Клюква_брусника_облепиха_польза

Что полезнее облепиха или брусника?

Дарами природы называют облепиху и бруснику. Растения завоевали признание и культивируются в частном порядке.

Облепиха — невысокий морозостойкий кустарник с колючими ветками. Ягоды созревают осенью и становятся апельсинового цвета. Вкусные ягоды с косточками имеют сладкий вкус с небольшой кислинкой. Сбор ягод для приготовления варенья производят в сентябре. В октябре ягоды собирают для получения масла.

Брусника — вечнозеленый дикий полукустарник с блестящими и небольшими листьями. Ягоды брусники красного цвета и кисловато-сладкие на вкус. Собирают урожай брусники в конце августа или в первой половине сентября.

Состав

• Углеводы, жиры, белки.
• Минеральные элементы: кремний, медь, молибден, хром, марганец, кальций, фосфор, натрий, титан, бор.
• Каротин и ретинол.
• Флавоноиды.
• Олеиновая, пальмитиновая, стеариновая кислоты.
• Дубильные вещества.
• Витамины: C и Е. РР. В1, В2, В4, В5, В6, В9.

• Углеводы, жиры, белки.
• Дубильные соединения.
• Гидрохинон.
• Гликозид арбутин.
• Фитонциды.
• Бензойная, лимонная, яблочная кислоты.
• Минеральные вещества: калий, кальций, магний, марганец, натрий, фосфор, железо.
• Витамины: А, В1, В2, В9, РР, Е, С.

Полезные, лечебные свойства облепихи

Употребление свежих ягод, настоев и отваров:

• Нормализует работу сердца.
• Предупреждает образование опухолей.
• Помогает как болеутоляющее средство.
• Используется при гиповитаминозе.
• Решает проблему репродуктивной функции.
• Является противоревматическим средством.
• Используют как средство для лечения болезней глаз.
• Лечит гинекологические заболевания.
• Укрепляет сосуды, увеличивает их эластичность.
• Нормализует работу нервной системы.
• Улучшает работу щитовидной железы, желчного пузыря.
• Поддерживает работу мозга.
• Отвар используется как мягкое слабительное средство.
• Чай из листьев и ягод для укрепления иммунитета.

Сок плодов рекомендуется для повышения жизненной активности, борьбы с депрессивным состоянием, усиливает обмен веществ. Лечебное действие основано на большом содержании кислоты:

1. Урсуловая кислота обладает противовоспалительным, регенерирующим действием, лечит заболевания кожи.
2. Олеиновая кислота улучшает кровообращение, имеет тонизирующий эффект.
3. Янтарная кислота помогает устранять вред, нанесенный организму медикаментозным лечением. Помогает организму восстановиться после химиотерапии при онкологических заболеваниях. Является сильным желчегонным свойством.

Масло применяется как внутреннее средство:

• Для лечения гастрита, язвы желудка.
• При сильной интоксикации печени.
• При лечении воспаления миндалин горла.

• При обработке кожи для устранения последствия ожогов.
• Для борьбы с пролежнями, опрелостями.
• Для смазывания раны.
• Для закапывания при катаракте, травмах роговицы глаза.
• При насморке для закапывания в носовой проход.
• При ангине, стоматите для полоскания.
• Для лечения гинекологических заболеваний.

Полезные, лечебные свойства брусники

Ягоды брусники обладают целебными свойствами:

• Содержание в плодах жирной кислоты Омега-3 предупреждает возникновение онкологических заболеваний, болезней Альцгеймера и Паркинсона, астмы, паралича.
• Брусничный сок используют как жаропонижающее средство при лихорадке.
• Помогают лечить гипертонию.
• Настой из ягод брусники помогает восстановлению женского организма после родов.
• Употребление ягод позволяет повысить остроту зрения.
• Настои ягод принимают при болезнях печени, колитах.
• Отвар ягод является антисептическим вяжущим средством.
• Плоды применяются как слабительное средство.
• Снижают уровень холестерина в крови.

