- Рецепт Джем черничный «Махеев» . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
- Пищевая ценность и химический состав «Джем черничный «Махеев»».
- Джем Махеевъ черничный
- Калорийность джема черничного Махеевъ
- Состав черничного джема Махеевъ
- Польза и вред черничного джема Махеевъ
- Калорийность Джем Черничный [Махеевъ] . Химический состав и пищевая ценность.
- Калькулятор продукта
- Анализ калорийности продукта
- Калорийность Черничный джем (Махеевъ) . Химический состав и пищевая ценность.
- Джем Черничный
- Фотографии
- Питательная ценность:
- Похожие Джемы из Махеевъ:
- Другие продукты от Махеевъ:
- Другие разновидности Джемы:
- Недавно Употребленные Продукты:
Рецепт Джем черничный «Махеев» . Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении «Мой здоровый рацион».
Пищевая ценность и химический состав «Джем черничный «Махеев»».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 274.8 кКал | 1684 кКал | 16.3% | 5.9% | 613 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.2% | 19000 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.1% | 28000 г |
Углеводы | 67.5 г | 219 г | 30.8% | 11.2% | 324 г |
Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 1.1 г | 20 г | 5.5% | 2% | 1818 г |
Вода | 30.2 г | 2273 г | 1.3% | 0.5% | 7526 г |
Зола | 0.205 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 0.1% | 25714 г |
Витамин C, аскорбиновая | 3.5 мг | 90 мг | 3.9% | 1.4% | 2571 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.49 мг | 15 мг | 3.3% | 1.2% | 3061 г |
Витамин РР, НЭ | 0.14 мг | 20 мг | 0.7% | 0.3% | 14286 г |
Ниацин | 0.105 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 19.8 мг | 2500 мг | 0.8% | 0.3% | 12626 г |
Кальций, Ca | 7.55 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.3% | 13245 г |
Магний, Mg | 2.1 мг | 400 мг | 0.5% | 0.2% | 19048 г |
Натрий, Na | 2.75 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.1% | 47273 г |
Фосфор, P | 4.6 мг | 800 мг | 0.6% | 0.2% | 17391 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.44 мг | 18 мг | 2.4% | 0.9% | 4091 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 67.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Джем черничный «Махеев» составляет 274,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Джем Махеевъ черничный
Черника очень вкусная и полезная ягода, но растет она не везде и сезон длится совсем недолго. Многие хозяйки, у которых есть доступ к этим ягодам делают заготовки на зиму: замораживают, варят варенье и джемы. Если у вас нет доступа к свежим ягодам или вы не делаете запасы на зиму, а отведать черники хочется, то можно купить вкусный черничный джем в магазине.
Компания Махеевъ – один из ведущих производителей на российском рынке, давно полюбился потребителям продукцией высокого качества. Теперь в их ассортименте не только кетчупы и соусы, но и джемы. Черничный джем Махеевъ обладает приятной густой консистенцией, тёмным цветом, упакован в удобный пакет с крышкой. Его удобно хранить и дозировать. Вкус этого джема не оставит равнодушными сладкоежек и просто любителей черники.
Калорийность джема черничного Махеевъ
Калорийность черничного джема Махеевъ составляет 272 ккал на 100 грамм продукта.
Состав черничного джема Махеевъ
Состав черничного джема Махеевъ следующий: черника, сахар, фруктозно-глюкозный сироп, загуститель фруктовый пектин, регулятор кислотности лимонная кислота.
Польза и вред черничного джема Махеевъ
Черничный джем Махеевъ – вкусное сладкое лакомство. Не стоит употреблять его слишком часто и много из-за добавленного сахара, этот продукт может спровоцировать набор веса. Диабетикам продукт противопоказан.
Черничный джем Махеевъ можно включать в рацион ребенка, в составе нет ингредиентов, вызывающих опасения: красителей и других искусственных добавок.
Источник
Калорийность Джем Черничный [Махеевъ] . Химический состав и пищевая ценность.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 272 кКал | 1684 кКал | 16.2% | 6% | 619 г |
Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 11.4% | 322 г |
Энергетическая ценность Джем Черничный [Махеевъ] составляет 272 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.
Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.
Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.
Источник
Калорийность Черничный джем (Махеевъ) . Химический состав и пищевая ценность.
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 272 кКал | 1684 кКал | 16.2% | 6% | 619 г |
Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 0.3% | 12667 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 11.4% | 322 г |
Органические кислоты | 1.2 г | ~ | |||
Пищевые волокна | 1.4 г | 20 г | 7% | 2.6% | 1429 г |
Вода | 23.3 г | 2273 г | 1% | 0.4% | 9755 г |
Зола | 0.5 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 8 мкг | 900 мкг | 0.9% | 0.3% | 11250 г |
бета Каротин | 0.05 мг | 5 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.3% | 15000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 0.2% | 18000 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.05 мг | 2 мг | 2.5% | 0.9% | 4000 г |
Витамин В9, фолаты | 2 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 16.3% | 225 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 1% | 3750 г |
Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 0.4% | 10000 г |
Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 140 мг | 2500 мг | 5.6% | 2.1% | 1786 г |
Кальций, Ca | 22 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.8% | 4545 г |
Магний, Mg | 14 мг | 400 мг | 3.5% | 1.3% | 2857 г |
Натрий, Na | 18 мг | 1300 мг | 1.4% | 0.5% | 7222 г |
Фосфор, P | 16 мг | 800 мг | 2% | 0.7% | 5000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.5 мг | 18 мг | 2.8% | 1% | 3600 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.1 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 72.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Черничный джем (Махеевъ) составляет 272 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник
Джем Черничный
Фотографии
Питательная ценность:
Похожие Джемы из Махеевъ:
Другие продукты от Махеевъ:
Другие разновидности Джемы:
Недавно Употребленные Продукты:
Столбушино Малина Томленая с Медом, Травами и Пряностями | |
Ноль Грамм Джем Земляника | |
ВкусВилл Варенье из Вишни в Горьком Шоколаде с Коньяком | |
Премьер Конфитюр Черничный | |
Кубаночка Облепиха Дробленая с Сахаром | |
Всё в Дом Цитрусовый Микс |
Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.
Источник