Какие_нужно_есть_фрукты_чтобы_укрепить_волосы

Маски для волос из фруктов и ягод

Питательные маски для волос способны творить чудеса! Стрессы, летнее солнце, пыль, влажность, ветер — все это не лучшим образом влияет на здоровье локонов, делая их блеклыми и ломкими. Косметическое средство, приготовленное в домашних условиях из натуральных компонентов, подпитает и укрепит структуру каждого волоска, защитит шевелюру от воздействия неблагоприятных факторов.

Как понять, что организму не хватает коллагена: признаки дефицита гликопротеина

Полезные рекомендации для правильного использования домашних масок

Натуральный уход не требует соблюдения сложных правил. Однако важно всегда подготавливать волосы к косметическим процедурам, чтобы домашняя маска приносила исключительно пользу.

При использовании любого средства придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Наносите состав только на чистые, сухие волосы. Средство, в основу которого входят фрукты и ягоды, лучше всего применять на следующий день после мытья головы.
• Прежде чем наносить смесь на волосы слегка массируйте корни. Это улучшит кровоснабжение кожи головы, и усилит результативность маски.
• Наносите средство на корни, и лишь потом распределяйте по локонам.
• После того, как маска будет равномерно нанесена по всей длине волос, заматывайте голову полиэтиленом и укрывайте мягким махровым полотенцем.
• Держите средство на волосах не менее 15-и, но не более 30-и минут.
• Чтобы пряди были более послушными и расчесывались лучше, после смывания маски ополаскивайте локоны крепким травяным настоем на основе ромашки, зверобоя, лопуха или шалфея.
• Выберите оптимальный рецепт маски и пройдите оздоравливающий курс длительностью в два месяца. На протяжение этого периода проводите процедуры 2-3 раза в неделю.

Не забывайте о том, что используемые натуральные компоненты в некоторых случаях способны вызывать аллергические реакции. Перед проведением домашних косметических процедур имеет смысл проконсультироваться с врачом или, по крайней мере, провести аллергическую пробу (нанести небольшое количество готового средства на кожу в области запястья или внутренней стороны локтевого сгиба, и по истечении 30-40 минут осмотреть обработанную зону на наличие признаков аллергии).

Ягоды винограда и мед для окрашенных волос

Для приготовления средства вам потребуется гроздь зеленого винограда, льняное масло и натуральный мед.

1. Очистите ягоды винограда от семян (лучше всего использовать сорта «кишмиш» или «дамские пальчики» — они без косточек) и перетрите вилкой.
2. Влейте в миску с виноградной мякотью одну столовую ложку льняного масла (его необходимо хранить в холоде, в емкости из темного стекла не более месяца — иначе оно теряет все лечебные свойства, окисляется и становится токсичным).
3. Добавьте к полученной смеси столовую ложку меда (желательно брать жидкий мед из разнотравья).

Хорошо перемешайте все компоненты и сразу же нанесите средство на волосы, после чего заверните их в целлофановый пакет и намотайте сверху полотенце. Через полчаса смойте средство привычным способом.

Инжир против секущихся кончиков

Маска, в которой используется инжир, здорово укрепит структуру локонов и избавит их от ломкости. Для приготовления такого средства следуйте пошаговой инструкции:

1. Раздавите 2 ягоды инжира, залейте стаканом теплого молока и дайте постоять около часа.
2. По истечении рекомендуемого времени перебейте мякоть с молоком в блендере, а затем слейте смесь в металлическую эмалированную посуду и поставьте на огонь.
3. Доведите жидкость до кипения, уменьшите огонь и потомите массу еще 5-10 минут. Важно, чтобы сам инжир разварился и отдал молоку свои полезные свойства.

Остудите маску, нанесите на голову и через 20 минут смойте с использованием шампуня.

Маска для профилактики седины

Ранняя седина омрачает жизнь тысячам женщин. Удивительно, но обычный киви способен предотвращать появление новых седых волосков. Кроме того, фрукт тормозит выпадение локонов.

1. Срежьте верхушку зрелого плода киви, и чайной ложкой извлеките мякоть. Если ваши волосы средней длины или более того, используйте 2 фрукта.
2. Разомните мякоть вилкой, и всыпьте немного картофельного крахмала.
3. Тщательно перемешайте компоненты.

Нанесите состав на корни волос, а кончики хорошо смажьте натуральным маслом (персиковым, кокосовым, миндальным, или маслом шоколадного дерева). Наденьте полиэтиленовую шапочку, обмотайте голову полотенцем и ждите 30 минут. По истечении получаса вымойте голову с шампунем.

Арбузная маска для жирных волос

Любимое лакомство подарит шелковистость и дополнительный блеск вашим локонам.

1. Наполните арбузным соком половину стакана и добавьте 2 ст. л. домашнего творога.
2. Взбейте смесь блендером до однородного состояния.
3. Добавьте к составу 5 капель эфирного масла лаванды и несколько столовых ложек клубничного сока.

Перемешайте компоненты, нанесите маску на волосы и через 15 минут вымойте голову привычным способом.

Банан и желток для быстрого роста

Сделать волосы мягкими, шелковистыми и ухоженными поможет обычный банан. Для создания масок всегда выбирайте слегка перезрелый плод, который сладко пахнет, но не имеет на кожуре больших темных пятен.

1. Очистите фрукт от кожуры, а затем разомните вилкой или перебейте блендером.
2. Добавьте к банановой мякоти 1 ч. л. натурального жидкого меда, 2 ст. л. домашней сметаны и сырой яичный желток.
3. Хорошо перемешайте и нанесите на волосы.

При систематическом использовании это средство отлично справляется с выпадением волос.

Восстанавливающая маска с малиной

Эксперименты над шевелюрой иногда заканчиваются плачевными последствиями, особенно если при манипуляциях использовалась продукция с агрессивным химическим составом. В подобных случаях лучше всего заручиться помощью восстанавливающих средств. В этом деле может пригодиться следующий рецепт:

1. Измельчите большую горсть малины и добавьте к ней чайную ложку морской соли, натурального меда и оливкового масла.
2. Добавьте к смеси сырое куриное яйцо и столовую ложку домашней сметаны.
3. Смешайте компоненты.

Нанесите состав на локоны и смойте через 30 минут. Для ополаскивания отлично подойдет отвар листьев малины.

Маска на основе авокадо для блеска волос

Полезные жиры, входящие в состав этого зеленого плода, напитают волосы, придавая им объём и здоровый отлив.

1. Очистите авокадо от кожуры, уберите косточку и хорошо разомните мякоть. У вас должно получиться одна столовая ложка массы.
2. Добавьте к основе по 1 ч. л. овсяных хлопьев, меда и свежевыжатого лимонного сока.
3. Тщательно перемешайте состав.

Нанесите смесь на корни и спустя 20-30 минут смойте.

Важно понимать, что уход за шевелюрой с помощью народных средств способен лишь улучшать состояние кожи головы и волос, но не гарантирует избавления от грибковой инфекции, облысения и других серьезных проблем, требующих специализированного лечения.

Читайте далее

Запоры у малышей: что не стоит делать родителям

У малышей деликатной проблемой становится редкий стул или запор, но помочь решить проблему нужно правильными методами.

19 симптомов приближения менопаузы

Сложности родителей в уходе за новорожденным мальчиком

Нередко родители при рождении мальчика испытывают трудности в уходе за интимной областью, особенно при воспалении.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Первая неделя жизни: что происходит с младенцем за 7 дней?

Все, что нужно знать о новорожденном: сколько он ест, почему плачет и как изменяется за первую неделю.

Как всё успевать с ребёнком на руках: лайфхаки для мам

Не только дела: как выделять время на заботы и отдых с малышом в доме? Секреты тайм-менеджмента активных мам.

Стрессовое недержание мочи у детей: причины, лечение

Стрессовое недержание мочи у детей: возможные причины. Что делать, при возникновении стрессового недержания мочи у ребёнка?

Псориаз — что поможет справиться с этой проблемой?

Детская косметика: 17 средств, которые по-настоящему эффективны и безопасны

Эффективное лечение атопического дерматита

5 ошибок в лечении атопического дерматита у детей

Атопический дерматит у детей: симптомы и лечение

Головная боль напряжения — как справиться с этой проблемой?

Жирная кожа: проблемы и пути их решения

15 советов дерматологов для обладательниц жирной кожи

Препараты от акне: что лучше действует на прыщи?

Спрей с азеластином: средство в борьбе с аллергией

Страдаете от сезонной аллергии и никакие средства уже не помогают? Эксперты MedAboutMe подробно рассказывают о новейшем спрее, направленного на лечение аллергии у детей и взрослых

Как понять, что организму не хватает коллагена: признаки дефицита гликопротеина

Антицеллюлитная прессотерапия: давление воздуха против апельсиновой корки

Миома матки: лечение и профилактика

О доброкачественной опухоли миометрия – миоме матке – знают многие женщины. Что представляет собой это заболевание, выяснял портал MedAboutMe.

Аппаратный массаж против отёков: главное о пневмокомпрессионном лимфодренаже

Как Пневмокомпрессионный лимфодренаж воздействует на лимфатическую систему, почему переменная пневмокомпрессия содействует снижению отечности, при каких отеках есть смысл делать аппаратный массаж и как проводить процедуру для достижения стойкого положительного результата? Все ответы в статье MedAboutMe

Аппаратная растяжка против «профессиональных» проблем со спиной

Какие гаджеты и аппараты помогают справиться с проблемами спины и позвоночника: советы и рекомендации от экспертов для домашней растяжки спины

Прессотерапия и спорт: быстрое восстановление, лучшие результаты

Ученые своими исследованиями подтвердили эффективность пневмокомпрессионного массажа, а атлеты подтвердили это многократно уже на практике

Меню ребенка в 8 месяцев

Что можно уже давать ребенку в восемь месяцев, а что пока не рекомендовано: рекомендации экспертов ВОЗ и Союза педиатров России

Вздутие живота после еды

Что чаще всего провоцирует вздутие живота у женщин и как предотвратить проявление метеоризма и дискомфорта

Дисплазия соединительной ткани — чума XXI века. Пути решения и какую роль в этом играет коллаген

Особенности лечебного питания при онкологическом заболевании

Химиотерапия: мифы и реальность

Диагноз «рак» приводит в смятение и вызывает страх перед самой болезнью и методами ее лечения, в частности, перед химиотерапией. Разбираем самые популярные мифы.

Излечение от ВИЧ: шансы растут

ВИЧ-инфекция – смертельный приговор или хроническая болезнь? В последние годы активно разрабатываются новые эффективные методы лечения ВИЧ-инфекции.

Источник