Креветки фасоль огурец салат

LiveInternetLiveInternet

Коллекция блинных начинок — выбираем на свой вкус Начинки для блинов могут быть самые ра.

Ингредиенты: — Филе куриное охлаждённое 600 г — Лимон 80 г — Мед 50 г.

Сухие ингредиенты (на 12 штук): 250г пшеничной цельнозерновой муки 3 ст л корич.

p> Маффины из тыквы Многие из вас даже не подозревают, какие интересные блюда можно приготов.

Печенье «Бриллианты» Это только название, печенье «бриллиантами» не будет.

—Фотоальбом

—Резюме

Ксения

—Музыка

—Метки

—Рубрики

• Рукоделия (840)
• Декор (218)
• Для детей (168)
• Цветы (114)
• Вышивка (105)
• Бисер (76)
• Скрапбукинг (42)
• Декупаж (38)
• Мои работы (37)
• Для дома (36)
• Мои рукоделки для доченьки (28)
• Идеи (23)
• Асино творчество (15)
• Вязание спицами (13)
• Статьи (9)
• Вязание крючком (7)
• Кулинария (812)
• Выпечка (190)
• Закуски (138)
• Салаты (115)
• Мясо (107)
• Основные блюда (91)
• Десерт (69)
• Подборки (54)
• Супы (44)
• Для детей (41)
• Запеканки (40)
• Рыба (34)
• Гарниры (20)
• Заготовки (19)
• Любимые рецепты (16)
• Напитки (9)
• Минус 60 (4)
• Детям и родителям (651)
• Развивашки (167)
• Статьи (137)
• Поделки с детьми (127)
• Подсказочки (102)
• Занятия с детьми (79)
• Маленькая принцесса (для девочек) (32)
• Здоровье (31)
• Игры-стишки, потешки, сказочки (26)
• Дневник (188)
• Разности (142)
• Шитье (134)
• Одежда для детей (40)
• Полезности и симпатичности (25)
• Сумки, кошельки (16)
• Пэчворк (12)
• Переделка (8)
• Одежда для взрослых (8)
• Уроки (6)
• Лирика (121)
• Проза (39)
• Стихи (28)
• Наша библиотека (10)
• Стихи для детей (5)
• Салон красоты (49)
• Уход за собой (23)
• Фитнес (19)
• Альбом (39)
• Интерьер (34)
• Музыка (19)
• Психология (11)
• Семейная (4)
• Детская (1)
• Киноклуб (3)
• Отпуск (2)

—Поиск по дневнику

—Интересы

—Друзья

—Постоянные читатели

—Сообщества

—Статистика

Салат с белой фасолью и креветками

консервированная белая фасоль — 400 г (без жидкости)
готовые к употреблению, очищенные креветки — 12 шт. (средних)
нарезанный полукольцами огурец — 1 шт. (небольшой)
нарезанный укроп- 2 ст. л.
оливковое масло — 2 ст. л.
сок лимона — 2 ст. л.
соль, перец Нужно срочно узнать последние новости в Украине или в мире, либо советы в бизнесе, в финансовых вопросах? Идеально подойдет сайт новости, на котором, в буквальном смысле, есть все необходимое Вам.

В миске смешать фасоль, креветки, огурцы и укроп.

Отдельно взбить оливковое масло, сок лимона, 1/2 чайной ложки соли и 1/4 чайной ложки черного перца. Полученный соус поставить в холодильник и заправить салат непосредственно перед подачей на стол.

Источник

Салат овощной с креветками и зеленой фасолью

креветки очищенные -350г,
зеленая стручковая фасоль — 150г,
огурцы — 2шт,
помидоры черри — 6шт,
салатные листья — 100г
оливковое масло
горчица — 1 ч.ложка
сок лимона — 1ч.ложка
соль, черный перец по вкусу

Приготовить заправку, соединив 2 ст. ложки масла, 1ч.л сока лимона, 1ч.л. горчицы, перец.

