Вы любите фрукты или овощи?
Я фрукты люблю скорее глазами, могу съесть что то, но чуть чуть, ягоды люблю, а вот без овощей вообще не могу, очень люблю. Только после тазика салата из сырых овощей раздувает ужасно, наверное нельзя их есть ?
это образно, но порция конечно не пару ложек
овощи люблю, всякие и разные, к ягодам и фруктам равнодушна
С ЖКТ у вас проблемы есть? От всех овощей раздувает или нет? Я овощей могу съесть больше, чем фруктов (сладкие они очень), к ягодам равнодушна (кроме черешни). Капусту в свежем виде не ем — поджелудочная против.
в целом все в порядке, проверяла, но почему то после салатов живот, как барабан
Клетчатки наверное слишком много.
Люблю фрукты, обожаю ягоды, но может потому что из сезон короток. К овощам отношусь спокойно. Но получается,что ем их каждый день на гарнир. А вы какие овощи так любите,что аж тазами?
Я всё люблю))) И побольше. Вот сейчас абрикосы и сливы ем. Вкусные))) Дай волю, могу реально таз слопать. Не люблю груши и яблоки, а больше всего не люблю импортные «мандарины». Мандарины ем только абхазские, или похожие на абхазские по вкусу, и только на новый год (или около него). Остальные цитрусовые ем с удовольствием. По поводу овощей — возможно у вас дело не в овощах, а в их сочетании с другими продуктами или друг с другом?
Люблю и овощи, и фрукты, и ягоды. Но не все. А больше всего люблю мясо, курицу, яйца, плов.
Овощи! Потому что они свежие и мокрые, но от них худеют, а не наоборот. Фрукты и ягоды разлюбила. Раньше ела килограммами. Особенно хурму, мандарины, апельсины Не могу жить без помидоров и огурцов. Еще арбуз. И белый грейпфрут Ягоды могу пощипать «подножно».
аналогично,овощи обожаю сейчас » тазик» капусты с укропом,зеленым луком и огурцами ( все свое) это блаженство и молодой картошкой закусила
черешня , арбуз, дыня — могу есть каждый день к остальному -ровно кабачки, баклажаны , южные помидоры в сезон-очень люблю а вот сырые овощи , кроме салата помидоры-огурцы -ваще ненавижу, особенно болгарский перец:sick4
Такая же! Фрукты люблю покупать, ем очень мало, хорошо, что муж и дочь все подчищают). Овощи — мое все.
Знакомые армяне сегодня угостили ящиком фруктов. Говорят от туда)). с фуры, которая не доехала до рынка. Ну так себе. откровенно говоря. Слива — твердая и кислая. Персики — хорошие, сочные и большие. Черешня — так себе.
Люблю и овощи,и фрукты.А Вам не надо есть тазиками))))).
Тоже люблю салат, и да, маленькими тазиками. Но и любимые фрукты вроде абрикосов и спелых персиков, и манго, тоже ем маленькими тазиками.
Жареную картошку люблю))) Остальное без фанатизма
Ем все и много Но в Москве мало чего вкусно, удручает
Не думаю, что «!нельзя», скорее чувствительный кишечвник и(или) не хватает неких энзимов. Варианты: — есть не «тазиками», а понемногу, да, по паре ложек. Организм может адаптироваться потом. . — принимать энзимы. — есть не сырые, а маринованные овощи. У меня так со всеми крестоцветными: сырые могу съесть только пару ложек, зато маринованные — сколько угодно. И еще. По себе проверила, что если реально на пустой желудок и (или) после серьезных физических нагрузок — то даже еда, к которой у меня чувствительный организм (типа тех же капуст или молока) — идет «як брехня по селу» безо всяких вредных последствий. То есть может еще и двигаться больше? Ну как-то так. Хорошего Вам лета и вкусных салатов! :cool2
Могу съесть таз ягод, чуть поменьше тазик фруктов и миску сырых овощей. За раз. Вообще без проблем. Это если мерить тарой 🙂 Лето в этом смысле — благодатная пора.
Завидую тем для кого «эта трава» вкусная. Как ни готовь овощи, какие салаты-заправки не изобретай, но для меня это всего лишь «съедобно», вкусным не могу назвать. Фрукты/ягоды тоже не очень люблю, только особо аппетитные и свежие (лучше с дерева/куста), в небольших количествах. Увы, для меня «вкусно» это жаренное мясо и свежие булочки.
