Ела только огурцы одну неделю

КАК думаете, если я буду есть ТОЛЬКО ОГУРЦЫ и немного помидоров(2 шт), я ПОХУДЕЮ? Или вообще нет?

похудеешь обязательно!! !
НО. на такой неделе нельзя сидеть дольше недели.
произойдут сбои в организме, ведь организму нехватает и других витаминов. а так это оч эффективная диета. такая же как и гречневая.
но они обе очень вредные, и быстро надаедают.

я бы советовала выбирать такие диеты. где собраны все витамины

например.
моя диета. НА НЕЙ МОЖНО СИДЕТЬ ДОЛГО.

кто не занимается физ. нагрузкой (советую 500 калорий в день)
или просто для большего рез-та.
еси есь физ. нагрузки то неболее 1000 кал в день

моно есть ВСЕЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ. (на 500 кал)
вопрос в том что лучше съесть, чтоб наесться?. .
кило фруктов. или 50 грамм шоколада.

(ненадо есть жареное, много соленое, и масленое) )
1 день фрукты
2 день овощи
3 день молочные продукты
4 день мясные (не жирные.. типа говядины, курицы) -ВАРЕНЫЕ
5 день рис, гречка
6 день ЧТО хотите (не более 500 калорий)
7) день либо ничего не есть либо тоже самое что и 6 пункт

НЕ ВАЖНО В КАКОМ ПОРЯДКЕ.
главное. это все есть))) )
и чередовать.

жиросжигающие продукты (рекомендуются)
ананас
грейпфрукт
зеленый чай

каждый день пить воду скоко хотите (не газ. )
чай (желательно зеленый)
кофе (без молока, и полложки сахара)

диета не сложная. похудела на 4 кило за неделю

рекомендую жиросжигательный супчик.. .
за неделю МИНУС 5 КИЛО.
смысл тот же быстро надоедает,
зато на ней моно сидеть ВЕЧНО. (так как он безвреден и не наносит
вред организму. )
вот все про него. http://www.missfit.ru/diet/superhard/

рекомендую. кататься на велотренажере
(ну или заниматься другими физ. нагрузками.
но чтоб было больше эффекта. в костюме-сауне
вот про него. http://www.missfit.ru/alltests/test-5/
эффект заметен (по крайней мере у меня после часовой езды
на велотренажере в этом костюме -300 грам точно, стоит не дорого. .
моно найти за 500 рублей)

нет не правильно! надо есть огурцы запивать молочком и закусывать помидорами, увидишь ты мигом похудеешь

Только огурцы без соли и масла как монодиета хорошо выгоняют лишнюю жидкость, если таковая имеется. За день помогают. А вот чтобы похудеть.. . одного дня мало.

ну вот я сейчас так и делаю) туалет, конечно, станет тебе хорошим другом, но это помогает очистить организм, так что продолжай! Удачки)

Правильное питание залог успеха, и огурцы здесь не причем, пей зеленый чай (только не из пакетиков) и принимай рыбий жир после еды содержащие мифические омега-3.

похудеете. даже диета есть огуречная. в них очень мало каллорий, но увлекаться не стоит. не больше 5-7 дней+ витамины пейте. сколько не знаю — если лишнего веса много то 4-5 кг уйдет наверно

Желудок себе испортите! Лучше есть меньше но всего.. . Пить 2 литра в день. И после 6 не есть.. . Отказаться только от конфет и мучного.. . Минус любой диеты- наберете больше.. . Т. к. Это борьба против себя.. . Если придержитесь несколько правил описаных мной.. . обязательно похудеете но плавно и еще хорошо бы заняться спортом хотя бы 3 раза в неделю

Источник

Что произойдёт с организмом, если заменить еду и воду огурцами

Огурцы — это не только вкусно, но и полезно. Они считаются лидерами среди овощей по содержанию клетчатки, которая улучшает пищеварительные процессы. Основная составляющая огурцов — структурированная вода, полезная тем, что выводит из организма вредные токсины, лишнюю соль и шлаки, хорошо очищает почки. Кроме того, в овощах содержатся бета-каротин, витамины А, В1, В2, В3, В9, аскорбиновая кислота, калий, медь, марганец, магний, железо, йод, хром, фосфор, натрий.

