Карамель_фруктово_ягодная_калорийность

Карамель с фруктово-ягодной начинкой

Ниже представлены таблицы химического состава и диаграммы, из которых Вы можете узнать какая пищевая ценность, какие витамины, минералы, и сколько калорий содержится в данном продукте питания. Со временем Вам достаточно будет одного взгляда на графики, чтобы понять питательную ценность пищи.

В таблицах приводятся данные %РСП. Это рекомендуемая суточная потребность взрослого человека на примере женщины, работника преимущественно умственного труда, с энерготратами 2000 ккал/сутки, в соответствии с принятыми у нас нормами физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации от 18.12.2008 года.

В настоящий момент для вычисления аминокислотного скора и %РСП в незаменимых аминокислотах используются рекомендации Института Медицины при Национальной Академии Наук США для детей 1-3 лет, исходя из их повышенной потребности в белках 0,88 г на 1 кг веса в сутки, вместо 0,66 г/1 кг для взрослых. (Диетические нормы потребления энергии, углеводов, пищевых волокон, жирных кислот, холестерина, белков и аминокислот от 2002/2005 гг.)

Ваша дневная норма потребления может быть выше или ниже приводимой здесь %РСП.

Примечание:

Символ «~» обозначает отсутствие данных.

Источник данных: Скурихин И.М., Тутельян В.А.
Таблицы химического состава и калорийности российских продуктов питания:
Справочник. -М.: ДеЛи принт, 2007. -276с.

Читайте состав 38000 продуктов питания с помощью приложения для iOs FoodReader

Alpen Gold, Шоколад темный «Альпен Гольд» с миндальной начинкой и фруктово-ягодной начинкой «Вишня», 90г

Alpen Gold, Шоколад темный «Альпен Гольд», с йогуртовой начинкой и фруктово-ягодной начинкой «Малина», 90г

С помощью приложения для iOs FoodReader можно увидеть состав продукта не с точки зрения содержания в нем полезных веществ, витаминов и минералов, а со стороны добавляемых в них пищевых добавок. Ничто самое важное не ускользнет от внимания покупателя, каждое составляющее продукта подсвечено в соответствии с его влиянием на здоровье.

сахар , патока , пюре черносмородиновое , пюре яблочное , регулятор кислотности: кислота лимонная , ароматизатор: Черная смородина;

Alpen Gold, Шоколад темный «Альпен Гольд» с миндальной начинкой и фруктово-ягодной начинкой «Вишня», 90г

шоколад темный: ( сахар , какао тертое, масло какао, жир молочный , эмульгаторы: ( лецитин ( соевый ), E476 ), ароматизатор), начинка миндальная: ( сахар , жир растительный , сыворотка сухая молочная , молоко сухое цельное , паста миндальная , какао-порошок, какао тертое, фруктово-ягодные начинки: ( сироп глюкозный , сахар , влагоудерживающий агент: глицерин , сироп глюкозно-фруктозный , вода, концентрированные ягодные соки , регуляторы кислотности: ( кислота лимонная , цитраты натрия ), загустители: ( пектины , E410 )), эмульгаторы: ( лецитин ( соевый ), E476 ), масло какао, ароматизатор, жир молочный , сухой йогурт , регулятор кислотности: кислота лимонная ), фруктово-ягодная начинка Вишня: ( сироп глюкозный , сахар , влагоудерживающий агент: глицерин , сироп глюкозно-фруктозный , концентрированный вишневый сок , вода, регуляторы кислотности: ( кислота лимонная , цитраты натрия ), загустители: ( пектины , E410 ), концентрированный сок черноплодной рябины , спирт , ароматизатор натуральный); Содержит: молочные продукты, миндаль, лецитин ( соевый );

Может содержать следы: пшеницы, арахиса, других орехов; Общее содержание сухого остатка какао в шоколадной массе: не менее 40%;

Alpen Gold, Шоколад темный «Альпен Гольд», с йогуртовой начинкой и фруктово-ягодной начинкой «Малина», 90г

