Грудничковое_плавание_лес_фитнес

Грудничковое плавание лес фитнес

• 

• Групповые программы
• Грудничковое плавание
• Занятие для детей
• Аквааэробика
• Финская сауна, турецкий хаммам

• До 13 лет включительно
• На 12 месяцев
• Посещение десткой комнаты
• Посещение бассейна
• Посещение банного комплекса

• Безлимитное посещение клуба 24 часа
• Более 80-ти видов групповых направлений по расписанию
• Посещение бассейна
• Посещение банного комплекса и джакузи
• 3 вводных инструктажа
• Фитнес тестирование

• Посещение клуба с 06:00-18:00
• Посещение групповых программ по расписанию
• Посещение бассейна
• Посещение банного комплекса и джакузи
• 3 вводных инструктажа
• Фитнес тестирование

• Инструктор групповых программ и тренажерного зала более 8лет
• Хореограф/танцор
• работает с детьми дошкольного/школьного возраста и взрослыми
• Проходила обучение у мировых танцоров и у основателей стилей.
• Участник «ТАНЦЫ на ТНТ» 3 сезон
• Победитель «Face to Face” в номинации
• «Seven to Smoke” HIPHOP
• Победитель в номинации House фестиваль «RED ZONE”

В Les Fitness я инструктор групповых направлений, веду Latina mix, Belly dance,
Stretching, Красивая осанка.
Мой опыт работы 10 лет
Я закончил/а Московский городской психолого-педагогический университет, г.Москва; Сертификация :Profi-Fit — Стретчинг, Академия Wellness — МФР, Силовая групповая тренировка.
Я участвовал/а в соревнованиях: Финалистка российских и международных соревнований по латиноамериканским танцам.
Призовые места на международных турнирах в Польше (Szubin Dance Festival 2011,Baltic Cup 2012, Focus Olsztyn 2012)
1 место на турнире международной классификации «Виват — Россия» Сочи в 2013 году.
Латиноамериканская прогр. — «М» класс КМС
Если ты будешь тренироваться со мной, то ты сможешь: развить гибкость и пластичность тела, приобрести красивую осанку, научиться красиво двигаться, зарядиться позитивными эмоциями.
Мой жизненный девиз: «Движение — это жизнь»

Работа по направлениям — тренеровки для женщин (в том числе при лишнем весе, слабой физической подготовке, диастазе) и мужчин ( начальный и средний уровень подготовки),

функциональные тренеровки,

реабилитационный тренинг при проблемах опорно- двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, грыжи/протрузии позвоночника), восстановление после травм и операций;

тренировки старшей возрастной группы 60+

Опыт работы с 1995 года. Образование высшее педагогическое. Сертифицированный инструктор «Академией Wellness» и Институтом Пилатес. Участница международных конвенций и мероприятий World Class, MIOFF, Body&Mind по направлению » Разум и тело». Ведущий инструктор программ Пилатес, Позвоночник в 3D, Здоровая спина, Гибкая сила, Миофасциальный релиз, Большой и малый мяч

Персональный тренер,инструктор групповых направлений, веду функциональные тренировки, миофасциальный релиз и тренировки на батуте.
Мой опыт работы более 5 лет
Я закончил/а Академию бодибилдинга и фитнеса, курсы по джампингу: Basic и Gold, мастер-классы по джампингу, курсы МФР.
Я участвовал/а в соревнованиях: участвую в летней и зимней Гонке героев
Если ты будешь тренироваться со мной, то ты сможешь «со мной ты сможешь похудеть, накачаться и получить массу позитивных эмоций»
Мой жизненный девиз: «Всегда добиваться своей цели»

• Мастер спорта по тяжелой атлетике, мастер спорта по пауэрлифтингу. Участник и призер чемпионатов Москвы, России и международных турниров.

