Фруктово_ягодный_сахар_калорийность

Рецепт Морс ягодно-фруктовый без сахара . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».

Пищевая ценность и химический состав «Морс ягодно-фруктовый без сахара».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	9 кКал	1684 кКал	0.5%	5.6%	18711 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	1.1%	76000 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	2.2%	56000 г
Углеводы	1.7 г	219 г	0.8%	8.9%	12882 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Пищевые волокна	0.6 г	20 г	3%	33.3%	3333 г
Вода	97.2 г	2273 г	4.3%	47.8%	2338 г
Зола	0.08 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	2.4 мкг	900 мкг	0.3%	3.3%	37500 г
бета Каротин	0.023 мг	5 мг	0.5%	5.6%	21739 г
Лютеин + Зеаксантин	6.897 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.004 мг	1.5 мг	0.3%	3.3%	37500 г
Витамин В2, рибофлавин	0.005 мг	1.8 мг	0.3%	3.3%	36000 г
Витамин В4, холин	1.05 мг	500 мг	0.2%	2.2%	47619 г
Витамин В5, пантотеновая	0.026 мг	5 мг	0.5%	5.6%	19231 г
Витамин В6, пиридоксин	0.01 мг	2 мг	0.5%	5.6%	20000 г
Витамин В9, фолаты	1.76 мкг	400 мкг	0.4%	4.4%	22727 г
Витамин C, аскорбиновая	6.66 мг	90 мг	7.4%	82.2%	1351 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.111 мг	15 мг	0.7%	7.8%	13514 г
Витамин Н, биотин	0.072 мкг	50 мкг	0.1%	1.1%	69444 г
Витамин К, филлохинон	0.9 мкг	120 мкг	0.8%	8.9%	13333 г
Витамин РР, НЭ	0.0872 мг	20 мг	0.4%	4.4%	22936 г
Ниацин	0.023 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	27.93 мг	2500 мг	1.1%	12.2%	8951 г
Кальций, Ca	8.28 мг	1000 мг	0.8%	8.9%	12077 г
Кремний, Si	1.83 мг	30 мг	6.1%	67.8%	1639 г
Магний, Mg	3.47 мг	400 мг	0.9%	10%	11527 г
Натрий, Na	2.12 мг	1300 мг	0.2%	2.2%	61321 г
Сера, S	1.78 мг	1000 мг	0.2%	2.2%	56180 г
Фосфор, P	3.9 мг	800 мг	0.5%	5.6%	20513 г
Хлор, Cl	1.62 мг	2300 мг	0.1%	1.1%	141975 г
Микроэлементы
Алюминий, Al	16.9 мкг	~
Бор, B	1.7 мкг	~
Ванадий, V	0.12 мкг	~
Железо, Fe	0.154 мг	18 мг	0.9%	10%	11688 г
Йод, I	0.03 мкг	150 мкг	500000 г
Кобальт, Co	0.12 мкг	10 мкг	1.2%	13.3%	8333 г
Литий, Li	0.027 мкг	~
Марганец, Mn	0.0618 мг	2 мг	3.1%	34.4%	3236 г
Медь, Cu	13.91 мкг	1000 мкг	1.4%	15.6%	7189 г
Молибден, Mo	2.094 мкг	70 мкг	3%	33.3%	3343 г
Никель, Ni	0.048 мкг	~
Рубидий, Rb	0.4 мкг	~
Селен, Se	0.061 мкг	55 мкг	0.1%	1.1%	90164 г
Стронций, Sr	0.43 мкг	~
Фтор, F	86.35 мкг	4000 мкг	2.2%	24.4%	4632 г
Хром, Cr	0.02 мкг	50 мкг	250000 г
Цинк, Zn	0.0194 мг	12 мг	0.2%	2.2%	61856 г
Цирконий, Zr	0.3 мкг	~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.05 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	1.7 г	~
Глюкоза (декстроза)	0.045 г	~
Сахароза	0.03 г	~
Фруктоза	0.126 г	~
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая	0.003 г	~
18:0 Стеариновая	0.001 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.005 г	min 16.8 г
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.005 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.014 г	от 11.2 до 20.6 г	0.1%	1.1%
18:2 Линолевая	0.009 г	~
18:3 Линоленовая	0.005 г	~

