Фруктовый_сад_сок_томатный_калорийность

Калорийность Сок томатный с мякотью [Фруктовый сад] . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20 кКал 1684 кКал 1.2% 6% 8420 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 6.5% 7600 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 1% 56000 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 8% 6257 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 17.5% 2857 г
Вода 94.3 г 2273 г 4.1% 20.5% 2410 г
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 50 мкг 900 мкг 5.6% 28% 1800 г
бета Каротин 0.3 мг 5 мг 6% 30% 1667 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 10% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 8.5% 6000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.12 мг 5 мг 2.4% 12% 4167 г
Витамин В6, пиридоксин 0.12 мг 2 мг 6% 30% 1667 г
Витамин В9, фолаты 6 мкг 400 мкг 1.5% 7.5% 6667 г
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 55.5% 900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 13.5% 3750 г
Витамин РР, НЭ 0.4 мг 20 мг 2% 10% 5000 г
Ниацин 0.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 240 мг 2500 мг 9.6% 48% 1042 г
Кальций, Ca 7 мг 1000 мг 0.7% 3.5% 14286 г
Магний, Mg 12 мг 400 мг 3% 15% 3333 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 1% 43333 г
Сера, S 10 мг 1000 мг 1% 5% 10000 г
Фосфор, P 32 мг 800 мг 4% 20% 2500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.7 мг 18 мг 3.9% 19.5% 2571 г
Медь, Cu 100 мкг 1000 мкг 10% 50% 1000 г
Рубидий, Rb 153 мкг ~
Селен, Se 0.3 мкг 55 мкг 0.5% 2.5% 18333 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.1 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.8 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.03 г ~
Валин 0.03 г ~
Гистидин* 0.02 г ~
Изолейцин 0.03 г ~
Лейцин 0.04 г ~
Лизин 0.04 г ~
Метионин 0.01 г ~
Метионин + Цистеин 0.01 г ~
Треонин 0.03 г ~
Триптофан 0.01 г ~
Фенилаланин 0.03 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.05 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.05 г ~
Аспарагиновая кислота 0.14 г ~
Глицин 0.03 г ~
Глутаминовая кислота 0.27 г ~
Пролин 0.02 г ~
Серин 0.03 г ~
Тирозин 0.03 г ~
Цистеин 0.01 г ~
Читайте также:  Цветочно_фруктово_древесные_ароматы

Энергетическая ценность Сок томатный с мякотью [Фруктовый сад] составляет 20 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Сок томатный «Фруктовый сад» . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22.4 кКал 1684 кКал 1.3% 5.8% 7518 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 7.1% 6333 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 1.8% 28000 г
Углеводы 6 г 219 г 2.7% 12.1% 3650 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 15.6% 2857 г
Вода 50 г 2273 г 2.2% 9.8% 4546 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 2 мг 90 мг 2.2% 9.8% 4500 г
Макроэлементы
Калий, K 250 мг 2500 мг 10% 44.6% 1000 г
Натрий, Na 40 мг 1300 мг 3.1% 13.8% 3250 г

Энергетическая ценность Сок томатный «Фруктовый сад» составляет 22,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Сок томатный Фруктовый сад . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 25 кКал 1684 кКал 1.5% 6% 6736 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 5.2% 7600 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 9.2% 4380 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 14% 2857 г
Вода 94.3 г 2273 г 4.1% 16.4% 2410 г
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 50 мкг 900 мкг 5.6% 22.4% 1800 г
бета Каротин 0.3 мг 5 мг 6% 24% 1667 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 8% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 6.8% 6000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.12 мг 5 мг 2.4% 9.6% 4167 г
Витамин В6, пиридоксин 0.12 мг 2 мг 6% 24% 1667 г
Витамин В9, фолаты 6 мкг 400 мкг 1.5% 6% 6667 г
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 44.4% 900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 10.8% 3750 г
Витамин РР, НЭ 0.4 мг 20 мг 2% 8% 5000 г
Ниацин 0.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 240 мг 2500 мг 9.6% 38.4% 1042 г
Кальций, Ca 7 мг 1000 мг 0.7% 2.8% 14286 г
Магний, Mg 12 мг 400 мг 3% 12% 3333 г
Натрий, Na 0.2 мг 1300 мг 650000 г
Сера, S 10 мг 1000 мг 1% 4% 10000 г
Фосфор, P 32 мг 800 мг 4% 16% 2500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.7 мг 18 мг 3.9% 15.6% 2571 г
Медь, Cu 100 мкг 1000 мкг 10% 40% 1000 г
Рубидий, Rb 153 мкг ~
Селен, Se 0.3 мкг 55 мкг 0.5% 2% 18333 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.1 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 5 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.03 г ~
Валин 0.03 г ~
Гистидин* 0.02 г ~
Изолейцин 0.03 г ~
Лейцин 0.04 г ~
Лизин 0.04 г ~
Метионин 0.01 г ~
Метионин + Цистеин 0.01 г ~
Треонин 0.03 г ~
Триптофан 0.01 г ~
Фенилаланин 0.03 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.05 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.05 г ~
Аспарагиновая кислота 0.14 г ~
Глицин 0.03 г ~
Глутаминовая кислота 0.27 г ~
Пролин 0.02 г ~
Серин 0.03 г ~
Тирозин 0.03 г ~
Цистеин 0.01 г ~
Читайте также:  Фруктово_ягодный_разгрузочный_день

