- Калорийность Творог со сливками 5% фруктово-ягодным наполнителем «земляника» . Химический состав и пищевая ценность.
- Калорийность фруктовый наполнитель . Химический состав и пищевая ценность.
- Калорийность Фруктовый наполнитель лесная ягода . Химический состав и пищевая ценность.
- Фруктово-Ягодный Наполнитель Клубника
- Фотографии
- Питательная ценность:
- Похожие Джемы из Искренне Ваш:
- Другие продукты от Искренне Ваш:
- Другие разновидности Клубника:
- Другие разновидности Джемы:
- Недавно Употребленные Продукты:
- Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем
- Фотографии
- Питательная ценность:
- Похожие Йогурт из Царская Капля:
- Другие продукты от Царская Капля:
- Другие разновидности Йогурт:
- Недавно Употребленные Продукты:
Калорийность Творог со сливками 5% фруктово-ягодным наполнителем «земляника» . Химический состав и пищевая ценность.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 138 кКал | 1684 кКал | 8.2% | 5.9% | 1220 г |
Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 10.8% | 673 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 5.1% | 1400 г |
Углеводы | 14.2 г | 219 г | 6.5% | 4.7% | 1542 г |
Вода | 79.79 г | 2273 г | 3.5% | 2.5% | 2849 г |
Зола | 1.41 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 37 мкг | 900 мкг | 4.1% | 3% | 2432 г |
Ретинол | 0.036 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.1% | 41667 г |
Витамин В1, тиамин | 0.027 мг | 1.5 мг | 1.8% | 1.3% | 5556 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.163 мг | 1.8 мг | 9.1% | 6.6% | 1104 г |
Витамин В4, холин | 18.4 мг | 500 мг | 3.7% | 2.7% | 2717 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.557 мг | 5 мг | 11.1% | 8% | 898 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.046 мг | 2 мг | 2.3% | 1.7% | 4348 г |
Витамин В9, фолаты | 12 мкг | 400 мкг | 3% | 2.2% | 3333 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.43 мкг | 3 мкг | 14.3% | 10.4% | 698 г |
Витамин D, кальциферол | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 0.7% | 10000 г |
Витамин D3, холекальциферол | 0.1 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.08 мг | 15 мг | 0.5% | 0.4% | 18750 г |
Витамин РР, НЭ | 0.099 мг | 20 мг | 0.5% | 0.4% | 20202 г |
Бетаин | 0.7 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 104 мг | 2500 мг | 4.2% | 3% | 2404 г |
Кальций, Ca | 83 мг | 1000 мг | 8.3% | 6% | 1205 г |
Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 1.4% | 5000 г |
Натрий, Na | 315 мг | 1300 мг | 24.2% | 17.5% | 413 г |
Сера, S | 111.2 мг | 1000 мг | 11.1% | 8% | 899 г |
Фосфор, P | 159 мг | 800 мг | 19.9% | 14.4% | 503 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.07 мг | 18 мг | 0.4% | 0.3% | 25714 г |
Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
Медь, Cu | 29 мкг | 1000 мкг | 2.9% | 2.1% | 3448 г |
Селен, Se | 9.7 мкг | 55 мкг | 17.6% | 12.8% | 567 г |
Фтор, F | 31.6 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.6% | 12658 г |
Цинк, Zn | 0.4 мг | 12 мг | 3.3% | 2.4% | 3000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.67 г | ~ | |||
Лактоза | 2.67 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.497 г | ~ | |||
Валин | 0.748 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.326 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.591 г | ~ | |||
Лейцин | 1.116 г | ~ | |||
Лизин | 0.934 г | ~ | |||
Метионин | 0.269 г | ~ | |||
Треонин | 0.5 г | ~ | |||
Триптофан | 0.147 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.577 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.384 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.905 г | ~ | |||
Глицин | 0.222 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 2.603 г | ~ | |||
Пролин | 1.229 г | ~ | |||
Серин | 0.639 г | ~ | |||
Тирозин | 0.604 г | ~ | |||
Цистеин | 0.066 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 17 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | |||||
Насыщеные жирные кислоты | 1.718 г | max 18.7 г | |||
4:0 Масляная | 0.109 г | ~ | |||
6:0 Капроновая | 0.025 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 0.023 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 0.064 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 0.07 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 0.263 г | ~ | |||
15:0 Пентадекановая | 0.029 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 0.778 г | ~ | |||
17:0 Маргариновая | 0.012 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 0.345 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.778 г | min 16.8 г | 4.6% | 3.3% | |
14:1 Миристолеиновая | 0.017 г | ~ | |||
16:1 Пальмитолеиновая | 0.047 г | ~ | |||
