Какие_овоща_можно_при_геморрои

Диета при геморрое: как правильно питаться, чтобы избежать обострения?

Огромное значение в терапии геморроя имеет диета. Несбалансированное питание может стать одним из провоцирующих факторов ухудшения состояния. Огрехи диеты и нарушение питьевого режима чреваты запорами, нарушением стула, увеличением давления на прямую кишку. Все это может способствовать обострению. Твердые каловые массы и натуживание при дефекации опасны травмами слизистой, увеличением геморроидальных узлов, кровотечениями. Именно поэтому системный подход к лечению подразумеваем корректировку диеты.

Зачем нужна диета при геморрое

• Нормализация стула. Мягкая консистенция каловых масс и регулярное опорожнение кишечника являются залогом поддержания нормального состояния пациента с диагностированным геморроем. Если процесс опорожнения кишечника происходит без напряжения, то не создается избыточное давление на стенку прямой кишки.
• Нормализация массы тела. Ожирение – один из факторов риска в развитии геморроя. Лишний вес часто связан с плохим кровообращением, застойными явлениями, гиподинамией и запорами. Все перечисленные явления негативно сказываются на здоровье и могут спровоцировать обострение геморроя. Сбалансированная диета поможет не набрать вес, а в случае уже имеющегося ожирения позволит избавиться от лишних килограммов.
• Здоровый метаболизм и отсутствие дефицитов по витаминам и минералам. Разнообразный рацион, состоящий из цельных продуктов, помогает всем системам организма функционировать правильно. Если человек не получает с пищей достаточное количество ценных микроэлементов, то будет страдать его иммунитет, снизится устойчивость перед вирусами и бактериями, ухудшится регенеративная способность тканей. Пациенты, которые скудно и несбалансированно питаются, чаще страдают от осложнений геморроя, например, трещин, кровотечений и пр.

Принципы питания при геморрое

В целом схема питания для людей с геморроем опирается на базовые основы здорового образа жизни. Значение придается не только продуктам, которые входят в рацион, но и регулярности приемов пищи. Рекомендуется придерживаться комфортного графика употребления пищи, стараться не нарушать режим, не делать больших перерывов между завтраком, обедом и ужином. Общий суточный объем еды должен быть равномерно распределен, привычка есть один или два раза в день может навредить. Нежелательно перенапрягать ЖКТ большими порциями, если нет противопоказаний для дробного питания, то будет разумно придерживаться именно такой тактики. Еще одна рекомендация касается ужина – последний прием пищи лучше запланировать за несколько часов до сна, оптимально – за 2-3 часа.

Чтобы пища не раздражала ЖКТ, следует избегать горячей еды. Помните, что процесс переваривания пищи начинается еще в ротовой полости, поэтому лучше не пренебрегать тщательным пережевыванием пищи, стоит избавиться от привычки есть быстро и на ходу. Тем самым получится помочь желудку и кишечнику, нужные вещества из пищи будут лучше усваиваться, а стул приобретет нормальную консистенцию.

Раздражать кишечник может не только горячая еда, но и острые, кислые, соленые и копченые продукты. Любые вкусовые крайности, особенно в моменты обострения симптомов геморроя, только навредят. Соль и специи следует добавлять в еду умеренно, совершенно точно лучше отказаться от острого перца и жгучих соусов на его основе.

Невозможно представить нормальную работу организма без достаточного количества воды. Оптимальное количество воды для нормальной эвакуации каловых масс составляет около двух литров в сутки. Если у пациента есть проблемы с сердцем, сосудами или почками, то нужно обсудить этот момент с лечащим врачом.

При любых изменениях процессов дефекации, возникновении дискомфорта, зуда, жжения, болезненности, выделений в перианальной области требуется незамедлительная консультация проктолога.

Какие продукты употреблять нельзя

Если вы хотите избежать обострения геморроя, то из рациона лучше убрать или строго регулировать употребляемое количество следующих категорий продуктов:

• Алкоголь и газировки
• Простые углеводы
• Молочные продукты (не путать с кисломолочными)
• Бобовые
• Грибы
• Крахмалистые овощи.

