Компот_с_кураги_и_клюквы

Компот из клюквы и кураги

1 стакан клюквы, 1 стакан кураги, 1 лимон, 2 столовые ложки меда.

Курагу залейте водой, поставьте на огонь и кипятите 5 минут. Воду слейте и налейте свежую так, чтобы она чуть-чуть покрывала курагу, снова поставьте на огонь на 20 минут. После положите к кураге клюкву и варите еще 6 минут.

В готовый компот добавьте мед, перемешайте и дайте настояться 10 минут. Компот разлейте по бокалам. Цедру лимона натрите на мелкой терке и украсьте ею бокалы.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Компот из кураги

Компот из кураги Ингредиенты 400 г кураги, 250 г сахара, 2 л воды.Способ приготовления Вымойте курагу и выложите в чашу мультиварки. Всыпьте сахар, залейте холодной водой и перемешайте. Установите режим «Суп» на 1 час. Как только таймер сообщит, что программа закончена,

Компот из чернослива и кураги

Компот из чернослива и кураги ? Чернослив – 0,5 стакана? Курага – 0,5 стакана? Сахар – 2 ст. л.? Анис по вкусуЧернослив и курагу залить 2 л воды и оставить на 1 час, а затем поставить на огонь, довести до кипения, добавить сахар и анис и варить на медленном огне в течение 5

Компот из кураги и груши

Компот из кураги и груши Ингредиенты: 100 г кураги, 100 г груши (сушеной), 100 мл бренди, 650 мл воды, 50 мл рома, 80 г сахара.Способ приготовления: Курагу и грушу хорошо промыть, выложить в кастрюлю, залить водой, накрыть и варить в течение 3 минут при 100%-ной мощности. Помешивая,

Компот из клюквы и кураги

Компот из клюквы и кураги Ингредиенты1 стакан клюквы, 1 стакан кураги, 1 лимон, 2 столовые ложки меда.Способ приготовленияКурагу залейте водой, поставьте на огонь и кипятите 5 минут. Воду слейте и налейте свежую так, чтобы она чуть-чуть покрывала курагу, снова поставьте на

Компот из апельсинов и кураги

Компот из апельсинов и кураги Апельсины очистить, разделить пополам, нарезать ломтиками, половину их положить в компотницу. Курагу отварить с добавлением сахара и, когда остынет, вылить туда же. Покрыть оставшимися апельсинами, посыпать измельченной цедрой.6 апельсинов,

Компот из кураги

Компот из кураги Ингредиенты400 г кураги,1 стакан сахара,2 л воды.ПриготовлениеПромыть курагу и выложить в мультиварку, засыпать сахар, налить холодную воду и включить режим «Суп» на 1 час. После окончания программы оставить компот еще на час на «Подогреве», чтобы он

Компот из чернослива, изюма и кураги

Компот из чернослива, изюма и кураги 10 г чернослива, 10 г кураги, 10 г изюма, 30 г сахара, 200 мл воды. Чернослив, изюм и курагу перебрать, промыть два-три раза в теплой воде и выложить на тарелку. Налить в кастрюлю воду, поставить на огонь и, когда вода станет горячей, высыпать

Компот из кураги

Компот из кураги 400 г кураги, 250 г сахара, 2 л воды.Промойте курагу и выложите ее в чашу мультиварки. Всыпьте сахар, влейте холодную воду и перемешайте. Установите режим «Суп» на 60 мин. После завершения режима оставьте компот в мультиварке на

Компот из кураги

Компот из кураги 400 г кураги, 250 г сахара, 2 л воды.Вымойте курагу и выложите в чашу мультиварки. Всыпьте сахар, залейте холодной водой и перемешайте. Установите режим «Суп» на 1 ч.Как только таймер сообщит, что программа закончена, оставьте компот из кураги в мультиварке

Компот из чернослива, кураги и изюма

Компот из чернослива, кураги и изюма 4 стакана воды, 0,5 стакана чернослива, 0,5 стакана кураги, 0,5 стакана изюма, 0,5 стакана сахара.Сухофрукты тщательно промыть. Чернослив залить водой и дать настояться в течение 2 ч. Затем положить курагу, изюм и сахар и варить 15–20 мин. Компот

Компот из чернослива, изюма и кураги

Компот из чернослива, изюма и кураги Чернослив, изюм и курагу промыть два-три раза в теплой воде и сложить на тарелку. В кастрюлю всыпать сахар, залить его 3 стаканами горячей воды, положить чернослив и варить 15 минут при медленном кипении. После этого положить курагу, изюм

Компот из чернослива, кураги и изюма

Компот из чернослива, кураги и изюма 25 г чернослива, 10 г кураги, 5 г изюма, 20 г сахара, 1 г кислоты лимонной. Чернослив перебрать, промыть теплой водой, положить в кастрюлю, залить горячей водой, нагреть до кипения, а затем снять с огня, закрыть крышкой и оставить до

Компот из кураги

Компот из кураги Состав: курага — 100 г, вода — 500 мл.Курагу промывают, заливают горячей водой, кипятят 15–20 минут. Дают

Компот из кураги и чернослива

Компот из кураги и чернослива Ингредиенты120 г кураги, 120 г чернослива, 1 л воды, 40 г сахара.Способ приготовленияСухофрукты залить водой на 1 час.Затем поставить на огонь, довести до кипения, добавить сахар и варить 5

Компот из кураги

Компот из кураги Ингредиенты400 г кураги,1 стакан сахара,2 л воды.ПриготовлениеПромыть курагу и выложить в мультиварку, засыпать сахар, налить холодную воду и включить режим «Суп» на 1 час. После окончания программы оставить компот еще на час на «Подогреве», чтобы он

Источник

Компот из сухофруктов и клюквы

Компот, из каких фруктов он не был бы приготовлен, всегда представлял собой великолепное сочетание большого количества витаминов, приятного вкуса и огромной пользы, которую он оказывает, положительно влияя на различные органы и системы организма.

