Китайский салат со свежим огурцом рецепт

Китайский салат из огурцов

Китайский салат из огурцов – это очень простое, но на удивление вкусное блюдо, которое надо непременно попробовать, если вы еще ни разу не сталкивались с ним в своей жизни, тем более сейчас — в жаркий и урожайный период года, когда наступает долгожданный огуречный сезон. Конечно, молодыми огурчиками вкусно похрумкать и просто так, а можно приготовить из них греческий салат или замариновать на зиму с лимонной кислотой, то есть существует немало вариантов их удачного использования, однако, если вы решите сделать из них острую закуску в восточном стиле по моему рецепту, то откроете для себя новые и совершенно потрясающие вкусовые ощущения. Это блюдо состоит всего из нескольких доступных ингредиентов, но тем не менее, в результате их обработки оно приобретает довольно экзотический внешний вид, а что касается вкуса, то он вполне соответствует канонам китайской кухни, то есть в нем есть и сладкие, и острые, и пряные нотки, которые нравятся подавляющему большинству людей, ведь китайцы, как никто другой, умеют гармонично смешивать практически несочетаемые компоненты. На самом деле, этот овощной салат довольно универсален, так как свежие огурцы и другие необходимые продукты сейчас доступны в магазинах в течение всего года, однако, именно летом можно приобрести самые вкусные, сочные и витаминизированные огурчики, да и душа чаще всего просит подобных легких, освежающих и бодрящих закусок.

Основным ингредиентом данного салата в китайском стиле являются огурцы, которые нарезаются нестандартным образом, а именно длинными тонкими полосками, поэтому в нашем привычном понимании блюдо больше напоминает не салат, а оригинальную овощную закуску. Почти все остальные компоненты, входящие в его состав, требуются для того, чтобы сделать этот салат пикантным и острым, — это репчатый лук, чеснок, соевый соус, уксус и жгучий красный перец, благодаря которым банальные огурцы превращаются в нечто совершенно особенное, полностью переворачивающее наши представления об этом простом овоще. Следует заметить, что закуска, состоящая исключительно из свежих овощей, является необычайно полезным блюдом, ведь витамины, клетчатка и натуральные фитонциды, которые в изобилии в ней содержатся, активизируют защитные силы организма, очищают кишечник и сосуды, а также борются с возбудителями инфекций и злокачественными клетками, обнаруженными в организме, не допуская развития тяжелых заболеваний. Кроме того, калорийность китайского салата из огурцов составляет всего лишь 75 ккал на 100 г, поэтому это блюдо можно употреблять практически без ограничений, и оно подходит не только любителям остренького и азиатской кухни, но и тем, кто хочет вкусно и разнообразно питаться, не набирая при этом лишних килограммов. Приятного аппетита!

Полезная информация

Как приготовить китайский салат из огурцов с чесноком — рецепт острого салата со свежими огурцами с пошаговыми фото

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 4 небольших огурца (250 – 300 г)
• 1/2 крупной луковицы
• 2 – 3 зубчика чеснока
• 1 ст. л. кунжута
• 1 ст. л. соевого соуса
• 1 ст. л. уксуса 9%
• 1 ст. л. кунжутного масла
• 1/2 – 1 ч. л. острого красного перца
• 1 ч. л. сахара
• соль по вкусу

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Чтобы приготовить острый китайский салат из огурцов с чесноком, нам понадобятся следующие ингредиенты: свежие огурцы небольшого размера, крупная головка репчатого лука, чеснок, соевый соус, столовый уксус, кунжут и кунжутное масло, соль и острый красный перец.

2. Огурцы нужно хорошо промыть, высушить и обрезать у них кончики, а затем каждый плод разрезать вдоль на 6 – 8 длинных треугольных ломтиков. Подготовленные огурцы надо выложить в миску или салатник, посолить, аккуратно перемешать руками и оставить при комнатной температуре на 30 минут. За это время соль вытянет из овощей некоторое количество жидкости, которую необходимо будет слить перед дальнейшими действиями.

Совет! Для приготовления этого салата удобнее всего использовать огурцы маленького или среднего размера, чтобы нарезать их на ломтики оптимальной длины. Если же у вас чересчур большие огурцы, то их придется сперва разрезать пополам и только потом вдоль, а иначе получатся кусочки гигантского размера, которые будет весьма проблематично кушать. Поскольку огуречную кожуру для данного блюда удалять не принято, то лучше взять молоденькие тонкокожие огурцы. Использовать парниковые овощи тоже не запрещено, но вы должны быть уверены, что кожура у них не настолько толстая и грубая, чтобы испортить вкус и консистенцию салата из огурцов.

