Клюква_морс_понижает_давление

Клюква от давления: полезные свойства и противопоказания

Польза применения отвара клюквы от давления очевидна – это прекрасный способ борьбы с гипертонией, который позволит вам вовремя понижать давление и повышать иммунитет организма. Известны и другие лечебные свойства этой ягоды, помогающие ей благотворно влиять на наше здоровье.

Полезные свойства клюквы

Растение из семейства вересковых растет на болотистых почвах северных районов нашей страны. Ягода богата витаминами группы С и В и такими микроэлементами как калий, медь, цинк и железо. Высокий уровень содержание флавоноидов – веществ, ускоряющих обменные процессы – делает ее великолепным природным антиоксидантом. Эти ягоды по праву считают антибиотиками природного происхождения. Особенно показана клюква при повышенном давлении.

Польза клюквы заключается в ее способности противостоять развитию бактерий и вирусных инфекций, что делает ее прекрасным профилактическим средством. Помимо этого, клюквенные напитки обладают следующими полезными свойствами:

• повышают иммунитет;
• снижают риск серьезных осложнений после тяжелых простудных заболеваний;
• повышают эффективность действия антибиотиков и других лекарств, улучшают их всасывание;
• улучшают общее состояние сердечно-сосудистой системы.

Клюква повышает или понижает давление

Врачи рекомендуют регулярно пить клюквенный сок и мужчинам, и женщинам. Содержащиеся в нем флавоноиды прекрасно укрепляют сосуды, расширяют их, делают пластичнее. Кровь не застаивается, кровообращение улучшается, стабилизируются сердечные ритмы. Какие же проблемы с давлением помогает решать это народное средство? Понижает ли клюква давление или повышает? Каким образом взаимосвязаны клюква и давление?

Проводимые исследования доказывают, что регулярный прием клюквенного сока на протяжении двух месяцев способствует существенному понижению артериального давления. И хотя клюква снижает давление, у гипотоников, участвовавших в исследовании, тоже наблюдалась положительная динамика, например, пришел в норму уровень холестерина. Поэтому, продолжая лечение назначенными препаратами после консультации с лечащим врачом, принимать небольшое количество клюквенного сока можно и при гипотонии.

Клюква при давлении

Для людей, страдающих от перепадов давления, напитки и другие блюда из клюквы могут стать просто спасением. Клюква при гипертонии является эффективным средством, когда вы правильно сочетаете ее с другими продуктами и подвергаете должной термической обработке. Можно есть протертые ягоды без добавления сахара, особенно если предпочитаете кислые вкусы, либо залить полученную смесь питьевой водой, не подвергая температурному воздействию. Клюкву при давлении можно приготовить одним из описанных ниже способом.

Клюква с медом от давления

Лечебный эффект от приема клювы возрастает, когда вы добавляете к ней мед. Мед с клюквой перетирается вручную или с помощью блендера в пропорции десять к двум – на десять частей ягод две части меда. Полученная смесь принимается за полчаса до приема пищи в течении 8-10 недель. Она прекрасно стимулирует обменные процессы и повышает иммунитет. Хранить лучше в холодильнике. Клюква от давления помогает еще лучше, если в полученную смесь добавить немного растолченного чеснока, в пропорции 2-3 зубчика на 500 г. Курс – чайная ложка на ночь, не запивая водой, продолжительностью один месяц.

Клюквенный морс­

1. Для приготовления морса свежие ягоды перетираются сначала в блендере, а потом с помощью сита, для отделения жмыха от сока, в который добавляется стакан воды.
2. Основа – три-четыре столовых ложки свежих или вяленых ягод, несколько листьев. Залить теплой водой в термосе. Настаивать 3-4 часа, выпивать стакан после еды.
3. Проварите килограмм клюквы в трех литрах воды в течении 10 минут. Добавьте 300 г меда, 2 чайные ложки изюма, настаивайте в течении суток в темном месте при комнатной температуре.

Противопоказания

Клюква от давления – это отличное средство, способное усилить эффект от назначенной вам лекарственной терапии. Противопоказания клювы: может вызывать аллергию, нанести вред в случае интенсивного применения при болезнях желудочно-кишечного тракта, гастритах и язвах. Лечиться от гипотонии с применением клюквенных отваров следует с осторожностью, только с согласия вашего лечащего врача. Во время беременности также желательно проконсультироваться со специалистом о дозировке клюквенных отваров или настоек.

Видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник

Клюква понижает или повышает давление — полезные свойства ягоды

Современные гипотензивные средства быстро и эффективно снижают артериальное давление, а также препятствуют его резкого подъему. Но все препараты обладают широким перечнем противопоказаний, проявляют множество побочных эффектов. Поэтому кардиологи нередко рекомендуют пациентам с артериальной гипертензией пить клюквенные морсы и соки для предупреждения скачков давления. Комбинированный состав лесной ягоды улучшит состояние кровеносных сосудов и укрепит иммунитет. Ответ на вопрос о том, клюква понижает или повышает давление, однозначен — употребление вкусных напитков поможет нормализовать давление только гипертоникам.

Почему происходит понижение давления

Уникальный состав клюквы обеспечивает ее гипотензивное действие. В ягодных соках и морсах содержатся микро- и макроэлементы, оказывающие непосредственное влияние на снижение артериального давления. Но в клюкве много и других биологически активных веществ, которые в совокупности препятствуют развитию гипертонии.

Предупреждение: Лечение гипертензии клюквой должно проводиться с точным соблюдением врачебных рекомендаций. Превышение объемов употребляемых в течение дня соков и морсов станет причиной резкого снижения артериального давления. А такое состояние чревато сильными головокружениями и даже опасными падениями.

