Когда очень хочется соленых огурцов

Почему иногда хочется соленых огурцов сильнее воды

Мне кажется, что я за всю жизнь перепробовала очень много разных солёных огурцов. Салаты, бутерброды, канапе, да и просто вприкуску с жареным картофелем и котлетой.

Иногда огурчики хочется не особо сильно. Однако бывают времена, когда к солёным огурцом тянет просто безудержно. Почему же нам иногда так хочется солёненького и в чём польза солёных огурцов для организма?

Давайте разбираться вместе. Сам по себе вопрос может показаться забавным, но, оглянувшись, вы поймете, что не только у вас иногда закрадывается желание полакомиться соленьями.

Польза солёных огурцов для организма

Наш организм очень интересно устроен. Если нам чего-то очень сильно не хватает, то нас начинает к этому тянуть. Непреодолимая сила просто затмевает любые другие порывы.

И вот в три часа ночи мы уже аппетитно хрустим солёным огурчиком на всю кухню. Но как так выходит? И почему тяга именно к солёному иногда не проходит и спустя три-четыре дня.

Обычно таким образом организм сигнализирует о нехватке какого-то важного микро- или макроэлемента. И в случае с солёными огурцами это Его Величество натрий. Важнейший элемент, принимающий участие в работе мышц и нервной ткани.

Может, именно поэтому мирное похрустывание так успокаивает. Всего два огурчика составляют двадцать пять процентов суточной нормы для взрослого человека.

В них очень много соли, но, несмотря на это, у солёных огурцов ещё множество полезных свойств. Из-за ферментации в них много флоры, полезной для кишечника.

Также потребление повышает содержание витамина К, а он полезен людям с проблемами со свертываемостью крови и хрупкостью костей.

Ещё в нём много кальция и калия. А большое содержание воды и клетчатки помогут как натуральное слабительное.

Но не стоит забывать, что этот продукт обычно противопоказан почти при всех проявлениях камней в почках или подобных заболеваний. Если это про вас, то лучше воздержаться. Особенно от чрезмерного потребления.

Множество лечебных диет и диет для похудения исключают употребление соленых продуктов. Поскольку обычно в нашем меню их в избытке, особенно если от мамы или бабушки передалась привычка солить все продукты при готовке. При похудении соль задерживает воду в организме, это тоже понятно.

Но вот что происходит, если соли слишком мало. Натрий играет огромную роль во впитывании воды тканями нашего тела.

При его недостатке вода как следует не усваивается. Как результат, наступает регулярное обезвоживания.

А это намного страшнее, чем отеки: бессонница, головные боли, раздражительность, сухость глаз, недомогание. И если вас тянет к соленым огурцам, самое время пополнить запас соли.

Если же никаких проблем со здоровьем, которые могли бы этому помешать, нет, то смело берите баночку у бабушки в погребе и начинайте трапезу.

Раньше я не особо любила всякого рода солёности. Но в последнее время каждую баночку от родных принимаю с удовольствием.

Хоть и редко закрываю на зиму что-нибудь сама. В прикуску с хорошим огурчиком, кажется, можно съесть любые вчерашние макароны или холодную гречневую кашу.

А как вы относитесь к солёным огурцам? Заказываете ли банки сами или покупаете в магазинах? Напишите в комментариях о своих любимых рецептах и поделитесь самыми интересными сочетаниями.

Источник

Почему хочется соленых огурцов: вода, солёное, все причины

Вы сидели на пятой точке ровно. И вдруг — о, нет! Опять. Напал вечный жор. Что на этот раз?

Почему же так хочется соленых огурцов? Дело в витаминах и минералах? Или в чём то другом? Давайте разбираться!

Обезвоживание

Соленых продуктов, в особенности — огурцов, может хотеться при сильном обезвоживании. Это обусловлено спецификой работы организма.

Когда организму не хватает воды, он пытается запасти побольше соли

Если вы пьете меньше 2-2,5 литров воды в сутки, обезвоживание очень вероятно. Обязательно будет чувствоваться жажда. Вот и весь ответ, почему хочется вам соленых огурцов.

Авитаминоз

При недостатке витаминов и минералов может захотеться соленых и квашеных продуктов. Организму просто не хватает питания.

Авитаминозы нередки в весеннее время, когда в рационе мало свежих фруктов и овощей

Нехваткой витаминов часто страдают и жители крупных городов с плохой экологией. Употребление соленых огурцов лишь частично решит проблему.

Недостаток натрия

Когда интересно, почему хочется солёные огурцы — можно предположить нехватку натрия. При его нехватке аппетит часто повышается.

Именно натрий, в первую очередь, покидает организм при скудном питании

Недостаток натрия вызывает нарушение водно-солевого баланса. Что делать в таком случае?

Восполнять нехватку натрия можно минеральной водой. Ещё один вариант — обычный раствор каменной соли.

Беременность

У беременных часто возникает желание употреблять в пищу различные соленые продукты, в том числе огурцы.

Изменение предпочтений в еде затрагивает подавляющее большинство беременных в первом триместре

Особенно часто хочется соленых огурцов тем беременным, которые столкнулись с токсикозом, сопровождающимся рвотой и диареей.

Резюме

Важно : соль имеет свойство задерживать в организме воду, но это приводит к отекам.

Запомните : вместе с солёными огурцами желательно принимать минерально-витаминный комплекс.

Беременным : если непривычной еды хочется долгое время — обратитесь к врачу для назначения специальных витаминов.

Разобравшись, почему хочется солёные огурцы — внимательно прислушиваемся к своему организму и обследуемся при необходимости.

Источник

Почему хочется соленых огурцов и рассола?

У нас есть 16 ответов на вопрос Почему хочется соленых огурцов и рассола? Скорее всего, этого будет достаточно, чтобы вы получили ответ на ваш вопрос.

Натрий, который в большом количестве содержится в солёных огурцах — важный электролит. Эти минералы помогают организму сохранять влагу и насыщать клетки. Когда человек хочет чего-то солёного, это может быть потому, что ваше тело нуждается в большем количестве гидратации.Jun 27, 2022

Почему тянет на соленое если не беременна?

Но если вам хочется соленого, это совсем не обязательно означает беременность. Подобное желание может свидетельствовать о сильном стрессе, который вы переживаете: из-за нервных переживаний и усталости организм особенно остро нуждается в природных минералах и солях.

Почему хочется соленых огурцов и рассола? Ответы пользователей

Потребность съесть соленый огурец может быть связана с нехваткой соляной кислоты в желудочном соке и слабой секреторной функцией желудка.

Хочется соленых огурцов: три причины тяги, кроме беременности · Низкое давление · Обезвоживание · Нехватка витаминов.

Почему очень хочется соленых огурцов, рассола, соленой рыбы, острого и кислого. Причины почему хочется соленого: чего не хватает в организме, .

Соленые огурцы — именно соленые, указывают, что организм потянуло на солененькое. Такое случается чаще всего по той причине, .

Если этот уровень снижается, то появляется тяга к солёным продуктам — хочется маринованных огурцов, грибов, солёную рыбу.

Для одних огуречный сок не нужен — они просто выбрасывают его вместе с последним огурцом, а другие пьют его с удовольствием. Если вы относитесь к первому .

. но желание перекусить солеными огурцами может означать, . как консервант, добавляется в рассол, чтобы он дольше сохранился и даже стал .

Привычные нам соленые огурцы содержат большое количество натрия, а соль добавляют в рассол, чтобы продлить срок хранения солений.

Каждый день съедаю банку солёных огурцов и каждый день их хочется , до этого . съела штук пять соленых помидорчиков и лакирнула рассолом…ну и заработала .

Источник