3. Репчатый лук очистить, нарезать тонкими полукольцами и для салата выбрать только самые длинные полосочки. Желательно использовать крупную головку репчатого лука, а точнее, половину головки на данное количество ингредиентов, чтобы ломтики лука приблизительно соответствовали длине огуречных фрагментов.
4. Лук выложить в миску к огурцам и туда же добавить пропущенный через пресс чеснок.
5. Далее в салат положить соевый соус, уксус, сахар и острый красный перец, все аккуратно перемешать и попробовать, так как вполне возможно, вам захочется добавить еще острого перца или соли.

Совет! Чтобы салат имел правильный и гармоничный вкус, для его заправки следует использовать качественный соевый соус натурального брожения, который вы можете узнать в магазине по достаточно высокой цене и короткому списку составляющих, главными из которых являются вода, соя, пшеница и соль. Уксус может быть любым, даже самым обычным столовым, так как он почти не сказывается на вкусе блюда, но в идеале надо использовать рисовый уксус, который наиболее часто применяется в азиатской кухне.

6. На последнем этапе необходимо поджарить кунжут в разогретом кунжутном масле, хотя если не найдете кунжутного, то подойдет и любое другое, ведь салат из огурцов и так получается весьма ароматным и вкусным. Жарить надо в маленькой сковороде на слабом огне около минуты и при этом лучше не отвлекаться, чтобы не пропустить момент, когда кунжут начнет менять цвет, так как после этого он склонен быстро подгорать.
7. Кунжут вместе с маслом добавить в огуречный салат и перемешать, после чего накрыть емкость с салатом и дать ему настояться в холодильнике в течение 1 часа.

Китайский салат из огурцов с чесноком, приготовленный по этому простому рецепту, получается довольно пикантным, слегка острым и имеет ярко выраженный восточный вкус, аромат и колорит. Это блюдо подается на стол в качестве легкой овощной закуски перед основными горячими блюдами, поскольку оно способно будоражить вкусовые рецепторы и таким образом отлично стимулировать аппетит. Попробуйте и не пожалеете!

Источник

Как приготовить китайский салат из огурцов

Китайский салат из огурцов представляет собой легкую овощную закуску, приготовление которой сломает все стереотипы. С одной стороны, салат из огурцов – это довольно простое блюдо. Но китайская закуска готовится из битых овощей! В состав закуски входят всего 3 компонента: огурцы, острый перчик чили и чеснок. Заправка для салата делается из простых ингредиентов. Она добавляет закуске пикантности. Китайский салат из огурцов прекрасно спасает в жаркую погоду. Кроме того, он станет прекрасным дополнением к различным горячим блюдам.

В Китае предпочитают нарезать огурец крупными кусками. Но сначала овощ расплющивается, чтобы шкурка растрескалась, а из сердцевины вытекли семена. Во время приготовления закуски на кухне будет стоять тонкий освежающий аромат огурцов. Чеснок, как и перец чили добавляется в салат по желанию. В самом Китае любят добавлять много чеснока, а вот чили используется не всегда. Свежий острый перец можно заменить сухой молотый аналог. В этом случае удастся избавиться от резко острого привкуса и сделать вкус более мягким.

Как приготовить китайский салат из огурцов?

Салат готовится из небольших пупырчатых огурчиков с тонкой кожицей. Овощ должен быть, как для маринования. Свежие огурцы прекрасно усиливают аппетит, способствуют улучшению переваривания пищи, обладают мягким слабительным действием, выводят избыточную воду из организма, улучшают работу сердца и почек. Огурцы прекрасно борются с гнойными заболеваниями. Поэтому если долго гноятся раны, появляются прыщи, то овощ следует обязательно включить в рацион!

Увеличивает пищевую ценность салата чеснок, укрепляющий иммунитет. Чеснок незаменим в борьбе с многочисленными вирусными заболеваниями, выводит свободные радикалы, снижает уровень вредного холестерина в крови. Еще одним ценным компонентом в салате выступает перец чили, который усиливает иммунитет и эффективно борется со многими вирусами. Благодаря сбалансированному составу салат получается не только вкусным, но и очень полезным!

