Чем_полезны_ягодные_маски

Чем полезны ягодные маски

Смородина, малина, вишня и крыжовник. Как приготовить маски из этих ягод?

Лето и осень — прекрасная пора для натурального ухода за кожей. В этот период нужно извлечь как можно больше пользы из аппетитных и сочных ягод, приготовив из них полезные маски для лица. Они освежают и питают кожу, придают ей сияние и здоровый румянец. Ведь в ягодах содержится большое количество витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, недостаток которых и приводит к появлению морщинок и раздражению кожи.

Чтобы приготовить маски не обязательно использовать аппетитные ягоды, которые так и просятся в рот. Просто не выбрасывайте смородину, малину, вишню и крыжовник, которые вы отбраковываете, когда их перебираете для варенья и компотов. Питать кожу начните маской из черной смородины, которая по праву считается настоящей кладезю всевозможных витаминов. Смородина прекрасно питает и тонизирует кожу, отбеливает ее и предотвращает появление морщинок. Вот рецепты масок из смородины для лица:

Крем из черной смородины. Пропустите через соковыжималку черную смородину. Возьмите 100 грамм сока, добавьте в него одну столовую ложку оливкового масла, перемешайте, разлейте жидкую массу в форму для получения кубиков льда и заморозьте ее в морозильнике. Перед тем как применить этот чудо-крем, распарьте кожу над горячим паром в течение 5 минут. Затем помассируйте лицо кубиком смородинового льда и ополосните его холодной водой.

Маска из черной смородины с медом. 2-3 столовой ложки черной смородины раздавите деревянной ложкой и пропустите через сито, добавьте в полученное пюре одну чайную ложку меда и столько же сметаны. Маску перемешайте деревянной ложкой и нанесите ее на лицо. Для улучшения полезного эффекта масок из ягод очень важно соблюдать одно правило — не давайте маске подсохнуть на лице, то есть регулярно наносите ее на лицо, если предыдущая порция подсохнет. Это позволит улучшить питание и увлажнение кожи.

Маска из красной смородины для жирной кожи. Маски из черной смородины больше подходят для ухода за сухой кожей лица, а для снижения выработки кожного сала лучше использовать красную или белую смородину. Возьмите 3 столовых ложки красной смородины, разотрите ее и добавьте в полученное пюре одну столовую ложку пшеничной муки. Нанесите маску на 30 минут, а потом смойте лицо теплой водой.

Маски из ягод надо применять с учетом типа кожи и цели, которую вы хотите достичь. Например, сухую кожу лучше питает и увлажняет крыжовник и черная смородина, а жирную с расширенными порами предпочтительнее тонизировать и питать масками из красной смородины, малины и вишни. Если же вы хотите разгладить морщины на лице, то лучший эффект дадут черная смородина и малина. А для отбеливания кожи прекрасно подойдут ягоды крыжовника и клубники. Вот рецепты приготовления масок из малины, крыжовника и вишни:

Маска из вишни для жирной кожи. Возьмите 10 штук вишни и разомните их ложкой, в полученную массу добавьте две столовые ложки кефира или кислого молока, 3-5 капель сока лимона. Держите маску на лице 20 минут и затем смойте ее прохладной водой. Эта маска уменьшает жирный блеск кожи и чрезмерную сальность.

Маска из малины от морщин. Приготовить маску из ягод малины очень просто. Отберите спелые ягоды и измельчите их до однородной массы. Используйте для этого эмалированную или фарфоровую посуду и деревянный пестик. При прокручивании ягод через мясорубку или разминании их железной ложкой теряется почти половина аскорбиновой кислоты или витамина С, которым богаты ягоды. Как известно, витамин С разрушается не только при соприкосновении с металлом, но и во время тепловой обработке ягод. Поэтому ягоды при приготовлении маски обдавать кипятком не следует. Нанесите малиновую маску на лицо и через 30 минут смойте ее водой. Эта маска хорошо тонизирует кожу, снимает раздражение и стягивает поры. Чтобы маска из малины разгладила морщины на лице в нее необходимо добавить 2 ложки сливок или сметаны, а если у вас жирная кожа, то лучше перемешать малину с яичным желтком.

