Фитнес_лес_фитнес_щелковское_шоссе

Фитнес лес фитнес щелковское шоссе 100

Групповые программы
Грудничковое плавание
Занятие для детей
Аквааэробика
Финская сауна, турецкий хаммам

До 13 лет включительно
На 12 месяцев
Посещение десткой комнаты
Посещение бассейна
Посещение банного комплекса

Безлимитное посещение клуба 24 часа
Более 80-ти видов групповых направлений по расписанию
Посещение бассейна
Посещение банного комплекса и джакузи
3 вводных инструктажа
Фитнес тестирование

Посещение клуба с 06:00-18:00
Посещение групповых программ по расписанию
Посещение бассейна
Посещение банного комплекса и джакузи
3 вводных инструктажа
Фитнес тестирование

Инструктор групповых программ и тренажерного зала более 8лет
Хореограф/танцор
работает с детьми дошкольного/школьного возраста и взрослыми
Проходила обучение у мировых танцоров и у основателей стилей.
Участник «ТАНЦЫ на ТНТ» 3 сезон
Победитель «Face to Face” в номинации
«Seven to Smoke” HIPHOP
Победитель в номинации House фестиваль «RED ZONE”

В Les Fitness я инструктор групповых направлений, веду Latina mix, Belly dance,
Stretching, Красивая осанка.
Мой опыт работы 10 лет
Я закончил/а Московский городской психолого-педагогический университет, г.Москва; Сертификация :Profi-Fit — Стретчинг, Академия Wellness — МФР, Силовая групповая тренировка.
Я участвовал/а в соревнованиях: Финалистка российских и международных соревнований по латиноамериканским танцам.
Призовые места на международных турнирах в Польше (Szubin Dance Festival 2011,Baltic Cup 2012, Focus Olsztyn 2012)
1 место на турнире международной классификации «Виват — Россия» Сочи в 2013 году.
Латиноамериканская прогр. — «М» класс КМС
Если ты будешь тренироваться со мной, то ты сможешь: развить гибкость и пластичность тела, приобрести красивую осанку, научиться красиво двигаться, зарядиться позитивными эмоциями.
Мой жизненный девиз: «Движение — это жизнь»

Работа по направлениям — тренеровки для женщин (в том числе при лишнем весе, слабой физической подготовке, диастазе) и мужчин ( начальный и средний уровень подготовки),

функциональные тренеровки,

реабилитационный тренинг при проблемах опорно- двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, грыжи/протрузии позвоночника), восстановление после травм и операций;

тренировки старшей возрастной группы 60+

Опыт работы с 1995 года. Образование высшее педагогическое. Сертифицированный инструктор «Академией Wellness» и Институтом Пилатес. Участница международных конвенций и мероприятий World Class, MIOFF, Body&Mind по направлению » Разум и тело». Ведущий инструктор программ Пилатес, Позвоночник в 3D, Здоровая спина, Гибкая сила, Миофасциальный релиз, Большой и малый мяч

Персональный тренер,инструктор групповых направлений, веду функциональные тренировки, миофасциальный релиз и тренировки на батуте.
Мой опыт работы более 5 лет
Я закончил/а Академию бодибилдинга и фитнеса, курсы по джампингу: Basic и Gold, мастер-классы по джампингу, курсы МФР.
Я участвовал/а в соревнованиях: участвую в летней и зимней Гонке героев
Если ты будешь тренироваться со мной, то ты сможешь «со мной ты сможешь похудеть, накачаться и получить массу позитивных эмоций»
Мой жизненный девиз: «Всегда добиваться своей цели»

Мастер спорта по тяжелой атлетике, мастер спорта по пауэрлифтингу. Участник и призер чемпионатов Москвы, России и международных турниров.