Источник

Калорийность Карамель, с фруктово-ягодными начинками . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	371 кКал	1684 кКал	22%	5.9%	454 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	76000 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.1%	56000 г
Углеводы	92.4 г	219 г	42.2%	11.4%	237 г
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%	0.3%	10000 г
Вода	6.6 г	2273 г	0.3%	0.1%	34439 г
Зола	0.1 г	~
Макроэлементы
Калий, K	20 мг	2500 мг	0.8%	0.2%	12500 г
Кальций, Ca	10 мг	1000 мг	1%	0.3%	10000 г
Магний, Mg	7 мг	400 мг	1.8%	0.5%	5714 г
Натрий, Na	16 мг	1300 мг	1.2%	0.3%	8125 г
Фосфор, P	6 мг	800 мг	0.8%	0.2%	13333 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.8 мг	18 мг	10%	2.7%	1000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	10.6 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	81.8 г	~

Энергетическая ценность Карамель, с фруктово-ягодными начинками составляет 371 кКал.

Основной источник: Скурихин И.М. и др. Химический состав пищевых продуктов. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.

Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.

Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.

Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.

Энергетическая ценность, или калорийность — это количество энергии, высвобождаемой в организме человека из продуктов питания в процессе пищеварения. Энергетическая ценность продукта измеряется в кило-калориях (ккал) или кило-джоулях (кДж) в расчете на 100 гр. продукта. Килокалория, используемая для измерения энергетической ценности продуктов питания, также носит название «пищевая калория», поэтому, при указании калорийности в (кило)калориях приставку кило часто опускают. Подробные таблицы энергетической ценности для русских продуктов вы можете посмотреть здесь.

Пищевая ценность — содержание углеводов, жиров и белков в продукте.

Пищевая ценность пищевого продукта — совокупность свойств пищевого продукта, при наличии которых удовлетворяются физиологические потребности человека в необходимых веществах и энергии.

Витамины, органические вещества, необходимые в небольших количествах в пищевом рационе как человека, так и большинства позвоночных. Синтез витаминов, как правило, осуществляется растениями, а не животными. Ежедневная потребность человека в витаминах составляет лишь несколько миллиграммов или микрограммов. В отличие от неорганических веществ витамины разрушаются при сильном нагревании. Многие витамины нестабильны и «теряются» во время приготовления пищи или при обработке пищевых продуктов.

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Источник

Калорийность карамель, с фруктово-ягодными начинками . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность продукта карамель, с фруктово-ягодными начинками . В данном разделе вам доступна полная таблица в которой содержится значение калорий, белков, жиров и углеводов на 100 грамм массы, то есть КБЖУ состав продукта карамель, с фруктово-ягодными начинками . Помимо основных макронутриентов справочник содержит подробную информацию о микронутриентах: витамины, минеральные вещества (микроэлементы и макроэлементы).

Расчет пищевой ценности

Введите значение в поле выше в граммах, для получения расчета по макронутриентам и калорийности на введенное количество грамм

Чем полезен карамель, с фруктово-ягодными начинками ?

Из минеральных веществ, которые максимально содержатся в продукте Карамель, с фруктово-ягодными начинками можно выделить: Железо, Fe — 10%

Чем вреден продукт карамель, с фруктово-ягодными начинками ?

Из вредных компонентов и негативных особенностей в продукте карамель, с фруктово-ягодными начинками можно выделить:

— высокое содержание простых сахаров

— низкое содержание витаминов

Рейтинг продукта 1 из 5

Это значит, что стоит исключить продукт Карамель, с фруктово-ягодными начинками из рациона или свести его употребление к незначительному количеству, данный продукт несет больше вреда организму, чем пользы