Это ж разные вкусы )) Я, например, люблю разнообразие. Завтра-послезавтра буду готовить баклажаны по-китайски и лазанью из кабачков. С мясом ещё не решили. На десерт из своего сада розовая черешня — эх, последняя порция осталась и садовая земляника. Может и на выпечку настроение будет. А вообще как-то поймала себя на мысли, что летом могу жить на свином шашлыке и свежих огурцах довольно долго.
Вкусы-то разные, но не одинаково вкусные. Если б я ничего не знала и вес не рос бы от «не тех» продуктов, то я бы с легкостью обходилась минимумом фруктов и игнорировала бы овощи вообще как класс 🙂 Или если б на выбор давали хорошую отбивную и не менее прекрасно приготовленные кабачки. кабачки б выбрала в 1 случае из 10, и 9 раз мясо.
Мне наверное это одинаково важно, хотя вкусы разные. Я бы не могла питаться только мясом и булками — мне для счастья надо много видов продуктов, а ещё все зависит от времени года, настроения и пр. А ещё нужны блюда разных стран и др.
Обожаю всю траву особенно горчицу а Сеснок и лук посадила в етот году везде и уже едим свежий тоннами тоже;) обожаю
Дело вкуса. И Жареное (с одним НЫ) мясо очень вкусно. И фрукты-ягоды «особо аппетитные и свежие (лучше с дерева/куста)» — тоже божественны, то есть у Вас хороший вкус. И свежие булочки — тоже очень вкусны. Последними, если есть склонность к лишнему весу, лучше не злоупотреблять, но если нет — так на здоровьице!
Фруктами тоже нельзя злоупотреблять, так же как и булочками, как и жареным мясом. Захотелось чтото жареного мяса:) Несколько недель на морепродуктах, даже забыла что давненько мяса не ела:)
Обожаем овощи и фрукты готовим и едим тоннами;) любые
Это основа моего питания. Мясо не люблю (изредка колбасу), молочное не употребляю, каши не ем. А вот пару кило черешни за раз — запросто. Салат из травы каждый день круглый год.
Да, очень. И тазик довольно легко проваливается. Особенно, если без хлеба. Как назло, салаты люблю с хлебом. Хотя неоднократно пробовала отвыкнуть.
Люблю и то и другое. За редким исключением.
Все люблю. И овощи, и фрукты.
Люблю овощи и фрукты, но без мяса не смогу. В принципе я все ем, без перекосов.
Просто есть люди травоядные, я есть хищники) Я травоядное, моё любимое питание : — это ходить и целый день жевать. Зелёные салаты всех сортов, морковь, яблоки зелёные, шпинат, капуста любая:цветная особенно вкусная в сыром виде, свёкла брусочками, сельдерей, репка, редис, огурцы, помидоры, перец, трава все возможная и т.п. Ягоды тоже, но не сладкие. Я могу легко объесть куст смородины)) Арбуз за день целиком большой уничтожить, малину, чернику, бруснику, клюкву, морошку, гогобобель, чепемшу, папоротник.. В неделю мне нужно 6 кг сырой морковки)) А есть хищники: они будут долго ходить и выслеживать добычу, нагуливать аппетит, потом съедят корову (и лучше без травы) и счастливы. Для них еда без мяса — не еда вовсе, им в голову не придёт на перекус купить себе пакет нарезанного салата. Они не завтракают обычно, и одного большого приёма пищи с мясом им за глаза.
Источник
а какой ваш любимый овощ и фрукт.
Из овощей обожаю баклажаны в сочетании с помидорами и чесночком
Фрукты покупаю по настроению, каждый день разные, особое предпочтение киви и арбузам.
Летом прилавки столичных рынков ломятся от фруктов, ягод и овощей. «Все свеженькое, только что с грядки» , — слышится из любой продуктовой палатки, из каждого торгового ряда.
Помидоры красные и розовые, огурцы как на подбор, один к одному. Все это так красиво, так ароматно и на вид так вкусно.. . Но полезно ли? Действительно ли эти яркие и совершенные по форме фрукты и овощи так же хороши внутри, как и снаружи?