Энергетическая ценность Сок томатный Фруктовый сад составляет 25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность Томатный сок (Фруктовый сад) . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 20 кКал 1684 кКал 1.2% 6% 8420 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 12.5% 3982 г
Органические кислоты 0.5 г ~
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 17.5% 2857 г
Вода 94.3 г 2273 г 4.1% 20.5% 2410 г
Зола 0.5 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 50 мкг 900 мкг 5.6% 28% 1800 г
бета Каротин 0.3 мг 5 мг 6% 30% 1667 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 10% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 8.5% 6000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.12 мг 5 мг 2.4% 12% 4167 г
Витамин В6, пиридоксин 0.12 мг 2 мг 6% 30% 1667 г
Витамин В9, фолаты 6 мкг 400 мкг 1.5% 7.5% 6667 г
Витамин C, аскорбиновая 10 мг 90 мг 11.1% 55.5% 900 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 13.5% 3750 г
Витамин РР, НЭ 0.4 мг 20 мг 2% 10% 5000 г
Ниацин 0.3 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 240 мг 2500 мг 9.6% 48% 1042 г
Кальций, Ca 7 мг 1000 мг 0.7% 3.5% 14286 г
Магний, Mg 12 мг 400 мг 3% 15% 3333 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 1% 43333 г
Сера, S 10 мг 1000 мг 1% 5% 10000 г
Фосфор, P 32 мг 800 мг 4% 20% 2500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.7 мг 18 мг 3.9% 19.5% 2571 г
Медь, Cu 100 мкг 1000 мкг 10% 50% 1000 г
Рубидий, Rb 153 мкг ~
Селен, Se 0.3 мкг 55 мкг 0.5% 2.5% 18333 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.1 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.8 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.03 г ~
Валин 0.03 г ~
Гистидин* 0.02 г ~
Изолейцин 0.03 г ~
Лейцин 0.04 г ~
Лизин 0.04 г ~
Метионин 0.01 г ~
Метионин + Цистеин 0.01 г ~
Треонин 0.03 г ~
Триптофан 0.01 г ~
Фенилаланин 0.03 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.05 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.05 г ~
Аспарагиновая кислота 0.14 г ~
Глицин 0.03 г ~
Глутаминовая кислота 0.27 г ~
Пролин 0.02 г ~
Серин 0.03 г ~
Тирозин 0.03 г ~
Цистеин 0.01 г ~
Читайте также:  Кислоты_содержащиеся_во_фруктах

Энергетическая ценность Томатный сок (Фруктовый сад) составляет 20 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Калорийность сок томатный фруктовый сад . Химический состав и пищевая ценность.

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 22.4 кКал 1684 кКал 1.3% 5.8% 7518 г
Углеводы 5.6 г 219 г 2.6% 11.6% 3911 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 15.6% 2857 г
Витамины
Витамин А, РЭ 133 мкг 900 мкг 14.8% 66.1% 677 г
Витамин В4, холин 6.7 мг 500 мг 1.3% 5.8% 7463 г
Витамин C, аскорбиновая 25 мг 90 мг 27.8% 124.1% 360 г
Витамин РР, НЭ 0.5 мг 20 мг 2.5% 11.2% 4000 г
Макроэлементы
Калий, K 290 мг 2500 мг 11.6% 51.8% 862 г
Кальций, Ca 15 мг 1000 мг 1.5% 6.7% 6667 г
Магний, Mg 20 мг 400 мг 5% 22.3% 2000 г
Сера, S 12 мг 1000 мг 1.2% 5.4% 8333 г
Фосфор, P 26 мг 800 мг 3.3% 14.7% 3077 г
Хлор, Cl 57 мг 2300 мг 2.5% 11.2% 4035 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.9 мг 18 мг 5% 22.3% 2000 г
Йод, I 2 мкг 150 мкг 1.3% 5.8% 7500 г
Цинк, Zn 0.2 мг 12 мг 1.7% 7.6% 6000 г

Энергетическая ценность сок томатный фруктовый сад составляет 22,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Оцените статью