Фрукты_при_гастрите_бананы

Можно ли бананы при гастрите и язве желудка?

Гастрит, являющийся сегодня распространенным недугом у людей разных возрастов, опасен тем, что может привести к эрозиям и язве желудка. Поэтому очень важна своевременная диагностика и терапия заболевания. А ключевым моментом в лечении служит диета, в которую должны входить продукты, не только не раздражающие слизистую, но и способствующие ее восстановлению.

Можно ли есть бананы при гастрите?

В бананах содержится множество полезных витаминов и микроэлементов (витамины В, С, калий, магний), а также пищевая клетчатка, способствующая улучшению функционирования ЖКТ. Они легко борются с патологической флорой в желудке и способствуют приведению микрофлоры в норму. Высокое содержание витамина Е в этом фрукте способствует восстановлению тканей желудка. Также они хорошо известны своим мягким слабительным действием.

Все эти свойства свидетельствуют о том, что данный фрукт соответствует всем требованиям, предъявляемым к продуктам питания при гастрите. Поэтому банан можно употреблять при гастрите. Но следует знать, что при гастрите рекомендуется употреблять их только тогда, когда нет метеоризма, вздутия живота или поноса.

Бананы: польза и вред для желудка

Банан имеет немало полезных свойств:

• восстанавливает кислотно-щелочной баланс(например, после рвоты)за счет содержания в составе калия;
• очищает организм от шлаков;
• предупреждает диарею благодаря растительной клетчатке;
• помогает снимать воспаления;
• улучшает микрофлору в кишечнике;
• способствует нормальному функционированию ЖКТ за счет имеющихся в составе фрукта магния, калия и витаминов;
• является диетическим, так как содержит в мякоти катехоламины;
• имеет в составе триптофан, преобразующийся в серотонин, который способствует снятию стрессов (что немаловажно при любом заболевании).

Несмотря на то, что бананы при гастрите обладают большой пользой, они могут также приносить и вред. Например, для людей, которые ведут неактивный образ жизни. В этом случае употребление банана натощак может привести к дискомфорту и вздутию живота. Для предотвращения подобного после употребления данного фрукта нельзя пить воду либо сок. Также лучше есть бананы через час после еды.

• Яблоки при гастрите – можно или нельзя
• Питание при остром гастрите желудка
• Cколько времени переваривается пища в желудке человека

Сколько времени переваривается банан в желудке?

Любые фрукты рекомендуется употреблять до приема пищи за 30-40 минут. Время переваривания банана в желудке составляет столько же (30-40 минут). После переваривания банан поступит в кишечник максимум через 1 час, где произойдет полноценное усваивание всех микроэлементов продукта.

Если банан окажется в желудке, например, с кашей или мясом (на переваривание которых уходит 2-3 часа), он не дойдет до кишечника в положенное время, а задержится в желудке, вызывая брожение и появление газов. Поэтому при гастрите важно употреблять бананы до приема пищи либо употреблять их уже спустя пару часов после плотного обеда. Если вы чувствуете, что употребление бананов вызывает вздутие живота, повышенное газообразование, или вовсе болит желудок, то время между приемом пищи и банановым десертом следует еще несколько увеличить.

Бананы при гастрите с повышенной кислотностью

Врачи рекомендуют есть бананы при гастрите с повышенной кислотностью именно перед приемом пищи, поскольку они способствуют выработке слизи, которая будет надежно и долго защищать внутреннюю поверхность желудка от агрессивного воздействия другой пищи. Важно знать, что при повышенной кислотности бананы могут вызывать дискомфортные ощущения в животе при избыточном их употреблении, поэтому при такой кислотности важно ограничить количество данных фруктов.

Бананы при пониженной кислотности

Бананы при пониженной кислотности употреблять в пищу тоже можно. Однако есть их следует тщательно пережевывая, поскольку переработка пищи слюной улучшает процесс переваривания в желудке. Бананы при такой кислотности позволяют ускорять восстановление слизистой, обеспечивать организм необходимыми микроэлементами и витаминами, нормализуют работу кишечника. Лучше выбирать для еды перезрелые, поскольку они легче перевариваются в желудке.

Можно ли на голодный желудок есть банан?

Все зависит от уровня кислотности и от того, насколько желудок человека принимает этот фрукт. В целях профилактики возникновения гастритов и при гастритах с повышенным содержанием кислоты бананы следует есть именно на голодный желудок. Эти фрукты будут способствовать обновлению тканей и выделению слизи, которая защитит слизистую от повреждений.

