Какие_овощи_нельзя_при_атопическом_дерматите

Диета при атопическом дерматите

Диета при атопическом дерматите — это то необходимое средство, которое может помочь смягчить симптоматику данного заболевания. Данное утверждение обоснованно, так как данная патология представляется большинству специалистов вариацией аллергического отклика организма. А значит, действенное, по-настоящему результативное лечение атопического дерматита без поддержки специальным режимом питания — практически невозможно

Конечно же, для пациента с атопическим дерматитом составляется особая диета. Учитывается, например, часто именуемая перекрёстной аллергия:

• молоко-говядина-пищеварительные ферменты;
• плесневые грибки-кефир-сыр-дрожжевая выпечка — фрукты прошлого сезона;
• пыльца-фрукты-ягоды.

К тому же, диетический рацион при атопическом дерматите рекомендуется доктором только лишь впоследствии установления точного диагноза и может меняться в соответствии с рекомендациями врача.

Так, протяженность по времени диеты составляет не менее 6-8 месяцев, иногда лет.

Таблица разрешенных и запрещенных продуктов

Таблица диет-питания при атопическом дерматите, которая предоставлена нашими специалистами ниже, несомненно, поможет Вам в подборе пищевых продуктов, которые Вы сможете употреблять без излишних опасений.

Таблица: диета при атопическом дерматите

Исключите/значительно ограничьте в рационе

Рекомендуется употреблять

• Цитрусовые: апельсины, лимоны, мандарины, грейпфруты; малину, клубнику, дыню, ананас, виноград, гранат
• Солёную, копчёную рыбу, рыбные бульоны, икру, птицу, копчёности, яйца
• Коровье молоко, орехи (кешью, грецкий, арахис, фундук, фисташки), шоколад, кофе, какао
• Уксус, горчицу, майонез, хрен и другие специи
• Редис, редьку, томаты, баклажаны, морковь, свёклу, пшеницу, рожь
• Грибы, сдобное тесто, мёд, алкоголь, консервы

• каши (овёс, гречка, рис),
• кисломолочные продукты,
• отварную или паровую говядину,
• картошку,
• капусту (любую),
• зелёные яблоки.

Данная таблица для диеты при атопическом дерматите способна стать верным помощником в деле предотвращения острых симптомов данного аллергического недуга.

И не забывайте: продукты стоит варить, запекать или готовить на пару.

Подбор индивидуальной диеты при атопическом дерматите

Но не стоит заблуждаться: предоставленная диетическая таблица подойдёт для всякого случая. Отнюдь не тайна за семью печатями, что у любого из нас присутствуют собственные, характерные черты организма, которые имеют все шансы обнаружить себя в дальнейшем течении заболевания. И именно согласно данному обстоятельству настоятельно рекомендуется обратиться к врачам–дерматологам, — например, нашего международного медицинского центра «УРО-ПРО». Нужно это для того, чтобы в персональном режиме сформировать для Вас диету при атопическом дерматите, которая примет во внимание все Ваши характерные черты и особенности.

Клиника «УРО-ПРО» имеет длительный и успешный опыт в лечении этого и многих других заболеваний! Помните,- раннее обращение за медицинской помощью и строгий врачебный контроль- залог успеха в достижении Вашего здоровья!

Источник

Диета при атопическом дерматите

Атопический дерматит – это хроническое воспалительное заболевание кожи, в большинстве случаев вызванное генетической предрасположенностью, однако усугубить течение или вызвать рецидив заболевания могут внешние факторы: плохая экология, стрессы, переутомление, нарушение режима дня, неправильное питание. Примерно у трети всех пациентов с умеренным течением атопического дерматита отмечается пищевая аллергия, а если течение тяжелое, то риск пищевой аллергии возрастает до 50% (1).

Не знаете, как подобрать уход?

Проверьте состояние вашей кожи лица. Онлайн-диагностика основана на искусственном интеллекте. Диагностика предоставит персональные рекомендации по уходу за кожей.

Диагностика акне, основанная на искусственном интеллекте

Не знаете, как подобрать уход?

Экспертная диагностика кожи по одной фотографии

Диагностика акне, основанная на искусственном интеллекте

Пищевые аллергены могут самым негативным образом воздействовать на состояние кожи пациентов любого возраста, поэтому одним из условий излечения от недуга является гипоаллергенная диета – иными словами, исключение из рациона продуктов, провоцирующих аллергическую реакцию кожи. Для выявления продуктов или групп продуктов, которые вызывают побочный эффект у конкретного пациента, используется специальная диагностическая процедура – исключительная или элиминационная диета.

Диагностика, диетотерапия и применение лечебных меню должны происходить только под наблюдением специалистов-медиков с учетом состояния конкретного пациента. Все рекомендации, изложенные ниже, носят лишь общий информативный характер.