Высокими целебными свойствами обладают листья брусники. Антиоксидантные свойства вытяжки из брусничных листьев помогают созданию в косметологии средств, способствующих предотвращать увядание кожи. Отвары и настои листьев:

1. Употребляются больными сахарным диабетом для снижения уровня сахара в крови.
2. Регулярный длительный прием позволяет размягчать, выводить, предотвращать образование камней в почках.
3. Помогают лечению гастрита с пониженной кислотностью, избавляют от запоров, метеоризма.
4. Используются при лечении артроза, ревматизма, остеохондроза, артрита, подагры.
5. Снимают отечность.
6. Дубильные соединения делают их средством, убивающим микробы, бактерии.
7. Способствуют быстрому заживлению ран.
8. Противовоспалительный антимикробный эффект делает их незаменимым средством профилактики простудных заболеваний.
9. Выводят токсины из организма.

Побеги брусники используют для приготовления отваров при лечении депрессивных состояний, как болеутоляющее средство, при сохранении беременности.

Противопоказания облепихи

• Воспалительные процессы в органах: печень, почки, желчный и мочевой пузырь, желудочно-кишечный тракт.
• Аллергия и непереносимость компонентов.
• Камни в почках, желчном пузыре.
• Гипотония.
• Высокая кислотность желудка.
• Внутренние кровотечения.
• Не рекомендуется давать детям до 1 года.

Противопоказания брусники

• Пониженное артериальное давление.
• Послеоперационный период.
• Внутренние кровотечения.
• Гастрит, язва желудка с высокой кислотностью.
• Холецистит.
• Непереносимость компонентов, содержащихся в растении.
• Почечная недостаточность острой формы.
• Не рекомендуется давать отвары детям до 6 лет из-за широты спектра действия препарата.
• Осторожность при сборе. Ягоды необходимо собирать в экологически чистой зоне. Растение имеет свойство впитывать, накапливать токсины, радиоактивные вещества из атмосферы.

Общие рекомендации по применению

Облепиха и брусника имеют сходство в химическом составе. В зависимости от переносимости компонентов растений выделим общие рекомендации по применению:

• Для снижения уровня сахара в крови и повышенного кровяного давления.
• Напитки из ягод освежают, помогают снизить температуру тела, повысить сопротивляемость к различным вирусам.
• Сок ягод помогает при гиповитаминозе А и С, восстанавливает силы после строгой диеты, тяжелых заболеваний, отравлений организма.
• Отвары листьев брусники и настои ягод облепихи используют при анемии, неврозах. Успокоительный эффект помогает бороться с депрессиями, бессонницей.
• Отвары и настоев помогут при лечении гастрита, язвы с пониженной кислотностью.
• Компрессы из ягод облепихи или листьев брусники уменьшают болевой синдром у людей, страдающих суставными заболеваниями.
• Для профилактики и лечения заболеваний мужской простаты.
• При отравлениях пищей, алкоголем, другими вредными веществами.
• Регулярное использование отваров и настоев решает проблему зуда, перхоти, оживляет волосы, восстанавливает структуру посеченных кончиков волос.
• Косметические составы с брусничными и облепиховыми компонентами используются для омолаживающего эффекта, улучшения состояния проблемной кожи.
• Кулинария предлагает полезные и вкусные блюда с добавлением брусники и облепихи. Джем, варенье, настойки, соки из брусники и облепихи есть во многих домах.

Отличительные особенности растений

1. Облепиховое масло используют при воспалении горла.
2. При насморке закапывают по 1-2 капли взрослым и детям
3. Смазывают маслом кожные покровы при ожогах, обморожении
4. Пропитанные маслом облепихи тампоны используют при лечении гинекологических заболеваний
5. Комплекс витаминов группы В плодов облепихи богаче витаминного состава брусники. Он поможет пожилым людям для улучшения работы всего организма. Кормящим матерям усилит лактацию и укрепит иммунную систему ребенку.
6. Брусника является уникальным лекарственным средством с мочегонным эффектом. Настои из брусничного листа назначаются при почечной недостаточности, для устранения отечности и нормализации водного баланса организма.
7. Листья брусники помогут вылечить гельминтозное заболевание.
8. Фитонциды в листьях брусники нейтрализуют бактерию золотистого стафилококка.