Замороженную зеленую стручковую фасоль залить кипятком, через несколько минут воду слить.
Креветки разморозить, выложив в миску и залив кипятком, через минуту воду слить, и выложить креветки на разогретую сковороду с растительным маслом, обжаривать минуты 3

после чего добавить в сковороду фасоль и все вместе обжарить еще пару минут, остудить.

Огурцы нарезать соломкой, помидоры черри — половинками.

Соединить салатные листья, огурцы, помидоры и креветки с фасолью, полить заправкой.

Источник

Салат с креветками и фасолью

Креветки богаты белком и минеральными элементами. Креветки содержат кальций, полезный для работы щитовидной железы, иммунной и мышечной системы и костной ткани. Йод, калий, цинк, витамины А, D, Е и В12 незаменимы для организма человека. Предлагаем Вам употребить этот ценный продукт моря вместе с не менее полезными овощами.

• Стручковая фасоль (зеленая) 350 г
• Креветки 350 г
• Огурцы 4 шт.
• Помидоры 4 шт.
• Лимон 1 шт.
• Масло оливковое 2 ст.л.
• Горчица (сладкая) 1 ст.л.
• Брынза 100 г
• Сахар ½ ч.л.
• Зеленый лук по вкусу
• Соль по вкусу

ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Как приготовить рецепт Салат с креветками и фасолью

Готовим креветки

Для приготовления креветок отварите их в подсоленной воде и откиньте на дуршлаг. Промойте креветки холодной водой и выложите их в большую салатницу.

Готовим фасоль

Налейте в сковороду небольшое количество воды (толщиной 2 см). Поставьте на огонь и доведите до кипения. Добавьте зеленую фасоль и соль по вкусу. Варите фасоль в течение 5 минут, после чего откиньте ее на дуршлаг. Промойте фасоль холодной водой и выложите в салатницу.

Готовим помидоры

Готовим огурцы

Вымойте огурцы, нарежьте их кружочками. Если у огурцов толстая кожура, лучше ее удалить, предварительно очистив огурцы. Выложите огурцы в салатницу.

Готовим соус

Соедините в миске оливковое масло, мелко порезанный зеленый лук, горчицу, сахар, перец, 3 ч. л. сока лимона, измельченную лимонную цедру и ¾ ч. л. соли. Ингредиенты тщательно перемешайте.

Готовим салат с креветками и фасолью

– — При отсутствии очищенных креветок, можете использовать неочищенные. В этом случае понадобится больше креветок и времени (чтобы очистить креветки после варки).

– — В данном салате с креветками хорошо будут сочетаться листья салата, которыми можно оформить дно салатницы.

– — Зеленый лук используйте по вкусу. При желании его можно заменить листьями свежего орегано.

Источник

Салаты с зелёной фасолью и креветками

Салат из креветок и рукколы знают все. Однако разнообразить это закусочное блюдо можно, использовав при приготовлении стручковую фасоль. Подавать такой салат к столу можно как в теплом, так и в охлажденном виде. В теплом виде салат с креветками и стручковой зеленой фасолью может вполне недурно заменить обед, так как он достаточно сытный и вкусный.

Салат с креветками, фасолью и киноа

1/2 стакана киноа
1,5 стакана воды
1/4 чайной ложки соли
1 чайной ложки оливкового масла
200 г зеленой стручковой фасоли
2 небольших сладких перца
100 г очищенных креветок
1 пучок шнитт-лука или зеленого лука

Заправка:
4 столовые ложки оливкового масла
3 столовые ложки лимонного сока
1 чайная ложка соевого соуса
1 чайная ложка соуса табаско
1/2 чайной ложки молотой паприки
1 чайная ложка жидкого меда
Соль по вкусу

