Какие_овощи_можно_грудничку_5_месяцев

Прикорм в 5 месяцев: какие продукты можно давать ребенку

Прикормом называют любые продукты кроме грудного молока и детских молочных смесей. Зачастую их вводят в рацион малыша уже после четвертого, пятого или шестого месяца жизни. Правилен ли такой подход и чем можно кормить ребенка в 5 месяцев?

В каких случаях прикорм начинают с пяти месяцев

Современные исследования показывают, что оптимальный возраст введения прикорма для всех детей — интервал с четырёх до шести месяцев. Этот период даже называют «критическим окном». Именно тогда в организме закладываются основы переносимости разных видов пищи и возникает необходимость в новых питательных веществах. Ребёнку уже может не хватать нутриентов, которые он получает из материнского молока или смеси. Малышу нужны витамины, минералы, пищевые волокна, дополнительные источники энергии и других важных пищевых веществ. Наступает пора знакомить его с разнообразными вкусовыми ощущениями и формировать вкусовые привычки на всю жизнь. И конечно, осваивать важные навыки жевания.

Возраст 4–6 месяцев для введения прикорма рекомендуют и европейский комитет по питанию ESPGHAN, Союз педиатров России и другие специалисты по питанию и здравью детей. При этом сроки индивидуальны, и всегда нужно посоветоваться со специалистом. Но для здорового ребёнка при отсутствии дополнительных показаний лучший возраст начала прикорма — четыре-пять-шесть месяцев.

Раньше считалось, что на исключительно грудном вскармливании следует вводить прикорм раньше. Но недавно учёные установили, что в этом возрасте грудное молоко уже не всегда восполняет потребность в микронутриентах, особенно в железе. Таким образом, сейчас возраст от 4 до 6 месяцев для начала прикорма признан «золотым стандартом» и для грудного, и для искусственного вскармливания [1] .

Какие продукты вводить в рацион малыша

Наилучшим первым прикормом, который дополнит рацион питания ребенка в 5 месяцев, специалисты считают детские овощные пюре или детские безмолочные каши. При этом выбор зависит от особенностей ребёнка. Детям со сниженной массой тела или частым стулом больше подойдёт каша, а малышам с избытком массы и запорами ― пюре.

Первые овощные пюре должны состоять из овощей только одного вида. В ассортименте «Фрутоняни» есть пюре из кабачков, цветной капусты и брокколи. Именно эти овощи рекомендуют специалисты из-за их нежной клетчатки. В составе продуктов не допускается наличие ароматизаторов, красителей, консервантов, добавленного крахмала, сахара и соли.

Первая каша для прикорма также должна быть однокомпонентной. Начинают с крупы, не содержащей глютен: гречки, кукурузы или риса. Педиатры настаивают на кашах промышленного производства, которые обогащены полезными компонентами.

Всем рекомендациям соответствуют гречневая, рисовая и кукурузная каши «ФрутоНяня». В их составе ― комплекс витаминов (С, Е, РР, пантотеновая кислота, В2, В1,В6, А, фолиевая кислота, D3, биотин, В12) и минеральные вещества (железо, цинк, йод).

Далеко не всегда получается дополнить питание ребенка в 5 месяцев прикормом с первого раза. Порой требуется 10–15 попыток, чтобы малыш принял новый продукт. Родители должны проявлять спокойствие и последовательность, и тогда всё обязательно получится. А с шести месяцев можно предлагать малышу несколько разных каш или пюре.

Лучше всего, если к году в рационе ребёнка будет 3–4 вида овощей и столько же круп. И нельзя затягивать с введением мясного детского пюре, после шести месяцев, так как эти продукты дополняют рацион незаменимыми пищевыми веществами.

Правила прикорма в пять месяцев

Понимая, чем можно подкармливать ребёнка в 5 месяцев, можно переходить к тому, как это делать.