Да, компот — это ещё и один из любимых напитков детства, такой, казалось бы знакомый и такой свой. Но изначально компот вовсе не был напитком, тем более, что родиной его была Франция.

Изначально компотом называли сладкий десерт, который представлял собой вареные фрукты в густом сиропе. Причём фрукты не должны были быть разварены, а лишь сварены до мягкого состояния в воде или сиропе. К тому же в те времена компот подавали в вазочках, и ели его ложками.

Как приготовить «Компот из сухофруктов и клюквы» пошагово с фото в домашних условиях

Основные ингредиенты: сушка — яблоки 2 стакана, груши 1 стакан, сушёный тёрн, изюм, свежая клюква, вода и сахар.

Заливаем яблоки, груши, тёрн и изюм тёплой водой и оставляем их на 30 минут. После чего выливаем воду и тщательно промываем фрукты.

Погружаем фрукты, которые замачивали, в кастрюлю и заливаем 4 литрами воды. Затем ставим на огонь и доводим до кипения. После того как компот закипит, варим его на медленном огне 15 минут.

На 10 минуте добавляем в компот клюкву.

Вслед за клюквой добавляем сахар, накрываем кастрюлю крышкой и варим ещё 5 минут. После того как сварили компот, нужно дать ему настояться 4-6 часов.

Источник

Рецепт Компот из кураги и клюквы . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав «Компот из кураги и клюквы».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	15.7 кКал	1684 кКал	0.9%	5.7%	10726 г
Белки	0.2 г	76 г	0.3%	1.9%	38000 г
Углеводы	3.7 г	219 г	1.7%	10.8%	5919 г
Пищевые волокна	0.4 г	20 г	2%	12.7%	5000 г
Вода	95.2 г	2273 г	4.2%	26.8%	2388 г
Зола	0.174 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	18.4 мкг	900 мкг	2%	12.7%	4891 г
бета Каротин	0.111 мг	5 мг	2.2%	14%	4505 г
Витамин В1, тиамин	0.003 мг	1.5 мг	0.2%	1.3%	50000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.006 мг	1.8 мг	0.3%	1.9%	30000 г
Витамин В4, холин	0.48 мг	500 мг	0.1%	0.6%	104167 г
Витамин В5, пантотеновая	0.016 мг	5 мг	0.3%	1.9%	31250 г
Витамин В6, пиридоксин	0.004 мг	2 мг	0.2%	1.3%	50000 г
Витамин В9, фолаты	0.246 мкг	400 мкг	0.1%	0.6%	162602 г
Витамин C, аскорбиновая	0.06 мг	90 мг	0.1%	0.6%	150000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.189 мг	15 мг	1.3%	8.3%	7937 г
Витамин Н, биотин	0.034 мкг	50 мкг	0.1%	0.6%	147059 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	0.6%	120000 г
Витамин РР, НЭ	0.1165 мг	20 мг	0.6%	3.8%	17167 г
Ниацин	0.09 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	59.8 мг	2500 мг	2.4%	15.3%	4181 г
Кальций, Ca	8.14 мг	1000 мг	0.8%	5.1%	12285 г
Кремний, Si	0.548 мг	30 мг	1.8%	11.5%	5474 г
Магний, Mg	4.38 мг	400 мг	1.1%	7%	9132 г
Натрий, Na	4.12 мг	1300 мг	0.3%	1.9%	31553 г
Сера, S	1.17 мг	1000 мг	0.1%	0.6%	85470 г
Фосфор, P	4.8 мг	800 мг	0.6%	3.8%	16667 г
Хлор, Cl	0.1 мг	2300 мг	2300000 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	18.1 мкг	~
Бор, B	5.7 мкг	~
Ванадий, V	0.93 мкг	~
Железо, Fe	0.114 мг	18 мг	0.6%	3.8%	15789 г
Йод, I	0.08 мкг	150 мкг	0.1%	0.6%	187500 г
Кобальт, Co	0.286 мкг	10 мкг	2.9%	18.5%	3497 г
Литий, Li	0.23 мкг	~
Марганец, Mn	0.005 мг	2 мг	0.3%	1.9%	40000 г
Медь, Cu	20.59 мкг	1000 мкг	2.1%	13.4%	4857 г
Молибден, Mo	0.257 мкг	70 мкг	0.4%	2.5%	27237 г
Никель, Ni	2.32 мкг	~
Рубидий, Rb	0.3 мкг	~
Селен, Se	0.068 мкг	55 мкг	0.1%	0.6%	80882 г
Фтор, F	63.69 мкг	4000 мкг	1.6%	10.2%	6280 г
Хром, Cr	1.24 мкг	50 мкг	2.5%	15.9%	4032 г
Цинк, Zn	0.0222 мг	12 мг	0.2%	1.3%	54054 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.1 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	3.4 г	~

Энергетическая ценность Компот из кураги и клюквы составляет 15,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник