Салат фруктовый с манго и киви
Фруктовый салат гениальная идея для легкого ужина. Мягкий манго, киви хорошо сочетаются с грушей и бананом. Чтобы не перегружать салат заправьте его натуральным медом. Попробуйте, вкусно!
Для приготовления фруктового салата понадобится: манго, киви, банан, груша, мед жидкий.
Манго очистить и нарезать.
Выложить в салатник манго.
Киви очистить от кожуры, нарезать кубиками.
Нарезать на кубики очищенный банан.
Добавить банан в салатник.
Грушу очистить и нарезать.
Выложить нарезанную грушу к остальным фруктам.
Заправить салат жидким медом.
Кунжут предварительно обжарить на сухой сковороде, посыпать салат. Приятного аппетита!
Источник
Фруктовый салат с киви и манго
Фруктовый салат с киви и манго. Эффектный салат с характером. Делайте все не спеша и красиво. Вам придется потратить, для приготовления этого вкусного салата, совсем не много времени. Готовьте с удовольствием и кушайте с аппетитом!
Салат из * киви *манго *белой смородины *банана *грецких орехов *
Фруктовый салат с киви и манго рецепты
- 1-2 киви, очищенных от кожицы, небольшими кусочками
- Мякоть 1-2 манго, нарезанная крупными кубиками
- 1/4 стакана спелой белой смородины
- 1 спелый банан, порезанный кольцами и хорошо политый сахарным сиропом
- 0,5 стакана грецких орехов, крупно измельченных, обжаренных на сковороде
Как приготовить фруктовый салат с киви и манго
- Выберите хорошие продукты и подготовьте продукты. Старательно перемойте продукты. Срежьте не качественные места и не съедобные части продуктов. После того как, вымытые продукты немного обсохнут, аккуратно порежьте все.
- Приготовьте сироп. Поставьте сковородку на огонь, залейте в нее воду. Засыпьте сахар. Готовьте на слабом огне непрерывно размешивая, до растворения сахара в воде.
- Полейте фрукты готовым сиропом. И не спеша размешайте фрукты. Поставьте салат в холодильник примерно на 15-20 минут.
Насколько публикация полезна?
Нажмите на звезду, чтобы оценить!
Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0
Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.
Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!
Позвольте нам стать лучше!
Расскажите, как нам стать лучше?
Источник
Фруктовый салат с манго
Предлагаю вам быстрый вариант фруктового десерта, это фруктовый салат из манго с киви, яблоком и мандарином. В качестве заправки натуральный йогурт. Таким салатом можно смело заменить поздний ужин. Попробуйте.
Киви очистить от кожуры, нарезать кубиком.
Из яблоко вырезать семена и нарезать кубиком.
Мандарин почистить. Нарезать.
Манго очистить вырезать мякоть.
Заправить натуральным йогуртом. Перемешать.
Источник
Фруктовый салат с манго
07.07.2019 15:53 
725 
0
Фото блюда
10 мин
1 порция
О рецепте
Салат с манго — это вкусно, просто, полезно. Годится как перекус или легкий, витаминный завтрак в жару, ну или на случай, когда купили манго, а он по вкусу — не очень, а в салате — то, что нужно. Приятного всем аппетита.
Ингредиенты рецепта
В список покупок или 
Как приготовить
1
2
3
4
Соединяем все ингредиенты, добавляем корицу и немного йогурта для заправки и перемешиваем. Приятного аппетита.
Если вам понравился рецепт, в моем профиле вы найдете еще 449 рецептов. Вот один их моих последних: Куриные крылышки в соевом соусе с медом в духовке.
Написать комментарий (0)
На праздничный стол На ужин На завтрак На обед Диетическое питание На десерт На перекус На полдник На пост Вегетарианское питание На стол Правильное питание на 8 марта Для беременных и кормящих На пикник На скорую руку К чаю и кофе
Варение, варка Взбивание Выпекание Жарение, жарка Желирование Замачивание Замораживание Запекание Измельчение Консервирование Маринование Отцеживание Раскатывание Смешивание Тушение
Без техники Блендер Мультипекарь Газовая плита Духовка Электрический чайник Измельчитель Индукционная плита Миксер Холодильник
Источник
Салат с манго
Манго – заморский продукт. Но в доступности всегда! И это хорошо. Ведь у нас появляется возможность не только разнообразить свой рацион. Плод этот и сердечко поддержит, и снабдит организм всякими полезностями, и порадует своим вкусом и даже видом.
- Манго — 100 гр.
- Киви — 100 гр.
- Банан — 50 гр.
- Грейпфрут — 50 гр.
- Миндаль — 15 гр.
- Сливки или сок — 1 ст.л.
Резать манго – одно удовольствие. Если у вас спелый экземпляр, вы насладитесь приятным ароматом и вкуснейшей мякотью. Можно снять кожицу, а я не снимала – клетчатка никому не помешает. Режем в любимом формате, но лучше помельче.
Киви – еще один приятнейший деликатес. В салате зеленый его цвет и нежна я фактура сотворят чудеса. Если складывать салат как коктейль, тут особенно красиво будет смотреться зеленая полосочка. Очищаем от кожуры и режем на ломтики.
Грейпфрут может испугать своим вкусом. Но ведь мы не только хотим вкусно есть, а и о культуре питания помнить. Не говоря о весе, который надо держать в норме. А грейпфрут ту – как нельзя кстати. Режем мелко.
Банан – для смягчения вкуса грейпфрута – как раз на него слой банановый можно класть. И вообще, он всегда кстати. Главное – не увлекаться, словом, отчистим о кожуры и нарезаем, но без фанатизма!
Сюда можно любые орешки положить, какие есть под рукой. Но миндаль – идеальный продукт для этой ситуации. Правда, помня о высокой его калорийности, нужно тоже не особо увлекаться им. Если вы не следите за весом, то можно положить и граммов 25-30. Польем салат любым соком или сливками и посыплем сверху орешками.
Источник