Польза и уникальность этих растений неоспоримо доказана. Брусника и облепиха помогут решить различные проблемы со здоровьем. Способы лечения и профилактики заболеваний лучше выбрать по совету врача.

Источник

Облепиха, клюква, брусника. Какую пользу нашему организму принесут осенние ягоды?

Осенние ягоды – витаминная находка. Облепиха, клюква, брусника. Сезонные ягоды – отличный способ укрепить иммунитет и повысить защитные силы организма, рассказали в программе «Плюс-минус».

Тем более многие из них можно хранить почти всю зиму.

Гид по витаминам. На какие ягоды стоит обратить внимание? Проведем ревизию на рынке вместе с диетологом.

Екатерина Давыдова, врач-диетолог:
Масса полезных ягод, которые принесут пользу нашему здоровью, в том числе как профилактика вирусных каких-то заболеваний.

Что касается брусники, например, это совершенно уникальная ягода, которая обладает рядом полезных свойств. Она содержит витамины А, С и Е. Используется в качестве отваров, компотов, морсов, джемов.

Прекрасная ягода – облепиха, содержит жирорастворимые необходимые витамины: А и Е. Там же находится термостабильный витамин С, который сохраняет полезные свойства при термообработке и заморозке. Имеет иммуностимулирующее действие, содержит витамины группы В, К, витамин Р, который необходим для укрепления прочности стенок наших сосудов. Очень часто облепиховое масло используют при ЛОР-патологиях как антисептик местного действия.

У осенних ягод противопоказаний нет, потому что практически все содержат органические кислоты. Если у человека есть какое-то заболевание органов желудочно-кишечного тракта, то это будет первое противопоказание. Также при чрезмерном употреблении может слабительный эффект вызвать.

Изменился цвет ногтей или их форма? Рассказываем, какие заболевания могут так проявляться

Эрика Лаврецкая, корреспондент:
Если у вас изменилась толщина ногтя, форма или цвет, это может быть сигналом скрывающейся болезни. При любых изменениях стоит обратиться к врачу и пройти обследование.

Врачи считают, что по внешнему виду ногтей можно определить состояние здоровья человека. Чем раньше будет обнаружена причина, тем быстрее начнется лечение.

Надежда Чижонок, подолог:
Онихолизис – это отслоение ногтевой пластины от ногтевого ложа со стороны свободного края. То есть со стороны, где мы подпиливаем пилочкой, обрезаем ножницами ноготь у нас есть линия свободного края, «линия улыбки» часто говорим. И когда это выходит за пределы, появляется полость, мы это видим – это и является онихолизисом.

Проявляется болезнь следующим образом – зона отслойки приобретает другой цвет, четкие контуры, под которыми просвечиваются кровоизлияния, тонкая ногтевая пластина и отслоение кутикулы. Лечение может занимать несколько месяцев.

Надежда Чижонок:
Фиолетовые, синие, темные – это если бактериальные заболевания, как синегнойная палочка, это может быть гематома. Необязательно покроется весь ноготь. Если белые пятнышки, это может быть грибковое заболевание, инфекция. Лучше обратиться к специалисту.

За безобидными, казалось бы, пятнышками могут скрываться заболевания сердца, печени и эндокринной системы. Не стоит думать, что все пройдет само собой. Затягивая лечение, вы только усугубите ситуацию. Постоянный уход – лучшая профилактика.

Любовь Казнакова, мастер-эстет по маникюру и педикюру:
Если рассказать про здоровые руки, там абсолютно все просто. Если вы делаете постоянно маникюр гигиенический, вам достаточно будет отодвигать через две недели кутикулу палочкой, аккуратно, без нажима, пользоваться маслом для кутикулы и каким-нибудь увлажняющим питательным кремом. Этого будет достаточно для поддержания ухоженного вида. То же самое с ногами.

Не забывайте, что существуют и врожденные патологии ногтевой пластины, однако это сможет установить только врач-дерматолог, хирург или подолог. Сбалансированное питание и общая гигиена – залог красивых и здоровых ногтей.

Источник