Все перечисленное мешает процессу пищеварения, провоцирует газообразование, скрепляет каловые массы, что является нежелательным эффектом, если имеются симптомы геморроя.

Что можно есть при геморрое

Несмотря на достаточно широкий список ограничений, питаться при геморрое можно весьма разнообразно и вкусно. В меню рекомендуется включить следующие продукты:

• Свежие овощи и зелень – естественный источник полезной клетчатки, благодаря которой процесс эвакуации каловых масс проходит в комфортном режиме.
• Отруби могут стать дополнительным источником клетчатки, только следует придерживаться максимального суточного количества – 30 граммов. При употреблении отрубей важно следить за количеством выпиваемой воды.
• Спелые фрукты и ягоды, исключая кислые, переспелые или незрелые плоды.
• Сухофрукты имеют умеренный послабляющий эффект и станут полезным десертом.
• Полезные жиры растительного и животного происхождения – важный компонент питания, помогают нормальному пищеварению и размягчению каловых масс.
• Кисломолочные продукты обеспечивают поддержание здоровой микрофлоры кишечника, в отличие от чистого молока лучше переносятся ЖКТ.
• Рыба, мясо, птица – важно выбрать способ приготовления, копченые, соленые и маринованные продукты не подходят. Лучше выбрать варку, запекание, тушение, гриль.

Если вам нужна консультация квалифицированного колопроктолога, то вы можете обратиться в наш многопрофильный медицинский центр. Звоните +7 (4842) 20-70-20!

Вопросы-ответы

Геморрой не является нормой ни в 20 лет, ни в 50, ни даже в 90, так как геморрой — это патология! К факторам риска развития заболевания относятся: сидячий образ жизни, запоры, плохое питание, курение и др. А с появлением смартфонов и компьютеров активность молодых людей резко снизилась, увеличилось время чтения при дефекации и статичного сидения.

Нельзя сказать ни да, ни нет. В толстом кишечнике происходят процессы калообразования. Дальнейшему движению каловых масс способствуют волнообразные сокращения стенок прямой кишки, которые зависят от нашего питания и активности. Эти сокращения называются перистальтикой. Стенки толстой кишки попутно впитывают минералы и воду. Если не будет должного уровня перистальтики, даже при потреблении большого количества воды, патология может развиться!

Геморрой считается хроническим заболеванием. При выявлении симптомов на ранних стадиях и правильном поведении пациента можно избежать обострения в течении длительного периода времени. Но заболевание имеет тенденцию к обострению и прогрессии, если им не заниматься.

Чаще всего осложнения при геморрое проявляются в виде геморроидального кровотечения и тромбозе узла. Все это сопровождается интенсивными болями и причинением существенного дискомфорта. Частые обильные кровотечения приводят к анемии, что может стать причиной необходимости проведения процедуры по переливанию крови.

Чем отличаются наружный геморрой от внутреннего? И всегда ли геморрой проявляется в виде образований вокруг ануса?

Наружный геморрой отличается от внутреннего тем, что его действительно видно снаружи. При внутреннем геморрое диагностировать заболевание можно лишь после осмотра врача.

Источник

Диета при геморрое

Права на фото Сервье

Немногие знают, что правильно подобранная диета при геморрое может значительно облегчить неприятные симптомы. Как правило, болезнь обостряется после того, как человек съест что-нибудь острое, жирное или злоупотребит алкоголем.
К тому же любое отклонение от нормального стула: диарея или запор также влекут обострения. Поэтому правильное питание становится принципиально важным фактором. Вот советы специалистов, которые будут полезны людям с такой деликатной проблемой, как геморрой. [1,3]

• регулярным;
• сбалансированным;
• направленным на мягкую эвакуацию содержимого кишечника.

• клетчатка — отруби, овощи, ржаной хлеб;
• вода — не менее 1,5-2л воды в день;
• молочнокислые продукты — кефир, ряженка, простокваша;
• легкоусвояемые белки — мясо курицы, индейки, нежирные сорта рыбы;
• сухофрукты для профилактики запоров — чернослив, инжир, курага.