Креветки помыть и сварить в подсоленной воде 2 минуты, промыть холодной водой и откинуть на сито.
Очистить сладкий перец и нарезать соломкой. У стручков фасоли отрезать кончики, нарезать. Закипятить воду и варить 2 минуты (или больше в зависимости от того, какая фасоль), ополоснуть очень холодной водой и откинуть на сито. Нарезать шнитт-лук.
Приготовить заправку: для этого смешать все ингредиенты и взбить венчиком.
Киноа промыть, откинуть на сито. Положить в кастрюлю, налить воды, после закипания добавить соль и оливковое масло, готовить 15 минут на небольшом огне, помешивая. Отбросить на сито, промыть и остудить. Смешать киноа с овощами, заправить заправкой, перемешать
http://eda.2k.ua/recept/salat_s_krevetkami_fasol_yu_i_kinoa/

Салат с креветками и зеленой фасолью

Ингредиенты:
креветки королевские — 400 грамм;
фасоль стручковая — 400 грамм;
морковь — 1 штука;
чеснок — 1 зубчик;
кинза — 1 пучок;
сыр твердый — 100 грамм;
масло растительное;
соль и перец.

Процесс приготовления:
У креветок удалить панцирь и кишечную вену. Затем промыть их и высушить при помощи бумажного полотенца. Фасоль стручковую разморозить. Растительное масло разогреть на сковороде. Обжарить со всех сторон креветки, приправить их солью и перцем. Затем креветки вынуть и здесь же обжарить стручковую фасоль. Когда фасоль будет готова, креветки положить обратно, добавить натертую на крупной терке морковь и пропущенный через пресс чеснок. Потомить на небольшом огне еще в течение 2-3 минут.
Зелень кинзы мелко нарубить, присыпать салат и подать на стол.

Салат со свежими огурцами, креветками и фасолью

Ингредиенты:
фасоль стручковая — 150 грамм;
креветки очищенные — 350 грамм;
огурцы — 2 штуки;
сок лимонный — 2 столовые ложки;
помидоры черри — 7 штук;
листья салата — 100 грамм;
оливковое масло;
перец, соль.

Приготовление:
Фасоль стручковую разморозить, бросить в кипящую воду и отварить в течение 5-7 минут до готовности. Креветки обжарить на оливковом масле, пока не появится золотистая корочка. Приправить их по вкусу солью и перцем.
Огурцы, не очищая, нарезать небольшими дольками. Помидорки черри разделить пополам.
Все ингредиенты тщательно перемешать.
Приготовить заправку. Для этого смешать столовую ложку оливкового масла, и лимонный сок. Листья салата порвать, перемешать с остальными ингредиентами и заправить заправкой.

Салат с зеленой фасолью, луком и креветками

Ингредиенты:
креветки очищенные — 400 грамм;
фасоль зеленая — 800 грамм;
помидоры — 200 грамм;
лук репчатый — 1 головка;
херес — 3 столовые ложки;
масло растительное;
петрушка — 1 пучок;
соль и перец.

Приготовление:
Стручковую фасоль разморозить и очистить от прожилок. Бросить в воду и отварить в течение 5 минут. Фасоль должна остаться упругой, не разварившись.
Креветки обжарить с двух сторон на оливковом масле. Порезать их на небольшие кусочки, если они очень крупные.
Луковицу нарубить мелкими кубиками. Помидоры порезать дольками.
Для заправки приготовить соус. Для этого 2 столовые ложки растительного масла смешать с хересом, посолить и поперчить. Все ингредиенты перемешать, выложить в салатник и заправить.

Салат с креветками, стручковой фасолью и зеленью

Ингредиенты:
фасоль стручковая — 200 грамм;
креветки очищенные — 400 грамм;
сок лимонный — 3 столовые ложки;
чеснок — 5 зубчиков;
соус песто (зеленый) — 2 столовые ложки;
соус соевый — 3 столовые ложки;
масло оливковое — 2 столовые ложки;
петрушка — 1 пучок;
масло растительное для жарки;
перец горошком;
соль и перец по вкусу.

Источник