Но если бананы вызывают вздутие живота, дискомфортные ощущения и повышенное газообразование, то употреблять их следует через несколько часов после приема пищи. Но нельзя после этого пить никаких напитков, чтобы не вызвать появления неприятных симптомов в желудке.

• Овсянка при гастрите: польза, правила приготовления
• Рефлюкс гастрит: диета для лечения болезни желудка
• Особенности диеты при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки

Можно ли есть бананы при язве желудка?

В бананах содержатся вещества, которые способны убивать болезнетворную бактерию, вызывающую язву желудка, и выделять слизь, необходимую для защиты слизистой от повреждений. Поэтому их с успехом применяют в лечении не только гастритов любой формы, но и язвы желудка. При язве врачи запрещают пациентам употреблять многие фрукты и ягоды, но к бананам это не относится.

Можно ли есть бананы при эрозии желудка?

Банан является единственным фруктом, который можно употреблять при разных формах гастрита и язве. Поскольку присутствующие в бананах вещества способствуют заживлению повреждений слизистой, ускорению восстановительных процессов, восстановлению нормальной микрофлоры, улучшению свертываемости крови, этот фрукт считается незаменимым продуктом даже при эрозии желудка.

Источник

Воспаление желудка: можно ли есть бананы при гастрите?

Гастрит – это широко распространенное воспалительное заболевание, с которым сталкивается огромное количество людей по всему миру. При данной патологии в области желудка развивается острое или хроническое воспаление, сопровождающееся нарушением кислотообразующей функции органа. Одним из ведущих направлений в лечении этой болезни является соблюдение специальной диеты. В данной статье мы постараемся ответить на вопрос, можно ли есть бананы при гастрите?

Меню ребенка в 8 месяцев

Что можно уже давать ребенку в восемь месяцев, а что пока не рекомендовано: рекомендации экспертов ВОЗ и Союза педиатров России

Гастрит: что это за заболевание?

Как мы уже сказали, гастрит – это воспаление желудка, наиболее часто ассоциированное с хеликобактерной инфекцией. Помимо хеликобактерий, свою роль в развитии данного заболевания зачастую играют и многие другие факторы, например, неправильное питание, вредные привычки, стрессы и так далее.

В 2018 году были опубликованы результаты работы ученых из Казахского национального медицинского университета им. С.Д. Асфендиярова. Цель исследования заключалась в выявлении факторов, оказывающих наиболее агрессивное воздействие на органы пищеварения. В результате было установлено, что образ жизни больных с заболеваниями пищеварительной системы характеризуется следующими негативными факторами: низкой физической активностью (63,9%), несоблюдением режима питания (55,3%), высоким уровнем нервно-эмоционального напряжения (82,1%) и так далее.

К симптомам гастрита относятся:

• Боли в животе (преимущественно в эпигастральной области), имеющие различную интенсивность;
• Приступы тошноты и рвоты;
• Снижение аппетита;
• Тяжесть в желудке и вздутие живота;
• Частая отрыжка и изжога;
• Серый налет на поверхности языка и так далее.

Можно ли есть бананы при гастрите?

Многие люди задаются вопросом: можно ли есть бананы при гастрите? Большинство врачей сходятся во мнении о том, что употребление бананов при воспалении желудка не только безопасно, но и полезно.

Как известно, бананы являются достаточно калорийным продуктом, в 100 граммах которого содержится 96 ккал. За счет большого содержания углеводов они создают ощущение сытости на несколько часов и могут использоваться в качестве полноценного перекуса.

Кроме этого, доказано, что бананы содержат большое количество полезных веществ. В их состав входят:

• Витамины группы В, аскорбиновая кислота, ретинол и токоферол;
• Кальций, калий, фосфор, железо и другие микроэлементы;
• Аминокислоты;
• Большое количество пищевых волокон и так далее.

Таким образом, бананы способствуют образованию слизи в желудке, защищающей стенки органа от раздражающего действия соляной кислоты, ускоряют процессы регенерации слизистой оболочки. Большое количество клетчатки способствует улучшению моторики желудочно-кишечного тракта.

Правила употребления бананов при воспалении желудка

При гастрите с повышенной кислотностью рекомендуется употреблять бананы примерно за полчаса до основного приема пищи. Объясняется это тем, что, как мы уже сказали, бананы способствуют образованию защитной слизи, препятствующей неблагоприятному действию желудочного сока на слизистый слой.

Что касается гастрита с пониженной кислотностью, предпочтение следует отдать перезрелым бананам, которые лучше усваиваются. Фрукт следует тщательно и медленно пережевывать, что способствует его лучшей ферментативной обработке в ротовой полости.

Источник