- Как определить, что киви испортилось
- Определяем качество киви по внешнему виду
- Что делать, если купили кислый киви: одна хитрость — и фрукт дозреет в два счета
- Совет первый
- Совет второй
- Как действовать
- Киви: польза, вред и критерии выбора качественных плодов
- Описание и условия произрастания культуры
- Польза и вред киви: применение и влияние на организм
- Киви фрукты польза и вред: состав и калорийность
- Полезные свойства киви
- Фрукт киви: польза и вред при заболеваниях
- Как правильно выбрать киви
- Итог
Как определить, что киви испортилось
Соавтор(ы): Marrow Private Chefs. Компания Marrow Private Chefs базируется в Санта-Роза-Бич, Флорида. Это объединение поваров, в которое входит постоянно растущее число профессионалов кулинарии. В сумме повара Marrow имеют более 75 лет кулинарного опыта, вдохновляются преимущественно вкусами прибрежной, каджунской, креольской и традиционной кухни Юга, но обладают солидным опытом во всех видах кухни.
Количество просмотров этой статьи: 35 826.
Киви — это фрукт, покрытый коричневой пушистой кожурой, под которой скрывается ароматная кисло-сладкая зеленая мякоть. Киви прекрасно подходит для приготовления фруктовых салатов и смузи, но этот фрукт может употребляться в пищу и сам по себе. Киви сегодня продаются в супермаркетах и овощных магазинах практически круглый год. Однако не всегда понятно, пригоден ли плод киви в пищу или он уже испортился. Чтобы определить, не испортилось ли киви, проверьте, нет ли на нем плесени. Также свежесть киви можно определить по запаху или на ощупь. Чтобы киви в домашних условиях не испортилось, его надо правильно довести до зрелости и соблюдать правила хранения.
Определяем качество киви по внешнему виду
- Плесенью может быть поражен весь фрукт или только его часть. Киви — фрукт довольно небольшого размера, поэтому пытаться вырезать из испорченного плода хорошие куски бесполезно. Если киви заплесневело, его лучше просто выбросить.
Проверьте, не засохло ли киви снаружи или внутри. Если кожура киви слишком сухая и сморщенная, а мякоть бесцветная и в ней мало сока, это означает, что киви испортилось. [2] X Источник информации
Проверьте, нет ли на киви мокрых пятен. Проверьте, нет ли на плоде киви влажных и мягких пятен, особенно на шкурке. Такие пятна также говорят о том, что киви испорчено.
Источник
Что делать, если купили кислый киви: одна хитрость — и фрукт дозреет в два счета
Выбрать качественный спелый фрукт не так просто. Мягкий плод может оказаться переспелым и тоже не доставит никакого удовольствия. Как быть? Во-первых, не отчаиваться. Даже кислый киви может дозреть в домашних условиях. Во-вторых, сделать это настолько просто, что об этом даже смешно говорить.
Совет первый
Отправляясь в магазин, нужно быть готовым, что в большинстве своем заморские фрукты выезжают в наши края, будучи совершенно незрелыми. Киви в этом списке не исключение. Неважно, как он продается – россыпью или в контейнерах. Обычно фрукт созревает на полках магазина. И это даже к лучшему, так как незрелый киви еще можно спасти, в отличие от перезрелого.
Совет второй
Как действовать
Дома положите в один пакет с яблоками столько киви, сколько планируете съесть за один раз. Завяжите пакет и оставьте при комнатной температуре. Всем уже известно, что яблоки выделяют этилен, который способствует созреванию других овощей и фруктов. В небольших количествах этот газ совершенно безопасен для здоровья. Всего один-два дня и самый кислый и незрелый киви превратится в полноценный плод. Проверить на готовность можно, если немного надавить на плоды. Они должны стать несколько мягче.
Источник
Киви: польза, вред и критерии выбора качественных плодов
Киви, или как его часто называют «китайский крыжовник» – фрукт заморского происхождения, обладающий массой полезных свойств.
Его плоды содержат в себе витамины и минералы, необходимые нашему организму. Кроме кулинарии, киви активно используется в медицине и косметологии.
Описание и условия произрастания культуры
Киви – плод растения рода древовидных Актинидии китайской. Это многолетняя листопадная лиана с гибкими побегами, покрытыми серо-коричневой гладкой корой. Длина каждой ветви может достигать в длину 50 м, а толщина не превышает 3 см.
Актинидия китайская произрастает в основном в странах Восточной Азии. Дикорастущая лиана дает мелкие (не более 30 г) с неприятным вкусом плоды. Наука относит их к ягодам.
В начале прошлого века растение было завезено из Китая в Новую Зеландию, где им заинтересовался селекционер А. Эллисон.
Вновь выведенная культура начала активно возделываться. В шестидесятых годах 20 столетия специалисты вывели новые сорта, плоды которых отличались более крупным размером с приятным кисло-сладким вкусом.
Название плод киви получил по сходству с маленькой новозеландской птичкой.
В настоящее время культура возделывается в промышленных масштабах, в основном в Китае и Новой Зеландии. Именно из этих стран киви экспортируются по всему миру.
- В России культуру выращивают в Краснодарском крае и на юге Дагестана. В 2015 году первый урожай был также собран в Одесской области(Украина).
- Для выращивания там используют французскую технологию. Внешне плантации киви выглядят как виноградные аллеи. Лианы высаживают рядами. Плоды свисают с высоты гроздями.