18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.714 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.123 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.1% | 0.8% | |
18:2 Линолевая | 0.105 г | ~ | |||
18:3 Линоленовая | 0.017 г | ~ | |||
Омега-3 жирные кислоты | 0.017 г | от 0.9 до 3.7 г | 1.9% | 1.4% | |
Омега-6 жирные кислоты | 0.105 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.2% | 1.6% |
Энергетическая ценность Творог со сливками 5% фруктово-ягодным наполнителем «земляника» составляет 138 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Калорийность фруктовый наполнитель . Химический состав и пищевая ценность.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 188 кКал | 1684 кКал | 11.2% | 6% | 896 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.2% | 25333 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.2% | 28000 г |
Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 11.2% | 476 г |
Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 2.1% | 2500 г |
Вода | 29.8 г | 2273 г | 1.3% | 0.7% | 7628 г |
Зола | 0.2 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 0.3% | 18000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 1.4 мг | 90 мг | 1.6% | 0.9% | 6429 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | 15 мг | 1.3% | 0.7% | 7500 г |
Витамин РР, НЭ | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% | 0.3% | 20000 г |
Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 124 мг | 2500 мг | 5% | 2.7% | 2016 г |
Кальций, Ca | 11 мг | 1000 мг | 1.1% | 0.6% | 9091 г |
Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 0.7% | 8000 г |
Натрий, Na | 1 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 130000 г |
Фосфор, P | 7 мг | 800 мг | 0.9% | 0.5% | 11429 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.3 мг | 18 мг | 7.2% | 3.8% | 1385 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 68.2 г | ~ |
Энергетическая ценность фруктовый наполнитель составляет 188 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Калорийность Фруктовый наполнитель лесная ягода . Химический состав и пищевая ценность.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 224 кКал | 1684 кКал | 13.3% | 5.9% | 752 г |
Углеводы | 56 г | 219 г | 25.6% | 11.4% | 391 г |
Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 3.8% | 1176 г |
Вода | 23 г | 2273 г | 1% | 0.4% | 9883 г |
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 3 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
бета Каротин | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.2% | 25000 г |
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.3% | 15000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.05 мг | 1.8 мг | 2.8% | 1.3% | 3600 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 0.7% | 6667 г |
Витамин В9, фолаты | 2 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 8.4 мг | 90 мг | 9.3% | 4.2% | 1071 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.3 мг | 15 мг | 2% | 0.9% | 5000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.4 мг | 20 мг | 2% | 0.9% | 5000 г |
Ниацин | 0.4 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 135 мг | 2500 мг | 5.4% | 2.4% | 1852 г |
Кальций, Ca | 10 мг | 1000 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
Магний, Mg | 7 мг | 400 мг | 1.8% | 0.8% | 5714 г |
Натрий, Na | 13 мг | 1300 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
Фосфор, P | 10 мг | 800 мг | 1.3% | 0.6% | 8000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.9 мг | 18 мг | 5% | 2.2% | 2000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 50 г | ~ | |||
Фруктоза | 25 г | ~ |
Энергетическая ценность Фруктовый наполнитель лесная ягода составляет 224 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Фруктово-Ягодный Наполнитель Клубника
Фотографии
Питательная ценность:
Похожие Джемы из Искренне Ваш:
Другие продукты от Искренне Ваш:
Другие разновидности Клубника:
Другие разновидности Джемы:
Недавно Употребленные Продукты:
Красивая Меча Повидло Яблочное | |
Настроение Мороженое с Ежевичным Джемом | |
Кубаночка Лимоны Дробленые с Сахаром | |
Ашан Джем Абрикосовый | |
Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя | |
Махеевъ Черника Протертая с Сахаром |
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Источник
Йогурт с Фруктово-Ягодным Наполнителем
Фотографии
Питательная ценность:
Похожие Йогурт из Царская Капля:
Другие продукты от Царская Капля:
Другие разновидности Йогурт:
Недавно Употребленные Продукты:
Фермерская Коллекция Йогурт Клубника | |
Imlek Jogood Višnja | |
Лакт Творожок Манго | |
Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех | |
Epica Творожок Банан-Ореховый Крем | |
ВкусВилл Йогурт Лесные Ягоды |
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Источник