В период жары, чтобы не допустить обезвоживания, можно сделать огуречную воду: на 1 л воды нарезать 1 огурец, 1 пучок мяты и половину лимона.

Также нутрициолог отмечает, что очень полезен огуречный сок. Он обладает очистительными свойствами, положительно влияет на нервную систему и укрепляет память. Можно смешать огуречный сок с морковью, шпинатом или сельдереем.

Способны ли огурцы заменить питание и воду на протяжении трёх дней?

В январе 2021 года блогер Михаил Поляков решил провести эксперимент: на три дня заменить всю пищу и напитки исключительно огурцами. Как отмечает блогер, он хотел проверить три гипотезы:

• смогут ли овощи заменить еду и воду;
• можно ли так обеспечить нормальную жизнедеятельность;
• возможно ли похудеть при помощи огурцовой диеты.

Как проходил эксперимент?

В начале Михаил взвесился, чтобы посмотреть, удастся ли ему похудеть на огуречной диете за три дня. Вес блогера составлял 72,7 кг.

Первый день герой эксперимента начинает с того, что утром съедает огурец вместо стакана воды. Так как весь день он проводит дома и мало двигается, то съедает всего четыре огурца. Блогер отмечает, что его самочувствие в первый день эксперимента в порядке, нет чувства голода и не очень сильно хочется пить.

На второй день Михаил отправляется по делам и берёт с собой два огурца. Он много двигается, следовательно, по сравнению с первым днём огуречной диеты расходует больше энергии, у него увеличивается чувство голода и жажды. На этот раз он съедает шесть огурцов, при этом отмечает, что стал больше уставать.

Наступает общая слабость, так как огурцы не смогут заменить собой сбалансированный рацион с необходимым количеством белков, жиров и углеводов, и не дадут в итоге калорий для жизнедеятельности.

Утром третьего дня блогер чувствует себя хорошо, но необычно много спит, так как необходимо восстановить энергию. За последний день огуречной диеты Михаил съедает шесть овощей. Под конец он отмечает, что чувствует себя очень уставшим.

В конце эксперимента вес блогера опустился до отметки 70,5 кг. Таким образом, на огуречной диете ему удалось потерять 2,2 кг.

Источник

Что будет если неделю есть только огурцы?

У нас есть 24 ответов на вопрос Что будет если неделю есть только огурцы? Скорее всего, этого будет достаточно, чтобы вы получили ответ на ваш вопрос.

• Сколько можно скинуть если есть только огурцы?
• Что будет если сидеть на огурцах неделю?
• Что будет если каждый день съедать по одному огурцу?
• Почему нельзя есть много огурцов?
• Как быстро похудеть на огурцах?
• Сколько можно сбросить за неделю на огурцах?
• Что будет если съедать 2 огурца в день?
• Можно ли часто есть огурцы?
• Сколько огурцов можно есть в день?
• Что будет если неделю есть только огурцы? Ответы пользователей
• Что будет если неделю есть только огурцы? Видео-ответы

Огурцы — это не только вкусно, но и полезно. Они считаются лидерами среди овощей по содержанию клетчатки, которая улучшает пищеварительные .

Сколько можно скинуть если есть только огурцы?

При этом за счет полезных свойств самих овощей нормализуется работа кишечника, восстанавливается водно-солевой баланс, активизируется обмен веществ, что ведет к здоровому избавлению от лишних килограммов. Соблюдая диету на огурцах, можно потерять около 1,5 кг за одни сутки.

Что будет если сидеть на огурцах неделю?