Источник
Польза и вред киви: применение и влияние на организм
Польза и вред фруктов киви давно изучены и применяются в диетических добавках и коктейлях. Витаминный состав и содержание полезных микроэлементов способствуют насыщению организма всем необходимым. Правильное употребление киви способствует похудению, также продукт поднимет настроение и стабилизирует работу кишечника.
Пищевую и целебную ценность киви знали еще древние китайцы. На родине это дикорастущее деревце имело небольшие плоды до 4 см в диаметре, благодаря чему получило название китайский крыжовник. В начале двадцатого века дерево Актинидию привезли в Новую Зеландию, где были выведены крупные плоды, названные киви за сходство с маленькой местной птичкой. В конце двадцатого века плоды киви стали популярны практически по всему миру. В чем же уникальность этих фруктов?
Киви фрукты польза и вред: состав и калорийность
На столах наших соотечественников киви появляются, в основном, осенью — зимой, когда местные фрукты уже не так широко представлены на прилавках и хочется разнообразить свой рацион. Однако, этот фрукт не столь популярен, как другие зимние, например, апельсины и мандарины. При этом, в нем содержится больше витамина С, чем в цитрусовых (более 90 мг). Кроме того, богат киви и на другие витамины и микроэлементы: А, D, Е, витамины группы В, РР, калий, магний, фосфор, марганец и железо.
В составе китайского крыжовника имеются органические кислоты, клетчатка, растительные белки и моносахариды. И при этом плоды киви являются низкокалорийными, что особенно важно для людей, борющихся с лишним весом. В одном фрукте среднего размера содержится всего от 45 до 65 ккал, что делает его незаменимым для оздоровления организма, укрепления иммунитета при различного рода диетах.
Следует отметить, что этот фрукт является прекрасным антидепрессантом. Учеными доказано, что съедая два плода ежедневно, вы не только избавитесь от усталости и стресса, но и обеспечите свой организм энергией и хорошим настроением на весь день.
Важно знать, что киви может принести вред организму: поедание экзотических плодов может негативно повлиять на здоровье или стать причиной аллергии. Поэтому рекомендуется не употреблять более трех фруктов средних размеров в день.
Полезные свойства киви
Чаще всего киви употребляют в пищу в сыром виде, причем даже с кожурой. Но довольно популярны и разного рода консервации, соусы и маринады с этим фруктом. Фрукт употребляют с кожурой из-за её высокого содержания клетчатки и пектина.
Кроме уникального кисло — сладкого вкуса, известен он и полезными свойствами. Давайте рассмотрим, как влияет киви на работу организма подробнее:
- благодаря высокому содержанию витамина С укрепляет иммунитет, помогает в борьбе с простудой и болезнями дыхательных путей;
- нормализует артериальное давление, улучшает кровообращение, повышает гемоглобин, укрепляет стенки сосудов, что особенно важно при сердечно — сосудистых заболеваниях;
- способствует снижению уровня холестерина в крови и избавлению от лишнего веса;
- благоприятно влияет на пищеварительную систему, эффективен при дисбактериозах и тяжести в желудке;
- выводит соли и шлаки из организма, препятствует образованию камней в почках;
- обладает антисептическими свойствами и снижает риск развития онкологических заболеваний.
Благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов, киви обладает увлажняющими, питательными и омолаживающими свойствами. А используя его в составе масок для лица и тела, вы сможете избавиться от мелких морщин, проблемных высыпаний, придать волосам и коже здоровый блеск. Также регулярное употребление киви способствует обновлению пектина в волосах, что поможет предупредить появление ранней седины.
Рецепт приготовления освежающей маски из киви:
Взять один крупный плод, лучше немного переспевший и мягкий. Мелко нарезать или взбить блендером. Добавить ложку лимонного сока и меда. Размешать на пол литра нежирного кефира. Дать настоятся в течении двух часов, после чего взбить блендером еще раз в однородную смесь.
Фрукт киви: польза и вред при заболеваниях
Учитывая большую популярность среди потребителей, нужно сказать о некоторых ограничениях для его применения при заболеваниях и врачебных противопоказаниях:
- при наличии аллергической реакции на цитрусовые — велика вероятность возникновения аллергии и на плоды киви;
- при диарее и пищевых отравлениях — возможен сильный слабительный эффект, что может привести к обезвоживанию организма и усугублению болезни;
- при гастрите и язвенных заболеваниях желудка — содержащиеся в киви органические кислоты могут спровоцировать обострение.
Киви довольно вкусный и полезный продукт, употребляя который ежедневно главное соблюдать рекомендуемые нормы.
Как правильно выбрать киви
При покупке фруктов всегда важно обращать внимание на свежесть. Лежалые, подгнившие и несвежие плоды киви теряют около 50% своих свойств, а при поврежденной кожуре (когда мякоть темнеет и становится безвкусной и водянистой) вовсе бесполезен и может вызвать отравление и тошноту.
Покупая киви, выбирайте плоды средней мягкости, так как твердые еще не доспели, а слишком мягкие могут оказаться испорченными. При необходимости твердым плодам можно дать дозреть дома на подоконнике. Следите за тем, чтобы на поверхности киви не было пятен и налета, они являются признаками заболеваний. Посторонние и кисловатые запахи от плода — сигнал о плохом качестве или неправильных условиях хранения.
Итог
Регулярное и нормированное употребление киви способствует повышению иммунитета и профилактике от множества заболеваний. Ешьте не более трех плодов в день, а при наличии противопоказаний обязательно проконсультируйтесь с врачем. Соблюдая диету также важно следить за количеством и проконсультироваться с диетологом, если ваш рацион полностью состоит из фруктов, не следует употреблять только киви, лучше смешивать его с другими.
Источник