В Les Fitness я инструктор групповых направлений, веду интервальные тренировки, сайкл, батуты, пилатес, работаю с дисбалансом тела, йога в гамаках.
Мой опыт работы 18 лет
Я закончила Федерацию Аэробики России, MIOFF функциональный тренинг, Jampman school.
Если ты будешь тренироваться со мной, то ты сможешь стать стройнее, здоровее и гибче ,полюбишь прыжки и увеличишь выносливость! Результат умное и функциональное красивое тело!
Мой жизненный девиз: «Быть в потоке, оставаясь всегда собой, находить баланс между материей и духом, делать то, что любишь, давать столько сколько можешь с любовью из сердца!

Сертифицированный инструктор групповых программ различных направлений в том числе, функциональный тренинг и TRX.
Персональный тренер.
Специалист по снижению веса, коррекции фигуры и вопросах питания.
Участник различных международных конвенций.

Опыт работы в фитнесе:

Многократный победитель юношеских турниров и соревнований, призер Москвы. МС СССР, старший тренер по боксу МОПИ им. Н.К. Крупской РГУФК и спорта.

Опыт работы: более 10 лет
Образование: высшее
Специализация: тренировки по направлению бокс, подготовка к соревнованиям (любительским и профессиональным), занятия с детьми любого уровня подготовки.

В Les Fitness, я- персональный тренер в бассейне, тренер по синхронному плаванию и аквааэробике . Мой опыт работы 5 лет Студенка РГУФКСМит Мастер спорта по синхронному плаванию; плаванию и подводному спорту. Победитель и призёр чемпионатов ЮФО по синхронному и спортивному плаванию, участник Чемпионатов России по синхронному и спортивному плаванию, финалистка 13-и летней спартакиады учащихся по синхронному плаванию. Если ты будешь тренироваться со мной, то ты научишься получать удовольствие от каждой тренировки на пользу своему здоровью. Мой жизненный девиз: «Каждый день быть лучшей версией себя»

тренер детского клуба по танцам, гимнастике, батутам. Тренер групповых программ по танцам, зумбе, фитнесу, растяжке и здоровой спине.

Опыт работы — 2 года.
Образование:
МГПУ ИСПО имени К.Д. Ушинского, специальность — народное художественное творчество (руководитель любительского творческого коллектива).
Достижения:
1) Получение призовых мест в проф. категории на таких чемпионатах, как project 818, world of dance, fame your choreo в качестве участника современной команды «nut’s crew»;
2) Ведение активности на государственных проектах Москвы на протяжении двух лет;
3) Сценический опыт в качестве исполнителя 15 лет;
4) Владение более 10-тью стилями хореографии: классическим, народным, русским, джазовым, бальным, акробатическим, историко-бытовым танцами, модерном.
Владение олд-скульными направлениями в особенности hip-hop, house, locking, dancehall, krump, popping, jazzfank, vog (подтверждено в дипломе);
5) Умение работать с драматургией и постановкой танцевальных номеров, запас репертуара;
Программа занятий в общем нацелена на развитие: координации движений и ориентации в пространстве, укреплении опорно-двигательного аппарата, выносливости и постановки дыхания. Подразумевает психологическое раскрепощение учащихся, развитие чувства ритма, музыкальности и памяти.
В работе с детьми считаю важным: воспитание любви к здоровому образу жизни, активности, растяжке и эстетике танца!

Тренер студии раннего развития и плавания, грудничковое плавание, фитнес тренер групповых программ «Мама и Малыш». Тренер по работе с беременными в направлении аквааэробика и фитнес.

1.Мастер спорта по Лёгкой атлетике (10 лет профессионального спорта). Так же переквалификация в направлении водных видов спорта.
2.Дипломированный специалист по физической культуре, 2 высших образования Российского Государственного Университета Физической Культуры и Спорта (РГУФКСМиТ).
3.Сертифицированный специалист:
— по грудничковому и раннему плаванию.
— домашний аквапатронаж новорождённых.
— по работе с детьми с особенностями.
— инструктор детского фитнеса.
— тренер направления «Фитнес мама + малыш».
— преподаватель направления ОФП для детей.
— Инструктор направлений для беременных (авквааэробика и фитнес).

