Содержание
- Рецепт Суп грибной с вермишелью . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
- Пищевая ценность и химический состав «Суп грибной с вермишелью».
- Рецепт Грибной суп с вермишелью . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
- Пищевая ценность и химический состав «Грибной суп с вермишелью».
- Рецепт Суп грибной с вермишелью . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
- Пищевая ценность и химический состав «Суп грибной с вермишелью».
Рецепт Суп грибной с вермишелью . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Суп грибной с вермишелью».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 61.5 кКал | 1684 кКал | 3.7% | 6% | 2738 г |
| Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 6.2% | 2621 г |
| Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 6.7% | 2435 г |
| Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 5.2% | 3085 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 9.8% | 1667 г |
| Вода | 85.2 г | 2273 г | 3.7% | 6% | 2668 г |
| Зола | 0.831 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 38.7 мкг | 900 мкг | 4.3% | 7% | 2326 г |
| бета Каротин | 0.216 мг | 5 мг | 4.3% | 7% | 2315 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.051 мг | 1.5 мг | 3.4% | 5.5% | 2941 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.121 мг | 1.8 мг | 6.7% | 10.9% | 1488 г |
| Витамин В4, холин | 10.41 мг | 500 мг | 2.1% | 3.4% | 4803 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.489 мг | 5 мг | 9.8% | 15.9% | 1022 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.052 мг | 2 мг | 2.6% | 4.2% | 3846 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.472 мкг | 400 мкг | 2.1% | 3.4% | 4721 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.023 мкг | 3 мкг | 0.8% | 1.3% | 13043 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.36 мг | 90 мг | 1.5% | 2.4% | 6618 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.023 мкг | 10 мкг | 0.2% | 0.3% | 43478 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.303 мг | 15 мг | 2% | 3.3% | 4950 г |
| Витамин Н, биотин | 3.867 мкг | 50 мкг | 7.7% | 12.5% | 1293 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 1.1% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5933 мг | 20 мг | 8% | 13% | 1255 г |
| Ниацин | 1.219 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 199.14 мг | 2500 мг | 8% | 13% | 1255 г |
| Кальций, Ca | 36.58 мг | 1000 мг | 3.7% | 6% | 2734 г |
| Кремний, Si | 2.917 мг | 30 мг | 9.7% | 15.8% | 1028 г |
| Магний, Mg | 11.73 мг | 400 мг | 2.9% | 4.7% | 3410 г |
| Натрий, Na | 186.83 мг | 1300 мг | 14.4% | 23.4% | 696 г |
| Сера, S | 17.51 мг | 1000 мг | 1.8% | 2.9% | 5711 г |
| Фосфор, P | 59 мг | 800 мг | 7.4% | 12% | 1356 г |
| Хлор, Cl | 301.78 мг | 2300 мг | 13.1% | 21.3% | 762 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 101.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 10.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 6.67 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.428 мг | 18 мг | 2.4% | 3.9% | 4206 г |
| Йод, I | 4.67 мкг | 150 мкг | 3.1% | 5% | 3212 г |
| Кобальт, Co | 4.082 мкг | 10 мкг | 40.8% | 66.3% | 245 г |
| Литий, Li | 2.917 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0833 мг | 2 мг | 4.2% | 6.8% | 2401 г |
| Медь, Cu | 186.04 мкг | 1000 мкг | 18.6% | 30.2% | 538 г |
| Молибден, Mo | 3.82 мкг | 70 мкг | 5.5% | 8.9% | 1832 г |
| Никель, Ni | 0.313 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 32.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 6.088 мкг | 55 мкг | 11.1% | 18% | 903 г |
| Стронций, Sr | 2.77 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 8.04 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 97.99 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 3.9% | 4082 г |
| Хром, Cr | 2.43 мкг | 50 мкг | 4.9% | 8% | 2058 г |
| Цинк, Zn | 0.1842 мг | 12 мг | 1.5% | 2.4% | 6515 г |
| Цирконий, Zr | 0.11 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 6.277 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.131 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.348 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.07 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.394 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.046 г | ~ | |||
| Валин | 0.075 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.028 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.053 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.069 г | ~ | |||
| Лизин | 0.056 г | ~ | |||
| Метионин | 0.017 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
| Треонин | 0.044 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.028 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.05 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.015 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.603 г | ~ | |||
| Аланин | 0.033 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.126 г | ~ | |||
| Глицин | 0.017 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.165 г | ~ | |||
| Пролин | 0.087 г | ~ | |||
| Серин | 0.042 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.043 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.015 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 0.776 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.002 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.013 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.012 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.016 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.016 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.114 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.007 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.31 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.009 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.085 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.017 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.562 г | min 16.8 г | 3.3% | 5.4% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.007 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.034 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.749 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.004 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.45 г | от 11.2 до 20.6 г | 4% | 6.5% | |