• Для кормления кашей или пюре используют ложечку. Давать еду на пальце нельзя.
• Новый продукт вводят в рацион постепенно. В первый раз порция должна быть минимальной, не более 1/5 от рекомендованной нормы. Затем количество постепенно увеличивают и в течение недели доводят до необходимого.
• Каждый раз после кормления внимательно наблюдают за переносимостью. Чтобы было проще контролировать возможную реакцию организма, прикорм следует вводить в первой половине дня.
• Прикорм не следует вводить во время инфекционных заболеваний, а также совмещать с вакцинацией. После очередной прививки должно пройти не меньше 3–5 дней.
• Прикорм дают ребёнку, который проголодался ― то есть до кормления грудью или смесью. При грудном вскармливании важно сохранить его на весь срок введения разных видов прикорма, то есть как минимум до года.
• Продукты для прикорма содержат меньше воды, чем материнское молоко или детская смесь. Поэтому малышам предлагают воду небольшими порциями между кормлениями. В дополнение к прикорму ребёнку необходимо 150–200 мл воды в сутки. Лучше использовать специальную бутилированную, но подойдёт и кипячёная.

Примерное меню ребёнка в 5 месяцев

После того как прикорм стабилизируется, его ориентировочная схема для пяти месяцев выглядит следующим образом:

По мере взросления в прикорм добавляют и другие продукты: фруктовые, мясные пюре, творог, кефир, йогурты, детские соки, детское печенье и так далее.

Как кормить ребёнка в 5 месяцев: какие кашу и пюре выбрать

Специалисты советуют не готовить кашки самостоятельно, а начинать прикорм с каш промышленного производства. Выбирая ответственный бренд, родители могут быть уверены в качестве и безопасности продукта.

А что насчёт пюре? В этом вопросе педиатры также на стороне готовых продуктов. Пюре, произведённые на фабрике, имеют целый ряд преимуществ:

• высококачественное сырьё;
• соответствие строгим гигиеническим требованиям;
• проверенный в лаборатории химический состав, в том числе содержание витаминов независимо от сезона;
• оптимальная степень измельчения.

Едва ли есть смысл самостоятельно готовить пюре, которое уступает по качеству фабричному. Лучше посвятить это время общению и играм с ребёнком, чтобы он рос не только здоровым, но и самым счастливым.

Источник

Какие овощи можно грудничку 5 месяцев

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

День добрый. Если ребенок хорошо набирает вес, то прикорм начинать лучше с овощного пюре (кабачок, тыква, брокколи). Если ребенок плохо набирает вес то прикорм можно начинать с каши. Каши: хорошо ходит в туалет: рис, гречка, овсянка, если плохо-рис исключаем. Вводим по одно чайной ложки в день за неделю доводя до 40 грамм (одна баночка). Прикорм после основного кормления. Да, прикорм не является основным кормлением, а знакомит со вкусами новыми. Мясо с 6 месяцев. Сочетание продуктов только после того, как попробовали оба продукта по отдельности. Как только вы пробуете второй продукт в течение недели его можно смешивать со вторым. Прикорм обычно в первую половину дня. Баночки или собственное приготовление это Ваше желания и предпочтения ребенка. Вся детская продукция проходит строгий контроль! Замена кормления грудью прикормом происходит ориентировочно с 8 месяцев когда ребенок ознакомится с большим количеством продуктов и у него желудочно-кишечный тракт адаптируется к новому питанию.

Евгений, спасибо вам за ответ! А с какого возраста можно уже заменять кормления грудью полноценным питанием? Можно ли знакомить с фруктами?

Знакомство с фруктами можно уже начинать в нимблере (рекомендую силиконовый). Яблоки зеленые, банан, груша. Но груша смотрите на реакцию кишечника (вздутие). Фрукты не являются прикормом. Соки тоже можно давать, но и они не являются прикормом. По чайной ложке доводя до 40-50 мл за неделю. Лучше яблочный сок.

Евгений, еще вопрос: эти 40 грамм можно за раз давать и докармливать потом грудью или в течении дня?
40 грамм это одного вида продукта или целом в день?

Сначала грудь, потом прикорм. 40 грамм, если вы уже довели до этих цифр можно давать за один раз. К 7 месяцам можно давать второй раз в 14-15 часов. Уже сочетая продукты.