Основы диеты при атопическом дерматите

Важно отметить, что существенную роль в борьбе организма с атопическим дерматитом играет не только отказ от определенных продуктов-аллергенов, но и изменение режима питания в целом.

Общепризнанными принципами правильного питания являются:

• отказ от переедания, контроль массы тела, определение суточной калорийности пищи в соответствии с возрастом, полом и уровнем физической активности;
• дробное питание (5-6 раз в день небольшими порциями);
• предпочтение свежеприготовленным блюдам (хранить готовую пищу в холодильнике не более суток);
• приготовление пищи путем варки, тушения, запекания или на пару;
• увеличение дневного объема потребляемой жидкости до 1,5-2 л;
• прием витамина D;
• прием любых лекарственных препаратов только после консультации и под наблюдением врача;
• разнообразие продуктов и блюд (употребление ежедневно одних и тех же продуктов не позволяет поддерживать правильный баланс БЖУ и микроэлементов, снижает удовольствие от приема пищи, вызывает пресыщение, а иногда может даже вызвать новую аллергическую реакцию).

Не стоит сразу винить питание при обострении атопического дерматита – нужно оценить все факторы, которые могли к этому привести. У большинства пациентов с пищевой аллергией возникновение атопического дерматита предшествует появлению аллергии.

Наиболее часто у пациентов с атопическим дерматитом выявляется сенсибилизация к следующим продуктам:

• молоко,
• арахис,
• кунжут,
• орехи,
• рыба,
• сырые и вареные яйца.

При употреблении в пищу этих продуктов следите более тщательно за состоянием кожи: если видите связь обострения с употреблением их в пищу, то это повод обсудить это с врачом. Помните, что некоторые продукты обладают перекрестной аллергией, и может потребоваться исключить несколько продуктов. Например, при аллергии на яблоки иногда необходимо исключить груши и сливы. Кроме того, обеднение рациона питания без причин, наоборот, может повышать риск развития пищевой аллергии. Чем разнообразнее рацион, тем ниже риски обострения атопического дерматита.

Принципы питания при атопическом дерматите у детей

Важно исключить из рациона ребенка все продукты, на которые появляется реакция. Для этого родителям следует вести пищевой дневник, записывая все, что ребенок ест в течение дня. Так лечащему врачу будет проще разработать диету для ребенка.

С подростками необходимо обсуждать вопросы правильного питания, объясняя им важность диеты и режима, поскольку они подвержены влиянию сверстников и окружены «соблазнами» в виде фастфуда, сладостей и т.п.

Диета при атопическом дерматите у взрослых

Настоящим подспорьем на кухне для человека, стремящегося к здоровому питанию, станет мультиварка (пароварка). С ее помощью можно готовить супы из предварительно вымоченных овощей и круп, паровые котлеты из нежирного мяса, запеканки и каши из разрешенных круп. Рацион питания необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Особенности питания для беременных и кормящих женщин

Большинство медиков считают, что здоровой женщине, не страдающей аллергией, можно не придерживаться строгих диет в период беременности и лактации. Кормящей матери, тем не менее, важно следить за питанием, так как пища напрямую влияет на качество грудного молока и его состав. Не следует злоупотреблять шоколадом, кофе, цитрусовыми, фастфудом, продуктами, содержащими красители, ароматизаторы, синтетические добавки (стабилизаторы, эмульгаторы). Разумеется, не показан и алкоголь. Особенное внимание питанию должны уделять беременные и кормящие женщины, которые сами страдают от аллергии или атопического дерматита, поскольку эти недуги передаются по наследству, причем чаще именно по материнской линии. В этом случае основой рациона в период беременности и лактации должны стать каши на воде, постные супы из разрешенных овощей и круп, компоты из сухофруктов. Важно не переедать и питаться регулярно и сбалансированно.

Косметические средства La Roche-Posay для кожи, склонной к атопии

Бережный ежедневный уход за сухой, склонной к атопии кожей в сочетании с правильным питанием способствует поддержанию хорошего внешнего вида и психологического состояния.

La Roche-Posay предлагает средства из различных гамм, подходящие для ухода за сухой, чувствительной и склонной к атопии кожей, среди которых следует отметить некоторые продукты линейки LIPIKAR(2):

LIPIKAR BAUME AP+M(3)
Бальзам тройного действия для лица и тела
Средство универсального применения, может быть использовано как взрослыми, так и детьми с младенческого возраста. Липидовосполняющий бальзам оказывает моментальное увлажняющее и успокаивающее воздействие на сухую кожу, способствуя таким образом уменьшению зуда и раздражения. Позволяет сохранять увлажненность кожи до 48 часов(4). Бальзам регулирует микробиом кожи, способствует восстановлению защитной функции склонной к атопии кожи и заметно способствует продлению периода ремиссии.

Источник