| 18:2 Линолевая | 0.437 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.01 г | ~ | |||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.6% | 17.2% |
Энергетическая ценность Суп грибной с вермишелью составляет 61,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт Грибной суп с вермишелью . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Грибной суп с вермишелью».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26.1 кКал | 1684 кКал | 1.5% | 5.7% | 6452 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 3.4% | 10857 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 8.8% | 4308 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 5% | 7552 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 9.6% | 4000 г |
| Вода | 94.3 г | 2273 г | 4.1% | 15.7% | 2410 г |
| Зола | 0.272 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.6 мкг | 900 мкг | 0.5% | 1.9% | 19565 г |
| Ретинол | 0.004 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 0.4% | 166667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 6.5% | 6000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 8.4% | 4500 г |
| Витамин В4, холин | 3.74 мг | 500 мг | 0.7% | 2.7% | 13369 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.174 мг | 5 мг | 3.5% | 13.4% | 2874 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.047 мг | 2 мг | 2.4% | 9.2% | 4255 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.514 мкг | 400 мкг | 0.9% | 3.4% | 11383 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.012 мкг | 3 мкг | 0.4% | 1.5% | 25000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.3 мг | 90 мг | 3.7% | 14.2% | 2727 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.013 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.4% | 76923 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 0.007 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.377 мг | 15 мг | 2.5% | 9.6% | 3979 г |
| Витамин Н, биотин | 1.057 мкг | 50 мкг | 2.1% | 8% | 4730 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 1.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6262 мг | 20 мг | 3.1% | 11.9% | 3194 г |
| Ниацин | 0.477 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 112.73 мг | 2500 мг | 4.5% | 17.2% | 2218 г |
| Кальций, Ca | 7.13 мг | 1000 мг | 0.7% | 2.7% | 14025 г |
| Кремний, Si | 6.63 мг | 30 мг | 22.1% | 84.7% | 452 г |
| Магний, Mg | 5.27 мг | 400 мг | 1.3% | 5% | 7590 г |
| Натрий, Na | 7.81 мг | 1300 мг | 0.6% | 2.3% | 16645 г |
| Сера, S | 9.25 мг | 1000 мг | 0.9% | 3.4% | 10811 г |
| Фосфор, P | 18.5 мг | 800 мг | 2.3% | 8.8% | 4324 г |
| Хлор, Cl | 11.33 мг | 2300 мг | 0.5% | 1.9% | 20300 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 148.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 21.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 18.68 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.189 мг | 18 мг | 1.1% | 4.2% | 9524 г |
| Йод, I | 1.87 мкг | 150 мкг | 1.2% | 4.6% | 8021 г |
| Кобальт, Co | 1.755 мкг | 10 мкг | 17.6% | 67.4% | 570 г |
| Литий, Li | 9.639 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0441 мг | 2 мг | 2.2% | 8.4% | 4535 г |
| Медь, Cu | 57.63 мкг | 1000 мкг | 5.8% | 22.2% | 1735 г |
| Молибден, Mo | 2.473 мкг | 70 мкг | 3.5% | 13.4% | 2831 г |
| Никель, Ni | 0.735 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 81.7 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.708 мкг | 55 мкг | 3.1% | 11.9% | 3220 г |
| Стронций, Sr | 2.2 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 3.58 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 80.66 мкг | 4000 мкг | 2% | 7.7% | 4959 г |
| Хром, Cr | 2.15 мкг | 50 мкг | 4.3% | 16.5% | 2326 г |
| Цинк, Zn | 0.1063 мг | 12 мг | 0.9% | 3.4% | 11289 г |
| Цирконий, Zr | 0.38 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.378 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Галактоза | 0.001 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.124 г | ~ | |||
| Мальтоза | 0.012 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.318 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.058 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.021 г | ~ | |||
| Валин | 0.02 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.006 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.015 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.024 г | ~ | |||
| Лизин | 0.021 г | ~ | |||
| Метионин | 0.005 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.016 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.005 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.018 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.032 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.171 г | ~ | |||
| Аланин | 0.017 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.036 г | ~ | |||
| Глицин | 0.017 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.064 г | ~ | |||
| Пролин | 0.02 г | ~ | |||
| Серин | 0.021 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.014 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.23 мг | max 300 мг | |||
