огурцы тонкой соломкой. Добавь кукурузу, измельчи петрушку и зеленый лук, и смешай салат. Заправь его оливковым маслом с лимонным соком.

15. Салат с кукурузой, огурцом и ананасами

Подавай готовый салат на красивом блюде или в порционных бокалах. Тебе понадобится: 2 яйца, 1 банка кукурузы, 1 банка ананасов, 1 куриное филе, 2 огурца, майонез. Приготовление: Отвари яйца и курицу до готовности. Мелко нарежь все ингредиенты и выложи салат слоями: курица, ананасы, огурцы, яйца и кукуруза. Промазывай слои майонезом и дай готовому салату немного настояться.

Источник

Салат яблоки огурцы кукуруза и перец с майонезом

386 просмотров Добавить в кулинарную книгу Распечатать

Всего в одной порции порциях или только в одной? Здесь вы можете
посмотреть все данные по продуктам для:
— одной порции
— всех порций
— 100 граммов состава (учитываются веса
ингредиентов, а не готового блюда)’ style=’margin-bottom:-2px’>

—> Вес:	263.3 гр
Калорийность:	111.4 ккал
Белков:	3.5 гр
Жиров:	0.7 гр
Углеводов:	23.3 гр
питания – правильное соотношение белков, жиров и углеводов!’> Соотношение Б/Ж/У:	13 / 2 / 85
важно знать все о ГИ (гликемическом индексе – показателе влияния продуктов питания на уровень сахара в крови при их употреблении). Важно знать также о продуктах с низким (Ун), средним (Ус), высоким (Ув) углеводами.’> Соотношение Ун/Ус/Ув:	38 / 62 / 0

Еще один простой кулинарный рецепт салатика из консервированной кукурузы, назвать который можно следующим образом: «Салат кукуруза перец». Отнести его можно к блюдам русской кухни, поскольку придуман он был, скорее всего, прямо на месте. Все продукты для такого салата должны быть свежими, так что это, скорее всего, весенне-летнее блюдо. Конечно, если вы ничего не имеете против тепличных продуктов, выращенных среди морозной зимы, такая еда может быть приготовлена даже к новогоднему столу. Счищаем с огурцов кожицу и натираем их на крупной терке, слегка солим, даем постоять, после сливаем образовавшийся сок. Сладкий перец нарезаем кубиками (салат красиво смотрится, если взять желтый или красный перчик). Яблоко тоже очищаем от кожуры и натираем на терке. Для салата лучше взять сладкое, сочное яблочко. Смешиваем огурцы с яблоками, затем добавляем перец и сладкую кукурузу. Рвем руками салатные листья на кусочки, примешиваем их к салату. Все заправляем майонезом и подаем к столу. Украсить салатик можно кусочками отварных яиц и листочками свежей зелени.

• Вконтакте
• Facebook
• Twitter
• Класс
• Мой Мир
• Google+
• ЖЖ

Источник