персональный тренер по подготовке в направлении «Рукопашный бой», «Женская самооборона», а также тренер зала единоборств

Образование:
1. Высшее образование РГУФКСМиТ
2. Инструктор 1й категории по РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты, мастер спорта по Рукопашному бою и Боевому самбо.
КМС по боксу.

Диплом «Персональный фитнес тренер» FPA (Ассоциация Профессионалов фитнеса).
Специализация направления: коррекция фигуры, набор и снижение веса, функциональный тренинг, развитие силовых способностей и общей выносливости, составление программы питания, составление персонального тренировочного плана.
Сертификаты: VP Fitness Consulting «Подвесные конструкции (TRX, гимнастические кольца, DSL)»
VP Fitness Consulting «Миофасциальный релиз(МФР)»
Сертифицированный специалист по работе с детьми и подростками, повышение квалификации в направлении детской психологии в спорте.

Многократная чемпионка и призер по Легкой Атлетике Всероссийских соревнований. Первый взрослый женский разряд по баскетболу.

Опыт работы – 3 года.
Образование:
1.Первое высшее образование: социально- культурный сервис и туризм
2.Второе высшее образование на основе проф. переподготовки: тренер по плаванию
3.Сертифицированный специалист по грудничковому плаванию
4.Курсы: гидрореабилитации, обучение плаванию детей с ЗПР и СДВГ, курсы аквапатронажа, а также по детской психологии.
В работе помимо спортивных достижений для меня важно психологическое состояние ребёнка. Применяю в работе методы гуманной педагогики, в работе с малышами работаю по методу осознанного плавания.

1.Высшее физкультурное образование (РГУФКСМиТ) 2017. Диплом о профессиональной переподготовке РАНХиГС (гос. и муниципальное управление) 2021
2. Диплом о профессиональной переподготовке: «Физкультурно-массовая и спортивно-массовая работа с населением» (РГУФКСМиТ) 2021
3. Диплом о профессиональном образовании StarsFit по программе «Персональный тренер» 2018
5. Диплом о повышении квалификации (Тренер избранному виду спорта «Художественная гимнастика») 2023
6. Удостоверение о начальной профессиональной хореографической подготовке

1. Ежегодные повышения квалификации по программе «Навыки оказания первой помощи»
2.Сертификаты об участии в международных конгрессах «Национальные программы формирования ЗОЖ»
3. Инструктор детского фитнеса 2018, специалист по групповым программам «GoFlo» 2017, специалист по работе с программами «Inbody» 2019, специалист по работе с функциональным оборудованием: Trx, bosu, fitball и тд (2018), почетная грамота департамента спорта города Москвы за плодотворный труд и высокий профессионализм 2023 год.
В работе с детьми самым важным считаю: всесторонне гармоничное развитие ребенка, воспитание базовых физических качеств, формирование любви к двигательной активности и здоровому образу жизни. Каждый ребенок одаренный и если вовремя рассмотреть, на чем можно сделать акцент, то в будущем это поможет достичь больших высот. Ну и, конечно, моя большая любовь к детям, все преподаю только с таким посылом

Опыт работы – 3 года. Образование: 1.Студент 3 курса Московского средне-специального училища олимпийского резерва №1. 2.Кандидат в мастера спорта по дзюдо. Победитель и призёр международных турниров по дзюдо. 3. Сертифицированный инструктор детских групповых программ, тренер по ОФП, тренер по Дзюдо.

Сухов Петр – тренер тренажерного зала и групповых программ, тренер зала боевых искусств, детская секция Грэпплинг.

Источник

Лес Фитнес Щелковское шоссе

Общая площадь фитнес-клуба Les Fitness – 5000 м 2 , в т.ч. тренажерный зал – 1100 м 2 . Есть бассейн 25 метров на 3 дорожки, плюс еще небольшая зона.

В день проходит в среднем по 18-19 групповых занятий для взрослых, также более 10 тренировок для детей. Небольшая часть из них не входит в стоимость абонемента. Много занятий для беременных.

Цена меняется почти каждый месяц, из более выгодных акций было по 27 тыс. руб. В их группе в ВК можно купить б/у абонемент с рук.