Маска из крыжовника для питания и отбеливания кожи. Маски из крыжовника отлично подойдут при сухой коже и для борьбы с пигментацией. Смешайте 10-15 штук раздавленных ягод крыжовника с 2 ложками овсяных хлопьев и добавьте в полученную массу немного кефира. Хорошенько перемешайте ингредиенты, маска должна напоминать густую сметану. Держать маску на лице нужно около 30 минут. Крыжовник обладает смягчающим и увлажняющим действием, способствует легкому отбеливанию кожи и обновлению клеток. Чтобы избавиться от веснушек попробуйте приготовить лосьон из ягод крыжовника. Смешайте сок крыжовника и глицерин в пропорции 5:1. Этим лосьоном протирайте лицо утром и перед сном.

Чтобы эффект ягодных масок был ощутим, применяйте их один-два раза в неделю на протяжении лета и осени. Не упускайте возможности оздоровления кожи в период, когда ягоды можно собрать или купить по доступной цене. Делайте маски из ягод и становитесь моложе и красивей!

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Источник

Ягоды для красоты кожи: готовим натуральные маски

Полноценный и регулярный уход за кожей поможет надолго продлить молодость и замедлить проявление видимых признаков старения. Он обязательно должен включать маски как промышленного, так и домашнего приготовления. И так как сейчас лето, значит пришла пора сбора ягод. Почему бы не ввести их в составы увлажняющих, разглаживающих, освежающих, очищающих смесей.

Ароматные, сочные, тонизирующие ягодные маски можно использовать в любом возрасте. Главное, разобраться для какого типа кожи подходят разные плоды, с чем их лучше сочетать, как готовить и применять натуральные смеси.

Как понять, что организму не хватает коллагена: признаки дефицита гликопротеина

Ягоды: уникальный состав

Ягоды — это кладезь полезных веществ. Именно этим и объясняется их позитивное воздействие на кожу лица, шеи и зоны декольте. Что же именно входит в состав ягод?

• Минеральные вещества (железо, кальций, фосфор, цинк, медь, марганец и т. д.), которые участвуют в процессах обмена веществ, происходящих на клеточном уровне. Нехватка минералов приводит к сухости, шелушениям, появлению высыпаний, кожа лица становится неоднородной и тусклой, могут возникнуть отеки.
• Витамины (А, С, группы В и т. д.), без которых красота и молодость кожных покровов невозможна. Авитаминоз является одной из причин преждевременного старения и чрезмерной сухости.
• Органические кислоты, обладающие мощным эффектом омоложения. Они выравнивают рельеф и оттенок кожи, замедляют старение, помогают в борьбе с пигментацией.

Помимо перечисленных компонентов ягоды также богаты эфирными маслами, пектинами, флавоноидами, дубильными веществами.

Воздействие ягод на кожу лица

Чтобы решить какие ягоды включать в уход за кожей, необходимо разобраться с их свойствами и химическим составом. Также обязательно нужно учитывать тип кожи, ее состояние и проблемы, которые беспокоят.

• Малина отлично очищает, оказывает отбеливающий эффект. Ее можно включать в составы скрабов: очищение будет мягким и безопасным. При условии регулярного использования пару раз в неделю кожа заметно очистится и посвежеет.
• Черная смородина идеально подойдет для ухода за сухой, увядающей кожей. Прежде всего стоит отметить большое количество витамина С в составе ягоды. А это мощный антиоксидант, который стимулирует процессы регенерации. При жирном кожном покрове лучше применять красную смородину.
• Клубника в составе масок заметно освежит кожу, сотрет следы усталости, немного разгладит мелкие морщины. Ее также рекомендуют использовать при пигментных пятнах. Ароматные ягоды также отлично очищают, их можно использовать в уходе за кожей любого типа.
• Клюква богата антиоксидантами и фруктовыми кислотами. Ее рекомендуют включать в уход за дряблой, потерявшей упругость кожей. Если вы ищете натуральный продукт, обладающий лифтинг-эффектом, то обязательно обратите внимание на клюкву.
• Облепиха поможет насытить покров витаминами, справиться с авитаминозом, к тому же она оказывает увлажняющий эффект. Влага необходима коже любого типа, но прежде сухой. Так что обязательно готовьте облепиховые маски при чрезмерной сухости и шелушениях.
• Рябина славится противовоспалительным свойством, а значит является незаменимым компонентом масок для проблемной кожи. Она поможет в комплексном лечении угревой сыпи и прыщей. Ягода оказывает дезинфицирующий эффект.
• Брусника подойдет для ухода за кожей лица любого типа, даже чувствительной.
• Ежевику рекомендуют использовать при расширенных порах, она поможет немного их сузить, сделав менее заметными.