| бета Ситостерол | 1.494 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.011 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.003 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.004 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.008 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.005 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.043 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.179 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.078 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.002 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.005 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.319 г | min 16.8 г | 1.9% | 7.3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.016 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.294 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.544 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.9% | 18.8% | |
| 18:2 Линолевая | 0.499 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.016 г | ~ | |||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.6% | 40.6% |
Энергетическая ценность Грибной суп с вермишелью составляет 26,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Рецепт Суп грибной с вермишелью . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Суп грибной с вермишелью».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22.6 кКал | 1684 кКал | 1.3% | 5.8% | 7451 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 3.5% | 12667 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 5.8% | 8000 г |
| Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 7.1% | 6257 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 4.4% | 10000 г |
| Вода | 94.9 г | 2273 г | 4.2% | 18.6% | 2395 г |
| Зола | 0.127 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 44.2 мкг | 900 мкг | 4.9% | 21.7% | 2036 г |
| бета Каротин | 0.265 мг | 5 мг | 5.3% | 23.5% | 1887 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 3.5% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.008 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1.8% | 22500 г |
| Витамин В4, холин | 1.21 мг | 500 мг | 0.2% | 0.9% | 41322 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.033 мг | 5 мг | 0.7% | 3.1% | 15152 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 6.6% | 6667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.98 мкг | 400 мкг | 0.2% | 0.9% | 40816 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.95 мг | 90 мг | 2.2% | 9.7% | 4615 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.019 мг | 15 мг | 0.1% | 0.4% | 78947 г |
| Витамин Н, биотин | 0.03 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.4% | 166667 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 1.8% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1859 мг | 20 мг | 0.9% | 4% | 10758 г |
| Ниацин | 0.137 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 55.61 мг | 2500 мг | 2.2% | 9.7% | 4496 г |
| Кальций, Ca | 5.56 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.7% | 17986 г |
| Кремний, Si | 4.961 мг | 30 мг | 16.5% | 73% | 605 г |
| Магний, Mg | 3.82 мг | 400 мг | 1% | 4.4% | 10471 г |
| Натрий, Na | 1.7 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 76471 г |
| Сера, S | 4.37 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.8% | 22883 г |
| Фосфор, P | 6.8 мг | 800 мг | 0.9% | 4% | 11765 г |
| Хлор, Cl | 7.86 мг | 2300 мг | 0.3% | 1.3% | 29262 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 85.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 16.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 15.18 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.102 мг | 18 мг | 0.6% | 2.7% | 17647 г |
| Йод, I | 0.57 мкг | 150 мкг | 0.4% | 1.8% | 26316 г |
| Кобальт, Co | 0.527 мкг | 10 мкг | 5.3% | 23.5% | 1898 г |
| Литий, Li | 6.854 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0227 мг | 2 мг | 1.1% | 4.9% | 8811 г |
| Медь, Cu | 15.28 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 6.6% | 6545 г |
| Молибден, Mo | 2.489 мкг | 70 мкг | 3.6% | 15.9% | 2812 г |
| Никель, Ni | 0.596 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 48.6 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.03 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.4% | 183333 г |
| Стронций, Sr | 1 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 88.6 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 9.7% | 4515 г |
| Хром, Cr | 0.96 мкг | 50 мкг | 1.9% | 8.4% | 5208 г |
| Цинк, Zn | 0.0481 мг | 12 мг | 0.4% | 1.8% | 24948 г |
| Цирконий, Zr | 0.26 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.315 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.119 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.19 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.042 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.072 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.011 г | ~ | |||
| Валин | 0.012 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.003 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.009 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.013 г | ~ | |||
| Лизин | 0.013 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.005 г | ~ | |||
| Треонин | 0.01 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.01 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.018 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.122 г | ~ | |||
| Аланин | 0.01 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.025 г | ~ | |||
| Глицин | 0.01 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.03 г | ~ | |||
| Пролин | 0.009 г | ~ | |||
| Серин | 0.012 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.009 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.006 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.014 г | min 16.8 г | 0.1% | 0.4% | |
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.014 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.007 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 0.4% | |
| 18:2 Линолевая | 0.007 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Суп грибной с вермишелью составляет 22,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник