Какая_ягода_помогает_от_кашля_взрослым

Что можно и нельзя пить и есть при кашле

Кашель — это такое состояние, когда не знаешь, чего ожидать во время еды и питья. Першение в горле, внезапный приступ кашля, спазм пищевода — такая разная реакция может быть на абсолютно разную еду. Расскажем о самых распространенных продуктах и напитках, которые можно и нельзя употреблять при кашле.

Можно ли есть мороженое при кашле

Есть мороженое можно, если кашель возник на фоне ларингита или фарингита. Холод облегчит першение и боль в горле. Во всех остальных случаях кашля есть холодное при кашле, особенно ребенку, не рекомендуется.

Можно ли пить холодное при кашле

Пить холодную воду и напитки при кашле нельзя. Холодная жидкость вызывает спазм дыхательных путей, провоцирует и усиливает кашель.

Можно ли пить газировку и минералку при кашле

Сладкую газированную воду пить нежелательно, так как она сушит слизистую и вызывает потребность покашлять. К тому же сахар — благоприятная среда для размножения бактерий. Обычную минеральную воду пить можно, лучше в подогретом виде.

Можно ли пить молоко при кашле

Молочные продукты при сильном кашле употреблять можно и нужно, только они ни в коем случае не должны быть холодными. Теплое молоко смягчает слизистую горла, облегчает боль и першение. Горячее молоко облегчает самочувствие при лихорадке и сухом кашле, его можно пить и взрослым, и детям.

Можно ли пить кофе при кашле

Больному человеку хочется выпить горячего кофе, чтобы побороть сонливость и утомляемость. Но при простуде с кашлем кофе не поможет стать бодрее, а наоборот, усугубит недомогание. На время болезни лучше заменить кофе травяным чаем и больше спать.

Можно ли пить вино при кашле

Народные рецепты советуют делать настойки от кашля на алкогольных напитках. Но любой алкоголь, в том числе и вино, подавляет иммунитет. Вы можете на время ощутить улучшение самочувствия, но на самом деле организм с простудой борется слабее. Вино лучше отложить на период после выздоровления.

Можно ли есть лук при кашле

Лук можно есть при кашле в любом виде — зеленые перья, белый и красный репчатый, порей и шалот. Фитонциды, содержащиеся в луке, облегчают дыхание и оказывают антисептическое действие.

Можно ли есть имбирь при кашле

Корень имбиря — одно из эффективных народных средств от кашля. Его можно есть, смешивая с медом, добавлять в бульон. Можно пить чай, настоянный на корне имбиря. Средство подойдет и ребенку старше 5 лет для облегчения симптомов простуды.

Можно ли пить ромашку при кашле

Отвар ромашки смягчает слизистую, уменьшает воспаление, выводит мокроту. Пить ромашку при кашле можно и взрослому человеку, и ребенку вместо чая 3–4 раза в день.

Можно ли мед при кашле

Есть мед при кашле можно, но в небольшом количестве. При сухом кашле можно взять кусочек засахаренного меда и рассасывать его. Для облегчения влажного кашля мед следует смешать с луковым соком или черной редькой.

Можно ли корень солодки при сухом кашле

Сироп солодки эффективен при влажном кашле — он улучшает отхождение мокроты. При сухом кашле средство бесполезно, но пить его можно — если вам нравится его вкус. Вреда от разумного употребления корня солодки не будет.

Можно ли соду при сухом кашле

Сода обладает способностью разжижать густую мокроту. Пить средства на основе пищевой соды можно при кашле с трудноотделяемой мокротой. Но при сухом кашле она никак не поможет.

Можно ли мяту при кашле

Настой мяты обладает спазмолитическим и успокаивающим действием, приятен на вкус. Пить мятный чай можно при любом виде кашля, но не более одного стакана в день.

Можно ли есть при кашле мандарины

Наверняка вы привыкли есть мандарины и апельсины при простуде, так как аскорбиновая кислота, которая в них содержится, помогает выздороветь. Однако, последние исследования опровергли теорию о роли витамина С в борьбе с простудой. Если привыкли есть мандарины — ешьте, вреда от них не будет. Но облегчить кашель они вам не помогут.

Можно ли есть сало при кашле

Сало при кашле есть можно — и соленое, и копченое. Но помните, что этот продукт очень долго переваривается в желудке, создает ощущение тяжести в животе и забирает энергию организма на себя, создавая лишний дискомфорт для больного.

Можно ли есть чипсы при кашле

Чипсы при кашле есть нежелательно, так как они механически раздражают слизистую ротоглотки. Во время болезни она и так воспалена и негативно реагирует почти на всю пищу. Твердые чипсы, еще и со специями, только спровоцируют кашель.

Можно ли семечки при кашле

Грызть семечки при кашле нельзя, по той же причине, что и есть чипсы. Это механически раздражающий продукт, который царапает воспаленную слизистую.

Можно ли сладкое при кашле

Конфеты, шоколад, печенье и торты лучше исключить из своего рациона, если вы болеете простудой или бронхитом. Сахар — отличная среда для размножения бактерий. На период болезни лучше максимально ограничить употребление сладостей.

Источник

Названы 7 продуктов, облегчающих кашель зимой

Кашель — один из самых частых симптомов заболеваний, встречающихся зимой, он часто сопровождает не только обычную простуду, но и грипп, а также коронавирусную инфекцию. Продукты питания не могут вылечить кашель, но способны значительно его облегчить, пишет Al Arabiya со ссылкой на портал Boldsky, посвященный вопросам здорового питания.

Так, например, в рацион можно включить имбирь, в составе которого есть гингерол — он обладает противовоспалительным действием. Именно он придает имбирю терпкий аромат и специфический вкус, он помогает расслабить мышцы дыхательных путей.

Еще одна добавка — чеснок, в составе которого есть аллицин, борющийся с кашлем. Не обязательно давить чеснок в пищу: можно добавить несколько зубчиков в кунжутное масло, нагреть его и приложить к груди и ступням.

Из блюд, которые почти всегда есть, эксперты назвали куриный суп, который обладает не только хорошим вкусом, но и цистеином — это аминокислота, помогающая при сильном кашле. В суп можно добавить грибы — шампиньоны, шиитаке и вешенки, которые наиболее эффективны при комплексном лечении вирусной инфекции с проявлением кашля.

Более классический продукт для борьбы с кашлем — цитрусовые. Лимоны, мандарины и апельсины обладают большим количеством витамина С, польза которого давно доказана. Также в рацион следует включить рыбу, которая за счет омега-3 жирных кислот положительно влияет на течение болезни, и молоко с куркумой, которое способно не только облегчить кашель, но и боль в горле.

При проблемах со здоровьем следует обратиться за консультацией к специалисту.

Источник