если есть только огурцы?(этак недельку)на сколько похудеть можно? а кожа как будет?)
Был у нас очень урожайный год, и огурцы некуда было девать. Так я весь июль месяц питалать одними огурцами! На завтрак, обед и ужин! Сначала было тяжко, потом привыкла. Чувствовала себя просто великолепно! Сбросила 6 кг, кожа стала отличной, ногти крепкими. И загар на кожу легко ложился, без ожогов. (Огурцы лучше домашние и очищенные от кожуры).
боюсь что будет отравление, так как щас все огурцы парниковы на нитратах рыращенные, так что не советую
ну хм) похудеешь это точно) ) только организм подумает что еда на планете закончилась, и когда ты начнешь есть нормально будет всю пищу перерабатывать в жиры.. . либо до конца жизни ешь огурцы либо спортом занимайся)))))
а огурцах достаточно и 1 дня подержаться, а лучше просто на воде. Если делать это 1 раз в неделю постоянно, то это полезно для здоровья и вес теряется быстро, не забывай только бысто ходить или бегать.
А так ты точно нывредишь только себе.
Организму необходим холестерин для работы сердца и мозга прежде всего, т. к. в огурцах холестерина нет, печеночные дольки начнут сами его вырабатывать и складировать в виде камней. В итоге такая диета может нанести вред. Лучше устраивать разгрузочные дни раз в неделю. Толку от них будет больше.
я сидела . очень хорошо худеешь, в день уходила 1 кг или пол кило . иногда съедала 200 -400 грамм творога обезжиреного.. результат все равно хороший был)
Огуречный. Огурцы на 95% состоят из воды, причем не обычной, а совпадающей по составу с внутриклеточной жидкостью. Огуречная диета активизирует обмен веществ благодаря природным катализаторам — калию, фолиевой кислоте, витаминам группы В. Огуречный сок выводит из организма лишнюю жидкость. Освободившись от ненужной воды (она повышает артериальное давление и увеличивает нагрузку на сердце) , можно за день похудеть на 1-1,5 кг! Ноу-хау: Съешь в 5-6 приемов 15-20 огурцов (примерно 2 кг) . Не обязательно употреблять их в том виде, в каком растут на грядках. Можно приготовить салаты с зеленью, окрошку с яйцом на кефире или квасе без сахара.
Источник