Диета на огурцах славится позитивными отзывами — пользователи уверяют, что за 7-14 дней можно сбросить до 7 килограммов. Но если после диеты на огурцах сразу возвращаться в привычный рацион, вы снова наберете вес. Конечно, такой результат можно ожидать от любой жесткой краткосрочной диеты.

Что будет если каждый день съедать по одному огурцу?

Огурцы — это не только вкусно, но и полезно. Они считаются лидерами среди овощей по содержанию клетчатки, которая улучшает пищеварительные процессы. Основная составляющая огурцов — структурированная вода, полезная тем, что выводит из организма вредные токсины, лишнюю соль и шлаки, хорошо очищает почки.

Почему нельзя есть много огурцов?

Опасность нитратов Огурец на 97% состоит из воды, и в нём могут содержаться нитраты, которые часто используют для быстрого созревания овощей. Некоторые недобросовестные производители порой превышают нормы в несколько раз. Нитраты растворяются и сохраняются в таких огурцах — ими можно отравиться.

Как быстро похудеть на огурцах?

articleContentОсновные правила огуречной диеты:Кушать не менее 5 раз в течение дня и пить от 2 до 3 л воды.Во время каждого приема пищи следует употреблять салат из огурцов с зеленью и сметаной.На время диеты использовать сахар и соль.Фрукты можно есть не больше, чем дважды в день.

Сколько можно сбросить за неделю на огурцах?

Диета на помидорах и огурцах для похудения за неделю позволяет избавиться до 5 кг, продолжая готовить низкокалорийные блюда за месяц удастся потерять до 10 кг.

Что будет если съедать 2 огурца в день?

Для значительного улучшения перистальтики кишечника достаточно съедать два-три огурца в день. Также огурцы способствуют выработке серотонина. Поэтому врачи рекомендуют включать их в свой рацион во время апатии, усталости и даже депрессии.

Можно ли часто есть огурцы?

Диетологи часто советуют перекусывать только ими, чтобы восполнить водный баланс. Кроме того, огурцы содержат калий и магний. Съев 200 граммов огурцов, можно восполнить примерно 4% от дневной нормы этих микроэлементов. Более того, в огурцах содержится тартроновая кислота, которая препятствует образованию жира.

Сколько огурцов можно есть в день?

Сколько надо есть огурцов для здоровья? По словам медика, главное не сколько есть огурцов, а как часто. Лучше, если этот овощ будет ежедневно присутствовать в вашем меню. Всего 2-3 огурца в день могут сделать для вашей фигуры столько же, как ежедневная 30-минутная зарядка.

Что будет если неделю есть только огурцы? Ответы пользователей

При питании в основном огурцами, то есть полном соблюдении монодиеты, возможно уменьшение веса на 10 килограмм за неделю. Но стоит иметь в виду, что часть этого .

Всего 3 дня спросите Вы? Но попробуйте сами 3 дня есть только ОГУРЦЫ, . трудом 3 кг я набрала в первую же неделю после огуречной диеты.

боюсь что будет отравление, так как щас все огурцы парниковы на нитратах . Если делать это 1 раз в неделю постоянно, то это полезно для .

Что будет, если есть только огурцы? А может быть, полезно добавить к ним гречку? Вместе с экспертом разбираемся, насколько оправданы такие .

200 граммов огурцов содержат не больше 40 калорий, так что даже 10-разовое питание маленькими порциями урежет привычное количество калорий в .

Соблюдая диету на огурцах, можно потерять около 1,5 кг за одни сутки. Причиной столь высокой эффективности является способность огуречного сока .

лучше включать один разгрузочный овощной день в неделю, удается за месяц похудеть на 2-4 кг, если сидеть 5 дней на монодиете, вес возвращается; .

Стоит отметить и положительное влияние огурцов на состояние кожи. При регулярном их употреблении проходят высыпания, покраснения, сухость и .

Чтобы добиться такого идеального сочетания, на что только не идут представительницы прекрасного пола. В поисках лучшей диеты они нередко .

Источник