Чем_лес_круче_людей

Какую роль играет лес в моей жизни? Как ответить на вопрос?

Лес очень важен для любого человека, ведь и человек и лес — часть природы и должны жить в гармонии друг с другом.

Лес это отдушина,в нём можно прогуляться и собрать корзины грибов и ягод,найти цветы лесные на опушке леса,нарвать полезные лекарственные травы и запастить всей этой красотой,пользой и роскошью на зиму.Леса -это лёгкие планеты и лес производит много кислорода.В лесу и дышится легче,а в летний полуденный зной в тени деревьев приятно укрыться и отдохнуть на привале после сборов и посков лесных грибов и ягод .Лес своим многоголосым переливчатым пением птиц разнообразными голосами их и шелестом листвы очень успокаивает,расслабл­ яет нервную систему и помогает выправить настроение и даже здоровье.Так что ,лес это ещё и доктор,а не только даритель своих бесценных даров

Леса на земном шаре занимают около 32% поверхности суши. Человек и природа тесно взаимосвязаны. Без леса у человека не было бы воздуха, чтобы дышать. Деревья дают древесину для строительства зданий и изготовления бумаги. В лесу растут ягоды и грибы, которые люди собирают. Для многих лес является местом заработка, а для кого-то возможностью хорошо отдохнуть и набраться положительной энергии и сил.

Лес для меня, в первую очередь отдушина, нирвана для души. Чистый сосновый воздух, приятный шелест листьев, разноголосое пение птиц. Интересно наблюдать за лесной жизнью мелких животных или простых муравьёв.

Ну и лес всегда являлся для человека- кормильцем. Наш лес тоже не обижает нас. Всегда можно набрать грибов; белые, подберёзовики, подореховики, сыроежки, лисички, моховички и много-много грибов, которые можно солить. Ещё в нашем лесу растёт фундук, жаль, что не каждый год случается урожай орехов. А какая сладкая черника, брусника, костяника! Лесные ягоды мне кажутся самыми вкусными. Ещё птички разнесли с дачных участков семена облепихи и чёрной смородины и теперь и эти ягоды можно собирать в лесу.

Хочется только, чтобы все люди понимали, что без леса- этого кладезя полезностей и пользы, человеку не выжить!

Источник

Почему человеку хорошо в лесу?

Лес на человека действует благотворно. Если человек находится в лесу, то вокруг него деревья и зеленая трава будут его успокаивать, ведь это наша с вами первозданная природа и она как ни кто другой заставляет нас задуматься о насущном, о самой природе и о ее первозданности.

В лесу можно почувствовать силу природы, а свежий воздух будет бодрить человека. Не зря когда наступает май месяц, люди собираются на природу праздновать майские праздники, так как там чувствуешь себя открыто и не замкнуто, в отличие от города, где одни дома, дороги и машины.

Думается потому, что пребывание в лесу умиротворяет, успокаивает, дарует свежий воздух, приятные щапахи и звуки. На природе много зеленого цвета. Большинству из школьного курса психологии известны благотворные качества зеленого цвета.

Да и человеческая сущность нераздельно связана с природой.

В современном обществе, с развитием городов и мегаполисов, люди совершенно забыли о том, что человек является частью природы.

Лес является основной составляющей частью дикой природы, где все подчиняется законам этой самой природы.

Поэтому, человек, находясь в лесу на простой прогулке, чувствует какую-то лёгкость, прилив энергии. Слушая пение птиц в лесу, шелест листьев на деревьях и ощущая лёгкий ветерок, человек обретает душевное спокойствие, умиротворение.

В древности лес для человека был своего рода домом. Видимо, по этой причине, приходя в лес, человек на подсознательном уровне испытывает положительные эмоции.

