Фунчоза с курицей огурцом перцем морковкой

Содержание

Фунчоза с курицей, морковью и болгарским перцем
Фунчоза с курицей, болгарским перцем, огурцом и морковью
Фунчоза с курицей и огурцами
Фунчоза с курицей, огурцом и болгарским перцем

Фунчоза с курицей, морковью и болгарским перцем

Простым и сытным блюдом: хотите – салатом или закуской, а хотите – полноценным вторым блюдом, будет у вас фунчоза с курицей, морковью и болгарским перцем. Сама по себе фунчоза получается довольно пресной, поэтому ее дополняют курицей, овощами, насыщенной ароматной заправкой, имбирем и соевым соусом, что зависит исключительно от вашего вкуса.

Фунчоза Сковорода

Фунчоза с овощами и соусом терияки

Фунчоза с овощами и курицей разнообразит ваш рацион и придаст приему пищи непривычный восточный колорит. Блюдо готовится с добавлением соевого соуса и соуса терияки.

Ингредиенты: фунчоза, болгарский перец сладкий, кабачки, морковь, лук репчатый, куриное филе, соус терияки, чеснок, соевый соус, масло оливковое, кунжут

Фунчоза Сковорода

Фунчоза с курицей, огурцом и болгарским перцем

Невероятно вкусную фунчозу можно приготовить с нежными куриными кусочками и сочными овощами. Добавим огурец и болгарский перец и блюдо заиграет новыми красками! Это очень аппетитная закуска, которую хочется приготовить снова и снова!

Ингредиенты: фунчоза, курица, огурцы, болгарский перец сладкий, морковь, соевый соус, масло растительное, соль, перец чёрный молотый

Фунчоза

Салат с фунчозой, курицей и корейской морковью

Салат с фунчозой, курицей и морковью по-корейски стал хитом среди любителей пряной азиатской кухни. Морковь придает салату особую сочность и аромат.

Ингредиенты: фунчоза, куриное филе, лук репчатый, болгарский перец сладкий, морковь по-корейски, соевый соус, соль, перец чёрный молотый

Фунчоза Сковорода

Фунчоза с курицей

За экзотической едой не обязательно ехать в другие страны. Проявив немного фантазии можно и на домашней кухне приготовить блюда из далекой Азии, фунчозу с курицей, например.

Ингредиенты: фунчоза, куриное филе, болгарский перец сладкий, морковь, огурцы, лук репчатый, соль, перец чёрный молотый, кориандр, зелень, соевый соус, масло кунжутное, лимонный сок, имбирь молотый, чеснок, масло растительное

Фунчоза Сковорода

Фунчоза с курицей, болгарским перцем, огурцом и морковью

Попробовав домашнюю фунчозу, вам захочется готовить ее снова и снова. С курицей, болгарским перцем и морковкой она получается потрясающе вкусной! Настоящее блюдо от шеф-повара!

Ингредиенты: фунчоза, курица, болгарский перец сладкий, огурцы, морковь, перец красный молотый, чеснок сушеный, соль, кетчуп чили, масло растительное

Фунчоза Сковорода

Фунчоза с курицей, креветками и овощами

Фунчоза с курицей, креветками и овощами – это простое и вкусное блюдо. Оно довольно сытное и отлично подойдет для семейного ужина.

Ингредиенты: фунчоза, креветки свежие, куриное филе, болгарский перец сладкий, лук репчатый, морковь, помидоры свежие, соевый соус, чеснок сушеный, масло растительное, перец чёрный молотый, перец красный молотый, соль

Фунчоза Сковорода

Фунчоза с куриным филе

Если вы любите различные пасты, то вам просто необходимо попробовать экзотический вариант пасты – фунчозу с куриным филе. Да, это блюдо азиатской кухни пикантное и необычное, но поэтому оно и запомниться надолго, ведь открывает новый восхитительный вкус.

Ингредиенты: куриное филе, фунчоза, морковь, лук репчатый, огурцы, болгарский перец сладкий, кориандр, лук зелёный, соль, перец чёрный молотый, масло подсолнечное

Фунчоза Сковорода

Фунчоза с курицей, грибами и соевым соусом

Из фунчозы с курицей, грибами и соевым соусом вы можете приготовить вкусное и сытное блюдо для своей семьи. Сама по себе эта бобовая лапша не имеет вкуса, но хорошо впитывает вкусы соуса и других продуктов.

Ингредиенты: фунчоза, куриное филе, болгарский перец сладкий, шампиньоны свежие, морковь, лук репчатый, заправка для фунчозы, соевый соус, перец красный молотый

Фунчоза Сковорода

Фунчоза под китайским устричным соусом

Фунчоза под китайским устричным соусом подойдет для любого повода! Тем более, если хотите порадовать вторую половинку, порадуйте ее своими кулинарными умениями. Лапша, в основе приготовления которой лежит крахмал, в сочетании с морепродуктами и овощами, отличается не только оригинальным вкусом, но и легкостью.