Энергетическая ценность Морс ягодно-фруктовый без сахара составляет 9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Источник

Расчет энергетической ценности: №278 «Фруктово-ягодный сахар»

1. Энергетическую ценность, о которой необходимо заявлять, рассчитывают, используя следующие коэффициенты пересчета:

Основные пищевые вещества пищевой продукции	Коэффициенты пересчета
Белки	4 ккал/г – 17 кДж/г
Углеводы, в том числе моно- и дисахариды (за исключением сахароспиртов)	4 ккал/г – 17 кДж/г
Сахароспирты (за исключением эритрита)	2,4 ккал/г – 10 кДж/г
Эритрит	0 ккал/г – 0 кДж/г
Жиры, жирные кислоты	9 ккал/г – 37 кДж/г
Органические кислоты	3 ккал/г – 13 кДж/г
Салатрим	6 ккал/г – 25 кДж/г
Этанол	7 ккал/г – 29 кДж/г
Пищевые волокна	2 ккал/г – 8 кДж/г

ПРИЛОЖЕНИЕ XIV
ФАКТОРЫ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ
к Регламенту (ЕС) № 1169/2011 Европейского парламента и Совета
от 25 октября 2011 г. о предоставлении информации о пищевых продуктах потребителям

КОЭФФИЦИЕНТЫ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ДЛЯ РАСЧЕТА ЭНЕРГИИ

Заявленная энергетическая ценность рассчитывается с использованием следующих коэффициентов преобразования:

Источник

Расчет пищевой ценности: №278 «Фруктово-ягодный сахар»

1. Энергетическую ценность, о которой необходимо заявлять, рассчитывают, используя следующие коэффициенты пересчета:

Основные пищевые вещества пищевой продукции	Коэффициенты пересчета
Белки	4 ккал/г – 17 кДж/г
Углеводы, в том числе моно- и дисахариды (за исключением сахароспиртов)	4 ккал/г – 17 кДж/г
Сахароспирты (за исключением эритрита)	2,4 ккал/г – 10 кДж/г
Эритрит	0 ккал/г – 0 кДж/г
Жиры, жирные кислоты	9 ккал/г – 37 кДж/г
Органические кислоты	3 ккал/г – 13 кДж/г
Салатрим	6 ккал/г – 25 кДж/г
Этанол	7 ккал/г – 29 кДж/г
Пищевые волокна	2 ккал/г – 8 кДж/г

ПРИЛОЖЕНИЕ XIV
ФАКТОРЫ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ
к Регламенту (ЕС) № 1169/2011 Европейского парламента и Совета
от 25 октября 2011 г. о предоставлении информации о пищевых продуктах потребителям

КОЭФФИЦИЕНТЫ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ДЛЯ РАСЧЕТА ЭНЕРГИИ

Заявленная энергетическая ценность рассчитывается с использованием следующих коэффициентов преобразования:

— углеводы (кроме полиолов),	17 кДж/г — 4 ккал/г
— полиолы,	10 кДж/г — 2,4 ккал/г
— белки,	17 кДж/г — 4 ккал/г
— жиры,	37 кДж/г — 9 ккал/г
— салатримы,	25 кДж/г — 6 ккал/г
— спирт (этанол),	29 кДж/г — 7 ккал/г
— органические кислоты,	13 кДж/г — 3 ккал/г
— пищевые волокна,	8 кДж/г — 2 ккал/г
— эритритол.	0 кДж/г — 0 ккал/г