Эксперты «КП» попытались выяснить, чем же нас потчуют на столичных рынках. Для чистоты эксперимента мы выбрали два навороченных торговых комплекса, два простых продуктовых рынка и обычные торговые ряды. По правилам продавцы должны по требованию покупателя показывать и справку на продукты из лаборатории рынка, и сертификат качества, а также выдавать кассовый и товарный чек. Но мы решили купить продукты для анализов независимо от того, выполнял или нет эти требования продавец. Все образцы отдали в Московскую городскую ветеринарную лабораторию (адрес см. ниже) . И вот что у нас получилось.
Повсеместно любимый овощ помидор, с биологической точки зрения, является фруктом. Хотя помидор, по сравнению с другими овощами, не так богат питательными веществами, в нем много витамина С и ликопена.
Ликопен — мощнейший антиоксидант, снижающий риск рака. Он содержится также в других ярко окрашенных овощах и фруктах. По данным некоторых исследований, люди, получающие с пищей на работе много ликопена, реже заболевают раком молочных желез, матки, легких. В зрелых томатах ликопена больше, чем в недозрелых. После кулинарной обработки вещество лучше усваивается, поэтому приготовленные помидоры полезнее, чем сырые.
Помидоры — хороший источник фолиевой кислоты, которая необходима для работы сердца и нервной системы. В помидоре среднего размера содержится всего 30 калорий, лишь ничтожные количества жира, совсем нет холестерина, а натрий и калий содержатся в благоприятном соотношении.
На работе очень полезно выпивать стакан томатного сока перед едой. Это снижает аппетит и предотвращает переедание.
Лично я начинаю хотеть помидоры тогда, когда у меня повышается температура, то есть я заболеваю. Нестерпимо хочется помидоров или томатного сока.
Все остальные фрукты-овощи люблю под настроение. Бывает день огурца, бывает день перца, сливы, капусты, и всего, чего угодно. Так что выделить любимый я честно говоря не могу.. . вот только помидор — как уже написала — только потому, чтоон сигнализирет о том, что пора поболеть 🙂 чуток.
Источник
Какие овощи ты любишь
34 Обед
— Пеппа и Джордж приехали к бабушке и дедушке на обед.
— Привет, мои малыши! Хотите пойти на огород собирать овощи?
— Хотим. Дедушка!
— Привет, Пеппа, Джордж!
— Это огород дедушки Свина. Он сам вырастил все эти овощи.
— Динозавр? Наберём овощей к обеду, да? Пеппа, скажи, ты любишь помидоры?
— Да, дедушка Свин.
— Джордж, а ты любишь помидоры?
— Джордж не любит помидоры.
— Ай-ай-ай-ай-ай! А вы любите латук?
— Да, дедушка Свин!
— Джордж не любит латук.
— Ой-ой-ой-ой-ой! Но должно быть что-то, что любит Джордж. Ты любишь огурцы?
— Джордж не любит огурцы. Он не любит латук, и не любит помидоры.
— Эй, Джордж, а какие овощи ты любишь?
— Шоколадный торт!
— Глупенький! Шоколадный торт — это не овощ.
— Может Джорджу понравятся овощи, когда мы сделаем салат, как вы думаете?
— О, свежие помидоры, латук и огурцы. Для начала помоем.
— Пеппа и Джордж помогают бабушке мыть овощи.
— Я думаю, уже хватит.
— Бабушка Свинка приготовила из помидоров, латука и огурцов салат.
— Дедушка Свин, зови всех обедать.
— Бабушка Свинка приготовила пиццу.
— А вот и салат из дедушкиных помидоров, латука и огурцов.
— Ешьте, пока горячее.
— Джордж уже доел пиццу, но он не любит помидоры, латук и огурцы.
— Ты что, Джордж? Не любишь салат?
— Джордж, попробуй один маленький кусочек.
— Джордж, это огурец. Дедушка Свин сам его вырастил.
— Попробуй латук, Джордж. Он вкусный.
— О нет, нет, Джордж! Ну-ка, посмотри! Теперь это динозавр.
— Джордж любит динозавров. Джордж ест помидоры, латук и огурцы.
— Молодец, Джордж!
— Хочешь добавку, Джордж?
— Джордж, ты что же? Не хочешь больше помидоров, латука и огурцов?
— Джордж слишком наелся.
— Джордж, ты совсем ничего не хочешь?
— Джордж не хочет больше ничего.
— Ну что ж, значит, ты не будешь шоколадный торт?
— Шоколадный торт!
— Ну и ну, кажется, к Джорджу вернулся аппетит!
Источник