Главный микроэлемент из состава клюквы, необходимый для профилактики резких скачков артериального давления — калий. Увеличение его концентрации в системном кровотоке приводит к возникновению у человека частых позывов к опорожнению мочевого пузыря. Снижение объема находящейся в организме человека жидкости способствует:

• расширению крупных и мелких кровеносных сосудов;
• снижению скорости течения крови;
• понижению артериального давления.

Мочегонный эффект обеспечивает и прием фармакологических препаратов с диуретической активностью. Но в отличие от клюквенного морса такие средства вместе с мочой выводят их организма калий. А дефицит этого микроэлемента негативно сказывается на функционировании сердечно-сосудистой системы, провоцируя развитие различных аритмий.

Клюква может стать не только заменой гипотензивным препаратам на начальной стадии заболевания, но и их дополнением. Употребление соков и морсов усиливает действие лекарств, что следует непременно учитывать при их совместном применении. Опытные кардиологи снижают суточные и разовые дозировки гипотензивных капсул и таблеток, успешно комбинируя их с использованием клюквы.

Полезные свойства ягоды для гипертоников

Клюква при гипертонии может использоваться не только для профилактики подъема артериального давления. Биологически активные вещества из ее состава способны положительно воздействовать на саму причину заболевания. Например, гипертония нередко развивается у людей, отдающих предпочтение жирной пище, обильно сдобренной специями и солью. Это не только отрицательно сказывается на кровеносных сосудах, но и на всем организме человека. Клюква содержит дубильные вещества и флавоноиды, которые препятствуют возникновению диспепсических расстройств, процессам гниения и брожения в желудочно-кишечном тракте. Ускорение метаболизма жиров, белков и углеводов не позволяет откладываться вредным липидам в кровеносных сосудах.

Высокий холестерин

Органические кислоты ягод способны очищать кровеносные сосуды от холестериновых бляшек, негативно влияющих на кровоток. Расширение вен, артерий и капилляров приводит к падению давления. Бензойная, урсоловая и яблочная кислоты оказывают избирательное действие. Они очищают сосуды только от вредного холестерина, оставляя в организме полезные триглицериды, необходимые для оптимальной работы сердечно-сосудистой системы. Биологически активные соединения клюквы разжижает кровь, способствуют улучшению кровотока.

Курение, употребление алкогольных напитков

Ядовитые смолы табачного дыма и этанол постепенно разрушают кровеносные сосуды, делая их хрупкими, неэластичными. Содержащиеся в клюкве полисахариды очищают вены, артерии и капилляры от накопившихся токсичных соединений. В некоторых случаях развившаяся артериальная гипертония является следствием подъема давления в почках из-за их повреждения вредными веществами. Употребление клюквенного сока позволит вывести из парных органов скопившиеся продукты метаболизма и минеральные соединения.

Сахарный диабет

Повышение уровня глюкозы в системном кровотоке приводит к быстрому «изнашиванию» сосудов. Активные ингредиенты свежевыжатого клюквенного сока способствуют продуцированию поджелудочной железой бета-клеток. Именно в этих структурах вырабатывается так необходимый больным сахарным диабетом инсулин.

Низкая двигательная активность

Малоподвижный образ жизни — это не только гипертония, лишний вес, но и снижение функциональной активности всех систем жизнедеятельности. В клюкве содержится значительное количество аскорбиновой кислоты и микроэлементов, которые при накоплении в организме повышают жизненный тонус человека. Наличие в ягодах магния и калия благотворно сказывается на работе центральной и вегетативной нервных систем.

Это интересно: Одной из самых частых причин гипертонии становятся депрессивные состояния и остро переживаемые человеком стрессовые ситуации. Регулярное употребление свежевыжатого клюквенного сока помогает вылечить неврозы и эмоциональную нестабильность, предупреждает подъемы артериального давления.

Противопоказания

То, что клюква понижает давление, совсем не означает невозможность применения вкусных морсов и соков в лечении гипотоников. Если у человека диагностирована артериальная гипотензия, то ему следует при употреблении этих полезных напитков разбавлять их кипяченой водой. Достойной альтернативой станут клюквенные джемы и варенье, засахаренные ягоды или чай их засушенных плодов с медом. К абсолютным противопоказаниям применения клюквы в терапии различных заболеваний относятся:

• сформировавшиеся в желудочно-кишечном тракте язвы;
• гастриты с повышенной кислотностью независимо от их вида и стадии течения.

Клюкву нельзя употреблять взрослым и детям, если они обладают индивидуальной чувствительностью к биологически активным веществам из ее состава.

Полезные рецепты

Только клюквенный сок во время приготовления сохраняет в целости все полезные вещества благодаря отсутствию термического воздействия. Ягоды просто протираются через сито, в результате чего получается терпкий напиток. Для профилактики артериальной гипертензии следует употреблять по 0,3 стакана сока три раза в день после завтрака, обеда и ужина.

Клюква от давления используется и в виде морсов. Приготовить целебный напиток можно следующим образом:

1. Из двух стаканов свежих ягод отжать сок и слить его в стеклянную емкость.
2. Остаток разбавить 2 л воды и потомить на медленном огне в течение пяти минут.
3. Остудить, процедить и смешать с соком.
4. Принимать по стакану 3 раза в день после еды.

Морс и сок клюквы обладает ярко выраженным кислым вкусом. В качестве подсластителя можно применять только натуральный мед.

Совет: В процессе приготовления соков и морсов нельзя использовать алюминиевую посуду. Большая часть полезных веществ из состава клюквы будет утрачена из-за окислительно-восстановительных химических реакций.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Опубликовано: 20-10-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Источник