Ингредиенты: фунчоза, вода, бульон из курицы, мидии, кольца кальмара, устричный соус , масло растительное, крахмал кукурузный, лук репчатый, болгарский перец сладкий, крахмал кукурузный, морковь, перец чёрный молотый, перец красный молотый

Источник

Фунчоза с курицей, болгарским перцем, огурцом и морковью

Ирина Шипулина (151 рец.)

Фунчоза 200 гр. Курица 300 гр. Болгарский перец сладкий 1 шт. Огурцы 1 шт. Морковь 1 шт. Перец красный молотый по вкусу Чеснок сушеный 0,5 ч.л. Соль по вкусу Кетчуп чили по вкусу Масло растительное для жарки

Как начать готовить фунчозу с курицей, болгарским перцем, огурцом и морковью? Мясо курицы режем на кусочки небольшого размера и обжариваем на растительном масле около 5-7 мин.

Добавляем фунчозу на сковороду, добавляем сушеный чеснок, молотый перец чили, соус чили и соль. Размешиваем и жарим еще 3-5 мин.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	2014 мкг	900 мкг	25.9	55.9
Витамин В1	1.8 мг	1.5 мг	14.1	30.3
Витамин В2	1.7 мг	1.8 мг	11.2	24.2
Витамин В4	204.4 мг	500 мг	4.7	10.2
Витамин В5	3.6 мг	5 мг	8.4	18.2
Витамин В6	2.8 мг	2 мг	16	34.5
Витамин В9	400.7 мкг	400 мкг	11.6	25
Витамин В12	1.2 мкг	3 мкг	4.6	10
Витамин С	324.7 мкг	90 мкг	41.8	90.2
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	44.6 мг	15 мг	34.5	74.4
Биотин	22.6 мг	50 мг	5.2	11.3
Витамин К	55.4 мкг	120 мкг	5.3	11.5
Витамин РР	43.6 мг	20 мг	25.3	54.5
Калий	1872.2 мг	2500 мг	8.7	18.7
Кальций	283.8 мг	1000 мг	3.3	7.1
Кремний	43.9 мг	30 мг	17	36.6
Магний	351 мг	400 мг	10.2	21.9
Натрий	5598.6 мг	1300 мг	49.9	107.7
Сера	57.1 мг	500 мг	1.3	2.9
Фосфор	876.1 мг	800 мг	12.7	27.4
Хлор	3826.2 мг	2300 мг	19.3	41.6
Алюминий	226.1 мкг	30 мкг	87.4	188.4
Железо	19.2 мг	18 мг	12.4	26.7
Йод	23.8 мкг	150 мкг	1.8	4
Кобальт	35.1 мкг	10 мкг	40.7	87.8
Литий	108.6 мкг	70 мкг	18	38.8
Марганец	3.9 мкг	2 мкг	22.6	48.7
Медь	873 мкг	1000 мкг	10.1	21.8
Никель	10.2 мкг	200 мкг	0.6	1.3
Рубидий	16.5 мкг	2 мкг	95.3	205.6
Селен	89.1 мкг	55 мкг	18.8	40.5
Фтор	350.9 мкг	4000 мкг	1	2.2
Хром	32.9 мкг	50 мкг	7.6	16.5
Цинк	9 мг	12 мг	8.7	18.7
Бор	158 мкг	1.2 мкг	1526.1	3291.7
Ванадий	69.3 мкг	20 мкг	40.2	86.6
Молибден	27.2 мкг	70 мкг	4.5	9.7

Источник

Фунчоза с курицей и огурцами

Фунчозу, или «стеклянную» лапшу, редко подают к столу как самостоятельное блюдо, чаще всего с мясом курицы или овощами, например, огурцами. Фунчоза отлично впитывает запахи и вкусы ингредиентов, с которыми ее готовят. Чтобы лапша приобрела большую пикантность, блюдо можно дополнить кунжутом и свежей зеленью.

Фунчоза Сковорода

Фунчоза с курицей, огурцом и болгарским перцем

Фунчоза Сковорода

Фунчоза с курицей, огурцами и помидорами

Для любителей азиатской еды в этом рецепте предлагается приготовить фунчозу с курицей, огурцами и помидорами. Овощи делают блюдо более полезным.