Из ягод можно готовить миксы или использовать самостоятельно. Но учитывайте, что входящие в их состав органические кислоты в отдельных случаях могут усугубить существующие проблемы, особенно это касается чувствительной кожи. Во избежание неприятностей следуйте рекомендациям, касательно сочетания и применения.

Противопоказания: кому лучше отказаться от ягодных масок?

Не стоит включать ягодные маски в уход за кожей лица при:

• аллергии на ягоды. Часто причиной аллергической реакции выступают малина или клубника, реже — клюква. В наших силах обезопасить себя, проведя простой тест на чувствительность. Приготовленную маску сначала нанесите на внутреннюю сторону локтя или запястья. Приблизительно через 20 минут смойте и наблюдайте за реакцией. Жжение и покраснения указывают на то, что от масок с этой ягодой лучше отказаться, иначе подобное произойдет и с лицом;
• воспаления, раны, гнойные болезни и другие повреждения кожи, также не позволят воспользоваться ароматными дарами природы;
• с ягодами стоит быть осторожными бледнолицым девушкам. Ведь в плодах содержатся вещества, которые могут слегка окрасить кожу. Поэтому при первом использовании ароматных составов ограничьте время воздействия до 5-7 минут.

Выбираем ягоды по типу кожи

Как уже было сказано выше, тип кожи играет важную роль при выборе плодов. Давайте разбираться в этом вопросе подробнее.

• Жирная кожа с благодарностью отреагирует на черную смородину, ежевику, клюкву, а также клубнику и малину. Они помогут убрать сальный блеск, сделаю лицо матовым и ухоженным.
• Для чувствительной кожи лучше всего подойдут облепиха и брусника. Но в любом случае будьте предельно осторожны, чтобы не навредить.
• Сухая кожа лица преобразится, если весь сезон вы будете готовить маски из черной смородины и клубники. Также обратите внимание на облепиху, бруснику и плоды крыжовника.
• Недостатки проблемной кожи поможет немного скорректировать рябина или малина.
• Кожа с первыми следами увядания (морщинками, заломами, неровностями, потерей упругости и т. д.) нуждается в повышенном внимании. А значит наряду с использованием насыщенных кремов и сывороток обязательно балуйте ее смесями с облепихой, рябиной, клубникой, крыжовником, клюквой, шиповником.

Приготовление ягодных масок для кожи: рекомендации

• Не используйте недозревшие, гнилые ягоды. Хорошо перебирайте и мойте ягоды перед вводом в маску.
• При приготовлении скрабов ягоды просто разминаются вилкой, готовя маску — используйте блендер, так смесь получится однородной консистенции, не травмирует кожу и будет легко наноситься.
• Для смешивания компонентов используйте стеклянную посуду.
• Не готовьте большое количество смеси, ведь вы не сможете использовать ее в следующий раз.
• Если нет противопоказаний, начните сеанс красоты с паровой ванночки или очистите лицо скрабом. Это позволит питательным веществам проникнуть глубже, а эффект от использования смеси увеличится.
• Не держите смесь на лице очень долго: зачастую 20-22 минут достаточно.
• Для смывания используйте воду комнатной температуры или отвар трав.
• В конце сеанса обязательно наносите лосьон или крем с эффектом увлажнения.

Вы, наверное, заметили, что правила достаточно простые. Несмотря на это, они помогают избежать распространенных ошибок и увеличить эффективность масок из ягод. К выбору рецепта также нужно подходить очень ответственно, ведь только грамотно подобранный состав точно сработает и позволит добиться желаемого результата.

Источник