ДОПУСТИМЫЕ ДОПУСКИ ДЛЯ ДОКУМЕНТОВ: УПРОЩЕННАЯ СВОДНАЯ ТАБЛИЦА ДЕКАБРЬ 2012

Допуски для продуктов питания в том числе НИ		Допуски для добавок в продукты питания в том числе НИ	Допуски на питательные вещества регулируются Рег. 1924/2006/EC, Рег.1925/2006/ЕС в продуктах питания или пищевые добавки , когда объявленое значение=минимальному или максимальному уровню который должен присутствовать или уровням, указанным в требованиях			Округления
и для допусков по питательным веществам, регулируемых Рег.1924/2006/ЕС, Рег.1925/2006/ЕС когда диапазон допуска около заявленного значения, указанного ниже, не перекрывается с минимальным или максимальным уровнем, который должен присутствовать			Сторона 1, вкл. НИ; диапазон, применяемый к минимальному или максимальному уровню, который должен присутствовать, когда этот уровень a) ≠ заявленному значению и b) пересекается с допустимым диапазоном около заявленного значения из столбцов 2&3		Сторона 2
Витамины	+50%** -35%		+50%** -20%	+50%**		-НИ	витамин А, фолиевая кислота:	3 зн. цифры
все остальные витамины:	2 зн. цифры
Минералы	+45% -35%		+45% -20%	+45%		-НИ	Cl, Ca, P, Mg, I, K:	3 зн. цифры
все остальные минералы:	2 зн. цифры
Углеводы*, Белки* Пищевые волокна*	0.5г/100г или мл:	к ближайшему 0.1г
	>40г/100г:	±8г	>40г/100г:	+16г	нет обнаруживаемых количеств или ≤0.5г/100г или мл:	“0г” или » 40г/100г:	-16г
	Насыщенные жирные кислоты*	0.1г/100г или мл:	к ближайшему 0.1г
Мононенасыщенные жирные кислоты* Полиненасыщенные жирные кислоты*		0.005г/100г или мл:	к ближайшему 0.01г
	нет обнаруживаемых количеств или ≤ 0.005г/100г или мл:	“0г” или » 0.0125г/100г или мл:	к ближайшему 0.01г
нет обнаруживаемых количеств или ≤ 0.0125г/100г или мл:	“0г” или « Технологический центр ‘ПищеПром Информ’ Источник Рецепт Ягодная смесь с сахаром . Калорийность, химический состав и пищевая ценность. Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион». Пищевая ценность и химический состав «Ягодная смесь с сахаром». В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 76.3 кКал 1684 кКал 4.5% 5.9% 2207 г Белки 0.7 г 76 г 0.9% 1.2% 10857 г Жиры 0.3 г 56 г 0.5% 0.7% 18667 г Углеводы 16.5 г 219 г 7.5% 9.8% 1327 г Органические кислоты 1.5 г ~ Пищевые волокна 3 г 20 г 15% 19.7% 667 г Вода 78 г 2273 г 3.4% 4.5% 2914 г Витамины Витамин А, РЭ 17.6 мкг 900 мкг 2% 2.6% 5114 г бета Каротин 0.105 мг 5 мг 2.1% 2.8% 4762 г Витамин В1, тиамин 0.028 мг 1.5 мг 1.9% 2.5% 5357 г Витамин В2, рибофлавин 0.034 мг 1.8 мг 1.9% 2.5% 5294 г Витамин В5, пантотеновая 0.277 мг 5 мг 5.5% 7.2% 1805 г Витамин В6, пиридоксин 0.069 мг 2 мг 3.5% 4.6% 2899 г Витамин В9, фолаты 6.193 мкг 400 мкг 1.5% 2% 6459 г Витамин C, аскорбиновая 56.05 мг 90 мг 62.3% 81.7% 161 г Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.495 мг 15 мг 3.3% 4.3% 3030 г Витамин Н, биотин 1.596 мкг 50 мкг 3.2% 4.2% 3133 г Витамин РР, НЭ 0.4193 мг 20 мг 2.1% 2.8% 4770 г Макроэлементы Калий, K 228.47 мг 2500 мг 9.1% 11.9% 1094 г Кальций, Ca 29.3 мг 1000 мг 2.9% 3.8% 3413 г Кремний, Si 0.842 мг 30 мг 2.8% 3.7% 3563 г Магний, Mg 16.54 мг 400 мг 4.1% 5.4% 2418 г Натрий, Na 20.11 мг 