Ингредиенты: куриное филе, фунчоза, огурцы, помидоры свежие, болгарский перец сладкий, лук репчатый, чеснок, кунжут, соевый соус, зелень, соль, масло растительное

Фунчоза Сковорода

Фунчоза с курицей

Фунчоза Сковорода

Фунчоза с курицей, болгарским перцем, огурцом и морковью

Фунчоза Сковорода

Фунчоза с куриным филе

Фунчоза

Фунчоза с куриными желудками

Одним из главных ингредиентов блюда, которое представлено вашему вниманию, являются куриные желудки. Стоит отметить, что у многих очень скептическое отношение к таким субпродуктам.

Ингредиенты: фунчоза, куриные желудки, морковь, шампиньоны свежие, чеснок, огурцы, кориандр, сахар-песок, масло растительное, перец красный молотый

Фунчоза Сковорода

Салат с фунчозой, копченой курицей и овощами

Этот пикантный салат с фунчозой, копченой курицей и овощами будет беспроигрышным вариантом и для семейного, и для праздничного стола. Он придется по вкусу даже предпочитающим европейскую кухню.

Ингредиенты: куриная грудка копченая, фунчоза, морковь по-корейски, яйцо, огурцы, майонез, масло сливочное

Фунчоза Сковорода

Фунчоза с курицей, огурцом и перцем в соевом соусе

Фунчозу чаще всего готовят с курицей и овощами. Блюдо низкокалорийное и вместе с тем сытное и вкусное.

Ингредиенты: куриное филе, фунчоза, болгарский перец сладкий, огурцы, соевый соус, лук зелёный, белое сухое вино, кунжут, перец чёрный молотый, масло растительное

Фунчоза Сковорода

Горячая фунчоза с курицей и болгарским перцем

Приготовьте горячую фунчозу с курицей и болгарский перцем и удивите гостей невероятным деликатесом! Вкусное, ароматное и очень аппетитное блюдо, просто пальчики оближешь!

Ингредиенты: фунчоза, куриное филе, болгарский перец сладкий, морковь, огурцы, масло растительное, зелень, соль, приправа (на выбор)

Источник

Фунчоза с курицей, огурцом и болгарским перцем

Светлана Шлыкова (143 рец.)

Фунчоза 200 гр. Курица 300 гр. Огурцы 1 шт. Болгарский перец сладкий 1 шт. Морковь 1 шт. Соевый соус 3 ст.л. Масло растительное 40 гр. Соль по вкусу Перец чёрный молотый по вкусу

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1897.7 мкг	900 мкг	24.4	52.7
Витамин В1	1.7 мг	1.5 мг	13	28.1
Витамин В2	1.6 мг	1.8 мг	10.4	22.4
Витамин В4	212.5 мг	500 мг	4.9	10.6
Витамин В5	3.9 мг	5 мг	9	19.3
Витамин В6	2.5 мг	2 мг	14.3	30.8
Витамин В9	391.1 мкг	400 мкг	11.3	24.4
Витамин В12	1.2 мкг	3 мкг	4.6	10
Витамин С	320.9 мкг	90 мкг	41.3	89.2
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	25.3 мг	15 мг	19.5	42.1
Биотин	22.6 мг	50 мг	5.2	11.3
Витамин К	52.9 мкг	120 мкг	5.1	11
Витамин РР	317.1 мг	20 мг	183.5	396.3
Калий	1605.3 мг	2500 мг	7.4	16.1
Кальций	254.7 мг	1000 мг	2.9	6.4
Кремний	43.9 мг	30 мг	16.9	36.6
Магний	331.1 мг	400 мг	9.6	20.7
Натрий	8984.2 мг	1300 мг	80	172.8
Сера	52.1 мг	500 мг	1.2	2.6
Фосфор	960.7 мг	800 мг	13.9	30
Хлор	3826.2 мг	2300 мг	19.3	41.6
Алюминий	226.1 мкг	30 мкг	87.2	188.4
Железо	18.9 мг	18 мг	12.2	26.3
Йод	23.8 мкг	150 мкг	1.8	4
Кобальт	35.1 мкг	10 мкг	40.6	87.8
Литий	108.6 мкг	70 мкг	18	38.8
Марганец	5 мкг	2 мкг	29.2	63
Медь	921.6 мкг	1000 мкг	10.7	23
Никель	10.2 мкг	200 мкг	0.6	1.3
Рубидий	16.5 мкг	2 мкг	95.2	205.6
Селен	88.7 мкг	55 мкг	18.7	40.3
Фтор	349.6 мкг	4000 мкг	1	2.2
Хром	32.9 мкг	50 мкг	7.6	16.5
Цинк	9.4 мг	12 мг	9	19.5
Бор	158 мкг	1.2 мкг	1523.9	3291.7
Ванадий	69.3 мкг	20 мкг	40.1	86.6
Молибден	27.2 мкг	70 мкг	4.5	9.7

Источник