помогает ли черника-форте с витаминами и цинком для улучшения зрения? кто пробовал?
Сам по себе никакой препарат не поможет. Чтобы улучшить своё зрение, нужны комплексные меры.
Внури нашего глаза есть мышцы — прямые и косые, с помощью которых зрение фокусируется. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие — это проблемы этих мышц. Какие-то из них работают хуже, и их надо «подтянуть». Как в случае тренировки любых мышц нашего организма, будь то глазная мышца или бицепс, чтобы добиться результатов нужно подходить к проблеме серъёзно.
Чтобы мышца «качалачь», развивалась, нужно:
— обеспечить её витаминами, питательными веществами;
— тренировать.
Для этого нам нужно чтобы в нашем организме были нужные нам витамины.
В первую очередь:
1. Пейте шиповник — по содержанию витамина С ему нет равных. Если не беспокоит желудок — цитрусовые.
2. Все знают, что витамин А содержится в моркови. Но не все знают, что он является жирорастворимым, то есть без него не усваивается. Поэтому рекомендую морковно-свекольный салат, заправленный сметаной, очень полезно для зрения.
3. Пропейте витамин Е в капсулах — в любой аптеке стоит копейки, до 10 рублей.
Но — обратите внимание — если у вас проблемы с кишечником, прежде всего нужно решать их, потому что если витамины, которые мы употребляем, не усвоятся в кишечнике, все старания напрасны.
В качестве профилактики рекомендую пройти короткий курс очищения кишечника.
В течении 10 дней с утра до еды принимайте активированный уголь, из расчёта 1 таблетка а 10 килограмм веса.
Далее. Когда в нашем организме появились витамины, наше дело — доставить их по назначению, то есть к глазкам.
Для этого:
1. массаж височной области — минимум 5 раз в день по 5 минут.
2. утром как проснулись, вечером перед сном, а также в случаях, если что-то беспокоит (ощущение песка в глазах, усталость глаз) — протираем глаза настоем ромашки обычной аптечной. Завариваем как чай, смачиваем теплым настоем ватку и протираем.
3. легкие (. ) разминочные нажатия на закрытое веко, несколько раз в день.
Когда мы добились того, что наши глаза получают достаточно питательных веществ и витаминов для развития, можно переходить к тренировкам, упражнениям. Как правило, выполнение вышеописанных действий в течении 2х недель вполне достаточно.
Внимание — не начинайте тренировки раньше! Мышцы у вас итак ослаблены, есть вероятность их перегрузить и сделать только хуже. Вы же не заставите истощённого человека бежать марафон якобы чтобы ему лучше стало — ссылаясь на то, что те кто его бегают, на здоровье не жалуется? Нагрузки нужно поднимать по мере занятий, постепенно.
Комплекс упражнений для глаз подробно расписывать не буду — он есть в интернете, поищите.
Удачи вам, и помните — всё в ваших руках.
помогает, но есть чернику и днями торчать у экрана все равно нельзя) ) лучше сделать зарядку для глаз, покрутить и смотреть поочередно каждым глазом то в близь, то в даль
Лучше упражнение делайте, найдите на стекле оконном точку и смотрите то на неё то вдаль раз 20 в день, очень полезно для глаз.
От Бадов не ждите помощи, БАД — это не лекарство и никакого доказанного эффекта нет, отмывание денег под видом лекарства.
«Лариса » ответила исчерпывающе.
Реальная черника — помогает. То . ( скажем удобрение органической природы) которое продают под видом черники помочь не может как ни старается. А вот определить где черника, а где то что я упомянул раньше- можно только если вы сама являетесь экспертом и у вас есть своя лаборатория. Когда доходы от продаж исчисляются миллионами- производителям не жалко отдать несколько сот тысяч » независимым экспертам» и те охотно подтвердят что в этих пакетиках точно есть черника.
Я пил.. . Не помогло! Но, если принимать чернику ( настоящую!! ! ) и морковку с маслом подсолнечным. Делать упражнения для глазок, не напрягать их на компе сидя на вопросах в мейле, то конечно поможет!! ! ))))))))
Источник
Черника форте?
Люди скажите пожалуйста Черника форте вобще помогает или пустая трата денег если можете раскажите ее свойства бду благодраен заранее спасибо!
Ребенок пьет несколько лет курсами по 2-3 упаковки 2 раза в год. Помогает снять напряжение с глаз. красноту. Сама пила — понравилось. Глаза перестали краснеть и уставать к вечеру. От одной упаковки толку вряд ли будет. Вреда — никакого. Мы пьем ЭВАЛАР чернику-форте.
Я частенько её принимаю. Трудно сказать, помогает или нет. Это не заметно.. . Могу сказать, что зрение вроде бы не ухудшается. Сейчас перешла на натуральную чернику, замораживаю на зиму и каждое утро по столовой ложке добавляю в овсяную кашу. Здесь точно все без обмана. И запиваю все это настоем овса, 1 стол. ложка на 300г воды в термосе. Вечером заварила, утром кашу запила. Очень полезно!
Для того, чтобы черника имела эффект, нужно съедать ее не менее ведра в день. Меньшие дозы не помогут.
Черника форте может помочь при условии, что это действительно черника форте, при условии что ваша проблема — это проблема именно глаз и ничего более. имеется ввиду то, что активное вещество черники — биофлавоноиды, по своему составу схожи с сетчаткой глаза и ее употребление улучшает темновую и световую адаптацию (не качество зрения) .
Как правило проблемы со зрением носят комплексный характер и желательно использовать комплексный подход к его восстановлению.
Понятно что черника форте — это дешево))). но.
Начал подниматься сахар, к эндокринологу в наше дыре не попадешь, и на фоне диабета стало резко портиться зрение, в аптеке посоветовали чернику форте, я уже смирился, очки хотел подбирать, но помогло, вижу хорошо) И от легкой формы диабета помогает, сахар приводит в норму.
Источник
Черника форте правда помогает сохранить зрение?
Вкупе с другими методами — да. А вот если вы при этом, допустим, будете сидеть по 12 часов в сутки, уставившись в монитор компьютера с расстояния 15 см, читать в темноте и т.д. — никакие витамины и биодобавки вам зрение сохранить не помогут. И потом, есть еще прогрессирующая миопия — в этом случае человеку грозит постоянное и довольно быстрое снижение зрения, и витамины тут мало смогут помочь.
Вообще же, черника обладает целым набором полезных для зрения веществ:
- употребление черники в пищу на постоянной основе расширяет кровеносные сосуды человека, что снижает вероятность образования тромбов и способствует регенерации ткани сетчатки глаза.
- флавоноиды, содержащиеся в чернике, способствуют синтезу зрительного пигмента родопсина, который помогает человеку лучше видеть в сумерках.
- и т.д.
Из аналогов «Черника форте» могу посоветовать попробовать еще «Доппельгерц-Актив: Витамины для глаз с лютеином и черникой» — в них тоже целый комплекс витаминов для глаз.
А еще для сохранения зрения попробуйте нерадикальную гимнастику для глаз (имеется ввиду, без гляделок на солнце или вождения без очков и контактных линз, как описано в методе Бейтса, например). Ни одна из ныне разработанных методик гимнастики не способна улучшить ваше зрение. Но простейшие упражнения на регулярной основе помогут снять напряжение с глазных мышц, улучшить кровообращение тканей и, таким образом, снять нагрузку на глаза и замедлить, хотя бы немного, снижение зрения.
Источник