Здравствуйте, Маргарита. При ГВ с 6 месяцев. С полчайной ложки один раз в 2-3 дня новый продукт. Можно добавлять. Если прибавка веса достаточная, начинают с овощей. Если недостаточная, то с каш. До года безмолочный, до 1-1,5 рекомендую безглютеновые. Насчёт баночек — каждый решает сам, можно готовить самостоятельно.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте.
Можно готовить как самим,так и использовать баночное как Вам удобнее. До 1-1,5 лет основа питания грудь или смесь. Взрослое питание ещё не может полноценно усваиваться,пищеварительная система зреет, но у каждого ребёнка свои темпы.
Объемы питания указаны максимальное,цели накормить нет, поэтому даём столько сколько ребёнок кушает с удовольствием.
Замена полных кормлениц по готовности ребёнка.
Первыми вводим овощи( кабачок, капуста цветная, брокколи) даем чайную ложку в первой половине дня, с каждым днем увеличиваем количество пюре и за 5-7 дней вводим полный объем( на раз обычно как раз баночка 80 гр.). Полностью введеный продукт переносим на дневное кормление, а утром начинаем введение нового.
После введения овощей начинаем каши. Безмолочные ( рис, греча, кукуруза).
Кашу кушаем утром, полная порция 120-150 гр. Овощи даем в обед.
После полной порции каши можно не докармливать, после овощей даем смесь/ грудь
Затем начинаем кушать мясо( кролик, индейка, телятина). Даем в обед вместе с овощами, полная порция мяса 60-80гр.
Когда мясо полностью введено, то в обед уже кушаем без смеси/груди( овощи+мясо).
Далее вводим фрукты( яблоко, груша, банан) до 80 гр в сутки, лучше делить на 2 раза, часть утром с кашей, часть оставлять на полдник.
После фруктов — творожки до 60 гр, даем на полдник вместе с фруктами.
Таким образом меню будет примерно таким:
— первый завтрак :смесь/грудь
— второй : каша+ фрукты
— обед: овощи с мясом
— полдник : творог + фрукты
— ужин : овощи + смесь
С 8 месяцев вечернюю смесь/ грудь можно заменять кефиром, ацидофиллином, биолактом. Как перекус давать по 1-2 детские печеньки в день.
Рыба белых сортов после 10 месяцев.
Молочные каши и йогурты с года.

Источник

Какие овощи можно грудничку 5 месяцев

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Здравствуйте
Объем овощного пюре к 5-6 мес должен достигать 150-160г.
На этом сайте можно ознакомиться с подробными схемами прикорма по неделям https://mamazanuda.ru/shema-prikorma-nazzprogramma/.

Здравствуйте.
Первыми вводим овощи( кабачок, капуста цветная, брокколи) даем чайную ложку в первой половине дня, с каждым днем увеличиваем количество пюре и за 5-7 дней вводим полный объем( на раз обычно как раз баночка 80 гр.). Полностью введеный продукт переносим на дневное кормление, а утром начинаем введение нового.
После введения овощей начинаем каши. Безмолочные ( рис, греча, кукуруза).
Кашу кушаем утром, полная порция 120-150 гр. Овощи даем в обед.
После полной порции каши можно не докармливать смесью, после овощей даем смесь около 100 мл.( как будет съедать ребенок).
Затем начинаем кушать мясо( кролик, индейка, телятина). Даем в обед вместе с овощами, полная порция мяса 60-80гр.
Когда мясо полностью введено, то в обед уже кушаем без смеси( овощи+мясо).
Далее вводим фрукты( яблоко, груша, банан) до 80 гр в сутки, лучше делить на 2 раза, часть утром с кашей, часть оставлять на полдник.
После фруктов — творожки до 60 гр, даем на полдник вместе с фруктами.
Таким образом меню будет примерно таким:
— первый завтрак :смесь
— второй : каша+ фрукты
— обед: овощи с мясом
— полдник : творог + фрукты
— ужин : овощи + смесь
С 8 месяцев вечернюю смесь можно заменять кефиром, ацидофиллином, биолактом. Как перекус давать по 1-2 детские печеньки в день.
Рыба белых сортов после 10 месяцев.
Молочные каши и йогурты с года.

Источник