• мучные изделия и сладости;
• алкоголь;
• крепкий чай;
• кофе;
• копчености;
• жареные и жирные продукты;
• острые продукты и специи.

Для поддержания хорошего самочувствия, соблюдайте советы специалистов, эти простые правила питания помогут наладить пищеварение.

Питайтесь регулярно, небольшими порциями 4-5 раз в день. Ешьте медленно и не отвлекайтесь на посторонние раздражители. [5]

Диета при геморрое на каждый день

Обратитесь к врачу и выполняйте его предписания, соблюдайте активный образ жизни, откажитесь от вредных привычек и сбалансируйте свое питание — все эти шаги могут значительно улучшить состояние здоровья. [2]

Детралекс ® — широко известный препарат группы венотоников, зарекомендовавший себя как проверенный помощник в борьбе с геморроем [3,4,6], специалисты часто применяют его в комплексном лечении проблемы. [7]

1. Васильев С.В., Иткин И.М., Попов Д. Е. Геморрой. Клиника, диагностика, методы лечения: Методическое руководство для врачей. — СПб.: Издательство СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова. 2010.-28 с.

2. Воробьев, Г. И. Геморрой: современная тактика лечения/Г. И. Воробьев, Л. А. Благодарный, Ю. А. Шелыгин // Consilium medicum.- 2000.

4. Годберг Р., Детралекс® значительно эффективнее плацебо при лечении геморроя. Флебология (Phlebology), 1992; 7 (прил. 2): 61-63.

5. Долгих О.Ю., Соловьев О.Л., Столяров С.А., Супильников А.А. Геморрой: Учебное пособие. — Самара: Учебно-методическое объединение по медицинскому и фармацевтическому образованию вузов России; Медицинский институт «РЕАВИЗ»; 2013. — 152 с.

6. Коспит М., двойное слепое плацебо-контролируемое исследование клинической активности и безопасности Детралекса 500 мг при лечении острого геморроя. Ангиология (Angiology) 1994; 45 (6-Part 2): 566-573.4

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Материал проверен АО «Сервье»

Последние статьи

Хотите узнать больше о лекарственных средствах от производителя Детралекс®?

Венотонизирующий гель от производителя Детралекс® для облегчения симптомов варикоза. Обладает легкой консистенцией, быстро впитывается, не оставляет следов на одежде.

В кожуре незрелых апельсинов содержится большое количество гесперидина и родственных ему флавоноидов. Для производства Детралекса подходят только незрелые апельсины сладких сортов – их собирают в Египте, Марокко, Китае и Мексике. Собранные апельсины высушивают в течение двух недель на открытом воздухе. Затем их перемалывают и получают основу будущих таблеток Детралекс® — комплекс флавоноидов или флавоноидной фракции.

Растительное сырьё экспортируют на завод «Баклэр» на северо-западе Франции, в Нормандии, где его тщательно очищают. Очистка включает в себя высушивание и удаление побочных веществ. После этого с помощью микронизации флавоноидную фракцию превращают в активную фармацевтическую субстанцию, которая затем используется для производства таблеток Детралекс®.

Готовую субстанцию для финальной стадии производства Детралекса привозят на завод «Сервье» в России. Это крупный высокотехнологичный комплекс, расположенный на территории 80 тыс. кв. м. Здесь проходят следующие стадии производства препарата Детралекс®: грануляция компонентов и таблетирование.

Система управления качеством охватывает все этапы и аспекты производства препарата Детралекс® и гарантирует чёткое соответствие строгим корпоративным стандартам компании «Сервье», требованиям международного стандарта GMP и нормам российского законодательства. Контроль качества осуществляется на всех этапах производства препарата: на этапе контроля ингредиентов, в ходе каждой производственной операции и на этапе выхода готовой продукции. Благодаря единым требованиям к качеству препарата Детралекс®, выпускаемый в России, по требованиям к эффективности и безопасности полностью идентичен Детралексу, который производят в других странах (во Франции препарат называется Daflon®, а в Канаде — Venixxa®).

Источник