1300 мг 1.5% 2% 6464 г Сера, S 5.82 мг 1000 мг 0.6% 0.8% 17182 г Фосфор, P 20.9 мг 800 мг 2.6% 3.4% 3828 г Хлор, Cl 6.26 мг 2300 мг 0.3% 0.4% 36741 г Микроэлементы Бор, B 53.1 мкг ~ Ванадий, V 3.77 мкг ~ Железо, Fe 0.842 мг 18 мг 4.7% 6.2% 2138 г Йод, I 1.46 мкг 150 мкг 1% 1.3% 10274 г Кобальт, Co 1.702 мкг 10 мкг 17% 22.3% 588 г Марганец, Mn 0.1363 мг 2 мг 6.8% 8.9% 1467 г Медь, Cu 83.23 мкг 1000 мкг 8.3% 10.9% 1201 г Молибден, Mo 9.579 мкг 70 мкг 13.7% 18% 731 г Фтор, F 8.75 мкг 4000 мкг 0.2% 0.3% 45714 г Хром, Cr 1.89 мкг 50 мкг 3.8% 5% 2646 г Цинк, Zn 0.0951 мг 12 мг 0.8% 1% 12618 г Энергетическая ценность Ягодная смесь с сахаром составляет 76,3 кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее. ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Источник Калорийность Ягода протертая с сахаром . Химический состав и пищевая ценность. В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы Калорийность 223 кКал 1684 кКал 13.2% 5.9% 755 г Углеводы 55 г 219 г 25.1% 11.3% 398 г Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 1.8% 2500 г Вода 69.73 г 2273 г 3.1% 1.4% 3260 г Зола 0.24 г ~ Витамины Витамин А, РЭ 35 мкг 900 мкг 3.9% 1.7% 2571 г Витамин В1, тиамин 0.016 мг 1.5 мг 1.1% 0.5% 9375 г Витамин В2, рибофлавин 0.038 мг 1.8 мг 2.1% 0.9% 4737 г Витамин В5, пантотеновая 0.105 мг 5 мг 2.1% 0.9% 4762 г Витамин В6, пиридоксин 0.044 мг 2 мг 2.2% 1% 4545 г Витамин В9, фолаты 7 мкг 400 мкг 1.8% 0.8% 5714 г Витамин C, аскорбиновая 1.9 мг 90 мг 2.1% 0.9% 4737 г Витамин РР, НЭ 0.163 мг 20 мг 0.8% 0.4% 12270 г Макроэлементы Калий, K 91 мг 2500 мг 3.6% 1.6% 2747 г Кальций, Ca 10 мг 1000 мг 1% 0.4% 10000 г Магний, Mg 5 мг 400 мг 1.3% 0.6% 8000 г Натрий, Na 7 мг 1300 мг 0.5% 0.2% 18571 г Фосфор, P 9 мг 800 мг 1.1% 0.5% 8889 г Микроэлементы Железо, Fe 1.26 мг 18 мг 7% 3.1% 1429 г Марганец, Mn 0.07 мг 2 мг 3.5% 1.6% 2857 г Медь, Cu 65 мкг 1000 мкг 6.5% 2.9% 1538 г Цинк, Zn 0.06 мг 12 мг 0.5% 0.2% 20000 г Насыщенные жирные кислоты Насыщеные жирные кислоты 0.021 г max 18.7 г 14:0 Миристиновая 0.001 г ~ 16:0 Пальмитиновая 0.015 г ~ 18:0 Стеариновая 0.005 г ~ Мононенасыщенные жирные кислоты 0.025 г min 16.8 г 0.1% 18:1 Олеиновая (омега-9) 0.025 г ~ Полиненасыщенные жирные кислоты 0.028 г от 11.2 до 20.6 г 0.3% 0.1% 18:2 Линолевая 0.014 г ~ 18:3 Линоленовая 0.014 г ~ Омега-3 жирные кислоты 0.014 г от 0.9 до 3.7 г 1.6% 0.7% Омега-6 жирные кислоты 0.014 г от 4.7 до 16.8 г 0.3% 0.1% Энергетическая ценность Ягода протертая с сахаром составляет 223 кКал. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее. ** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Источник Читайте также:  Глюкоза_фруктоза_сахароза_вода Оцените статью Вам также может понравиться Фруктово_ягодный_торт_бисквит Торт с ягодами — 252 домашних вкусных рецепта Фруктово_ягодный_соус_рецепт Ягодный соус Ягодный соус универсален. Он имеет довольно Фруктово_ягодный_смузи_рецепты 20 простых рецептов смузи в домашних условиях Смузи Фруктово_ягодный_сахар_рецепт Как приготовить фруктовый сахар? Как сделать фруктовый сахар? Правообладателям Политика конфиденциальности Контакты