• В Les Fitness я инструктор групповых направлений, веду интервальные тренировки, сайкл, батуты, пилатес, работаю с дисбалансом тела, йога в гамаках.
• Мой опыт работы 18 лет
• Я закончила Федерацию Аэробики России, MIOFF функциональный тренинг, Jampman school.
• Если ты будешь тренироваться со мной, то ты сможешь стать стройнее, здоровее и гибче ,полюбишь прыжки и увеличишь выносливость! Результат умное и функциональное красивое тело!
• Мой жизненный девиз: «Быть в потоке, оставаясь всегда собой, находить баланс между материей и духом, делать то, что любишь, давать столько сколько можешь с любовью из сердца!

• Сертифицированный инструктор групповых программ различных направлений в том числе, функциональный тренинг и TRX.
• Персональный тренер.
• Специалист по снижению веса, коррекции фигуры и вопросах питания.
• Участник различных международных конвенций.

Опыт работы в фитнесе:

Многократный победитель юношеских турниров и соревнований, призер Москвы. МС СССР, старший тренер по боксу МОПИ им. Н.К. Крупской РГУФК и спорта.

Опыт работы: более 10 лет
Образование: высшее
Специализация: тренировки по направлению бокс, подготовка к соревнованиям (любительским и профессиональным), занятия с детьми любого уровня подготовки.

В Les Fitness, я- персональный тренер в бассейне, тренер по синхронному плаванию и аквааэробике . Мой опыт работы 5 лет Студенка РГУФКСМит Мастер спорта по синхронному плаванию; плаванию и подводному спорту. Победитель и призёр чемпионатов ЮФО по синхронному и спортивному плаванию, участник Чемпионатов России по синхронному и спортивному плаванию, финалистка 13-и летней спартакиады учащихся по синхронному плаванию. Если ты будешь тренироваться со мной, то ты научишься получать удовольствие от каждой тренировки на пользу своему здоровью. Мой жизненный девиз: «Каждый день быть лучшей версией себя»

тренер детского клуба по танцам, гимнастике, батутам. Тренер групповых программ по танцам, зумбе, фитнесу, растяжке и здоровой спине.

Опыт работы — 2 года.
Образование:
МГПУ ИСПО имени К.Д. Ушинского, специальность — народное художественное творчество (руководитель любительского творческого коллектива).
Достижения:
1) Получение призовых мест в проф. категории на таких чемпионатах, как project 818, world of dance, fame your choreo в качестве участника современной команды «nut’s crew»;
2) Ведение активности на государственных проектах Москвы на протяжении двух лет;
3) Сценический опыт в качестве исполнителя 15 лет;
4) Владение более 10-тью стилями хореографии: классическим, народным, русским, джазовым, бальным, акробатическим, историко-бытовым танцами, модерном.
Владение олд-скульными направлениями в особенности hip-hop, house, locking, dancehall, krump, popping, jazzfank, vog (подтверждено в дипломе);
5) Умение работать с драматургией и постановкой танцевальных номеров, запас репертуара;
Программа занятий в общем нацелена на развитие: координации движений и ориентации в пространстве, укреплении опорно-двигательного аппарата, выносливости и постановки дыхания. Подразумевает психологическое раскрепощение учащихся, развитие чувства ритма, музыкальности и памяти.
В работе с детьми считаю важным: воспитание любви к здоровому образу жизни, активности, растяжке и эстетике танца!

В Les Fitness, я- персональный тренер в бассейне, тренер по синхронному плаванию и аквааэробике . Мой опыт работы 5 лет Студенка РГУФКСМит Мастер спорта по синхронному плаванию; плаванию и подводному спорту. Победитель и призёр чемпионатов ЮФО по синхронному и спортивному плаванию, участник Чемпионатов России по синхронному и спортивному плаванию, финалистка 13-и летней спартакиады учащихся по синхронному плаванию. Если ты будешь тренироваться со мной, то ты научишься получать удовольствие от каждой тренировки на пользу своему здоровью. Мой жизненный девиз: «Каждый день быть лучшей версией себя»

Тренер студии раннего развития и плавания, грудничковое плавание, фитнес тренер групповых программ «Мама и Малыш». Тренер по работе с беременными в направлении аквааэробика и фитнес.

