Фруктовое пюре после овощного
Лучше всего вводить фрукты после овощей, каш и мяса. На то есть много причин:
1) С точки зрения вкуса фрукты сладкие, привыкать к кабачку и мясу после них будет сложнее. На практике дети могут вообще отказываться кушать что-либо кроме фруктов или есть остальной прикорм существенно меньше нормы, если они в качестве первого прикорма получили фрукты.
2) Введение прикорма происходит с точки зрения потребностей ребенка в белках, жирах, углеводах и микроэлементах. Первыми вводятся либо овощи (которые содержат большое количество витаминов и клетчатки) и каши, которые содержат большое количество длинных (длительно перевариваемых) углеводов. Длинные углеводы крайне необходимы малышу для обеспечения активности в течение дня и гармоничного роста. Далее даётся мясной прикорм с целью обеспечения потребности в белке.
Что же при этом содержится во фруктах? Да, в них есть витамины (которые в том же количестве есть в овощах). Клетчатки во фруктах меньше, чем в овощах, углеводы во фруктах только короткие (быстро распадаются, их энергии хватает максимум на час). Белка там нет в принципе.
Таким образом фрукты, конечно, нужны, но они далеко не первостепенно необходимый ребенку продукт.
Как вы, возможно, знаете, на ИВ прикорм вводится чуть раньше и это тоже не случайность. У деток на ИВ смесь не может покрывать описанные мною выше потребности более длительное время.
На счет ниблера: фрукты в баночках детского питания проходят многоэтапную проверку на безопасность, чего не скажешь о магазинной продукции. Если вы можете предложить ребенку фрукты, которые вы вырастили сами, в которых вы уверены, то не вижу в этом ничего плохого. Но фрукты из супермаркета точно менее безопасны, чем из банки.
Да, всё верно, так же в качестве одного из первых овощей можно использовать морковь.
От 5 до 7 месяцев каши и овощи по 150 гр. Далее этот объем можно постепенно увеличивать (в год около 200 гр).
Татьяна, спасибо Вам за такие развернутые ответы.
И ещё вопрос, если ребенок будет отказываться от какого-то продукта, как быть всё же? Например, введу я кабачок, ребенок его кушает, а начну вводить брокколи и он будет отказываться от брокколи, мне тогда ещё неделю давать так же кабачок и периодически предлагать брокколи или я на след.день, могу уже попробовать дать цветную капусту вместо брокколи?
Периодически предлагайте хотя бы ложечку продукта, от которого идет отказ. Пусть это будет не каждый день, а раз в пару-тройку дней. Можете так же пробовать размешивать минимальное количество «нелюбимого» продукта в том, что ребенок ест без проблем. Так вы минимизируете риск получить скудный рацион и проблемы с его расширением.
Источник
Как совмещать фруктовые пюре, овощные и сок?
Комментарии
ЗмеяОсобоЯдовитая
начала с яблочного пюре, а дальше конечно всегда разное, и как написан возраст на банке
Мне наш педиатр тоже говорил — начинайте прикорм с соков, на след прием пришли — спрашивает — что едите? Я говорю-овощи, он — ну да, можно и с овощей начинать ))) пофиг им на наших детей )))сейчас мы едим овощи на обед и каши на завтрак и ужин
Ввела кабачок, броколи, цветную капусту, потом три каши — рисовую, гречневую, кукурузную. Мы с 5,5 начали прикорм. Сейчас вводим тыкву и морковь(как потенциально аллергенные) и начнем мясо
Анюта
Про сок с 3 мес ппц(( моя врач мне тоже говорила, но я не стала)) мы кушаем утром кашу, в обед овощи с мясом, на полдник либо фр пюре либо творожок, на ужин кашу))
никак, месяц вводятся овощи, по одному в неделю, фруктовое пюре стоит отложить и вводить после овощей, каш и мяса (многие дети иначе не едят эти продукты после сладкого), соки не стоит давать до года
я давала старшей дочери соки с 3 месяцев, тоже по назначению врача-к году практически дошли до гастрита-это старые советские схемы, они уже давно признаны не эффективными, фруктовые кислоты очень агрессивны по отношению к нежному ЖКТ ребенка, так что решать, конечно, Вам, но, боюсь, взгляды Вашего педиатра мягко говоря устарели этак лет на 20
Людмила
Майя Абраменко, наверно давали много, там же строго по дозировке, молодые врачи об этом часто забывают, а мамы по незнанию поят безмерно
Людмила, да нет, врач была старая -дала дозировки, с чайной ложки начинать, просто мы не «проскочили», ВОЗ свои рекомендации не с «потолка» берет — за ними вот такие дети, как моя дочь, хотя да, есть дети, которых поили соками чуть ли не с рождения и у них все нормально, но зачем рисковать, сок — не жизненно необходимый продукт, а уверенности, что твой ребенок «проскочит» не может быть ни у кого…
Валентинка
Источник