Источник

6 причин пойти сегодня в лес

Лесная прогулка или даже прогулка по городскому парку даст тебе массу позитивных эмоций. Если бы в больших городах не было таких островков природы, то мы, наверное, давно сошли бы с ума. И позитивное влияние леса не оканчивается улучшением кровяного давления и сердечного здоровья. Лес таит в себе много выгод. Когда ты контактируешь с природой, твой мозг получает психологическое удовольствие. Не зря многие поэты воспевали лес в своих стихах.

1. Улучшает настроение

Когда ты чувствуешь беспокойство или находишься в депрессии, простая прогулка по зеленому участку твоего города может творить чудеса. Твоё психологическое состояние улучшится, ты будешь чувствовать себя счастливее. К таким выводам пришли учёные из Университета Вероны, что в Италии. Контакт с природой является важным элементом в восстановлении психического здоровья.

2. Снижает уровень стресса

Прогулки в лесах – популярное времяпрепровождение в Японии, а японцы, как ты знаешь, долгожители. Да, в стране восходящего солнца есть леса, более того, она входит в топ 5 по количеству сохраненных девственных лесов. Исследователи из Киотского университета обнаружили, что испытуемые, страдающие от хронического стресса, чувствовали себя лучше, когда прогуливались по лесу.

3. Улучшает память

Слышал о детских лесных садах? Они очень популярны в Германии и вот почему: их создал Фридрих Фребель, который считал, что детям лучше учиться в саду. Оказалось, что дети, которые учатся в таком природном окружении, лучше запоминают, их внимание более развито. К сожалению, большинство российских детских садов находится в бетонных коробках. Аналогичные результаты были получены в Университете штата Мичиган. Исследователи обнаружили, что те студенты, которые периодически ходили в лес, запоминали на 20% лучше, чем те, которые оставались в городских условиях. Наверное, это всё связано со стрессом, который встречается на каждом шагу, когда живешь в городе.

4. Помогает быть более творческим

Если опустить все те произведения, которые были написаны в условиях дикой природы, и взять просто цвет, то можно обнаружить удивительный факт. Сам зелёный цвет помогает бурному росту творческих идей. В одном из исследований, которое было опубликовано в Социально-психологической бюллетени за 2012 год, было сказано, что те из испытуемых, которым активно показывали зелёный прямоугольник перед началом работы, работали куда креативнее и выдавали наиболее оригинальные решения. Может быть, поэтому зелёный цвет почти во всём мире ассоциируется с ростом.

5. Прогулки на природе уменьшают поток негативных мыслей

Мыслительные процессы в нашей голове порождают не только гениальные и полезные идеи, но и то, что нас затягивает в болото негатива. Мы отчаиваемся, переживаем за мир, пребываем в унынии лишь потому, что у нас слишком много времени, чтобы думать. Так вот, исследователи хотели выяснить, может ли нахождение в естественной среде помочь избавиться от негативных мыслей? Задача очень важна, ведь 70% населения мира будет жить в городских районах уже в 2050 году, если всё будет идти так, как идёт. Несмотря на то, что Стэнфордский Университет и, в частности, профессор Братман, провёл не широкомасштабное исследование, но и оно дало красноречивые результаты. Люди, которые находились около 90 минут в естественных условиях, были гораздо менее склонны к размышлению о тленности мира и несправедливости, чем те, кто гулял по городской территории.

6. Ходьба дает мощный психологический импульс

В наших странных жизнях мы вынуждены пересекаться с сотнями людей каждый день, а некоторые и с тысячами. Это очень утомительно. Ты редко можешь позволить себе просто блуждать по лесу без какой-либо цели. Прогулка по лесу – это идеально, для того чтобы отдохнуть от людей. Наш мозг испытывает удовольствие от этого. Профессор Кимприч из университета Энн-Арбор, штат Мичиган, назвал такой эффект «реставрацией внимания». В целом, необходимо хотя бы раз в неделю куда-то выбираться. Это на самом деле поможет восстановить силы, ты будешь чувствовать себя куда лучше, свежее. Удачной прогулки!

Источник