1.Мастер спорта по Лёгкой атлетике (10 лет профессионального спорта). Так же переквалификация в направлении водных видов спорта.
2.Дипломированный специалист по физической культуре, 2 высших образования Российского Государственного Университета Физической Культуры и Спорта (РГУФКСМиТ).
3.Сертифицированный специалист:
— по грудничковому и раннему плаванию.
— домашний аквапатронаж новорождённых.
— по работе с детьми с особенностями.
— инструктор детского фитнеса.
— тренер направления «Фитнес мама + малыш».
— преподаватель направления ОФП для детей.
— Инструктор направлений для беременных (авквааэробика и фитнес).

персональный тренер по подготовке в направлении «Рукопашный бой», «Женская самооборона», а также тренер зала единоборств

Образование:
1. Высшее образование РГУФКСМиТ
2. Инструктор 1й категории по РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты, мастер спорта по Рукопашному бою и Боевому самбо.
КМС по боксу.

• Диплом «Персональный фитнес тренер» FPA (Ассоциация Профессионалов фитнеса).
• Специализация направления: коррекция фигуры, набор и снижение веса, функциональный тренинг, развитие силовых способностей и общей выносливости, составление программы питания, составление персонального тренировочного плана.
• Сертификаты: VP Fitness Consulting «Подвесные конструкции (TRX, гимнастические кольца, DSL)»
• VP Fitness Consulting «Миофасциальный релиз(МФР)»
• Сертифицированный специалист по работе с детьми и подростками, повышение квалификации в направлении детской психологии в спорте.

Многократная чемпионка и призер по Легкой Атлетике Всероссийских соревнований. Первый взрослый женский разряд по баскетболу.

Опыт работы – 3 года.
Образование:
1.Первое высшее образование: социально- культурный сервис и туризм
2.Второе высшее образование на основе проф. переподготовки: тренер по плаванию
3.Сертифицированный специалист по грудничковому плаванию
4.Курсы: гидрореабилитации, обучение плаванию детей с ЗПР и СДВГ, курсы аквапатронажа, а также по детской психологии.
В работе помимо спортивных достижений для меня важно психологическое состояние ребёнка. Применяю в работе методы гуманной педагогики, в работе с малышами работаю по методу осознанного плавания.

1.Высшее физкультурное образование (РГУФКСМиТ) 2017. Диплом о профессиональной переподготовке РАНХиГС (гос. и муниципальное управление) 2021
2. Диплом о профессиональной переподготовке: «Физкультурно-массовая и спортивно-массовая работа с населением» (РГУФКСМиТ) 2021
3. Диплом о профессиональном образовании StarsFit по программе «Персональный тренер» 2018
5. Диплом о повышении квалификации (Тренер избранному виду спорта «Художественная гимнастика») 2023
6. Удостоверение о начальной профессиональной хореографической подготовке

1. Ежегодные повышения квалификации по программе «Навыки оказания первой помощи»
2.Сертификаты об участии в международных конгрессах «Национальные программы формирования ЗОЖ»
3. Инструктор детского фитнеса 2018, специалист по групповым программам «GoFlo» 2017, специалист по работе с программами «Inbody» 2019, специалист по работе с функциональным оборудованием: Trx, bosu, fitball и тд (2018), почетная грамота департамента спорта города Москвы за плодотворный труд и высокий профессионализм 2023 год.
В работе с детьми самым важным считаю: всесторонне гармоничное развитие ребенка, воспитание базовых физических качеств, формирование любви к двигательной активности и здоровому образу жизни. Каждый ребенок одаренный и если вовремя рассмотреть, на чем можно сделать акцент, то в будущем это поможет достичь больших высот. Ну и, конечно, моя большая любовь к детям, все преподаю только с таким посылом

Опыт работы – 3 года. Образование: 1.Студент 3 курса Московского средне-специального училища олимпийского резерва №1. 2.Кандидат в мастера спорта по дзюдо. Победитель и призёр международных турниров по дзюдо. 3. Сертифицированный инструктор детских групповых программ, тренер по ОФП, тренер по Дзюдо.

Сухов Петр – тренер тренажерного зала и групповых программ, тренер зала боевых искусств, детская секция Грэпплинг.

Источник