Пищевая ценность и химический состав » Карамель, с фруктово-ягодными начинками «.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов, аминокислот, жирных кислот) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество на 100 г	Норма	% от нормы
КАЛОРИЙНОСТЬ	371 кКал	1684 кКал	22%
Белки	0.1 г	76 г	0.1%
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%
Углеводы	92.4 г	219 г	42.2%
Органические кислоты	0.5 г	~
Пищевые волокна	0.2 г	20 г	1%
Вода	6.6 г	2273 г	0.3%
Зола	0.1 г	~
МАКРОЭЛЕМЕНТЫ
Калий, K	20 мг	2500 мг	0.8%
Кальций, Ca	10 мг	1000 мг	1%
Магний, Mg	7 мг	400 мг	1.8%
Натрий, Na	16 мг	1300 мг	1.2%
Фосфор, P	6 мг	800 мг	0.8%
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ
Железо, Fe	1.8 мг	18 мг	10%
УСВОЯЕМЫЕ УГЛЕВОДЫ
Крахмал и декстрины	10.6 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	81.8 г	~

Важно! Не забудь рассчитать свою норму калорий и макронутриентов, свой идеальный вес и ИТМ, используя наши умные калькуляторы:

Если твоя цель снижения веса, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для похудения

Если твоя цель набор массы, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для набора мышечной массы

Если твоя цель поддержать форму, то используй Калькулятор для расчета калорий и макронутриентов для поддержки веса на текущем уровне

Калькулятор для расчета идеального веса, поможет понять, какой вес является самым подходящим для вашего роста и комплекции

Источник

Карамель, с фруктово-ягодными начинками: калорийность на 100 г, белки, жиры, углеводы

Калорийность и пищевая ценность Карамель, с фруктово-ягодными начинками

Энергетическая ценность (калорийность) Карамель, с фруктово-ягодными начинками составляет 371 ККал на 100 грамм продукта (съедобной части). Соотношение белков, жиров и углеводов:

Свойство	Значение
Калорийность, кКал	371
Белки, гр	0,1
Углеводы, гр	92,4
Жиры, гр	0,1

Калькулятор продукта

Введите количество продукта «Карамель, с фруктово-ягодными начинками» для подсчета его пищевой ценности

Микро- и макроэлементы в Карамель, с фруктово-ягодными начинками

Карамель, с фруктово-ягодными начинками содержит следующие элементы: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Микро- и макроэлемент	Значение
Моно- и дисахариды, г.	81,8
Зола, г.	0,1
Крахмал, г.	10,6
Вода, г.	6,6
Органические кислоты, г.	0,5
Пищевые волокна, г.	0,2
Натрий, мг	16
Калий, мг	20
Фосфор, мг	6
Магний, мг	7
Кальций, мг	10
Железо, мг	1,8

Витамины в Карамель, с фруктово-ягодными начинками

Карамель, с фруктово-ягодными начинками содержит следующие витамины: Моно- и дисахариды, Зола, Крахмал, Вода, Органические кислоты, Пищевые волокна, Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Железо.

Витамин	Значение
Витамин PP (Ниациновый эквивалент), мг	0,0166

Калорийность и химический состав других продуктов

Продукт	ККал	Белки, г	Жиры, г	Угл, г
	Карамель	378	1	0,8	92,9
	Леденцы монпансье	377	0	0,1	97,5
	Карамель леденцовая	362	0,1	96,2
	Карамель с ликёром	358	0,1	92,6
	Карамель фруктовая	357	0,1	0,1	92,2
Карамель шоколадно-ореховая	420	1,8	9,2	86,8
	Карамель глазированная	378	1	0,8	92,9
	Карамель, с ликерными начинками	350	0,1	93,1
	Карамель, с молочными начинками	377	0,8	1	91,2
	Карамель, с ореховыми начинками	402,9	3,1	7,3	86,6
	Карамель, с помадными начинками	358,6	0,1	95,4
	Карамель, с прохладительными начинками	422,3	10	88,6
	Карамель, с фруктово-ягодными начинками	371	0,1	0,1	92,4
	Карамель, с шоколадно-ореховыми начинками	427	1,6	8	87,1

Источник