Ингредиенты:

• Молодые огурчики – 5 шт.;
• Чеснок – 3 зубчика;
• Острый перец чили – ½ небольшого стручка;
• Винный уксус – ½ ч.л.;
• Соевый соус – 1 ч.л.;
• Кунжутное масло – 1 ч.л.;
• Коричневый сахар – ½ ч.л.;
• Соль – по вкусу.

Способ приготовления:

1. Приготовление салата начнем с подготовки огурцов. Их следует тщательно промыть, желательно использовать губку. С помощью бумажного полотенца просушиваем овощи. С помощью ножа срезаем кончики. Теперь нам потребуется широкий шеф-нож в виде топорика. С его помощью расплющиваем огурчики широкой стороной ножа. Работаем на разделочной доске!
2. Расплющенные огурцы нарезаем небольшими кусочками с интервалом 1-1,5 см. Выкладываем кусочки в миску, добавляем немного соли, перемешиваем;
3. Отправляем к огурцам пропущенный через пресс чеснок, измельченный перец чили, который следует очистить о плодоножки, перемычек и семян;
4. Теперь добавляем в салат оставшиеся ингредиенты и перемешиваем. По идее наш салат готов. Но в Китае принято его охлаждать. Поэтому лучше поставить салатик в холодильник на 1-2 часа. За это время огурчик немного просолится и приобретет неповторимый вкус и особую консистенцию. Теперь можно раскладывать салат по тарелкам и подавать его к столу.

Источник

Салат из огурцов по-китайски — битые огурцы

Как приготовить салат из огурцов? Салат из огурцов с острым перцем и чесноком. Заправляется маслом, соевым соусом и уксусом. Пошаговый рецепт салата из битых огурцов.

Автор более 1100 рецептов. Буду рад если вы поделитесь рецептом.

Похожие рецепты

Тигровый салат

Салат с солеными огурцами

Смузи из огурцов

Казалось бы, чего проще приготовить летний огуречный салат. Все совсем не так, если подойти к вопросу с фантазией. Китайский салат из огурцов или можно назвать салат из битых огурцов – удивительное блюдо, приготовление которого ломает стереотипы. Это просто, необычно и очень вкусно, а рецепт традиционный, легко повторяемый. Всего три основных компонента – огурцы, чеснок и «чили», а также легкая заправка из доступных ингредиентов.

Среди разнообразия уличной еды в городах Китая, огурцы и простые смеси с их использованием считаются спасением от жары и прекрасным окончанием горячего обеда. Его название 涼拌 黃瓜 дословно означает холодный салат из огурцов, или встречается название 拍 黄瓜 – разбитые (?) огурцы. Это своего рода заменитель западного чая со льдом. Основное и главное отличие китайского салата из огурцов – способ их подготовки и измельчения.

В Китае этот салат готовят из достаточно крупных кусочков. Огурцы для этого расплющивают с помощью китайского шеф-ножа, затем нарезают. Получаются бесформенные кусочки – основа для огуречного салата. При сплющивании плодов трескается кожура, высвобождаются семена, появляется сок. Кроме того, я был удивлен, по всей кухне ощущается тонкий запах свежих огурцов.

Это достаточно пряное блюдо, может готовиться острым – добавка свежего «чили», хотя он и используется не всегда. Весьма часто в блюдо добавляют щепотку сухого острого перца грубого помола. Он не дает блюду такую остроту, как свежий перец. Количество чеснока – варьируется в очень широких пределах, хотя большинство ценит в китайском огуречном салате именно чесночный вкус.

Ингредиенты для салата из огурцов

• Молодые огурцы 1 кг
• Острый красный перец 1 шт
• Чеснок 1-2 головки
• Винный или рисовый уксус 1-2 ч.л.
• Соевый соус 2 ч.л.
• Коричневый сахар 1 ч.л.
• Кунжутное масло 1 ст. л.
• Соль по вкусу

Пошаговый рецепт салата из огурцов

1. Для блюда надо молодые ярко-зеленые огурцы с тонкой кожицей. Тогда их можно не чистить, а салат получится яркий, сочный. Огурцы тщательно вымыть, особенно постараться отмыть сизый налет. Вытереть огурцы насухо. Красный острый перец, в зависимости от остроты и вашего желания, можно добавлять в большем или меньшем количестве. Чеснок – по вкусу. Я купил совсем маленькие головки, поэтому взял их две для салата, а вы смотрите по обстоятельствам.

Острый китайский салат из огурцов с чесноком и «чили» — вкусная экзотическая закуска

Огромное спасибо всем, кто делится моими рецептами!

Источник